GAMESTERS HANDBOOK Donna Brandes Howard Philips

INTRODUCERE Jocul ateptrii Acest lucru este un lucru extraordinar i necesar pentru a menine disciplina i atenia grupului, este o "mecherie" pentru nvtor. Spune-i grupului c nu ai de gnd s te lupi pentru atenia lor sau pentru linite, c ori de cte ori ei sunt mpreun ca i un grup pentru a primi instruciuni sau pentru discuii, tu vei atepta pn cnd ei sunt pregtii s asculte. Spune-le c se numete "Jocul ateptrii" i c nu vei fi responsabil pentru atenia lor, i c acest lucru trebuie s-l fac ei nii. (Noteaz: Am vzut acest lucru folosindu-se la copiii mici, de cinci ani. Dup primele lecii se vor obinui s-i spun ei ntre ei s tac, fr nici o remarc din partea liderului.) Ateptarea liderului trebuie s dea impresia de inutilitate ... fr resemnare sau rbdare martir: toate ntrebrile i ntreruperile trebuie ignorate. Nu trebuie s fie o atitudine amenintoare, de asemenea nu i face griji pentru timpul pe care l pierzi. Dac perseverezi cu ei la nceput, vei salva mari cantiti de timp i efort mai trziu. Amintete-i, ideea din spatele Jocului Ateptrii este aceea c grupul i asum responsabilitatea pentru comportamentul lor, nu liderul. Dac ei folosesc timpul la nceput pentru a vorbi unul cu cellalt, n curnd se vor plictisi i vor prefera s se ntmple ceva interesant. Deci gndete-te la altceva n timp ce atepi, planific-i meniul pentru cin sau pregtete-i lecia pentru mine sau recit "Cum pot s iubesc? Las-m s enumr modurile." Trebuie s ai rbdare, s fi consistent i s-l joci ntotdeauna sau nu va merge. Cercuri i runde Statul n cerc fa de cel n ir sau la ntmplare poate influena dinamica grupului. D fiecruia acelai statut, incluznd liderul i i expune pe participani astfel nct fiecare s-l poat vedea pe cellalt: de aceea un numr mare de activiti din acest manual sunt n cerc. Cercul trebuie neles i experimentat ca un loc sigur, un loc n care fiecare s poat s vorbeasc liber despre opiniile sale, sau despre sentimentele sale fr riscul de a fi luat n rs sau judecat. De aceea, atunci cnd grupul st n cerc, liderul trebuie s se asigure c libertatea situaiei este neleas ca o structur de siguran. O rund este un timp n care fiecare persoan din cerc nainteaz n jurul cercului nvrtindu-se (rotindu-se), face o declaraie completnd una din urmtoarele propoziii (sau altele pe care le nscoceti tu): Am notat.........(n mod particular folositoare pentru filme etc.) Am descoperit.......(n special pentru o nou experien sau joc)

Doresc.......... Am nvat......... Detest i apreciez.....(aceasta este recomandat mai ales pentru evaluarea unei experiene). O rund cu "Detest" urmat de o rund cu "Apreciez", pentru sentimente negative i pozitive, n aceast ordine. In timpul rundelor, fiecare care vorbete, trebuie s asculte n linite i nici un comentariu nu trebuie fcut, nici chiar de lider. Dac o declaraie este fcut n aa fel nct necesit o discuie aceasta ar trebui anulat pn cnd runda este complet. Oricine poate refuza o tur spunnd "Pas" i nu ar trebui s fie comentarii nici n legtur cu acest lucru. Furtuna din creier Scopul furtunii din creier este de a crea numeroase idei folositoare ntro scurt perioad de timp; este de asemenea folositor pentru a produce material pentru scris sau pentru discuii. Presupunei c grupul caut locuri posibile pentru o excursie. Liderul pune o tabl n faa grupului i ntreb despre idei. Scrie pe tabl fiecare idee, fr a comenta, fr s ignore nimic. Dac ideile vin greu, liderul poate s scrie cteva din ideile sale, dar ar trebui s atepte pn s fac acest lucru. Din moment ce ideile ncep s vin, ei au grij s devin foarte rapizi (grbii). Cnd ideile s-au oprit, liderul se va opri din scris i va atrage atenia asupra lucrurilor pe care nimeni nu le-a ales pentru ca acestea s poat fi terse, pn cnd cineva vrea s discute despre ele. Acum cnd toate posibilitile sunt discutate n detaliu, se alege una prin vot. Amintete-i: Liderul nu trebuie s fac nici o evaluare negativ. Muncii pentru CANTITATE nu pentru CALITATE: cu ct lista este mai lung, cu att este mai bine. ncurajaii pentru idei. Un al doilea obiectiv al "Furtunii din creier" este de a uni grupul. Acest lucru se ntmpl dac sesiunea este condus cum se cuvine pentru ca fiecare persoan s aib ocazia s participe i este fcut s se simt c ideea sa merit a fi scris. Ajut grupul s rezolve sau s ndeprteze atmosfera de competiie n care oamenii tind s accepte doar ideile lor i n care aceast competiie este problema n sine i nu un membru al grupului. Dac grupul nu a experimentat "furtuna din creier" nainte, este un lucru bun dac i-ai iniia cu urmtoarele jocuri: STICLA DE COCA - COLA: Liderul trebuie s aib tabl i cret sau orice altceva pentru a scrie astfel tot grupul s poat vedea. Liderul spune: "Imaginai-v c suntei pe o insul n deert. Sunt o mulime de mncruri i adposturi, dar un singur om a fcut un obiect: o sticl de COCA - COLA. Folosindu-v cea mai "slbatic" imaginaie gndii-v la ct mai multe ntrebuinri pentru acea sticl de COCA COLA." Liderul scrie ideile pe tabl ct de repede poate, fr s omit nici o idee i s fie complete, la ntmplare, astfel nct s nu intervin nici un rang. Nimeni nu ar trebui s comenteze nici o idee pn cnd acestea nu

sunt toate scrise. Liderul poate s pun de asemenea idei, astfel nct s fac parte din grup. 1001 de ntrebuinri a unui pantof La fel ca i mai nainte, doar c se introduce un element de competiie cu echipele "furtunii din creier" (folosind un pantof n loc de o sticl de COCA - COLA, acest joc este des folosit ca urmare a sticlei de COCA COLA). Fiecare echip are un lider, hrtie i pix, trei minute pentru furtun n creier, apoi ideile lor sunt numrate. nc dou minute i apoi toate ideile sunt numrate. nc un minut i totalul pentru fiecare echip este anunat. Apoi li se acord cteva minute echipelor pentru a alege cinci din ideile lor pe care ei le consider cele mai originale, astfel nct celelalte echipe s nu le aib. Apoi fiecare echip citete cele cinci idei pe care leau ales. Punctele sunt acordate pentru fiecare idee care nu apare la nici o alt echip.

DEZVOLTAREA SOCIAL
INVADAREA ADPOSTULUI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Joc de rol, decizii luate n grup, interaciuni n grup PROCEDEU: mparte echipa n grupuri de cte 8-l0 persoane. Fiecare membru al grupului adopt un rol specific, de obicei o ocupaie (meserie) spre exemplu doctor, atlet, profesor, actor, mam, casnic etc. (acestea pot fi scrise pe bilete i luate de fiecare dintr-o plrie). Spune grupului c adpostul le-a fost "invadat" de un atom dintr-o bomb i c nu pot rmne n via dect ase persoane din fiecare grup deoarece nu exist destul hran. Fiecare membru al grupului trebuie s spun de ce el trebuie s rmn n via. Trebuie fcut o decizie n grup: cine rmne i cine st; fr sinucideri sau crime. Acord un timp limit pentru decizie. Mai apoi discut cum a interacionat grupul pentru a lua decizia, dac persoanele au jucat un rol pasiv sau activ, ct de mulumit a fost fiecare de rolul su etc. VARIAII: In loc de invadarea cminului poi folosi o via pe plut sau insul n deert sau o nav n spaiu. Adaug incidente, accidente, ritualuri, funerarii, ceremonii.

PRBUIRE N SPATE I PRINDERE

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltarea ncrederii, relaxare PROCEDEU: Partenerii stau la o distan relativ, o persoan n spatele celeilalte, dar amndoi privesc n aceeai direcie. Persoana din fa se prbuete n spate i este prins de persoana din urm. Persoana din fa trebuie s fie relaxat. Distana poate varia astfel nct s existe o limit de siguran.

VARIAII: O persoan st ntre alte dou persoane i se prbuete n spate i n fa. Persoana este mpins pn la poziia de drepi de fiecare dat. Pentru reuit subiectul trebuie s fie relaxat. Grup de cte ase sau apte persoane care stau ntr-un cerc nchis. Subiectul st n centru i se prbuete n fa, n spate sau lateral etc. Participanii l mping frumos pe subiect pn la poziia drepi sau spre un alt membru al cercului. Este important ca subiectul s stea n centrul cercului, relaxat, cu ochii nchii i fr s fac pai.

RIDICAREA TRUPULUI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, concentrare, dezvoltarea grupului PROCEDEU: Grupul alege un membru pe care l ntoarce i l ridic n poziie orizontal n jurul capetelor grupului. Persoana este inut acolo un anumit timp i apoi este cobort pe podea. Persoana ridicat trebuie s fie relaxat i s-i nchid ochii. Deseori este o idee bun ca s ridice i s coboare la unison. Acest lucru evit confuzia i ajut la concentrare VARIAII: Viteza poate varia i controlul trupului - plimbri, rock etc. Persoana implicat poate da sfaturi grupului. Combin cu S2 Prbuire n spate i prindere.

INSULA DIN LUT

MATERIALE: Destul lut pentru fiecare grup din apte persoane adunate n jurul unei mese rotunde sau ptrate pentru a lucra mpreun. Lutul ar trebui s fie maleabil; de asemenea este nevoie de frunze, ramuri, scobitori sau bee. SCOPURI: Interaciuni n grup, joc de rol, creativitate. PROCEDEU: a) Grupuri de 5 - 7 persoane n jurul unei mese sau pe podea cu un bulgr mare de lut n centru. Pisai-l, frmntati-l, plmuiti-l timp de zece minute i transformati-l ntr-o forma mare i moale. ncurajai pisatul energic al lutului. mpreun formai prin pisare o insul adugnd terenuri, peteri, muni, ruri. (Nu avei voie s vorbii.) b) Fr s vorbii, revendicai-v drepturile pe insul, marcai granie, construii-v un adpost sau o cas i improvizai ceea ce dorii. c) Organizai un consiliu al insulei, alegei un lider, luai decizii n grup pe care le considerai necesare pentru a supravieui pe insul. (Dai aceste instruciuni la momentul potrivit.) Putei s v oprii aici i s discutai n grup sau putei merge mai departe (vezi variaii). VARIAII: Continuai cu grupuri mai mici, improviznd incidente pe insul. Se poate face i pe o foaie mare de hrtie n loc de lut.

CENTURA MESAGER
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, dezvoltarea grupului. PROCEDEU: Dou iruri de persoane care stau fa n fa (la aproximativ doi pai unul de altul). ncercai s avei fa n fa persoane de aceeai nlime. Primul cuplu se d la i parte i se ntinde pe spate ntre primele 6-8 persoane. Persoana este ridicat i apoi este dat ncet tot grupului

(irului). La sfrit persoana este uor lsat la pmnt. Se obin rezultate mai bune dac persoana se relaxeaz i nchide ochii.

DEZVLUIREA EXPERIENEI DE NELEPCIUNE

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Construirea ncrederii, dezvluirea sinelui, ncercarea de a face cunotin unul cu altul. PROCEDEU: Grupuri nu mai mari de opt persoane. Fiecare persoan are numai 6 minute s vorbeasc despre ea. Accentuai lucrurile pe care ai dori ca oamenii s le tie despre tine (Nu ne ntoarcem la acest moment). Dup aceea folosii un grup de interviu sau o sesiune de prim impresie.

FRIC N PLRIE
MATERIALE: Pix, hrtie, plrie (sau cutie etc.) SCOPURI: mprire i acceptare. PROCEDEU: Jucai n cerc. Cerei fiecruia, inclusiv liderului s completeze aceast propoziie: (anonim) "n aceast clas (sau grup, sau altceva) mi este fric de" Punei bucelele de hrtie n cutie sau ntr-un bol n centru. Plimbai cutia oprindu-v la fiecare persoan pentru a scoate un bileel din cutie i pentru a mri fraza, ncercnd s exprime de ce anume i este fric persoanei respective. (Spre exemplu, liderul citete primul bileel i ar putea spune "n aceast clas mi este fric de faptul c lumea ar putea rde de mine (continu spunnd) mi este fric s-mi exprim sentimentele pentru c fiecare rde de mine, deci niciodat nu spun nimic.") Continuai n jurul cercului. Liderul trebuie s se asigure c toat lumea ascult i nimeni nu comenteaz. Nu se admite nici un argument sau comentariu. Apoi discutai ceea ce ar fi interesant de reinut sau ce sa descoperit. VARIAII: mi place i nu mi place n cutie (dou cutii) ngrijorri n plrie Asupriri n plrie Dorine n plrie etc.

GRUP DE INTERVIU
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Construirea ncrederii, dezvluirea sinelui, contientizarea sinelui, ascultm reflectnd. PROCEDEU: Stai ntr-un cerc. Grupul se concentreaz asupra unui voluntar. Oricine poate pune ntrebri persoanei asupra crei grupul se concentreaz. Persoana poate rspunde sincer sau poate spune: "Mai exact nu am s rspund la ntrebarea aceasta." Scopul ntrebrii ar trebui s fie acela de a cunoate persoana respectiv la un nivel superior. Liderul trebuie s fie atent ca grupul s nu critice persoana voluntar - este timpul pentru ascultare i acceptare. Liderul poate s direcioneze ntrebrile la un nivel mai adnc dect cel biografic, ntrebnd despre filosofie, diferite preri, sentimente etc. O ntrebare posibil la sfrit ar fi: "Este ceva despre care tu ai dori ca noi s tim?" Continuai atta timp ct grupul este interesat. Intervievai i ceilali membrii ai grupului. VARIAII: Facei runde de ntrebri. Facei interviuri scurte cu mai multe persoane.

Lsai pe fiecare s se concentreze asupra cuiva i s-i pun reciproc ntrebri.

GHICETE CINE A SPUS-O

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Ofer i accept trsturile pozitive, construirea ncrederii. PROCEDEU: Jucai n cerc. O persoan prsete camera. Trei sau ptru persoane fac afirmaii pozitive despre persoana care a plecat, ncercnd s includ informaii specifice despre care ceilali s nu tie. Cnd se ntoarce persoana st n cerc i afirmaiile sunt repetate la momentul potrivit, n timp ce persoana ncearc s ghiceasc cine a fcut fiecare afirmaie. (Liderul trebuie s insiste asupra afirmaiilor pozitive.)

CAPUL RMNE I RSUCIRE

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, concentrare, relaxare. PROCEDEU: O persoan se ntinde pe jos i st relaxat. O alt persoan i ia capul i l mic uor de la stnga spre dreapta. nclinat spre partener trebuie s permit muchilor gtului s se relaxeze i s suporte deplin acest lucru (foarte dificil). ncrederea trebuie s fie complet n aceast activitate. Succesul n aceast activitate ar trebui votat (reinut).

ESTE EVIDENT
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Construirea ncrederii, contientizarea problemei cum l privim pe cellalt, spargerea gheii. PROCEDEU: mprii-v n grupuri de 4 sau 5 i stai n cercuri mici cu grupul. Concentrai-v asupra unei persoane, fiecare persoan din grup se uit n punctul A i ncepe o fraz spunnd: "Este evident c tu" Asigurai-v c este ceva evident, nu este permis nici o deducere. Procedai la fel pentru B, C, D etc. ncepei din nou, privii-v colegii mai ndeaproape i ncepei o fraz spunnd: 'Vd c tu" Acest lucru ar trebui s fie ceva ce nu ai vzut la o prim privire, ci doar dup ce te-ai uitat mai ndeaproape. Mergei n cerc n continuare. ncepei din nou cu: "mi imaginez c tu" Aici sunt permise deducerile, imaginile slbatice. Verific ceea ce i-ai imaginat despre persoan: "Este adevrat?" Discutai experiena n grupurile mici. ncepei cu ntreg grupul o rund cu "Am descoperit..." VARIANTE : Imagineaz-i mai multe despre persoanele din grupul tu. Este ce i-ai imaginat.

DARURI MENTALE
MATERIALE: Pix, dou sau trei buci de hrtie pentru fiecare. SCOPURI: Construirea ncrederii, trsturi pozitive, a nva s oferi i s primeti complimente sau sugestii. PROCEDEU: a) Dac tabla este disponibil

Scriei n partea de sus a tablei ntr-o seciune numele fiecrei persoane. Fiecare merge pe rnd i scrie daruri mentale pentru toate persoanele. Ar trebui s fie ceva ce persoanei respective i place sau un dar pe care l are deja. Exemplu: "i dau darul de ai aprecia propria nelepciune." b) Dac tabla nu este disponibil Fiecare i scrie numele pe 4 sau 5 buci de hrtie. Acestea simt puse ntr-o plrie sau ntr-un bol: fiecare persoan scoate 5 buci de hrtie i ofer daruri acelora care au numele scris pe hrtie. La un semnal fiecare trebuie s termine de scris darurile. Dac dorii biletele se pot citi cu voce tare. VARIANTE : 1. La ocazii festive, liderul poate s taie nainte inimioare de Sf. Valentin, pomi de Crciun, ou de Pate etc. pentru a scrie darurile pe ele. 2. Repetai acest joc la anumite intervale de timp. ncercai s vedei dac nevoile primitorului sunt relevante.

PETRECERI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Caracterizare, improvizare. PROCEDEU: Improvizai petreceri ale oamenilor bogai, sraci, ale studenilor, reuniuni (reuniuni ale celor care au ieit din nchisoare, orice fel de reuniuni etc.). Ar fi bine ca grupul s decid asupra felului de petrecere pe care vor s-l organizeze. Fiecare persoan (sau cu un partener) poate s decid cine va fi i ce va spune la aceast petrecere. Discutai cine i ce dorete s fac pe viitor etc. Alegei o persoan care s anune noii venii n momentul n care acetia sosesc. Ar meritar discutai dup ce v uitai: a) dac obiectivele au fost atins b) ce a fost real / ireal c) de ce interpretm acest fel de oameni n acest fel. VARIANTE : ncercai s prezentai relaii rasiale, naionale, politice, de prietenie etc.

PARTENERUL DE CONVERSAIE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Construirea ncrederii, imaginaie, distracie. PROCEDEU: Alegei un partener, luai-l de mn sau de mijloc i el pe dos. Gsii o alt pereche, inei o conversaie cu ei, fiecare partener alternnd n spunerea unui singur cuvnt, pn cnd o propoziie este format. (Devine un exerciiu de citire a gndurilor.) VARIANTE : Folosii echipe (3 sau 4) n loc de perechi.

PASEAZ APUL
MATERIALE: apul (un pix, mnu etc.) SCOPURI: Controlarea interaciunilor din grup, concentrare. PROCEDEU: Liderul ine apul i spune c nimeni nu poate vorbi cnd nu are apul. Pasai-l persoanei urmtoare din cerc sau oricruia care ntinde minile pentru a vorbi.

VARIANTE : Aruncai-o ct mai repede napoi i nainte: TREBUIE s vorbeti cnd ai apul sau iei afar. Folosii-l pentru a spune poveti; oricine are apul trebuie s continue.

NGRMDEALA
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Prietenie, dezvoltarea grupului, ncredere. PROCEDEU: Membrii grupului se ntind pe burt i nchid ochii. Toi se trsc spre un punct central unde se ntlnesc. Se trsc unul spre cellalt pn cnd toi sunt ngrmdii n punctul din centru. Cnd ngrmdeala este complet, toat lumea deschide ochii. VARIANTE : Grupul este legat la ochi i merge pn la punctul central pentru a forma o fund.

DETEST I APRECIEZ
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Evaluare, rezolvarea problemelor, expresii ale sentimentelor, construirea ncrederii. PROCEDEU: a) n cerc. Fiecare face o afirmaie ncepnd cu "Detest" (de obicei, n legtur cu munca abia terminat sau cu experiena din clas sau grup). b) Repetai runda ncepnd cu "Apreciez " c) nainte de a ncepe asigurai-v c toat lumea nelege ambele cuvinte. NU ESTE PERMIS NICI UN COMENTARIU. d) Fiecare poate spune "Pas" ceea ce nseamn "Fr comentarii". e) Oricine poate spune "Nu apreciez nimic" sau "Nu detest nimic".

REGULA JOCULUI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Interaciuni n grup, imaginaie, exerciiu intelectual, ncercare de a cunoate mai bine pe cellalt. PROCEDEU: Cerc: o persoan prsete ncperea iar ceilali aleg o regul. Cnd vine napoi, persoana respectiv trebuie s ghiceasc regula punnd ntrebri persoanelor din cerc despre si nii. O regul bun este s ncepei prin a rspunde ca i cum ai fi persoana din dreapta dvs. Juctorii trebuie s rspund ciudat la ntrebri, n acord cu regulile. Un alt exemplu: toate fetele spun minciuni, toi brbaii spun adevrul. Regulile pot fi grele sau foarte simple, n acord cu vrsta i cu experiena. Regulile pot fi vizuale (s-i scarpini capul nainte de a rspunde) sau structurate (fiecare rspuns ncepe cu urmtoarea liter din alfabet).

SABOTAJUL
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Contientizarea dinamicii grupului, distrugerea barierelor, conturarea ncrederii. Un exerciiu bun pentru spargerea gheii. PROCEDEU:

a) Discutai nelesul cuvntului sabotaj opus cuvntului "distrugere" (sabotajul este subtil, ascuns) b) Facei o rund cu "A putea sabota acest grup prin" sau lucruri pe care le spunem i ne sabotm pe noi nine, spre exemplu "Sunt prea obosit", "Am fcut acest lucru nainte" c) mprii-v n trei grupe. A spune lui B una din problemele lor. B doar ascult, ncuviineaz. B NU ncearc s rezolve problema. C ncearc s saboteze comunicarea, ntrerupe etc. fiind ct mai subtil posibil. Schimbai rolurile pn cnd fiecare experimenteaz fiecare rol. Facei o rund cu "Am descoperit...................................." d) Facei o rund cu "A putea s ajut acest grup cu" sau lucruri pe care le spunem i ne ajut s fim o parte din grup, spre exemplu "Astzi chiar voi fi atent". VARIANTE : Folosii un limbaj non-verbal pentru a sabota sau inventai alte forme.

STND N CERC
MATERIALE: Cerc din mai mult de 25 de persoane SCOPURI: ncredere, distracie. PROCEDEU: a) Grupul st n cerc, unul n spatele celuilalt, cu umrul drept spre centrul cercului. b) Cercul este nchis astfel nct fiecare s fie atins de persoana din fa i din spate. c) Participanii prind de talie persoana din fa. d) Toat lumea i ndoaie genunchii pn cnd simt c st pe genunchii persoanei din spate. e) Grupul are succes (rar la nceput) dac fiecare persoan reuete s stea pe genunchii persoanei din spate. NOTA: Acest joc poate reui dac cercul este meninut ct mai rotund i dac grupul se las UOR spre centru ca i cum ar reui s se aeze. VARIANTE : DUP CE AI REUIT O POZIIE DE SIGURAN 1. Fiecare se las spre interior uor i se sprijin pe piciorul stng 2. Toate braele ntinse la fel 3. ncercai mersul ncet cu piciorul drept, apoi cu cel stng (foarte dificil).

STRUCTURI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, concentrare, controlul trupului. PROCEDEU: Liderul mparte grupul n uniti mai mici. Fiecare unitate (28) construiete o structur particular prin mbinri, legri unul de cellalt. IDEI: Construii: - un pod de suspensie un pom o macara o cldire modern un avion / elicopter

o main / un camion / autobus o nav o anten un turn un dom un templu o catedral VARIANTE : Micai-v n cerc fr s cdei.

TERITORII
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Clarificarea valorilor, validare de sine, dezvoltare social i de grup. PROCEDEU: Discutai cum este lumea mprit n diferite state i cum fiecare stat are legile sale. Fiecare grup sau persoan marcheaz un teritoriu folosind scaune, mese etc. i face propriile legi. Dup discuii grupul sau persoana poate conduce i improviza n interiorul fiecrui teritoriu. Liderul poate sugera o improvizaie bazat pe nclcarea unor reguli sau o persoan care viziteaz teritoriul etc. VARIANTE : Un grup poate deveni autoritate ntr-un stat i restul grupului trebuie s acioneze conform celor spuse de conductori. Ideile trebuie lucrate nainte sau altfel liderul trebuie s adopte un rol activ ca i unul din ceteni. Teritoriile pot fi locuri fantastice, n spaiu etc.

FANTEZIA PROFESOR - ELEV

MATERIALE: Grupuri mici de perechi SCOPURI: Dezvoltare social, improvizaie, joc de rol, dezvoltarea valorii PROCEDEU: a) Fiecare pereche st fa n fa i nchide ochii. b) Fiecare persoan i amintete de coal i de "cel mai ru profesor pe care l-a avut". Amintii-v detaliile, toate suprrile sau comportamentele distructive pe care le avea profesorul respectiv. c) Partenerii i deschid ochii, se ntorc i vorbesc cu cel mai ru profesor, folosindu-i partenerul ca "int" i spunndu-i lucruri pe care nar fi ndrznit niciodat s le spun n persoan. d) Discutai experiena. e) Urmai acelai procedeu cu cel mai bun profesor. f) Cu ntreg grupul facei o rund cu "Am descoperit" VARIANTE : 1. Facei improvizaii conversnd. 2. Furtun n creier: calitile de "ru" i "bun" pentru profesor. 3. Alegei o calitate negativ i urmai-o aplicndu-v vou.

POVESTE ADEVRAT
MATERIALE: Niciunul SCOPURI : Dezvluirea sinelui, construirea ncrederii, abilitti de ascultare. PROCEDEU: a) A i spune lui B un incident adevrat care i s-a ntmplat. b) B l repet ncercnd s fie ct mai asemntor cu A.

10

c) A adopt un rol diferit (spre exemplu o minte mai inactiv a unei femei btrne) i spune sau inventeaz povestea din nou. d) A i B discut experiena. e) Schimbai i repetai. VARIANTE : A i B inventeaz unul pentru altul poveti.

MERSUL NCREDERII
MATERIALE: Legturi pentru ochi (opional), de preferat n aer liber SCOPURI: Construirea ncrederii, contientizare senzorial. PROCEDEU: Subliniai faptul c este o experien non-verbal. Alegei un partener pe care ai dori s-l cunoatei mai bine. A nchide ochii (sau este legat la ochi), B l conduce i l ajut s cunoasc ceea ce se afl n jurul su cu celelalte patru simuri. Comunicarea se face prin atingere. Protejeaz-i colegul, las-l s vad c i pas de el, fi ct se poate de gentil, ncearc s i oferi o experien FRUMOAS. Dup 15-30 minute schimbai rolurile. Dup acelai interval de timp, condu-i partenerul la locul din care a plecat. Discutai experiena cu partenerul, apoi cu grupul printr-o rund de "Am descoperit" VARIANTE : Sunt multe alte experiene "oarbe" descrise n aceast colecie.

DOI I CU DOI FAC UNU

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, dezvoltare personal PROCEDEU: Liderul cere grupului s se ntind ct mai tare. Fiecare persoan poate vedea ct de tare se poate nclina astfel nct s nu cad. Persoanele i aleg cte o pereche i vd care e diferena atunci cnd se pot sprijini i ct de departe pot merge repetnd exerciiul. Discutai observaiile dup aceea.

BOXND VERBAL
MATERIALE: Ceas SCOPURI: nvingerea ruinii. nclzire pentru dram, distracie, imaginaie PROCEDEU: Un "provocator" st fa n fa cu o persoan timp de 30 de secunde pentru a se "lupta": grupul poate decide cine a ctigat i o a treia persoan l poate provoca pe ctigtor. "Luptele" pot fi mprite i pe categorii: a) Insulte: nflorite i inventate, NEADEVRATE, acest gen de insulte trebuie ncurajate; nu "lovii sub centur" cu adevruri i slbiciuni; acesta este felul conversaiei b) Vorbe multe: provocatorul trebuie s aib grij s in conversaia CONTINU, de asemenea i cealalt persoan. c) Trncneal: dai provocatorilor s exprime o emoie (spre exemplu fric), trebuie exprimat cu sunet i fr sens: amndoi vorbind n acelai timp. VARIANTE : Inventai noi categorii.

LOVIREA DE ZID
MATERIALE: Niciunul

11

SCOPURI : ncredere, dezvoltarea grupului, validarea sinelui, dezvoltare personal. PROCEDEU: a) Tot grupul formeaz un ir. b) Liderul alege dou persoane pentru a asigura protecia; persoanele stau lng perete n partea opus irului. c) Persoana din fruntea irului merge cu ochii nchii spre perete d) Persoanele care asigur protecia trebuie s prind persoana nainte ca aceasta s se loveasc de zid. e) Dup ce fiecare a mers o rund linitit, viteza este mrit la fiecare rund, pn cnd se ajunge la fug. Scopul este ca fiecare persoan s-i dezvolte ncrederea prin sentimentul de siguran prin persoanele care sunt alese s asigure acest lucru, de aceea, la final, ei se simt n siguran chiar dac alearg.

CE VOR EI?
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltarea valorii, contientizarea societii, ncredere PROCEDEU: ncepei cu o rund i discutai felul n care oamenii convieuiesc n diferite medii: familie, prieteni, coal, colegiu, acas, ntro regiune, ar. DE ASEMENEA: religie, politic, ras. mprii rundele n grupuri de opt persoane. Fiecare grup formeaz una din categoriile menionate la runda anterioar. Liderul acioneaz ca i avocatul diavolului i / sau ca mediator ntre grupuri. Conflictul verbal este de dorit i controlul trebuie exersat pentru a menine emoiile care sunt ateptate. Grupurile se reasambleaz dup aceea pentru o rund i mult timp trebuie pstrat pentru discuii. NOT: Aceast strategie poate aduce o contribuie major dezvoltrii sinelui. VARIANTE : Uniti mici pot fi folosite: spre exemplu parteneri.

A CUI E FAA
MATERIALE: Legtori la ochi pentru tot grupul SCOPURI : Concentrare, dezvoltare interpersonal. PROCEDEU: Partenerii stau fa n fa i i examineaz unul altuia trsturile faciale, att vizual ct i prin atingerea lor cu degetele. Gentileea trebuie accentuat. Dup aceea unul din parteneri este legat la ochi trebuie s-i gseasc partenerul cutndu-l n ntreg grupul. Apoi cellalt partener este legat la ochi i activitatea se repet. VARIANTE : Amndoi parteneri sunt legai la ochi i fiecare trebuie s-l gseasc pe cellalt.

CINE LIPSETE?
MATERIALE: Mici premii, asemenea dulciurilor (opional) SCOPURI : Antrenarea memoriei, concentrare, construire de grupuri, distracie. PROCEDEU: Grupul st pe scaune mprtiat n toat camera, o persoan A iese afar. Grupul se mic, schimb locuri i nc o persoan B prsete camera sau se ascunde.

12

A se ntoarce i are 30 de secunde pentru a ghici cine lipsete. Dac ghicete ctig (ceva mic i dulce sau orice alt premiu), dac nu ghicete, B ctig. VARIANTE : Adugai consecine pentru nvins.

CUVNTUL VRJITOR
MATERIALE: Pix i hrtie SCOPURI : Imaginaie, comunicare, interaciuni n grup, distracie. PROCEDEU: (Instruciunile de mai jos sunt date ncet, la momentul potrivit, cu pauze ntre ele). Liderul spune: "Sunt un vrjitor, v iau toate cuvintele. Dar sunt i generos, v dau patru dintre ele napoi. Scriei patru cuvinte pe care le vrei napoi dintre toate cuvintele din lume. Gsii-v un partener, comunicai folosind DOAR cele patru cuvinte alese plus gesturi (pauz). Acum poi mpreuna cuvintele cu partenerul, scrie pe hrtia ta cuvintele lui. Acum avei opt cuvinte. Schimbai partenerii i comunicai doar cu cuvintele de pe o list. mpreunai din nou cuvintele. Repetai schimbnd partenerii de 4 pn la 6 ori. Acum cu cuvintele de pe list ncercai s scriei un poem."

DEZVOLTAREA PERSONAL
ANUNURI
MATERIALE: Pix i hrtie pentru fiecare SCOPURI: Dezvluirea sinelui, trsturi pozitive, creterea ncrederii n grup (membrii grupului ar trebui s se cunoasc nainte de a juca acest joc). PROCEDEU: Scrie un anun prezentndu-te ca un prieten (20 de cuvinte sau mai puine). Amintete-i: de ce cineva ar vrea s te cumpere (aleag) mai degrab pe tine dect un alt prieten? Punei bileelele ntr-o plrie, citii cu voce tare; fiecare la momentul potrivit, citii cu voce tare; fiecare la momentul potrivit, ghicii cine a scris (trebuie s argumentai DE CE ai ghicit persoana respectiv). Organizai o rund cu "Am observat" VARIANTE : 1. Anunuri despre sine n calitate de printe, profesor, elev, fiu / fiic, frate / sor, iubit(), logodnic(). 2. Punei anunuri mari pe perete sau scriei pentru alte persoane. 3. Facei desene pentru anunuri.

LICITAII
MATERIALE: Niciunul SCOPURI : Dezvoltarea confidenialitii, imaginaie. PROCEDEU: Fiecare membru al grupului se decide s liciteze un obiect imaginar i dup un timp de pregtire individual (opional) membrii grupului pot improviza vnzarea obiectului. Fiecare membru al grupului trebuie s acioneze ca un licitator.

13

VARIANTE : Grupul poate licita lucruri comice (ireale) sau reale.

CIN OARB
MATERIALE: Membrii grupului aduc mncare obinuit, tiat n bucele mici, aranjate pe farfurii de carton. Asigurai-v c vor fi i buturi rcoritoare. SCOPURI: Contientizarea senzorial, construirea ncrederii, distracie. PROCEDEU: a) Stai la mas, nchidei ochii, pasai mncarea i degustaio-o. NON VERBAL. b) Rspndii-o pe o mas mai mare, mergei n jurul ei i dai celorlali s deguste. NON VERBAL. c) Ia o farfurie, stai singur, nchide ochii, savureaz i degust n linite. d) Stai n cerc, nchidei ochii iar cteva persoane s mpart mncarea pentru a fi degustat. (Vedei dac persoanele respective au avut ocazia s deguste.) VARIANTE : Repetai n diferite feluri, folosii i mncruri mai puin obinuite.

ARADE AMERICANE
MATERIALE: Hrtie, pix, ceas SCOPURI: Distracie, comunicare verbal i non verbal, dram. PROCEDEU: a) mprii-v n echipe separate i mergei n camere diferite. b) Scriei pe buci de hrtie titluri de cntece, de filme, cri, oameni celebri, oratori celebri etc. c) Venii n aceeai ncpere, stai cu echipa voastr i dai cte o bucat de hrtie celeilalte echipe. d) Gsete titlul de pe hrtie pentru propria ta echip, n timp ce cineva msoar timpul. Dup 3 minute timpul este gata i cineva din cealalt echip primete o bucat de hrtie i ncearc. e) Echipa cu cel mai puin timp pierdut, ctig. Aadar un scor din minute i secunde este inut pentru fiecare echip. STRUCTURI: pentru titluri (nu se poate vorbi): 1. Arat echipei tale ce titlu se potrivete cu semnul. ex. film: maniac cu camera de filmat; pies de teatru: trage cortina. FIECARE DIN ECHIPA TA STRIG RSPUNSUL. 2. Arat cu degetele numrul cuvintelor 3. Arat cu degetele cu care cuvnt ncepe 4. Degetele pot indica numrul silabelor i de asemenea care silab, dac este necesar 5. ncepei prin a scoate n relief cuvintele 6. Alte semnale pot fi folosite: "cuvinte scurte", "cuvinte lungi", "ntreaga idee", "rimeaz cu" etc.

HAINA CU INSIGNE
MATERIALE: Hrtie, pix, foarfece, cret SCOPURI: Contientizarea sinelui, dezvluirea sinelui.

14

PROCEDEU: Artai exemple de heraldic i de haine cu insigne, discutai simbolurile. Desenai propria voastr hain cu insigne, sugestiile de mai jos sunt opionale, este mai bine dac fiecare inventeaz una pentru el. (Sugestiile sunt de asemenea doar idei, persoanele pot inventa propriile lor simboluri) Dup aceea, citii i discutai. Cel mai mare succes al meu din timpul anului Sperane pentru anul viitor Nota Cel mai mare insucces al meu din timpul anului Sperane pentru urmtorii 10 ani Epitaf VARIANTE : Creai cteva mai mari pentru tot grupul.

CONTINU POVESTEA
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, comunicare, imaginaie. PROCEDEU: Un grup de aproximativ 4 persoane se decid asupra unei povestiri. ncep s dezvolte povestea i tema (caracterele) pe care le-au ales. La un moment dat liderul nlocuiete cele 4 persoane cu alte 4 pentru a continua povestea. Pot fi uoare schimbri i astfel unele caractere pot disprea i altele pot intra. La un aspect trebuie muncit i acesta este continuarea: a) caracterului b) temei i continu povestea pn cnd toi membrii grupului ajung la rnd. Aceasta este o activitate folositoare pentru a discuta n mod constructiv dup aceea. EXEMPLE DE TEME: ntreceri nebune Casa bntuit Evadarea Trgul distractiv Sporturi nebune Contribuia individual poate varia n funcie de lungime i povestea poate fi mai alert sau mai nceat. VARIANTE : Povestea poate fi extins astfel nct s fie ct mai bogat i tot grupul s fie inclus. Discutai despre centrul aciunii i cum acesta se poate modifica cu noii intrai.

TURNUL DE CONTROL
MATERIALE: Legturi la ochi, scaune, cri, alte obstacole SCOPURI: Construirea ncrederii, contientizare, distracie. PROCEDEU: a) Legai la ochi pe A: B (turnul de control) ghideaz verbal pe A printre obstacolele cursei (alergnd) care au fost fcute din dou rnduri de scaune. b) A este penalizat de fiecare dat cnd atinge un obstacol. c) Cnd are cinci puncte, A plesnete din palme, de asemenea i B. Ei sunt afar. d) Alt pereche ncepe, obstacolele sunt schimbate.

15

VARIANTE : Obstacole umane. Jucai n echipe.

NU M FACEI S RD
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltare personal, distracie, concentrare. PROCEDEU: O persoan devine serioas i decide c nu va zmbi niciodat i nu va rde niciodat. O alt persoan trebuie s-l schimbe. Liderul va decide dac gdilatul etc. este permis. Partenerii schimb rolurile cnd unul dintre ei rde. VARIANTE : Facei-v partenerul nervos. Fr rniri, fr lovituri sau comentarii personale. Discutai apoi.

CARTOANELE SENTIMENTELOR
MATERIALE: Tabl, marker, panglici, carton (colorat dac este posibil) SCOPURI: Contientizarea sentimentelor, nvarea vocabularului sentimentelor, a deveni obinuit cu exprimarea i discutarea sentimentelor. PROCEDEU: a) Furtun n creier (vezi "Furtuna din creier") despre cuvintele care exprim sentimente. b) Liderul ridic un carton (ex. pe carton scrie "stnjenitor" sau "dumnos"). Membrii completeaz propoziia folosind cuvintele "M simt stnjenit cnd" c) Grupuri de cte trei iau cuvinte la ntmplare, mimeaz sau fac o mic scenet folosind cele trei cuvinte (sentimente). d) Relatai experiene adevrate "Ultima dat cnd m-am simit cu adevrat stnjenit a fost cnd" e) Vorbii despre altcineva, verificai corectitudinea. Exemplu: (Sally vorbete pentru Joan) "Sunt Joan i m simt stnjenit cnd mi se cere s vorbesc n faa clasei. Este adevrat Joan?" Joan rspunde i discut declaraia lui Sally. VARIANTE : 1. Punei persoanele s aleag sau s fac cartoane pe care s scrie sentimentele lor din aceste momente. Discutai. 2. Folosii cartoane care s inspire eseuri, poezii, art, atrnai cartoanele pe perete. Punei membrii s creeze jocuri folositoare.

PUMNI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ntrirea relaiilor, validarea sinelui. PROCEDEU: O persoan din fiecare pereche i strnge pumnul bine i cealalt persoan ncearc s-l determine s deschid pumnul. Dup un timp rezonabil partenerii schimb locurile. INSTRUCIUNI: "Nu deschide pumnul dect atunci cnd simi cu adevrat c partenerul tu te-a convins." VARIANTE : 1. Un partener se ghemuiete i cellalt trebuie s l determine s se ndrepte. 2. O persoan i ine propriul picior. 3. O persoan i strnge dinii.

16

NOT: Nici o form de violen nu este permis, dei ameninrile pot fi folosite.

LICITAIE DE IMAGINI
MATERIALE: Un carton sau o bucat de hrtie pentru fiecare persoan i pixuri SCOPURI: ncredere, dezvoltare social, identificarea valorilor. PROCEDEU: Liderul ine un pachet de cri, fiecare avnd o imagine. Prima oar se citesc toate figurile, apoi fiecare imagine este scoas la licitaie. Fiecare persoan poate cheltui 100 puncte i nu le poate depi. Cnd licitaia este gata, oamenii explic de ce tocmai imaginea lor este important i n ce fel le afecteaz viaa. O foaie de hrtie ar trebui rezervat ca s se noteze cu cte puncte s-a vndut fiecare imagine. Acesta este i modul n care se poate verifica, cte puncte a cheltuit fiecare. Lista de imagini: copii mici cini vandalism bebelu eznd vremea lecii de teatru fumtori bani de buzunar dansuri filme cerul prini televiziune coal consiliul orenesc frai surori club de tineri cumprturi vacane mncare sporturi pisici tema de cas cri profesori bunici dentiti violent poliiti mod doctori poluare VARIANTE : Alctuii lista imaginilor dorite, mai nti.

17

STRIGARE N GRUP
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Eliberarea tensiunii, nclzire, construirea ncrederii. PROCEDEU: Grupul se strnge i st n poziie ghemuit. Liderul ncepe s fredoneze ncet. Pe msur ce grupul se ridic ncet, sunetul crete i el, astfel nct, la sfrit, fiecare sare n sus i n acelai timp i strig. Repetai pn cnd fiecare a STRIGAT cu adevrat la sfrit. VARIANTE : Adugai cuvinte i sunete specifice alese de grup nainte.

IAD
MATERIALE: Niciunul (totui muzic potrivit i un butuc n loc de tribun ar fi de folos). SCOPURI: Improvizaie, distracie, conducere n grup, dezvoltare personal. PROCEDEU: Tot grupul discut chinurile i rul care se gsesc n iad. De asemenea muzica i impactul vizual al unei asemenea scene. Perechi i cte trei persoane mimeaz diferite chinuri. Eventual (cu stimuli muzicali) tot grupul se unete prin chinuri, iar acestea despart partenerii, iar oamenii se mic printre chinuri. Situaia invers va fi mai trziu, astfel nct fiecruia s i se dea un loc n fiecare parte, ncercai s improvizai chinuri particulare potrivit cu membrii grupului. VARIANTE: 1. O persoan poate fi diavol pentru o zi i s comande grupul. 2. ncercai s dezvoltai mult mai sofisticate tensiuni sau chinuri (Relatai tensiuni de fiecare zi care pot fi construite). 3. Discutai idei variate despre rai i repetai procedeul de mai sus. MUZIC POTRIVIT POATE FI FOLOSIT

SUNT UN PANTOF
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Omogenitatea grupului, dezvluirea sinelui, contientizarea sinelui. PROCEDEU: Stai linitit, uitai-v n jur i alegei un obiect. Gndii-v cum ar fi s fii ca acel obiect. Numii trei caliti pe care le are (ex.: sunt un pantof, sunt clduros, moale i confortabil). Du-te n jurul camerei prezentndu-le astfel i strngnd mini. Acum stai jos i gndete-te la calitile pe care le-ai descris. D obiectului numele tu i plimb-te prezentndu-te ca pe un obiect (Sunt Susan, sunt clduros, moale i confortabil). Facei un cerc i discutai experiena printr-o rund ca "Am simit" sau "Am descoperit" VARIANTE : Scriei o poveste ca i cum ai fi un obiect sau spunei una cu voce tare. Gsete-i un partener i discutai calitile pe care le-ai ales, n relaie cu tine i cu partenerul tu.

AVOCATUL
MATERIALE: Niciunul. Scaunele n cerc SCOPURI: Concentrare, ascuirea inteligenei, distracie. PROCEDEU: Avocatul st n centru i le spune juctorilor: "ncepnd de acum, nu avei voie s rspundei cnd vorbesc cu voi, persoana din stnga voastr va rspunde pentru voi. Nu avei voie s ncuviinai, s

18

zmbii sau s-mi rspundei n nici un fel. Ai neles?" Juctorii aproape mereu rspund i vor fi dai afar. Avocatul ncepe din nou, punnd ntrebri i eliminnd pe cei care nu respect regula. Pentru a progresa, urmtoarea rund facei-o mai sofisticat, nimeni nu poate s rspund cu "da" sau "nu". Pe parcurs pot fi adugate noi reguli.

JOCUL MEMORIEI
MATERIALE: O tav, 12 obiecte asortate, o earf sau un prosop, pix i hrtie SCOPURI: Antrenarea memoriei, observare, concentrare. PROCEDEU: nainte liderul a pus cele 12 obiecte pe o tav (ex.: pieptene, ceas, obiecte obinuite) i acoper tava cu un prosop. Adunai grupul, descoperii tava i dai grupului 30 de secunde de linite pentru a observa tava. Acoperii tava i punei membrii grupului s scrie pe hrtie obiectele pe care i le reamintesc. VARIANTE : Dai mici premii (dulciuri) pentru cele mai multe cuvinte scrise. Luai un obiect din tav i oferii un premiu persoanei care spune prima ce lipsete.

MERRY MERGE N CERC

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Pregtire pentru improvizaie, joc de rol, distracie. PROCEDEU: a) Dou persoane ncep s improvizeze o scenet despre orice subiect (ex.: un ho i un poliist). Ei sunt Numrul 1 i Numrul 2. b) Dup ce scena este bine stabilit o persoan din audien poate merge n fa pentru a ncepe o scen nou: persoana este Numrul 3 i trebuie s schimbe complet subiectul. (Ar putea fi un chirurg i ar putea vorbi despre operaii.) c) Numrul 1 trebuie s gseasc un motiv pentru a pleca, n contextul scenetei, prsind Numrul 2 i 3. d) Numrul 4 vine i schimb subiectul din nou. Numrul 2 gsete un motiv s plece. e) Jocul continu atta timp ct este proaspt i vioi.

NOI I BUNE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: nclzire, validare de sine, dezvluirea sinelui, construirea ncrederii. PROCEDEU: Ca i o rund ncepei o propoziie cu "Cel mai frumos lucru care mi s-a ntmplat n aceast sptmn a fost" Subliniai c poate fi ceva mare i atractiv sau ceva unic i plcut. (Probabil un zmbet de la cineva special.) VARIANTE : Scriei-le anonime i ghicii cine le-a scris. Uneori facei: "Veti proaste: Cel mai ru lucru care mi s-a ntmplat sptmna aceasta a fost" (Urmai cu "Veti bune"). Uneori facei "Veti proaste" i discutai gradul de simpatie dorit.

PETRECERE PRINTEASC
MATERIALE: Niciunul

19

SCOPURI: Identificarea atitudinilor printeti, dezvoltarea tehnicilor jocului de rol. PROCEDEU: Devenii unul din prinii votri. Imaginai-v c suntei la o petrecere. Mergei prin camer, vorbind cu persoanele pe care le ntlnii despre copilul vostru (sau despre copii votri). Asigurai-v c vorbii cu persoane diferite i c le ascultai. ntoarcei-v n cerc: organizai o rund cu "Am descoperit" VARIANTE: 1. Stai n cerc i facei declaraii printeti pe rnd. 2. Fii i cellalt printe. Fii tu i discut cu prinii ti. 3. Fii profesorul preferat, apoi cel care nu i place.

PROIECTELE NAINTE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Validarea sinelui PROCEDEU: Fiecare persoan se imagineaz ntr-un anumit punct din viitor. Se gndesc cum va fi viaa pentru ei folosindu-se de ajutorul celorlali membrii ai grupului, spun cum se vd ei pe ei. Liderul poate alege o anumit perioad de timp: cinci ani, zece ani etc i de asemenea alte orientri care pot fi: a) cu familia b) la munc etc. Liderul trebuie s aib o poziie clar indiferent dac aceast activitate arat cum o persoan este n realitate sau arat cum i-ar dori s fie. Dac liderul crede c vorbele sunt valoroase, atunci trebuie s aib grij ca afirmaiile s fie pozitive i nu njositoare. VARIANTE : 1. Grupul poate dezvolta una sau mai multe idei pentru improvizare. 2. Proiectele pot fi scrise, discutate: pot fi proiecte naionale sau pentru tot Globul.

HARTA DRUMULUI
MATERIALE: Foi mari de hrtie pentru fiecare persoan i pix SCOPURI: Validarea sinelui. PROCEDEU: Fiecrei persoane i este cerut s fac o hart a drumului ei prin via ct se poate de departe. ncepnd cu naterea i continund cu prezentul. Fiecare hart ar trebui s exprime lucruri plcute sau lucruri neplcute (urme de cucui etc.). De asemenea bariere, ocoluri i direcii generale n conduita lor din prezent. Comparai trecutul cu viitorul pe care vi-l imaginai, inte etc. Cum vor fi obinute? Ce rol au avut lucrurile bune pentru voi? VARIANTE: 1. Extindei harta n viitor (presupuneri i vise). 2. Construii liste pozitive i negative cu probleme i evenimente. Evaluai-v viaa. 3. Joc de rol despre trecut etc.

VORBETE LIBER
MATERIALE: Un scaun

20

SCOPURI : Validarea sinelui, dezvoltarea grupului. PROCEDEU: Un scaun este aezat n faa grupului. Fiecare persoan are ocazia s stea pe scaun i s vorbeasc grupului. Pot vorbi despre orice. Este indicat s nceap cu descrierea - liderul poate ncepe pentru a sparge gheaa. Aceasta este o activitate important i poate deveni o trstur permanent pentru fiecare lecie de dram, mai ales dac lecia este mai lung de 60 de minute. Dezvoltrile pozitive pot rezulta din discuiile grupului i moduri n care se pot rezolva problemele. VARIANTE : Vorbii despre subiecte controversate, acordai priviri generale (perspective), apoi discutai, argumentai, organizai.

ACEASTA ESTE VIAA TA

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvluirea sinelui, construirea ncrederii, joc de rol, pregtire pentru improvizare. PROCEDEU: O persoan voluntar este director i selecteaz o poveste din viaa lui pe care o va spune grupului. Grupul remonteaz scena sub supravegherea directorului. Discutai, apoi alegei un nou director. VARIANTE : Dac grupul se cunoate, membrii pot spune scene din viaa altor persoane.

PUNCTE DE NTOARCERE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Validarea sinelui. PROCEDEU: Fiecrei persoane i este cerut s-i aminteasc un anumit lucru din trecut. Ei i amintesc ce s-a ntmplat la un moment dat i cu ajutorul celorlali membrii ai grupului povestesc experiena. Liderul alege un punct specific, ce s-a ntmplat acum 5 ani i n alte orientri cum ar fi: a) cu familia b) cu prietenii c) la coal etc. Liderul poate s pun ntrebri despre cel mai important lucru din viaa lor. Dac liderul crede c afirmaiile sunt valoroase, trebuie s aib grij ca acestea s fie simpatice, constructive i nelegtoare. VARIANTE : Grupurile pot dezvolta mai multe "poveti" ntr-o improvizaie. Acestea pot fi construite ca ntr-o "statuie" sau n orice fel grupul vrea. Este recomandat un timp limit. Ideile pot fi i scrise i evaluate n grup.

CARTOANE UNICE
MATERIALE: O bucat de carton sau hrtie pentru fiecare persoan, pixuri SCOPURI: Validarea sinelui, comunicare, contientizarea celorlali. PROCEDEU: Fiecrei persoane i este dat un carton sau o bucat de hrtie i i se cere s scrie o nsuire a ei. nsuirea trebuie s fie scris h aa fel nct s nu fie alt persoan cu aceeai nsuire. Este mai bine s se scrie idei i despre personalitate dect despre aparene psihice. Fiecare persoan citete nsuirea grupului. Vor fi multe nsuiri care nu sunt neaprat unice. Cerei membrilor grupului s revad nsuirile i s se

21

gndeasc dac sunt adevrat unice. Scopul este ca nimeni s nu spun "Este ca mine". VARIANTE : Scriei cartoane pentru o alt persoan.

CONTINU VALOARE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI; Validarea sinelui, clarificarea valorii, comunicare, ascultare reflexiv. PROCEDEU: Liderul i grupul decid asupra unui subiect pentru a fi evaluat. Subiectele ar putea fi: fire ordonat - fire dezordonat coala este extraordinar - coala este mizerabil nepretenios la mncare - mofturos la mncare zgrcit - risipitor T.V. tot timpul - T.V. niciodat fr prieteni - toat lumea trebuie s-i fie prieten iau decizii - evit deciziile 100% fericit - 100% nefericit niciodat nu argumentez - ntotdeauna argumentez ntotdeauna urmez pe ceilali - individualist NOT: Subiectele pot fi mult mai sofisticate dect cele de sus. Un col al camerei este destinat persoanelor cu un punct de vedere extrem, iar cellalt col este pentru persoanele cu prerea la cealalt extrem. Fiecare persoan este invitat s stea n acord cu prerea ei, undeva de-a lungul scalei imaginare sau la una din cele dou extreme. Dac dou persoane sau mai multe au acelai punct de vedere se pot aeza n ir. Declaraiile pot fi folosite pentru discuii. Ca i n celelalte jocuri, nu trebuie criticat nici o persoan pentru alegerea fcut. VARIANTE : 1. Fiecare persoan poate alege unde ar vrea s fie, nu neaprat unde este n realitate. 2. Fiecare persoan s explice de ce a ales acel punct. 3. Rupei continuitatea n dou i organizai un dialog ntre cele dou pri "de ce avem dreptate!"

MERGI CA MINE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Contientizarea sinelui, observare, pregtire pentru micare. PROCEDEU: Stai n cerc i lsai mult loc la mijloc. Un voluntar merge prin cerc de mai multe ori, ceilali l observ mersul i fac afirmaii. (Asiguraiv c afirmaiile sunt suportabile i la subiect ex.: "Umerii sunt drepi, braele nu se leagn" etc.) Acum toat lumea ncearc s mearg ca i persoana voluntar i s aib aceleai sentimente ca i ea. Este mai bine cu mai muli voluntari, astfel interesul crete. VARIANTE : Mergei ca i ei: spion, persoan btrn, molusc etc.

JOCURI DE EXPRESIE

22

PE PUNCTUL DE A ADUGA
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, memorie, tehnici de scpare. PROCEDEU: Stai n cerc. Liderul st n picioare i face o micare simpl ex.: o micare spiralat cu degetul. Urmtoarea persoan face micarea spiralat cu degetul plus alt micare ex.: bate din picior etc., adugnd micri de-a lungul cercului. Fr vorbe, dac cineva vorbete sau greete este dat afar. VARIANTE :. Cerei grupului s inventeze noi reguli.

ADAUG-I EMOIILE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltarea interpersonal, improvizaie. PROCEDEU: Fiecare grup decide o tem pentru o scurt improvizaie. Ei aleg (sau li se ofer) trei emoii pe care s le includ n poveste, astfel nct s progreseze de la prima emoie, prin a doua i terminnd cu a treia. ex. ngrijorarepanicalinare (tema: incendiu) Cnd grupul lucreaz la improvizaie i-i dezvolt ideile, ei pot dezvolta trei tablouri fiecare reprezentnd o emoie din cele trei. Cnd tablourile sunt prezentate grupului, ei pot arta povestea n trei picturi "ngheate" fiecare demonstrnd o emoie particular prezent ntr-un anumit punct al povetii. Povestea trebuie s aib nceput, intrig, concluzie. Cteva teme: - privind un meci de fotbal, o lupt - a se ataa de un leu - schiind pentru prima dat - ETC Cteva emoii: durere dispre triumf team plcere amuzament neplcere uimire indiferen impacientare plictiseal suprare tulburare alinare teroare spaim groaza detestare degradare

23

alarmare ngrijorare ruine ostilitate VARIANTE : Alegei teme propuse de grup. Lsai-i pe ei s aleag emoii.

JOCUL ADVERBULUI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Reacii spontane, imaginaie, distracie, improvizaie. PROCEDEU: O persoan prsete camera, ceilali aleg un adverb ex.: "ncet". Cnd se ntoarce, persoana trebuie s gseasc adverbul cerndu-le persoanelor s fac "n acel mod" ex.: "Strnge mna n acel mod" (astfel ei i strng minile foarte ncet). Dac nu vor sau nu pot s fac pot spune: "Nu vreau" (foarte ncet). Dup fiecare comentariu persoana face o presupunere: poate continua pn cnd ghicete cuvntul sau renun. VARIANTE : Liderul spune "nervos" i toat lumea se mic prin camer n acel mod. (Acesta este un joc bun de urmat pentru a ncepe un joc activ sau drama).

EXPLORARE OARB
MATERIALE: Niciunul (legtori pentru ochi pot fi folosite) SCOPURI: Contientizarea senzorial, construirea ncrederii, nclzire ntrun nou grup. PROCEDEU: ntunecai camera dac este posibil i nchidei ochii. Micaiv ncet, gentil prin camer. (Fr vorbe; subliniai c este non-verbal.) Pe msur ce ntlnii persoane salutai-le non-verbal i mergei mai departe. Acum oprii-v n faa cuiva: "explorai-i" faa. Acordai mult timp pentru aceasta. Spunei la revedere non-verbal i mergei mai departe. Continuai cu aceleai instruciuni dar i cu altele: ex.: "explorai-i" minile, jucai-v cu minile, fii "nervoi" i luptai-v cu minile - acum machiai-v, cutai prul brunet. ncheiai cu o mbriare mare cu tot grupul. VARIANTE : Uitai-v la alte jocuri "oarbe". Explorai camera i recunoatei obiectele fr via din nou.

DESCOPERIRE OARB
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Construirea ncrederii, distracie, distrugerea barierelor, contientizare senzorial. PROCEDEU: Camer ntunecat, toat lumea st n picioare (mobila pus din drum), ochii nchii. ncepei s v micai gentil, mergei ncet, fr s vorbii, cnd ntlnii persoane salutai-le non-verbal, gentil i mergei mai departe. Liderul d instruciuni i ofer mult timp pentru fiecare experien. a) Gsii pe cineva cu prul la fel de lung ca i al vostru. Cnd gsii pe cineva luai-l de mn i stai aa. Altcineva se poate altura dac are aceeai lungime a prului. Dup o lung perioad de timp, deschidei ochii i verificai-v alegerea - este aceeai? b) Gsii pe cineva cu picioare la fel de lungi ca i ale voastre.

24

c) d) e)

Gsii pe cineva cu brae la fel de lungi ca i ale voastre. Gsii pe cineva cu nasul ca al vostru. Inventai mai multe lucruri pe care s le gsii (haine, gur, mini)

MERGND LEGAT LA OCHI

MATERIALE: Legtori la ochi pentru tot grupul (opional) SCOPURI: ncredere, concentrare, validarea sinelui. PROCEDEU: O persoan se leag la ochi, sau nchide ochii, cellalt d instruciuni verbale. Cel care d instruciunile nu are voie s-l ating pe cel cruia i d instruciunile. (Schimbai rolurile) Este un lucru bun s folosii ca i punct de start i sfrit, un scaun. Difereniai viteza. Obstacolele se pot schimba i procesul se poate repeta. VARIANTE: 1. La cursele ntre perechi se poate acorda un anumit timp. 2. Instruciuni date prin sunete ex.: un bzit pentru mers, dou pentru stop etc. ncercai diferite sunete.

AUTOBUZ
MATERIALE: Niciunul. Scaune aranjate ca i un autobuz, un scaun mai nalt pentru ofer. SCOPURI: Improvizaie, joc de rol, distracie, interaciuni n grup. PROCEDEU: O persoan se ocup de "eliberarea" autobuzului, cineva este oferul; strigai stopuri, facei ntoarceri etc. Pasagerii sunt zdruncinai dea lungul drumului, nvai s v ntoarcei, legnai-v la stopuri etc. Apoi cerei tuturor pasagerilor s adopte un rol i s-l menin, urcai i cobori din autobuz, vorbii cu oferul etc. Sugestii pentru roluri dac este necesar: femeia btrn pierdut, un om crnd bagaje cu resturi mirositoare, femeia grbit etc. ncepei s dezvoltai incidente implicnd pe toat lumea: accidente, alcoolici n autobuz, om purtnd costum de copil i se urc n autobuz. VARIANTE : Cerei pasagerilor s ia parte la joc, oferii autobiografii. Autobuzul poate fi avion.

MIMARE N LAN
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: mbuntirea abilitilor de mim, concentrare, antrenarea memoriei, distracie. PROCEDEU: La cinci persoane le este cerut s prseasc camera - grupul se decide asupra unei mime pentru ei (ex.: facei un sandwich complicat sau schimbai scutecul unui bebelu.) "a" este chemat s fac ce i se cere "b" este chemat i privete n timp ce "a" mimeaz schimbarea bebeluului "c" este chemat nuntru i "b" repet ceea ce a vzut pe "a" fcnd. "c" repet mima pentru "d", "d" repet pentru "e", "e" mimeaz pentru tot grupul. (De obicei mima se schimb la fiecare repetare, deci "e" va mima ceva cu totul diferit.) ntrebai fiecare persoan ce a crezut c face. VARIANTE : Cerei fiecrei persoane s adauge ceva nou.

25

STATUI N LAN
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: nclzire pentru micare, construirea ncrederii. PROCEDEU: O persoan ia o poziie de statuie n centru. O alt persoan vine i i mic o mn sau un picior etc. Liderul poate spune "nghe" n orice moment i fiecare trebuie s rmn exact unde este. Continuai pn cnd tot grupul este n picioare. VARIANTE : Vedei alte jocuri cu statui.

OAPTE CHINEZETI

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Trsturi pozitive, exerciiu bun pentru nchidere. PROCEDEU: Persoanele se plimb. Cnd vedei pe cineva cu care ai dori s comunicai trimitei un mesaj printr-o alt persoan ex.: "Spune-i lui Joan c i mulumesc pentru ajutorul care mi l-a dat ieri." Continuai mesajul pn cnd ajunge la destinaie. VARIANTE : Facei ca i graffiti pe hrtie pe perei. Facei bucele de hrtie pentru a le oferi. Alergai, micai-v ncet etc.

SALA DE JUDECAT
MATERIALE: Niciunul (aranjai camera ca i o sal de judecat). SCOPURI: nclzire pentru improvizaie, imaginaie, munc n echip, distracie. PROCEDEU: Faza unu: Alegei avocai, juriti, judectori etc. i de asemenea o victim i un acuzat. Trimitei toate aceste persoane afar din camer. Improvizai momentul n care victima este tlhrit sau atacat de acuzat, acuzatul este arestat de poliist i apoi n faa audienei. Punei pe victim i acuzat s se ntlneasc cu avocaii lor i aducei martori. ncercai ca procesul s dureze att de mult ca i n realitate. VARIANTE : Inventai crime, schimbai roluri, adaptai pentru mim i micare.

TABLOURI COMICE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Improvizaie, dezvoltarea grupului. PROCEDEU: Fiecare grup dezvolt o improvizaie pe baza unei teme alese de el. Cnd improvizaia este prezentat ntregului grup, trebuie s fie expus ntr-o serie de tablouri comice. Exemplu: oameni ntr-un tunel de tren. SCENA UNU: plimbare normal SCENA DOI: trenul se clatin, pasagerii sunt speriai SCENA TREI: napoi la normal VARIANTE : 1. Luai o poveste cunoscut i descriei-o ntr-o serie de tablouri comice. 2. Luai un film cunoscut i facei o parodie dup el. NOT: Conversaii scurte pot fi adugate, att timp ct nu sunt abateri de la subiect.

MECANISM DE CEASORNIC DIN OAMENI

MATERIALE: Niciunul

26

SCOPURI: Concentrare, improvizare, micare. PROCEDEU: Fiecare persoan devine un mecanism de ceasornic i se va perfeciona pe msur ce jocul se va apropia de sfrit. Liderul poate s acorde un anumit timp care poate fi msurat cu muzic potrivit. Ar trebui pus accentul la nceput i la sfrit. Se pot organiza ntr-un ceas elveian sau ntr-un grup de roboi etc. VARIANTE : Dezvoltai, astfel nct aciunea s poat fi repetat ntr-un anumit timp.

COMPARAII I OPUSURI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Improvizaie, micare. PROCEDEU: Lucrai n perechi sau echipe: folosii mima sau scurte improvizaii. Comparai: linitea cu glgia, fuga cu micarea nceat (foarte nceat, aproape imperceptibil) fuga i tropiala cu micarea nceat exuberana cu regretele persoane btrne - persoane tinere persoane nalte - persoane scunde mare (deschis, extravertit) - mic (nervos, introvertit) a pluti - a se blci n noroi repezit i vioi - ncet i echilibrat spirit lent - spirit repezit persoan crispat - persoan binevoitoare bogat - srac puternic - slab harnic - lene persoan tcut - persoan vorbrea (moar stricat) persoan distant - persoan prietenoas persoan serioas - persoan prostu profesor - elev poliist - criminal nger - drac automobilist - pieton VARIANTE : Dezvoltarea improvizaiei: legturi cu diferite situaii; oamenii nu pot fi implicai n discuii; scriei scrisori, facei cumprturi etc.

PUNCTE DE CONCENTRARE
MATERIALE: Este nevoie de linite. SCOPURI: Concentrare, sensibilitate n micare. PROCEDEU: Urmtoarele sunt improvizaii care pot fi realizate individual sau n orice fel de relaie se dorete. Urmrind un ablon pe podea (real sau imaginar),jucai: scufundnd pietre, crnd pahare pline, mergnd pe ghea, mergnd pe o funie pentru acrobaii, mergnd de-a lungul unui pervaz, mergnd pe un cmp minat, n ntuneric, crndu-se pe o stnc

CONTROLEAZ-TE
MATERIALE: Niciunul

27

SCOPURI: ncredere, controlul trupului, contientizare senzorial. PROCEDEU: Liderul cere grupului s se ntind pe spate pe podea cu minile pe lng corp i cu picioarele puin deprtate. Liderul numr pn la zece (aproximativ 10 secunde) timp n care grupul inspir i expir dup numrtoare (n total nseamn 5 respiraii); aceast cantitate crete astfel nct grupul s poat executa zece sau mai multe respiraii n zece secunde. De asemenea cantitatea poate fi redus la una pe secund sau la una n 20 de secunde etc. VARIANTE : 1. Controlai viteza grupului n timpul mersului. Mergei foarte repede / ncet, contrastai prin ritmuri foarte ncete. 2. Grupul se aeaz pe stomac i fiecare persoan i arcuiete spatele folosind stomacul ca i punct de balans. Picioarele i umerii nu trebuie s fie pe podea. Liderul stabilete lungimea (durata) fiecrei "balansri". 3. Fiecare persoan st cu braele pe lng corp i cu picioarele puin deprtate. Fr ajutorul liderului fiecare persoan se leagn n orice direcie. Legnatul trebuie s fie din unghiuri ct mai diferite i nu este permis acelai balans.

EMOII
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Contientizarea emoiilor, dezvoltarea valorii. PROCEDEU: Liderul cere grupului s caracterizeze anumite sentimente sau emoii, ca: durere distracie teroare plcere neplcere spaim dispre plictiseal respect fric ur nerbdare uimire indiferen triumf nfrngere apatie degradare alarmare bucurie alinare ngrijorare ruine Aceste emoii pot fi exprimate fie stnd n picioare, fie prin micri sau chiar mergnd. Uneori este bine s se includ i micare pe care liderul o poate anula la un moment dat.

28

VARIANTE : Dup o "statuie" care reprezint o emoie persoana poate bate de ase ori ntr-o tob etc. pentru a schimba mai repede o emoie. Intercalai cu alte emoii.

ATINGEREA FEEI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Construirea ncrederii, contientizare senzorial, integrare uoar n sentimentele grupului. De preferat n grupuri de 20 de persoane sau mai mult. PROCEDEU: mprii grupul n A i B. A st pe scaunele mprtiate n ncpere cu ochii nchii. Fr vorbe. Fiecare B st n faa unui A i A are mna pe umerii lui B. A cerceteaz faa, prul, minile i umerii lui B. (opional: A spune o propoziie pozitiv ncepnd cu "Acum sunt contient de ... ex. Acum sunt contient c prul tu este moale etc.") Dup un timp B se aliniaz lng ceilali B. A deschide ochii i merge s-i gseasc partenerul din linie. A i spune lui B cum l-a identificat. Schimbai rolurile i repetai.

FINALIZAI ACIUNEA
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Folosirea aptitudinilor de mimare, interaciune n grup, imaginaie, pregtire pentru improvizare. PROCEDEU: O persoan ncepe s mimeze o aciune ex.: chirurgul opernd un pacient. De ndat ce devine clar ceea ce face, un altul (poate chiar ntregul grup) se implic nonverbal. Continuai pn se ajunge la o finalizare normal. ncercai s motivai grupul s evite opiunile lejere/ violente pentru finalizare. De ex. spargerea slii de operaie. VARIANTE: Adugai cuvinte, sunete.

PREGTII CITITORUL
MATERIALE: O revist, un ziar sau o carte. SCOPURI: Imaginaia, distracia, situaii dramatice. PROCEDEU: 1. Liderul alege o bucat de material scris. Orice paragrafe, obinuite sau de alt gen. 2. Explic tuturor cum fiecare trebuie s-i asume rolul unui cititor de un fel special. 3. Persoanei i se va da un paragraf pentru a-l citi - fr pregtire - ntro manier sau stil ales de cititor. EXEMPLE: - n maniera unui comentator de curse de cai, pe msur ce caii se apropie de fini; - n maniera unui cititor de poveti pentru copii; - n stilul unui demnitar care ine un discurs cu o ocazie public; - ntr-un stil plin de insinuri i jocuri de cuvinte; - n stilul unui preot; - n maniera unui poliist bnuitor.

PARC DE DISTRACII
MATERIALE: Niciunul

29

SCOPURI: Improvizaie, dezvoltare de grup. PROCEDEU: In timp ce grupul se mparte n jumtate, apoi fiecare jumtate se mparte n grupuri mai mici i dezvolt componente ale unui parc de distracii. Cnd e gata, o jumtate se comport ca membrii publicului care viziteaz parcul, n timp ce cealalt jumtate ncearc s atrag lumea la chiocurile lor i s-i lase s porneasc. Aceast situaie e reversibil apoi, astfel nct i cealalt parte s devin gazdele parcului. Idei despre obiective: sal de tir; sal de box; peretele morii; leagne; caruseluri; jocuri mecanice; dulciuri, uimitorul, wrestling, de vnzare, Bingo. VARIANTE : 1. Dezvolt tema "uimitorul..." fiecare expoziie avnd ceva aparte i incitant. 2. Procedai n linite, dezvoltnd n micare.

VORBRIE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: ncredere, dezvoltare personal, expresie. PROCEDEU: Liderul mparte grupul n perechi i sugereaz tema unei conversaii prelungite. Apoi li se explic c nu vor fi folosite cuvinte uzuale (cunoscute). Perechile vor vorbi ca ntr-o limb strin, inventnd cuvinte i sunete. elul exerciiului este de a dezvolta n abilitatea expresiilor, neglijnd cuvintele reale. Idei pentru conversaie: 1. mprumut-mi nite bani. 2. Unde ai fost azi-noapte? 3. Du-te acas, casa ta a fost jefuit. 4. A fost cel mai amuzant joc pe care l-am vzut. 5. Ai vzut acel program T. V. asear? 6. Ai fost adus aici ca s discutm i ne vei spune tot ce vrem s tim. VARIANTE: n loc de sunete sau cuvinte noi, pot fi folosite numere.

GRUP DE STATUI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: nclzire pentru micare, formarea ncrederii. PROCEDEU: Partenerii stabilesc i scriu ase de rnduri de conversaie (cte trei rnduri fiecare). Folosii aceasta ca pe un scenariu. Acum schimbai situaia i repetai aceleai rnduri: a) ca i la traversarea Deertului Sahara b) ca i la ducerea unui om la ghilotin c) ca i cnd ai fi doi proaspt cstorii la micul dejun d) orice situaie la alegerea dvs.

NTRUCHIPRI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Improvizaia, caracterizarea, dezvoltarea de grup. PROCEDEU: Discutai ce nseamn o parodie. Fiecare grup decide ce program T.V. vor parodia i vor petrece aproximativ Vi ox pregtindu-i munca. Este important ca asta s se fac corespunztor i ca atunci cnd grupul i arat munca, ei s fie preocupai s realizeze umorul prin

30

parodiere i nu prin alte mijloace. Liderul de grup va ajuta fiecare grup n pregtirea sa, unde ajutorul este dorit i fiecare parodiere s dureze ntre 5-l0 minute. VARIANTE: 1. Atlei celebri 2. Politicieni 3. Personaje locale.

OBICEIURI INDIENE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, distracie, dezvoltarea expresiei non-verbale. PROCEDEU: Aezai n cerc, pe podea, fiecare membru de grup, i alege un nume indian i un semn non-verbal care s-l ilustreze (de ex. Ploaie cztoare - frmntarea degetelor n aer; Papuaul adormit - nchide ochii, copil de piatr etc.). De acum nainte devine non-verbal. Un membru ncepe, face semnul su i pe al altuia. Cel al crui semn s-a fcut, va rspunde imediat, cu semnul altuia dat i al su. Dac nu rspunde imediat, va fi exclus i va iei din cerc. Jocul ar trebui s se desfoare rapid. Cnd au mai rmas doi, vor ncerca s se elimine reciproc. VARIANTE: Strigai numele n timp ce facei semn. Aruncai un obiect spre persoana al crui semn l facei. Trimitei doar semnele altora, nu al dvs.

JUR-MPREJUR
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltarea imaginaiei, evaluare proprie, spirit de observaie, control fizic. PROCEDEU: ntregul grup se ntinde pe spate, cu braele pe podea, picioarele deprtate, ochii nchii. Liderul vorbete lin i ncet, rugnd grupul s se concentreze asupra propriilor simuri. Corpul este descris ca un ansamblu de vase sanguine, cu snge pulsnd prin ele; plmnii schimbnd oxigen pentru bioxid de carbon (aer curat n loc de aer folosit); stomacul digernd alimente etc. Grupul este ndemnat s se concentreze pe o funcie anumit a corpului i liderul i roag s contientizeze (chiar i artificial) existena acelei activiti, fr perceperea semnelor cu mna lor. Adevrate senzaii ce trebuie observate: btaia inimii, puls, respiraie, indigestie, digestie, transpiraie etc. Pseudosenzaii (imaginate n totalitate): creterea prului, creterea unghiilor, aerul din snge, alimentele trecnd nspre muchi, atacul acid asupra dinilor etc. VARIANTE : 1. Concentrarea asupra respiraiei. Respirai profund. Imaginai-v coastele micndu-se, aerul ce ptrunde n gt, umplnd plmnii, intrnd n snge i expulznd aerul vechi (continuai cu expirarea aerului). 2. Concentrarea asupra btii inimii. Sngele adunat ntr-o camer, expulzat n camera urmtoare, apoi napoi n vene sau artere. Concentrare asupra sentimentului (n ritm cu btile) expulzrii i contraciilor.

UCIGA

31

MATERIALE: Un pachet de cri. SCOPURI: Concentrare, contact vizual, distracie. PROCEDEU: Stai h cerc, dai o carte fiecrui juctor care o fileaz i o ascunde. Privii-v reciproc. "Regina Sbiilor" este "UCIGAA". Dac v privete, ateptai cteva secunde, aruncai cartea n mijloc i spunei "Simt mort!" Nu spunei cine v-a "ucis" (odat ce ai "murit" nu putei zice nimic). Dac credei c tii "ucigaul" spunei "l acuz pe ..." Dac greii, aruncai cartea - ai comis "suicid". Jocul ia sfrit cnd ucigaul e descoperit.

PRIVII MAI APROAPE

MATERIALE: Fiecare persoan va avea cteva obiecte uzuale, de ex. stilou (pix), creion etc. SCOPURI: Pentru a ascui simurile i contiina i a descoperi unicitatea fiecrei probleme de zi cu zi. PROCEDEU: Fiecare persoan va examina un obiect mic, de regul n folosire cotidian, ceva simplu precum un pix. Privii-l foarte atent i examinai-l de aproape. Apoi observai forma n ntregime, orice zgrieturi, orice model sau design; liderul spune grupului s repete numele obiectului n linite. Observai dac numele obiectului pare nepotrivit. DEVENII OBIECTUL! ncercai s descriei cum ar fi s fii n locul obiectului. Prezentai-v celorlali.

TOBA FERMECAT
MATERIALE: Toba i bttor. SCOPURI: Relaxare, nclzire pentru micare. PROCEDEU: Liderul spune: Aceasta este o tob fermecat, v putei mica doar cnd o auzii btnd (btaie). Mic ... stai (Repetai pn cnd toi ncremenesc imediat dup ncetarea sunetului tobei). Acum toba fermecat este i mai tare i trebuie s v micai dup btaia tobei, dar trebuie de asemenea s v micai cum v spun. Fii: glume, molatec, mai tare, mai ncet, btrn, tnr, topii-v ca o bucat de unt nclzit etc. VARIANTE: Folosii pianul sau alt instrument cu ritm. Lsai un student s foloseasc toba.

MAINI 1
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, dezvoltare de grup. PROCEDEU: Un membru al grupului se mic n spaiu i ncepe o micare automat. Fiecare membru al grupului se implic i dezvolt maina. Aceasta se poate face prin corelarea ntr-un mod a aciunii oricruia, n aciunea celor deja implicai. VARIANTE : 1. Maina poate fi realizat de ntreg grupul. 2. Liderul poate alege teme de maini pentru grup.

MAINI 2
MATERIALE: Niciunul

32

SCOPURI: Conduce la improvizarea micrii, decizia de grup, distracie. PROCEDEU: mprii n grupuri de 4 - 7 oameni, folosii oamenii pentru a crea o main cu prile ei componente. Asigurai-v ca fiecare persoan s fie implicat fie ca parte component, fie ca utilizator al ei, fie ca un produs al ei etc. Artai maina altor grupuri. VARIANTE : 1. Adugai zgomote 2. nsemnai o main special 2.1. main - blestem (voodoo) 2.2. main de rs 2.3. tonomat 2.4. main defect 2.5. main de insulte 3. Facei o main uman sau o main a bunei - dispoziii 4. Facei o fabric, folosind un grup mare 5. Facei o main care s se adapteze scopurilor grupului - ex: main de educaie elementar etc.

OGLINDA
MATERIALE: Niciunul (un spaiu gol mai vast) SCOPURI: Concentrare, linite, comuniune de grup, intensitate emoional, antrenarea mimicii, nvarea observrii. PROCEDEU: (Prima dat) Stai n cerc (n picioare), privii liderul, care se mic foarte ncet, folosind iniial doar minile, apo alte pri ale trupului i feei. Ceilali se mic odat cu el, ca n oglind. Accentuai ncetineala (ridicai mna la nlimea umrului, la numrtoare, cnd ajungei la 10). Accentuai co - existena. Ilustrai diferena ntre privirea n oglind i urmarea micrii. VARIANTE : Exersai n perechi, urmrii ochii partenerului n timp ce se uit n oglind. ntoarcei-v spre partener, ascultai-i respiraia, simii cnd partenerul se ntoarce, vizualizai n oglind ntoarcerea i micarea. Urmrii concentrarea total, nlocuii conducerea cu imitarea, trecei calitatea de lider. Oferii situaii specifice "oglindire" n cte 2 perechi.

REMARCAREA UNEI CULORI

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltarea simurilor. PROCEDEU: Alegei o anumit culoare i remarcai acea culoare i nuanele ei pentru tot restul zilei. Analizai cte nuane putei denumi. Inventai nume. Alegei o culoare diferit i comparai rezultatele cu culoarea original. Remarcai combinaiile de culori. Privii de aproape pentru a vedea cte culori diferite se adun mpreun i se unesc pentru a da natere nuanei rezultate. Verificai obiectele uzuale - mere, coperte de carte etc. Observai cte culori sunt. Dac avei ocazia, verificai o pictur n ulei pentru aceleai caliti. VARIANTE : n grup, plasai piese de hrtie colorat pe podea. Fiecare persoan i va alege una, va examina culorile, se va concentra asupra ei... devine "culoarea". Scriei o poezie sau improvizai pe tema ei.

33

ORCHESTRARE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, dezvoltare de grup. PROCEDEU: Fiecare membru al grupului decide asupra unei metode proprii pentru a produce un sunet. Sunetul fiecruia trebuie s fie diferit fa de cel al urmtoarei persoane etc. Scopul principal este c se poate produce un sunet dup voina proprie i se poate schimba n intensitate. Apoi liderul stabilete un ritm bine - cunoscut i pune grupul s fredoneze cntecul la unison. Apoi liderul pine fiecare membru la rnd s continue sunetul folosind propriul model de sunet. Depinde de lider s hotrasc dac va fi un efort individual, n ntregime, sau fundalul sonor continu. Dup ce fiecare persoan va fi cntat o dat, ntregul grup orchestreaz cntecul - fiecare persoan - i va folosi propriul sunet, odat. Liderul poate mima un dirijor real, accentund unele sunete i reducnd altele, VARIANTE : Inventai sunete proprii. Lucrai n grupuri, amplificnd sau echilibrnd sunete pentru un efect mai bun.

PERSONAJE DE CARTON
MATERIALE: Personaje scrise pe cri (de ex. medic, liftier etc.) i mprite cte 7-8 ntr-o pung. SCOPURI: Improvizare, interaciune de grup, amuzament, imaginaie. PROCEDEU: Grupuri mici, fiecare avnd o pung de personaje, vor folosi personaje pentru a crea o scen. mprii i evaluai scenele. VARIANTE: Combinai cu construcia de propoziii sau proverbe.

TRANSMITE OBIECTUL
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, mimic, distracie. PROCEDEU: Stai n cerc. Liderul ine n mn un obiect imaginar (ex. bttor de ou) i mimeaz folosirea lui. Apoi l trece urmtorului, care l folosete, i apoi face o micare de "tergere" cu minile sale, apoi l schimb cu un nou obiect imaginar, ex. un cornet pentru ngheat. Continuai n jurul cercului. VARIANTE : Liderul folosete obiectul, persoana urmtoare l folosete pe acesta plus nc imul, adugndu-se n jurul cercului. Astfel devine un joc de memorie.

TRANSMITE SUNETUL
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Receptarea senzorilor, construirea sentimentului de apartenen la grup, concentrare. PROCEDEU: Stai ntr-un cerc, cu braele unul pe cellalt (opional), nchidei ochii. Liderul ncepe prin producerea unui sunet (ex. plescitul limbii). Urmtoarea persoan produce un sunet propriu. ncercai s accelerai, s ncetinii, toi deodat etc. VARIANTE: Rspndii-v i ascundei-v prin ncpere, ncercai cu sunete ntmpltoare. ncercai sunete atmosferice - sunetul pdurii, oceanului,

34

Cosmos, ferm. Facei un sunet pentru fiecare micare sau aciune sunetul ridicrii braului, sunetul unei srituri etc.

FOTOGRAFI I MODELE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, auto - control. PROCEDEU: Fotografii plaseaz persoana, incluznd modelul lor ntr-o poziie pe care o consider reprezentativ pentru acea persoan. Liderul trebuie s le explice cum artitii i fotografii trebuie s ncerce s le ilustreze (sugereze) personalitatea modelului lor, i a caracterului, n acea poziie. Modelele pot rezista. VARIANTE: Modelele hotrsc cum doresc s se mite. Fotografii sau modelele decid asupra oamenilor care ar dori s-i reprezinte sau pe care ar dori s-i copieze.

POZE
MATERIALE: Un pachet de poze. SCOPURI: Improvizaie, actorie, dezvoltare social i contientizarea "eului". PROCEDEU: Liderul arat poza sau un ir de poze cu o anumit tem. Grupul va discuta aspectele vzute n scene i va dezvolta improvizri bazate pe tema discutat. VARIANTE: Dezvoltai o situaie similar prezentnd-o unor grupuri mai mici cu cte o poz fiecruia. Observaie: n aceast activitate, mai multe idei ar trebui conturate din grup, apoi ar trebui date liderului.

POLARITI
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, micare. PROCEDEU: Grupul ofer rspunsuri individuale la forme contrastante, de exemplu: alert - ncet suprat calm greu - uor mic - nalt creatur plutitoare - parautist lun mic planeta imens Liderul poate aduga idei proprii. VARIANTE : 1. n 6 bti de tob trecei de la o form, la cea opus (fiecare polaritate este un "stop - cadru" a statuii). 2. Polaritile sunt personificate de oameni artnd acele trsturi de caracter. Improvizrile pot fi construite pe acestea, posibil lucrnd n perechi.

CONSTRUIREA DE PROPOZIII
MATERIALE: Expresii asortate. SCOPURI: Conduce la improvizri, depirea timiditii. PROCEDEU: mprii n grupuri mic, fiecrui grup i se d o expresie, n jurul creia s se construiasc o scen: ex. alarm de ceas, comoar, telefon etc. mprtii scena i evaluai-o.

35

VARIANTE : Dai mai multe expresii fiecrui grup, care trebuie incluse n scenariu. Meninei aceleai expresii, schimbai scena.

PROVERBE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Improvizare, comunicare, interactivitate. PROCEDEU: Fiecrui grup i se ofer un proverb ca pornire, pentru o improvizare contra cronometru. Liderul ar trebui s discute interpretarea cu fiecare grup, naintea nmnrii. Improvizarea poate fi la propriu sau la figurat, de asemenea mimat sau oral. O pasre n mn, valoreaz ct dou n tufi. Un om ce se neac se va aga de o piatr. Un prieten la nevoie e un adevrat prieten. O custur la timp salveaz nou ini. Absena face inima s devin mai duioas. Aciunile (faptele) sun mai tare dect cuvintele. Nu tot ce strlucete e aur. Totul e cinstit n dragoste i-n rzboi. Mai bina mai trziu dect niciodat. Psrile unui stol zboar mpreun. Sngele e mai gros dect apa. Caritatea ncepe de acas. Discreia e partea mai bun a valorii. Nu pune toate oule ntr-un co. Nu-i numra puii nainte de a fi clocii. Nu spune poveti n afara colii. Vasele goale fac mai mare zgomot. Fiecare nor are un curcubeu. Cel prevenit este cel narmat. Exist un vnt neprielnic ce n-aduce nimnui beneficii.

ADU-I AMINTE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, memorare. PROCEDEU: Toat lumea studiaz camera i persoanele aflate n ea. O persoan iese i grupul schimb ceva sau pe cineva. Trebuie ca la ntoarcere s ncerce s descopere ce (cine) s-a schimbat. VARIANTE : 1. Adugai ceva n locul acela. 2. Exersai n perechi, studiai-v reciproc, ntoarce-i spatele, schimbai ceva.

TEME DE PROPOZIII
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Improvizare, caracterizare, dezvoltare social. PROCEDEU: Fiecrui grup i se d o propoziie tematic pentru pornirea unei improvizaii contra cronometru. Propoziia trebuie folosit de unul din personajele din joc n timp ce deschide sau nchide irul.

36

Exemple: "D-mi sarea." "M ntreb dac s ndrznesc s-i cer efului meu o mrire de salar?" "i pierde cumptul aa uor." "Nimeni din casa asta nu m-ascult vreodat." "De ce nu eti n stare s ajungi acas la timp?" "Nu vreau s iei afar dup lsarea serii." "Am petrecut toat dup-amiaza gtind cina i niciunul nu ai mncat." "Hei, drag. Am nite veti proaste pentru tine." "Am tiut ntotdeauna c se va ntmpla aa." VARIANTE: Dezvoltai un scenariu de grup. Combinai cteva propoziii. Analizai ideea c fr conflict sau problem, nu e scenariu (intrig).

FILME MUTE
MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, improvizare, dezvoltare de grup, dezvoltarea noiunilor de baz. PROCEDEU: Acest gen de improvizare poate fi folosit fie ca nceput al unei improvizri fie ca dezvoltare a ei. Scopul este s se exagereze aciunea implicat cu improvizarea i, mai ales, s se reduc ideile complicate n noiuni de baz. Improvizarea trebuie pus n aplicare cu simplitate. Orice tem se poate folosi. Exemple: Parodii de maniere diferite de film i piese de ex. spionaj, dragoste, thriller, filme din anii 40 etc.

SITUAIE
MATERIALE: Niciunul (Putei avea situaii desenate pe cri) SCOPURI: Conducerea spre imaginaie, improvizare. PROCEDEU: mprii n grupuri mici, dai fiecrui grup o situaie, de exemplu: ateptnd ntr-un hol la maternitate, blocai ntr-un lift etc. Artai improvizarea una cte una. Apoi luai aceleai situaii, schimbai personajele implicate i repetai. mprii scenele i evaluai-le. VARIANTE : Schimbai situaiile ntre grupuri. Lsai fiecare grup s execute aceleai situaii dar cu personaje diferite.

DETECTIVI DE SUNET
MATERIALE: Creion i hrtie. SCOPURI: Antrenarea memoriei, concentrrii, sensibilitii. PROCEDEU: Indicaii: nchidei ochii i ascultai. Care e cel mai apropiat sunet pe care-l auzii? Dar cel mai tare? Dar cel mai fin? Dar cel mai ndeprtat? Acum liderul se plimb uor prin camer, producnd o serie de zgomote, cam 5 pentru a ncepe (ex. nchide o foarfec, ntoarce pagina unei cri etc.)Membrii i deschid ochii i noteaz sunetele auzite, n ordine. Verificai-le i discutai experiena. VARIANTE : Continuai s lungii lista sunetelor, producei sunete ciudate i neidentificabile. Lsai elevii s produc sunete, pe rnd.

STATUI

37

MATERIALE: Niciunul SCOPURI: nclzire pentru micare sau scenarii, formarea ncrederii. PROCEDEU: Alegei partenerii, desemnai-i "A" i "B" "A" st drept dar relaxat, "B" l modeleaz ca i cum ar fi o dalt. Cnd ai terminat, plimbai-v n jur i privii celelalte statui. Dac vedei ceva ce ai vrea s schimbai, facei-o. ntoarcei-v la propria statuie i hotri-v dac o lsai aa cum e, o schimbai sau o "recldii". Dai-i un nume. Schimbai idei, nume. nlocuii-le i repetai. VARIANTE : ncercai i alte grupuri de statui.

GRUPURI DE STATUI
MATERIALE: Niciunul. O tamburin sau o tob pot fi totui folosite. SCOPURI: Concentrare, dezvoltare de grup. PROCEDEU: Grupul realizeaz un platou de statui. Idei: din istorie, mitologie, televiziune, filme, poveti renumite, mari inventatori, viaa de familie, viaa de coal, spital etc. VARIANTE: Fiecare grup este privit de ceilali pe rnd. Dup ce fiecare grup a fost vzut de celelalte, platoul poate fi ncorporat de o improvizare. Improvizarea poate ncepe de la platou sau se poate sfri cu ea. Stabilii o limit de timp pentru fiecare improvizare.

LACUL LINITIT
MATERIALE: Un om legat la ochi SCOPURI: Construirea ncrederii, sensibilitii PROCEDEU: Persoana legat la ochi e n mijloc. Toi ceilali i dau trcoale pn cnd acela spune:"STAI. Acela nainteaz i exploreaz o fa, ghicind a cui e. Dac ghicete, i ia legtura de la ochi, dac nu, mai ncearc. VARIANTE: Pe msur ce nainteaz, persoanele fac zgomote sau cnt, n timp ce acela caut o anumit persoan. (Ar putea spune "l voi gsi pe David", etc.).

ROATA POVETII
MATERIALE. SCOPURI: imaginaia, formarea sentimentului de apartenen la grup PROCEDEU: Grupul se ntinde pe spate, n form de roat, cu capetele spre centru, o persoan ncepe s povesteasc, urmtorul continu, etc. ncercai s creai cheful sau atmosfera pentru povestire. VARIANTE : Aezai-v n cerc, punei povestitorul s defileze i s ntruchipeze povestirea, nainte de a trece la altul.

MAGAZIN DE JUCRII
MATERIALE: o camer ntunecat, becuri sau lumnri, pian sau alt muzic opional. SCOPURI: Improvizare, descoperirea talentului, micare, distracie adulilor le place la fel de mult ca i copiilor. Jucrii mobile care stimuleaz coparticiparea PROCEDEU: Devenii jucrii diferite i micai-v prin ncpere. Oprii, pornii, schimbai jucriile ( rolurile). Alegei roluri pentru improvizare : fabricant de jucrii, doi hoi, poliist, soldai de jucrie, alte

38

jucrii. Liderul spune poveti, grupul le interpreteaz. Povestire pe scurt: Un btrn fabricant i ncearc jucriile, apoi i nchide magazinul i pleac acas. Jucriile devin vii la miezul nopii i se joac. Doi bandii se furieaz n magazin cutnd economiile btrnului. n timp ce sunt aproape de a gsi banii, soldaii de jucrie intr, i prind i i leag; dimineaa, fabricantul se ntoarce, gsete hoii, cheam poliistul. El nu va afla niciodat cine i-a prins. VARIANTE : Punei cursanii s inventeze jucrii noi, poveti noi. Alte improvizri recomandate : muzeul figurilor de cear; galeria de art, magazin de ceasuri, muzeu de istorie, magazin la miezul nopii de Revelion.

AGENT DE TURISM
MATERIALE: SCOPURI: Improvizare, imaginaie, amuzament PROCEDEU: mprii n grupuri de 3-4. Alegei rolurile, agentul de turism i tipuri de clieni. Dezvoltai rolurile, ntrebnd de vrst, sexe, tipuri, probleme ale clienilor i agenilor. Improvizai rolurile n birou de turism, ceea ce poate include cltorii n timp, n spaiu etc. mprii improvizrile. Evaluai-le. VARIANTE : Exersai cu grup compact.

CUTIA CU COMORI
MATERIALE: 4-5 obiecte alese SCOPURI: Dezvoltarea imaginaiei, improvizare PROCEDEU: Liderul arat 4-5 obiecte separat ntregului grup. Fiecare obiect este discutat din punct de vedere al posibilelor sau proiectatelor folosiri. Membrii grupului pot nainta i arta cum ar putea fi folosit obiectul. Aceasta clarific att folosirea ct i dup folosire permite dezvoltarea individual de idei. In cele din urm, grupul este mprii n grupuri mici i fiecrui grup i se ofer un obiect pe marginea cruia s construiasc o improvizare. Improvizarea poate fi artat dup aceea. Idei pentru obiecte: harta/ o cheie fix/ un tranzistor vechi/ batist / un film gol VARIANTE: Personajele pot ncerca s liciteze obiectele artate.

VIBRAII
MATERIALE: SCOPURI: ncredere de sine, dezvoltarea relaiilor umane PROCEDEU: In perechi: a) Ducei-v minile aproape de minile partenerului (palm lng palm) pn cnd aproape se ating. b) nchidei ochii i experimentai senzaia de cldur sau energie. c) Experimentai la distan. VARIANTE: 1. ncercai legai la ochi - discutai efectele 2. Folosii feele n locul palmelor 3. Exersai n cerc

39

MUZEUL FIGURILOR DE CEAR

MATERIALE: Costume opional SCOPURI: Improvizare concentrare, imaginaie, distracie PROCEDEU: Nscocii personaje celebre care s apar n muzeul figurilor de cear, ncercai s fii aceleai personaje, adugai costumaia dac dorii. Punei cursanii s inventeze poveti despre muzeul de cear. Ex. sculptorul folosete persoane reale pentru personaje, improvizai povestea. VARIANTE : Schimbai povestea.

CE (POI) SIMI?
MATERIALE: SCOPURI: dezvoltarea sensibilitii, concentrare PROCEDEU: fiecrei persoane i se cere s observe n special trsturile pe care le simte. n aceast activitate, liderul trebuie s clasifice lucrurile din jurul grupului n aa fel nct s poat spune mici clase de obiecte, notate n parte. Fiecrei persoane sau grup se pot da clasificri diferite pentru a le cuta, sau cu grupul ca ntreg poate numi fiecare clasificare pe rnd. Grupul poate sugera propria clasificare. Idei pentru clasificare : dur / moale / ascuit / rece / rcoros / cald lipicios / umed / uscat / fin / mtsos / zgriat Discutai apoi de ce includ obiecte specifice n clasificarea lor. VARIANTE : 1. Comparai trsturile interioare cu cele exterioare 2. Fugii la fiecare obiect ce este denumit 3. Trecei obiectul din mn n mn pentru a experimenta "legat la ochi"

CE AUZI ?
MATERIALE: SCOPURI: dezvoltarea sensibilitii, concentrarea PROCEDEU: ntregul grup, fie (a) se ntinde pe podea cu ochii nchii, sau (b) se aeaz cu picioarele ncruciate i ochii nchii. Liderul cere linite complet i insist s nu existe nici un contact pe durat determinat. n acest timp, fiecare ascult foarte atent i numr, memoreaz fiecare sunet pe care l aud. La sfrit, fiecare membru noteaz sunetele pe care le-a auzit sau o list va fi conceput de toi mpreun. Discutai ce sunete simt mai perceptibile, antipatii i simpatii etc. VARIANTE : Comparai sunetele dintr-o ncpere cu cele din afara cldirii.

CE VEZI ?
MATERIALE: SCOPURI: dezvoltarea sensibilitii, concentrarea PROCEDEU: Persoanei sau grupului i se cere s observe exclusiv lucrurile pe care le vede, apoi s le clasifice dup diverse criterii. Grupul poate sugera clasificri. Idei pentru clasificri:

40

deprtat / apropiat imens / mic roii, albatri, galbeni, nuane, etc colorat / ters orizontal / vertical drept / rotund delicat / accentuat strlucitor / ntunecat lumin / ntuneric neobinuit / obscur natural / artificial original / inventat interesant / plictisitor Discutai apoi de ce au ales anumite clasificri VARIANTE : 1. Includei acelai obiect n mai multe criterii de clasificare. 2. Fugii spre fiecare obiect cnd este denumit.

CE ESTE?
MATERIALE: Un scaun pentru fiecare grup SCOPURI: Improvizarea PROCEDEU: Fiecare grup ia un obiect nensufleit, precum un scaun i fiecare persoan l folosete n mod diferit. Ex: un scaun poate deveni un crucior, un cal, etc. ncercai s dezvoltai ct mai multe utilizri cu putin. VARIANTE : Mai mult de o persoan, poate s se foloseasc pentru a demonstra o utilizare specific.

CINE SUNT EU?

MATERIALE: SCOPURI: Improvizare, imaginaie PROCEDEU: a) Fiecare persoan opteaz s devin un personaj celebru din istorie, literatur, politic, divertisment, etc. b) Liderul i cere fiecrei persoane s stea separat i s se concentreze la: b1) tipul de personalitate al personajului b2) manierele lor b3) felul cum vorbesc b4) ceea ce spun c) Cnd fiecare e gata, se pot ridica, ca fiind personajul ales, se pot mica n jur i se prezint celorlali d) De asemenea pot susine conversaii reciproce, asigurndu-se c vor reine toate trsturile personajului celebru.

CINE A NCEPUT MICAREA?

MATERIALE: SCOPURI: Concentrarea, formarea ncrederii PROCEDEU: Cerc; o persoan (A) pleac. Liderul alege pe cineva s nceap micrile, cum ar fi: plmuirea, pirea, etc. fiecare l privete pe

41

iniiator i schimb micrile odat cu el, n timp ce aparent nu l privesc. "A" trebuie s ghiceasc cine a fost iniiatorul. VARIANTE : Folosii "legarea la ochi" i schimbai sunete, n loc de micri.

JOCURI DE INTRODUCERE N GRUP

OAMENI CELEBRI
MATERIALE: Nume celebre scrise pe cri sau hrtie i tblie de identificare. Pot fi personaje reale (Ioana d'Arc) sau imaginare (Superman) etc. SCOPURI: Combinare, iniierea dialogului, dezinhibare PROCEDEU: Pe msur ce oamenii intr, liderul lipete un nume pe spatele fiecrei persoane. Fiecare trebuie s se plimbe n jur, s ncerce s descopere cine este el, ntrebnd pe fiecare lucruri cu rspuns da/ nu. Cnd tie cine e i pune numele n fa i continu s-i ajute pe alii. VARIANTE : ncercai i non-verbal. ncercai s insistai ca fiecare s fac declaraii (ex. "SUNT VIU") fr s se permit ntrebri.

NVND S TE CUNOSC
MATERIALE: SCOPURI: Prezentare, memorarea numelor PROCEDEU: ntregul grup este rspndit n decor. La un semn prestabilit, trebuie s se mite n jur i s dea mna cu ct mai muli posibil, la fiecare strngere de mn se prezint, fiecare persoan trebuie s ncerce s memoreze ct mai multe nume posibil. Liderul trebuie s fac toate eforturile ca s stabileasc o prezentare veritabil i nu una "goal".

EXCURSIE IMAGINAR DE GRUP

MATERIALE: SCOPURI: Relaxare, formarea sentimentului de grup, inspirarea creativitii PROCEDEU: ntindei-v comod, nchidei ochii, concentrai-v asupra respiraiei, lsai-v imaginaia s zburde. Cnd o imagine v apare limpede n minte, vorbii i descriei-o. Ceilali ascult, sunt liberi s adauge imagini, fr a v ntrerupe. Continuai atta timp ct pare interesant, permind tceri lungi cnd se dezvolt scenariul. VARIANTE : Adugai muzic uoar. Desenai sau pictai imaginile pe msur ce apar. Dansai sau improvizai fanteziile. Facei masaj delicat n timpul fanteziilor.

MIC-TE LA PUNCT
MATERIALE: ncpere sau spaiu gol SCOPURI: Deprinderea urmrii regulilor elementare, micare, nclzire pentru emoii PROCEDEU: Liderul spune:"Gsete un loc s stai singur. Acum privete i concentreaz-te spre un punct fix pe podea, undeva n jurul camerei.

42

Acum, mic-te spre acel punct n linie dreapt, avnd grij s nu te opreti, n timp ce evii s te loveti de cineva". Liderul continu s dea instruciuni similare, oferind timp pentru ca indivizii s: (a) se concentreze pe fiecare punct, (b) s se mute pe locul lor, (c) s se aeze n noul punct. Instruciunile pentru (b) pot include mutarea la noul punct. 1. cu spatele 2. cu ct mai puini pai 3. cu ct mai muli pai 4. n cerc 5. n ptrat 6. folosind ct mai puine srituri 7. cu minile pe genunchi, pe degetele de la picioare, etc. 8. micndu-se de-a lungul podelei fr a folosi minile 9. cu un partener, folosind doar 2 din 4 picioare 10. reflectnd diferite emoii, de ex. frica.

"X" I "O" UMAN

MATERIALE: 9 scaune, spaiu pentru alergare SCOPURI: Implicare activ, nclzire, distracie PROCEDEU: La un capt al camerei, 3 rnduri cu 3 scaune fiecare, la 4 picioare distan (1,2 metri). Echipele: echipa 1 este "O", echipa 2 este "X". Se aliniaz n colurile camerei cu faa spre scaune. Cnd liderul spune "O", primul "O" alearg spre un scaun i se aeaz cu braele n jurul capului. Alergtorul trebuie s se aeze nainte ca liderul s fi numrat ncet pn la 5. Liderul spune "X", primul fuge i se aeaz cu braele ncruciate pe piept. Liderul continu s-i cheme pe rnd pn cnd o echip ctig. ncepei din nou, strigai nti echipa care a pierdut. inei scorul (opional). VARIANTE : Pentru mai mult nclzire, exersai afar cu spaiu de alergat lung.

IDENTIFIC "POZA"
MATERIALE: SCOPURI: Identitate, nclzire PROCEDEU: O persoan din grup st cu spatele la grup i o alt persoan i descrie pe altcineva din grup. Ei trebuie s fie ateni s descrie fiecare persoan la mod pozitiv i nu ntr-o manier care s para nefavorabil. Exist o limit de timp, n care persoana trebuie s aleag apoi o alt persoan care s vin n fa i cel care a fost trebuie s aleag pe cel ce va descrie. VARIANTE : Persoana din fa pune ntrebri n loc s ofere numai rspunsuri.

OMUL NAV

43

MATERIALE: O camer ncptoare SCOPURI: nclzire, exerciii, amuzament, concentrare PROCEDEU: Grupul formeaz o linie pe mijlocul ncperii. Dac liderul strig "Om nav stelar" toat lumea fuge n dreapta. Dac liderul strig "Om portul" toi fug n stnga. "Om nav" nseamn napoi n mijloc. Liderul strig comenzile din ce n ce mai rapid. Ultima persoan care sosete este eliminat. Eliminai pn cnd ultimul ctig.

MOAR
MATERIALE: SCOPURI: Formarea grupurilor, combinarea oamenilor PROCEDEU: Micai-v njur. Liderul spune un numr (ex. 5) membrii alearg s fac cercuri de cte 5, strngndu-se de mini. Cei rmai n partea stng se duc ntr-un punct, poate formeaz alt grup. liderul ateapt pn cnd toate grupurile sunt gata, apoi spune alt numr "ex. 2, 25, etc.". Dac liderul dorete grupuri de 7 pentru urmtorul joc, el oprete la 7, spune grupului s-i menin formaia i s se aeze. Insistai ca grupurile s se combine, biei - fete, profesori - elevi. VARIANTE : Exersai cu ochii nchii. Exersai n linite. Apoi n reluare. Exersai ct mai zgomotos cu putin. Exersai n conformitate cu un adverb ex. copilrete etc.

NUMELE JOCULUI

MATERIALE: O minge pentru fiecare grup de 15-16 SCOPURI: Prezentare, memorarea numelor PROCEDEU: Noul grup st ntr-un cerc, nu mai mult de 16. Unei persoane i se d o minge. Mingea este trecut n jurul cercului i fiecare persoan care primete mingea i spune numele foarte rspicat (de regul numele mic). Cnd fiecare a fost anunat i mingea e din nou la nceput, persoana care ine mingea o arunc oricrei persoane. Acea persoan trebuie s spun numele celui ce a aruncat-o. Dac o persoan nu poate s spun numele arunctorului, trebuie s ntrebe i s repete numele, nainte de a continua activitatea. Jocul continu pn cnd fiecare reine numele oamenilor din grupul lor. Mrimea grupului este de aproximativ 16.

CONVINGERE
MATERIALE: Batoane de ciocolat (cam una la fiecare 5 persoane) sau alt premiu similar. SCOPURI: Testarea imaginaiei i puterea de convingere. PROCEDEU: Alegei 3 judectori, oferii-le timp pentru a desemna un sistem de puncte. Fiecare elev apare n faa judectorilor unul cte unul i ncearc s-i conving c ar trebui s merite un baton de ciocolat. Punctele ar trebui acordate pentru originalitate i putere de convingere. VARIANTE : Exersai n scris, facei o improvizare n care judectorii s fie mituii, etc.

SHERLOCK HOLMES
MATERIALE: Lucruri n posesie SCOPURI: Formarea ncrederii, cunoaterii reciproce

44

PROCEDEU: Luai 6 obiecte din geant sau buzunar, artai-le partenerului. Nu vorbii. Scriei ce ai dedus despre partenerul dumneavoastr, dup privirea lucrurilor ce-i aparin, mprtii deduciile cu grupul i obinei un rspuns de la partener despre acurateea lor. VARIANTE : Punei obiectele tuturor pe o mas. Hotri ce aparine cui i ce.

PETRE SPUNE
MATERIALE: SCOPURI: Concentrare, amuzament PROCEDEU: Fiecare grup alege un lider care conduce, executnd activiti care s fie nvate de restul grupului, naintea fiecrei activiti liderul spune: "Simon spune - punei minile pe cap" Dac liderul d un ordin fr prefixul "Simon spune", grupul nu va imita aciunea sau nu va executa ordinul. Dac oricare membru greete, va prsi grupul pn la sfritul aciunii. Aceast activitate este mai bun dac viteza este inserat. VARIANTE : 1. Schimbai liderul 2. Gndii-v la moduri pentru a face jocul mai greu.

TRAGE I NTINDE
MATERIALE: SCOPURI: Relaxare, control fizic, sensibilitate PROCEDEU: Fiecare persoan se aeaz pe podea, cu genunchii adunai, braele adunate strns n jurul picioarelor, capetele ngropate n genunchi, spinrile arcuite, umerii nainte i n jurul picioarelor, muchii feei strni, fiecare muchi contractat i strns. Meninei poziia pentru cel puin u minut i apoi eliberai-v i destindei-v pn cnd corpul este cu adevrat relaxat. Apoi fiecare persoan trece la o poziie ntins n care degetele picioarelor i minilor sunt rspndite, spatele arcuit, picioarele i minile ntinse n ntregime, toate articulaiile sunt solicitate. Faa este deschis, cu ochii larg deschii, limba afar, etc. Acum relaxai-v n ntregime. Discutai apoi contientizarea tensiunii prin crearea voit a unei tensiuni i apoi relaxare.

CONVOIUL
MATERIALE: SCOPURI: Dezvoltate de grup, ncredere, nclzire PROCEDEU: ntregul grup nlnuie minile ntr-un lan uman. Prima persoan conduce lanul prin ea nsi, peste i pe sub brae, ntre picioare, etc. Mult grij pentru a nu rupe lanul, s v micai ncet i s fii delicai. Convoiul se ncheie cnd grupul e prea strns "mpachetat" pentru a se mica. Apoi o persoan dezlnuie grupul dndu-le indicaii fr a-i atinge.

TIC -TAC
MATERIALE: Dou obiecte mici, diferite de ex. un pix albastru i unul rou SCOPURI: Spargerea "gheii", concentrarea

45

PROCEDEU: Liderul are un obiect - pix - l trece celui din dreapta sa spunnd "aceste este un tic". Juctorul 1 spune "Ce e"? Liderul repet "Un tic". Juctorul 1 l d spunnd "Acesta e un tic". Juctorul 2 spune "Un ce"? juctorului 1, care spune "Un ce"? liderului. Cu fiecare "Ce", trebuie s se ajung la lider i ticul A trebuie s treac tot timpul napoi, nainte ca pixul s fie transmis. Cnd asta s-a exersat de cteva ori, ncepei iar i n acelai timp ncepei cu alt pix la stnga, spunnd : " Acesta e un tac" etc. Confuzia este acceptabil. Lsai grupul s ncerce ct timp vrea, s napoieze ambele obiecte la lider, fr a pierde fluxul i concentrarea.

AUTOBIOGRAFIE DE 2 MINUTE
MATERIALE: SCOPURI: Combinare, contientizare i formarea ncrederii PROCEDEU: Gsii un partener, preferabil unul pe care nu-l cunoatei deloc. Avei 2 min. pentru a-i spune ceea ce inei neaprat s tie despre dvs. i viaa dvs : trecut, prezent, speran, planuri, ntmplri etc. Dup ce fiecare a fost la rnd, alturai-v altui cuplu i prezentai-v partenerul acelora, spunndu-le ce v amintii de autobiografia lor. Dup ce fiecruia din cei 4 i-a venit rndul, alturai-v ntregului grup i prezentai-v partenerul. VARIAII: Oprii-v fie la cuplu, fie la "cte patru" i ntrebai-v reciproc, lsnd autobiografiile s se adnceasc.

46