Jangan berolahraga, jika Anda mengalami hal-hal di bawah ini
Tekanan darah meninggi akibat kehamilan. Terjadi perdarahan karena dinding ketuban robek sebelum waktunya. kelahiran prematur. Mengalami servik inkompeten (leher rahim tak dapat menahan hasil pembuahan, sehingga terjadi keguguran atau lahir prematur). Adanya bercak-bercak darah yang keluar dari vagina. .. Mempunyai riwayat keguguran berulang atau
Segera
hentikan
latihan,
kalau
Anda
mengalami gangguan berikut ini:
Pusing-pusing, pandangan kabur, atau napas pendek. Denyut jantung tak teratur atau cepat. Sakit pada pinggang atau daerah vagina.