La influenza H1N1, tambin conocida como gripe porcina o gripe del cerdo, es una enfermedad infecciosa causada por

cualquier virus perteneciente a la familia Orthomyxoviridae, que es endmica en poblaciones porcinas. La forma en la cual se contagia entre los seres humanos es cuando una persona infectada con el virus tose o estornuda delante de otro sin ninguna proteccin. Algunas veces, las personas pueden contagiarse al tocar algo que tiene el virus de y luego llevarse las manos a la boca o la nariz. Los sntomas que presentan las personas infectadas pueden ser similar a un resfriado y con frecuencia se acompaa de sntomas generales como dolor de garganta, debilidad, dolores musculares, dolor estomacal, articulares y de cabeza, con tos (que generalmente es seca y sin mucosidad), malestar general y algunos signos como pueda ser la fiebre superior a las 39C. En algunos casos ms graves puede complicarse con pulmona (neumona), que puede resultar mortal, especialmente en nios pequeos y sobre todo en ancianos. Aunque se puede confundir con el resfriado comn (catarro), tambin puede provocar, ms a menudo en nios, nuseas y vmitos. Se deben tomar las siguientes medidas preventivas para no contagiarse: Mantener limpios los cubiertos de cocina y bao, manijas y barandales, as como juguetes, telfonos u objetos de uso comn. Aumentar la ingesta de frutas ricas en vitamina A y C. Cubra nariz y boca con un pauelo desechable al toser o estornudar. Si no tiene pauelo utilice el ngulo del codo. Lavarse las manos con agua y jabn despus de toser o estornudar. Evite asistir a lugares concurridos. Procure recuperarse en casa! Evite saludar con la mano o dar besos, cuando est enfermo. Evite escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente, utilice un pauelo o lienzo y deschelo en bolsa de plstico cerrada.