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NO ES LO MISMO
PAREJA
NOVIOS/ ESPOSOS
ENAMORAMIENTO
AMOR
Entre 6 meses y 2 aos Eres lo que yo siempre he querido (ser) Tenemos taaaanto en comn Es sin esfuerzo Etapa egosta donde solo quiero al otro para mi mismo Muy hormonal, corporal, sensorial
Enamorarse de las diferencias Elijo amar= acto de voluntad y responsabilidad Se requiere de hacer cosas para mantenerlo TE TOMO EN CUENTA Te acompao y me me acompaas a crecer Te amo por quien eres, no por lo que me das o haces por mi.. No te necesito
DEFINICION DE PAREJA
DOS INDIVIDUOS QUE SIN IMPORTAR SU GNERO, EDAD Y ESTADO CIVIL, HAN ELEGIDO CONSCIENTE Y RESPONSABLEMENTE EL ESTAR JUNTOS; COMPARTIENDO UN ESPACIO DE TIEMPO Y CRECIMIENTO, A PARTIR DE UN YO Y DE UN YO, CREANDO Y CO-CREANDO UN NOSOTROS
Psict. Martha E. Glez C
Robert J. Sternberg: dos personas que mantienen una relacin necesitan crear una especie de historia compartida que se sume a sus historias individuales
Tomar en cuenta
MI SACO
MI SACO
Para qu o desde donde eleg a esta pareja? Cmo es mi forma de amar y cmo es la forma de amor de mi pareja
No importa cmo se conocieron si no ms bien... Cmo es Tu existencia personal estando con esa pareja? CMO ES TU MUNDO DE PAREJA Y TU MUNDO INDIVIDUAL?
PAREJA
YO
TU
YO + TU
PAREJA
YO
YO
YO + YO= NOSOTROS
Continuacin
No le guardars resentimiento. No lo/la sabotears No lo/la ignorars No adivinars ni lo que siente ni lo que piensa. Estars con el/ella por gusto y no por obligacin
PRIMERO YO Me responsabilizo de mis necesidades, limitaciones, acciones, circunstancias, sacos Y sentimientos para ver hasta donde soy capaz de dar y hacer porque TE quiero y no quiero reprochrtelo, ni echrtelo en cara, o enojarme contigo por mi eleccin. Para que lo que te d, sea porque quiero y puedo darlo de forma responsable y eligiendo hacerlo y no solamente porque tu quieres que lo haga y yo por amor lo haga sin pensar en m y entonces algn da te lo reproche
Continuacin
Aprende a negociar Responsabilzate de tus actos, palabras, emociones, sensaciones Sintete libre de ser quien eres, sin pasar los limites del otro No pierdas tus sueos, tu espacio, tus deseos y necesidades Resptate tu primero, para que aprendas a respetar al otro (Primero Yo, despus T) La relaciones de pareja son de suma Atraccin fsica. Emocional, intelectual,sexual. Todas o solo una???
YO Y YO TU Y TU
PSICOTERAPIA DE PAREJA
PRINCIPIOS BASICOS DEL TRABAJO CON PAREJAS
Para Rios:
qu significa el sntoma o conflicto concreto en ese contexto concreto y desde y en esas personas concretas
Para m:
Hacer consciente lo que esta sucediendo Darse cuenta y hacerse responsable de las necesidades personales que se estn proyectando en la pareja (recoger la basura de sus sacos) Trabajar adems de la relacin de pareja, la relacin con uno mismo Y no es finalidad el que sigan juntos, sino el que se den cuenta si vale la pena luchar por su relacin o es mejor dejarla ir y cerrar su gestalt
Ciclo de la pareja
Noviazgo: formacin de la pareja La forja de la pareja: lo formal De lo real a lo deseado La cohesin de la pareja El crecimiento interno de la pareja La estabilidad de la pareja La disolucin evolutiva de la pareja