Professional Documents
Culture Documents
: Mohd Hilmie Bin M Ismail : Pendidikan Jasmani :3A : 16 Julai 2013 (Selasa) : 8.1o - 9.10 Pagi (1 jam) : Kemahiran pergerakan : Melakukan Aktiviti Pergerakan Lokomotor (melompat ketingting secara bebas) : 1.1 Pergerakan Asas Lokomotor
Penyataan Standard Tahu dan faham melakukan kemahiran pergerakan dan aktiviti fizikal Deskriptor - Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul
Bilangan Murid
: 7 Orang Murid
: Kerjasama, disiplin, bertolak ansur, bersungguh-sungguh, mendengar arahan : Terapi Permainan, terapi cara kerja
Aktiviti 1. Guru meminta murid mebuat satu barisan berbentuk separa bulatan dan menghadap guru.
Catatan
Petunjuk:
- Guru - Murid
Kesungguhan Disiplin
aktiviti regangan badan dan aktiviti pemanasan. 3. Guru membimbing murid melakukan larian setempat.
4. Guru membimbing murid melakukan lari anak di sekeliling gelanggang sebanyak 2 pusingan. Langkah 1 (+10 minit) 1. Guru menerangkan teknik melompat setempat yang betul kepada murid. a. Lompat setempat dengan 1 kaki. 2. Murid melakukan aktiviti lompat setempat secara bebas dengan bimbingan guru. 3. Kemudian guru membuat demonstrasi melompat sambil mara ke hadapan dengan jarak yang fleksibel (mampu dilakukan oleh murid) Terapi: Cara kerja Motor kasar Bahan Bantu Mengajar: Nilai Kerjasama Disiplin Bersungguh-sungguh Mendengar arahan
Aktiviti 1. Guru meminta murid satu barisan. 2. Guru meminta murid untuk melompat dengan 2 kaki mengikut jarak yang telah ditandakan. 3. Murid melakukan aktiviti lompatan mengikut arahan dan kemampuan masing-masing secara bergilir-gilir. 4. Setelah selesai, aktiviti lompatan diulang semula tetapi dengan menggunakan 1 kaki.
Teknik Melompat
Permainan 1. Guru menyediakan tempat untuk bermain ketinting. 2. Guru menyuruh murid melompat di dalam petak secara bebas tetapi tidak keluar dari garisan.
3. Murid melakukan aktiviti mengikut kemampuan. Penutup (+5 minit) 1. Guru dan murid melakukan aktiviti menyejukkan badan bersama-sama. 2. Guru menggunakan pergerakan tai chi yang mudah sebagai aktiviti menyejukkan badan. Bahan Bantu Mengajar