• Embed Doc
  • Readcast
  • Collections
  • CommentGo Back
Download
15minsau
skaityk
lengvai
gro\u017eis sveikata psichologija mada kelion\u0117s pramogos interjeras
2007 baland\u017eio 6-20 d.
Komercinis priedas
D\ue000r d\ue000\ue007g\ue002\ue000\ue007 \ue003\ue000\ue007j\ue002\ue001\ue003\u0173
\ue000p\ue002\ue001
\ue000
Komercinis priedas
1 5m in
sau
a u
P\ue000v\ue000\ue004\ue000r\ue002\ue004. L\ue001\ue003gv\ue000\ue004 v\u0117j\ue001-
l\ue002\ue004 \u0161v\ue001l\ue003\ue002\ue000\ue002 k\ue001d\ue001\ue003\ue000 pl\ue000\ue005-
k\ue005\ue003. J\ue000\ue005 p\ue000g\ue000lv\ue002j\ue002\ue004\ue001,
k\ue004k\ue002\ue000 \ue005p\ue000lv\ue000 \ue003\ue004r\u0117\ue005\ue002\ue006\ue001
d\ue000\u017ey\ue006\ue002 j\ue007\ue004\ue005 \u0161\u012f \ue005\ue001z\ue004\ue003\u0105?
K\ue002l \ue003v\ue000r\ue003\ue004\ue002\ue004\ue001 - k\ue001l\ue001\ue004\ue000\ue003
\ue005\ue006\ue002l\ue002\ue005\ue006\u0173 p\ue000\ue006\ue000r\ue002m\u0173.
\u0160\u012f pavasar\u012f plauk\u0173 mados
stilistai si\u016blo atsigr\u0119\u017eti \u012f nat\u016b-
ralum\u0105. Specialistai vieningai
tvirtina, kad dabar madingi
\u0161vies\u016bs ir \u0161ilti atspalviai, arti-
mi nat\u016bralioms plauk\u0173 spal-
voms. Taigi \u0161altiems tonams
j\u016bs\u0173 plaukuose \u0161\u012f pavasar\u012f
ne vieta!
Pasirinkusios medaus gel-
tonumo, ka\u0161tono rudumo,
ugning\u0105 vario ar iki raudo-
numo rud\u0105 spalvas \u0161\u012f pava-
sar\u012f pataikysite tiesiai \u012f de-
\u0161imtuk\u0105.
Jei negalite \u012fsivaizduoti
"vienspalv\u0117s" savo galvos,
rinkit\u0117s da\u017eym\u0105 sruogel\u0117mis.
Jis vis dar madingas. Ta\u010diau
nepersistenkite - spalvingos
plauk\u0173 sruogos tegul tik pa-
pildo \u0161ukuosen\u0105, bet jokiu
b\u016bdu netampa pagrindiniu,
ak\u012f r\u0117\u017eian\u010diu akcentu.
Su spalvomis m\u0117gstan-
tiems eksperimentuoti vy-
rams \u0161\u012f pavasar\u012f taip pat teks
atsisakyti ry\u0161ki\u0173 spalv\u0173. Vy-
r\u0173 plaukuose, kaip ir moter\u0173,
taip pat vyraus nat\u016bralesni,
pasteliniai spalv\u0173 tonai.
Vyrai, sukluskite: pra\u0117jus\u012f
sezon\u0105 tokio populiaraus da-
\u017eymo \u0161viesiomis sruogel\u0117mis
\u0161iemet teks atsisakyti.
gro\u017eiui ir sveikatai
K\ue000r\ue005\ue006 \ue004\ue006 \u0161\ue001l\ue005\u0117j\ue000\ue002\u010d\ue001\ue003m\ue001\ue004
d\ue002\ue001\ue003\ue004m\ue002\ue005 v\ue002\ue005 d\ue000\u017e\ue003\ue002\ue000\ue006
\ue000pl\ue000\ue003k\ue004 m\ue002\ue003\ue006y\ue005 \ue000p\ue002\ue001
p\ue000v\ue000\ue002\ue000r\ue001\u0161k\u0105 \ue000\ue003g\ue001m\ue001-
m\u0105 \ue002r g\ue000lv\ue003j\ue001 \ue002m\ue000 \ue004\ue005k-
\ue006\ue002\ue005 m\ue002\ue003\ue006y\ue005 \ue000p\ue002\ue001 k\u016b\ue003\ue004
f\ue004rm\ue000\ue005 \ue002r l\ue002\ue003\ue002j\ue000\ue005.
Be abejo, gird\u0117jote dau-
gyb\u0119 liekn\u0117jimo istorij\u0173, api-
pint\u0173 skambiais teiginiais" taip
lengva liekn\u0117ti man dar nebu-
vo", "be vargo per 10 dien\u0173
atsikra\u010diau 8 kilogram\u0173"ir
t.t. Neb\u016bkite naiv\u016bs, ste-
bukl\u0173 neb\u016bna ir per vien\u0105
nakt\u012f dar niekam sublogti
nepavyko.
Ta\u010diau nat\u016bralu, kad
ie\u0161koma vis naujesnio
ir geresnio, lengves-
nio b\u016bdo, kaip at-
likti \u0161\u012f Sizi\ue000o dar-
b\u0105.
Greta po-
puliari\u0173 diet\u0173,
sporto klu-
b\u0173 si\u016blo-
m\u0173 pro-
gram\u0173 i\u0161-
bandomi ir
\u012fvair\u016bs mais-
to papildai.
\u017dinoma, tokiose pasi\u016blos
d\u017eiungl\u0117se lengva pasiklysti,
tod\u0117l, kad b\u016bt\u0173 lengviau su-
siorientuoti, pasikalb\u0117kime
apie liekn\u0117jimo priemon\u0119,
kuri suri\u0161a maistinius rieba-
lus - formoline L112.
Riebalus sugerianti
priemon\u0117
formoline L112sudar y -
tas i\u0161 nevir\u0161kinam\u0173 skaidul\u0173,
kurios i\u0161brinksta vir\u0161kinimo
trakte ir sugeria didel\u0119 dal\u012f
maistini\u0173 riebal\u0173 bei suteikia
lengvo sotumo jausm\u0105.
Taip suma\u017einamas pa\u010di\u0173
riebal\u0173 ir i\u0161 t\u0173 riebal\u0173 gau-
nam\u0173 kalorij\u0173 \u012fsisavinimas.
Gaunama dviguba nauda: su-
ma\u017eintas riebal\u0173 kiekis ma-
\u017eina "blogojo" cholestero-
lio kiek\u012f, o d\u0117l ne\u012fsisavina-
m\u0173 kalorij\u0173 k\u016bnas tiesiog
liekn\u0117ja. Ta\u010diau specialis-
tai \u012fsp\u0117ja: formoline L112
nesuri\u0161a kalorij\u0173 i\u0161 sald\u017ei\u0173
patiekal\u0173 ar saldint\u0173 gai-
vi\u0173j\u0173 g\u0117rim\u0173.
\u0160iuose produktuose yra
labai daug cukraus (kalori-
jos!!!), kurios metabolizuo-
jamos j\u016bs\u0173 organizme.f o r-
moline L112 daro poveik\u012f
antsvoriui, atsiradusiam d\u0117l
riebaus maisto, pvz., riebios
m\u0117sos, de\u0161ros, sviesto, tra\u0161-
ku\u010di\u0173, led\u0173, torto ir pan.
Padeda tik
atkakliems
Ta\u010diau \u0161i priemon\u0117
jums pad\u0117s tik tuomet,
jei teisingai j\u0105 vartosi-
te. formoline L112 rei-
kia vartoti su pagrindiniu
maistu u\u017esigeriant didele sti-
kline vandens, o ne keliais
gurk\u0161neliais tik tablet\u0117ms
nuryti. Vanduof o r m o l i n e
L112pad\u0117s pasiruo\u0161ti "veik-
ti". T.y., tablet\u0117s i\u0161brinks ir ga-
l\u0117s sugerti didel\u012f riebal\u0173 kie-
k\u012f. Be to, tai atitinka ir
dietolog\u0173 rekomendacijas -
ne ma\u017eiau kaip du litrus skys-
\u010di\u0173 per dien\u0105.
formoline L112la b iau -
siai rekomenduojamas tiems,
kurie nenori laikytis drasti\u0161-
k\u0173 ir alinan\u010di\u0173 diet\u0173, o mes-
ti svor\u012f palengva, subalansa-
vus savo mityb\u0105.
N\u0117 vienas apieformo li -
ne L112kalbantis specialis-
tas nepasakys, kad bus leng-
va liekn\u0117ti, ta\u010diau, kaip sako
lietuvi\u0173 liaudies i\u0161mintis, la-
\u0161as po la\u0161o ir... Jei viskas bus
daroma teisingai ir atkakliai,
kasdien vartojantformoline
L112prie\u0161 valg\u012f kalorij\u0173 or-
ganizmas pasisavins vis ma-
\u017eiau ir ma\u017eiau.
Atminkite: jeigu \u0161ian-
dien nepriaugsite svorio,
rytoj Jums nerei-
k\u0117s jo numesti!
\u012eSID\u0116M\u0116KITE: gali-
te net nesitik\u0117ti numesti svo-
rio, jei nekeisite savo mity-
bos \u012fpro\u010di\u0173. formoline L112
taps patikimu pagalbininku
tik tuomet, kai bus liekn\u0117ja-
ma pakeitus neteisingus mi-
tybos \u012fpro\u010dius. Ir nereikia bai-
mintis, kad nustojus vartoti
formoline L112, svoris v\u0117l
padid\u0117s.
U\u017euot alinus organizm\u0105
laikinomis dietomis, teks
\u012fprasti tinkamai ir reguliariai
maitintis, gerti daugiau skys-
\u010di\u0173. Tuomet svoris nesugr\u012f\u0161,
o pra\u016b\u017e\u0119 pavasario v\u0117jai at-
ne\u0161 palaiming\u0105 vasaros ato-
kait\u0105 su pager\u0117jusia sveika-
ta ir dailesne fg\u016bra.

\u012e klausimus atsako nat\u016bra- lios kosmetikos gamintojos \u012fmon\u0117s "BIOK Laboratorija" moksl\u0173 daktaras

Rimantas
Petni\u016bnas.
M\u0117nesio klausimas:
kokias prie\u017ei\u016bros prie-
mones gal\u0117tum\u0117te pa-
si\u016blyti linkusiai raudo-
nuoti, su i\u0161ry\u0161k\u0117jusiais
kapiliarais odai?
Oda su i\u0161sipl\u0117tusiais ka-
piliarais jautriau reaguo-
ja \u012f \u0161alt\u012f, kar\u0161t\u012f, saul\u0119, v\u0117j\u0105.
Aplinkos paveikta oda pa-
rausta, i\u0161ry\u0161k\u0117ja kapiliarai.
Tod\u0117l j\u0105 reikia ypa\u010d saugoti
nuo saul\u0117s - naudoti apsau-
ginius kremus, kuri\u0173 sud\u0117-
tyje yra fltr\u0173 nuo UV spin-
duli\u0173, \u017eiem\u0105 - tepti maitina-
muoju kremu, kuris sukuria
apsaugin\u0119 pl\u0117vel\u0119, vengti
pir\u010di\u0173, streso.
Kosmetikos priemon\u0117s
negali visi\u0161kai i\u0161spr\u0119sti \u0161ios
problemos, ta\u010diau gali u\u017e-
kirsti keli\u0105 tolimesniam ka-
piliar\u0173 pl\u0117timuisi bei odos
b\u016bkl\u0117s blog\u0117jimui.
Kokias priemones rei-
k\u0117t\u0173 naudoti, kad suma-
\u017e\u0117t\u0173 smulkios rauk\u0161lel\u0117s
ir neatsirast\u0173 nauj\u0173? Dau-
gelis krem\u0173 skirti mote-
rims nuo \ue0000-ties met\u0173,
o man dabar 26-eri. Kas
atsitikt\u0173, jei naudo\u010diau
krem\u0105, skirt\u0105 vyresn\u0117ms
moterims?
B\u0117gant laikui odoje pra-
sideda sen\u0117jimo procesai.
Visi esame skirtingi, to-
d\u0117l ir m\u016bs\u0173 oda yra indivi-
duali. Vieniems pirmosios
rauk\u0161lel\u0117s atsiranda anks-
\u010diau, kitiems - v\u0117liau. Dau-
guma kosmetikos gaminto-
j\u0173, taip pat ir "BIOK Labo-
ratorija", yra suk\u016br\u0119 odos
prie\u017ei\u016bros priemoni\u0173 nuo
pirm\u0173j\u0173 rauk\u0161li\u0173 - mote-
rims nuo 25 met\u0173.
Vos tik susijaudinu ar
susinervinu, mano veido
oda i\u0161kart paraudonuoja.
Gal galima t\u0105 raudonum\u0105
kaip nors suma\u017einti nau-
dojant kokius nors veido
kremus ar pudras?
Veido paraudimas susi-
nervinus ar susig\u0117dus yra
normalus psichologinis re\ue000-
leksas. Kosmetikos priemo-

n\u0117mis \u0161ios problemos pa- \u0161alinti ne\u012fmanoma. Jei tai jus trikdo, reik\u0117t\u0173 kreiptis

\u012f psicholog\u0105, kuris gali pa-
d\u0117ti suma\u017einti \u0161i\u0105 psicho-
login\u0119 problem\u0105. I\u0161 dalies
kovoti su \u0161ia problema jums
pad\u0117t\u0173 vadinamieji "kamu\ue000-
lia\u017eai" - priemon\u0117s, ma\u017ei-
nan\u010dios odos raudon\u012f, te-
pamos prie\u0161 makia\u017eo pa-
grind\u0105. Paprastai jos b\u016bna
\u017ealios, raudon\u012f maskuojan-
\u010dios spalvos.
Klausimus specialis-
tui galite si\u0173sti el. pa\u0161-
tu:s a u @15m i n . l t .
SVEIKINAME! Prizas u\u017e
m\u0117nesio klausim\u0105 skiriamas
p. Leonai. Su nugal\u0117toja bus
susisiekta el. pa\u0161tu.
sPeciaListo KonsuLtaciJa
K\ue000\ue002p p\ue000d\u0117\ue006\ue002 v\ue001\ue002d\ue004 \ue004d\ue000\ue002
Gr\u0105\u017e\ue002\ue003k\ue002\ue006\ue001 pl\ue000\ue007k\ue000m\ue005 \ue003\ue000\ue006\u016br\ue000l\ue007m\u0105
\u201d
\u0160altiems

tonams \u0161\u012f
pavasar\u012f
j\u016bs\u0173 plaukuose
ne vieta.

\u0160\u012f sezon\u0105 madingi nat\u016bralioms plauk\u0173 spalvoms artimi
atspalviai.
of 00

Leave a Comment

You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...
You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...