B n 4 phng thc thi min kinh in

Khi nhc n thi min, hn iu u tin bn ngh l hnh nh nhng con ngi b n trong b o khoc mu en, ang s dng con lc bin mt ai tr thnh mt con ri, buc h phi tun theo mnh lnh ca mnh mt cch v iu kin. Tuy nhin, ch l nhng iu m bn hay bt gp trong phim nh ch trong thc t, thi min khc xa nhiu so vi tng tng. Thi min l mt mn khoa hc, cha ng c li v hi. c th thi min c khng phi l chuyn n gin v cng c v s cch khc nhau i n thnh cng, ty theo mi ngi. Ai cng c th thi min, l mt iu chc chn. Ni nh nh thi min v i th k 20 - Wolf Messing, kh nng ny tim Nn tt c chng ta, ch khc ch, bn c sc kim sot v iu hnh sc mnh y ca mnh hay khng m thi.

l s vn dng phng php ph hp i vi tng c nhn c th. Xt theo , c th chia thi min theo mt s phng thc sau: 1. Phng thc c xa nht ca thi min, xut hin nhiu nht trn in nh khin nhiu ngi lm tng nht l ci nhn c nh. Hiu n rt n gin, nh thi min s s dng qu lc hoc mt chic ng h, a qua a li trc mt ngi tham gia, yu cu h lun nhn vo .

Phng php "Ci nhn c nh". Nguyn l c bn ca phng php ny l gip ngi tham gia min nhim vi mi trng xung quanh hay cc tc ng bn ngoi trong khi tin hnh. S thay i v tr lin tc ca con lc khin bn phi tp trung cao v lun di theo tng chuyn ng ca n. Khi tp trung cao , ngi ta hon ton khng b phn tm bi cc yu t bn ngoi, nh thi min s tin ti mt bc na bng cch s dng li ni nh nhng, m du, a c th ngi i din vo trng thi th lng, th gin v dn d, thc s b che lp bi tim thc. Cng cuc thi min n y l hon thnh. Thi min khng phi l cch bin ngi khc thnh con ri ca mnh v khi thi min, thc ca ngi thi min v ngi b thi min hon ton c lp. N thc cht chnh l s tp trung cao , kt hp vi th lng v th gin c th ht mc. Khi , thc con ngi nhng ch cho tim thc, t ta bit c nhiu thng tin hn. Nh vy, t c ti trng thi thi min, mt s iu kin tin quyt cn c l bn mun, sn sng v c nim tin rng mnh s b thi min. Cng vi Phng php ny c a chung trong giai on u tin pht trin ca lch s thi min. Tuy nhin, cho ti hin nay, n t khi c vn dng do khng cn mang li hiu qu cao nh trc. 2. Mt phng php khc khng th khng nhc ti l Mnh lnh dn dp. V phng php ny, c bn n c chung mc tiu vi cch u tin: buc thc phi nhng ch cho tim thc con ngi.

Bng cch ni chuyn vi i tng trong mt ging ni nh nhng, m du, cng mt nhp iu chm ri, h dn dn mang n cho bn s th gin v thoi mi. Cng vi l s tp trung dn c Ny ln cao . Da trn nguyn l ny, bn hon ton c th t thi min mnh, thng qua nhng bn nhc, hay nhng cu truyn nh nhng v chm ri. Thin - xt trn mt kha cnh no , cng c th coi nh mt hnh thc t thi min v thuc phng php "th gin" ny.. 4. Th thut thi min cui cng s khin nhiu bn v cng ngc nhin: mt thng bng. Theo nh ngha v phng thc ny, chc chn 100% cc bn u b m mnh thi min t khi cn b xu. Nh thi min s phi kt hp xen k nhng nhp iu mang tnh cht nh nhng v bng n, t gy ra s mt cn bng trong tm tr bn.

Phng php "Mnh lnh dn dp". Mt trong nhng c im ca n l c th tin hnh ch rt ng ngi do khng ph thuc vo mi trng m mu cht nm cch tip cn. Thm ch mi trng ng ngi cn l im mnh khin thc con ngi tc ng d hn c. Nh thi min s lin tip a ra nhng mnh lnh ngn n gin v nhanh, yu cu i tng lm theo nh: Nghe ny!, Ni i! Do tc phn ng vi kch thch ca thc khng nhanh bng tc ra mnh lnh nn d nhin, sau mt lc, thc s khng kp tr tay, t lit v tim thc xm ln. n y th i tng s hon ton ngoan ngon nghe lnh ca ch nhn. 3. Tip theo, l th gin - phng php tin b nht c cc nh tm thn hc vn dng rt nhiu trong y hc hin nay.

Th thut "mt thng bng". Ly v d n gin: Khi ang nghe du dng mt bn nhc su lng du dng ca Mozart, bn tnh c nghe c nhng m iu dn dp ca Rhapsody, hn bn s kh m t kim sot c bn thn. Mt trng hp khc, ru con ng l biu hin r nht ca phng thc ny. B no ca nhng a tr khi cn nh cha pht trin mt cch hon thin, v vy kh nng gi thng bng ca n cn yu. Vic b m ru con trong li ht nh nhng m i, hoc a con qua li trn vng s khin a tr b thi min. Tt nhin tnh hung ny s khng c hi g bi li ru nh nhng s a em b ang quy khc i vo mt gic ng su m thi.

Phng php "th gin".