Anasonul stimuleaza digestia Bobitele de anason sau chimion dulce, cum mai este cunoscut in popor, sunt si ele

un aliat de nadejde cand vrei sa slabesti. Ceaiul de anoson iti alina durerile de stomac si protejeaza ficatul cand adopti un regim alimentar sarac in carbohidrati. Stimuleaza digestia si te ajuta sa scapi de toxine. Fierbe o lingurita de boabe in 300 ml de apa si bea pana la 3 cani pe zi. Menta te ajuta sa mananci mai putin Ceaiul de menta cu lamaie este indicat in curele de slabire deoarece combate senzatia de foame, iar tu beneficiezi de o digestie mai usoara. Foloseste 30 g de frunze proaspete, peste care toarna apa clocotita. Lasa ceaiul sa se raceasca la temperatura camerei si bea ori de cate ori vrei ceva racoros. Cimbrul este "cofeina" ta de dimineata Cimbrul de gradina sau cimbrul mirositor este recomandat in perioadele dificile, cu atat mai mult cand slabesti bruscsi ai nevoie de mai multa energie. Dimineata, o ceasca de ceai de cimbru inlocuieste cu succes cafeaua. Imediat vei simti efectele ei binefacatoare, un spirit mai proaspat si mai multa forta de munca. Fierbe 30 de varfuri tinere in 250 ml apa si bea in fiecare dimineata o cana. Mararul combate foamea Mararul este planta minune pentru femei, spun nutritionistii. Este folosit cu succes in curele de slabire pentru ca da senzatia de satietate. Te protejeaza impotriva problemelor digestive, are efect diureic puternic, combate formarea celulitei iar estrogenul pe care il contine ajuta pielea sa fie mai frumoasa. Mananca-l proaspat sau fa un ceai din 40 de g de frunze in 300 ml apa. Bea cel putin doua cescute pe zi. Coditele de cirese combat celulita Cel mai laudat ceai care poate combate celulita este cel preparat din codite de cirese. Doua lingurite de codite uscate se fierb in 250 ml de apa, timp de 5 minute. Se beau 3 cescute de ceai inaintea celor trei mese principale ale zilei. Socul elimina toxinele din organism Ceaiul de soc este recomandat la inceputul oricarui regim pentru proprietatile lui diuretice. Stimuleaza eliminarea toxinelor si are efect usor laxativ. Pune trei lingurite de flori uscate si maruntite in 250 de ml apa clocotita. Lasa vasul acoperit zece minute si bea 3-5 cesti pe parcursul unei zile. Rozmarinul accelereaza tranzitul intestinal Ceaiul de rozmarin fortifica organismul slabit, incetineste procesul de imbatranire si iti da un plus de energie, mai ales cand trebuie sa mananci mai putin. Rozmarinul iti calmeaza tulburarile lgastrice si ajuta functionarea optima a ficatului. De asemenea, accelereaza tranzitul intestinal lenes si te ajuta cand tii o dieta mai severa. Fierbe cel mult un minut 20 de g de frunze in 250 ml de apa. Serveste doua sau trei cescute pe zi. Ceaiul verde - Este un antioxidant eficient, dizolva grasimile, reduce absorbtia acizilor grasi si, in plus, scade nivelul colesterolului. Are un efect revigorant, fiind un bun inlocuitor al cafelei, datorita continutului de teina, care spre deosebire de cafeina se absoarbe treptat in organism.

Ceaiul de urzica - Contine vitamine (C, K, B12, A) si calciu, are un efect curativ pentru persoanele anemice, fiind recomandat in cura de slabire. Ajuta la combaterea unor boli precum reumatismul, diabetul, ulcerul, piatra la rinichi. Stimuleaza imunitatea, previne retentia de apa si, de asemenea, taie pofta de mancare.

Ceaiul din frunze de dud - Ajuta in cura de slabire, printre avantaje numaranduse si faptul ca ajuta la tratarea unor afectiuni precum ulcerul, gastrita sau diareea. Se folosesc frunzele de dud uscate.

Ceaiul din frunze de nuc - Contine vitamina C, calciu si minerale. Nu este recomandat consumul a mai mult de patru lingurite pe zi, in cantitati mari devenind toxic. Ceaiul de papadie - are un efect puternic detoxifiant si diuretic. Este un bun tonifiant si reduce colesterolul. Ceaiul negru - Este asemanator in proprietati cu ceaiul verde, favorizand arderea grasimilor. Grabeste metabolismul si regleaza nivelul glicemiei prin continutul de theaflavina i thearubigina, substante care au un efect asemanator cu cel al insulinei.

Ceaiul de soc - provoaca transpiratie abundenta, elimina toxinele din organism, are efect laxativ si ajuta la scaderea in greutate.

Ceaiul de anghinare - ajuta la eliminarea toxinelor si imbunatateste digestia.

Ceaiul de maces - elimina toxinele din organism, are un continut bogat in vitamina C, care are efect antioxidant. Are efect diuretic, stimuleaza secretia biliara.

Ceaiul din matase de porumb - are efect diuretic.

Ceaiul de leustean - ajuta digestia, dizolva pietrele la rinichi. Este un diuretic puternic.

Ceaiul din coaja de crusin - are puternice proprietati purgative.

Ceaiul de cicoare - favorizeaza secretia biliara, ajuta la detoxifierea ficatului si la refacerea celulelor hepatice.

Lamaia - are un puternic efect antioxidiant si detoxifiant. Contine vitamina C, iar uleiul din coaja de lamaie are proprietati de detoxifiere si de curatare a rinichilor si a ficatului. Frunzele de mesteacan (efect diuretic, faciliteza eliminarea a colesterolului), volbura (proprietati laxative), trei-frati-patati (proprietati diuretice, antialergic si laxativ), lemongrass (energizant si detoxifiant), lemnul dulce (diuretic si laxativ), trandafirul japonez cunoscut si ca Hibiscus (laxativ, antiinflamator si antioxidant), Gingseng (revitalizant si tonic), lotusul (efect laxativ si detoxifiant), ardeiul iute de Cayenne

(cunoscut pentru proprietatile de ardere a caloriilor). Modul de preparare recomandat este infuzia. In cura de slabire, ceaiurile se beau neindulcite. Se recomanda intre una si trei cani pe zi. Este bine sa incepi cu o cana de ceai pe zi si sa observi astfel o eventuala intoleranta. Pentru a obtine efectul urmarit, ceaiul se bea in anumite momente ale zilei, in functie de proprietatile specifice ale acestuia. Ceaiurile depurative se beau inainte de masa. Ceaiurile cu efect laxativ se beau dupa masa, de preferinta seara pentru ca acestea actioneaza pe parcursul noptii, efectul fiind simtit dimineata. Ceaiurile diuretice nu se beau seara, din cauza efectului rapid, si nici ceaiurile care sunt tonice sau energizante pentru ca vor duce la insomnie. De asemenea, este recomandat ca ceaiurile cu efect calmant sa fie baute seara, inainte de culcare.