Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Program fitness pentru incepatori acasa, pe zile

Program fitness pentru incepatori acasa, pe zile

Ratings: (0)|Views: 44|Likes:
Published by Sergiu Pop
Un program foarte bun pentru incepatori ce vor sa adauge masa musculara, pentru a stimula muschii inainte de trecerea la exercitiile pentru cresterea in masa si pentru a intari fizicul.

Contine linkuri pentru video-uri de la renumita firma Sixpackshortcuts, recomandari si explicatii pe parcurs, nutritie si sfaturi.

Este recomandat a se practica timp de maxim 2 luni inainte de trecerea la un program personal de exercitii pentru cresterea masei musculare, muschiul fiind nevoit sa fie stimulat de exercitiile de baza si nu de cele de pregatire.

Acest program este recomandat pentru pregatirea muschiului inainte de trecerea la exercitiile cele mai importante de baza pentru cresterea in masa musculara dar poate fi folosit si ca un set de exercitii saptamanale pentru mentinerea tonusului muscular si a unui stil de viata nasatos.
Un program foarte bun pentru incepatori ce vor sa adauge masa musculara, pentru a stimula muschii inainte de trecerea la exercitiile pentru cresterea in masa si pentru a intari fizicul.

Contine linkuri pentru video-uri de la renumita firma Sixpackshortcuts, recomandari si explicatii pe parcurs, nutritie si sfaturi.

Este recomandat a se practica timp de maxim 2 luni inainte de trecerea la un program personal de exercitii pentru cresterea masei musculare, muschiul fiind nevoit sa fie stimulat de exercitiile de baza si nu de cele de pregatire.

Acest program este recomandat pentru pregatirea muschiului inainte de trecerea la exercitiile cele mai importante de baza pentru cresterea in masa musculara dar poate fi folosit si ca un set de exercitii saptamanale pentru mentinerea tonusului muscular si a unui stil de viata nasatos.

More info:

Categories:Types, Research
Published by: Sergiu Pop on Jul 05, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/03/2014

pdf

text

original

You're Reading a Free Preview
Page 2 is not shown in this preview.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->