NACS Formao Cvica

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Inqurito sobre a Higiene Pessoal

Com este inqurito vais descobrir os teus hbitos de higiene. Para cada situao s podes escolher a atitude que costumas ter. 1. Tomas banho: a) Todos os dias b)Duas vezes por semana c) Uma vez por semana 2. Lavas o cabelo: a) Quando est muito sujo b) Todos os dias c) Uma e duas vezes por semana 3. Mudas de roupa interior: a) Todos os dias b) Quando est suja c) No fim-de-semana 4. Quando vais a sanitrios pblicos: a) Sento-me na sanita b) No me sento na sanita c) Fao no cho ou no bid 5. Arejas o teu quarto: a) Ao fim-de-semana b) Quando est um dia de sol c) Todos os dias 6. Lavas as mos: a) Sempre que como b) Sempre que se justifique c) De manh noite 7. Usas desodorizante: a) Todos os dias, depois de tomar banho b) Sempre que transpiro c) Quando sinto que estou a cheirar mal 8. Cortas as unhas: a) Todos os dias b) Sempre que esto grandes c) Regularmente, para no crescerem muito 9. A fruta em tua casa : a) Lavada antes de ser colocada na fruteira b) Lavada ou descascada antes de ser comida c) Comida sem ser lavada 10. A loia em tua casa : a) Passada por gua b) Lavada com detergente e passada por gua c) Lavada na mquina da loia 11. Lavas os dentes: a) Nunca lavo b) De manh e noite c) De manh, depois de comer e noite

Inqurito sobre a Higiene Pessoal

Chave de Leitura Soma os pontos de acordo com a tabela:

Questo 1

a) 2

b) 1

c) 0
Ano Lectivo 2005 / 2006 1

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Se obtiveste de 18 a 22 pontos... parabns! Tens certamente bons hbitos de higiene. Continua a proceder assim.

Se obtiveste de 14 a 17 pontos... ateno! Tens de melhorar os teus cuidados de higiene diria.

Se obtiveste de 8 a 13 pontos... cuidado! Tens poucos hbitos de higiene pessoal.

Se obtiveste de O a 7 pontos... muito cuidado! No tens hbitos de higiene pessoal. Tens de alterar o teu comportamento porque a tua sade est em risco.

Ano Lectivo 2005 / 2006