Professional Documents
Culture Documents
TINGKATAN
UJIAN
NAIK TURUN BANGKU (3m) TEKAN TUBI (1 m)
Ulangan
Markah
RINGKUK TUBI SEPARA (1 m) JANGKAUAN MELUNJUR
Ulangan
Markah
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN UJIAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK) (UJIAN : PRA / POST ) TARIKH : NAMA PENUH UMUR TINGGI (meter) BERAT (kg) SKOR BMI
(INDEKS JISIM BADAN = BERAT/TINGGIXTINGGI )
TINGKATAN
UJIAN
NAIK TURUN BANGKU (3m) TEKAN TUBI (1 m)
Ulangan
Markah
RINGKUK TUBI SEPARA (1 m) JANGKAUAN MELUNJUR
Ulangan
Markah
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN UJIAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK) (UJIAN : PRA / POST ) TARIKH : NAMA PENUH UMUR TINGGI (meter) BERAT (kg) SKOR BMI
(INDEKS JISIM BADAN = BERAT/TINGGIXTINGGI )
TINGKATAN
UJIAN
NAIK TURUN BANGKU (3m) TEKAN TUBI (1 m)
Ulangan
Markah
RINGKUK TUBI SEPARA (1 m) JANGKAUAN MELUNJUR
Ulangan
Markah