RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Tarikh Tahun Tunjang 2 Tajuk Objektif : 24 Julai 2013 : Tahun 5 Soleh : Kemahiran

: Badminton. : 1. Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat; Psikomotor : Melakukan servis hadapan dengan teknik yang betul sekurang-kurangnya dua daripada lima kali percubaan dengan betul. 2. Kognitif : Menyatakan secara lisan otot-otot yang terlibat dalam perlakuan servis hadapan dengan betul. Afektif : Menyemai sikap yakin diri dalam melakukan kemahiran yang dipelajari. Pengalaman Sedia ada : Murid pernah menyaksikan berita sukan mengenai badminton di televisyen. Masa :8.30 9.30 pagi Bil. Murid : orang Lokasi : Padang Sekolah.

Kemahiran : melakukan servis hadapan

31

Kemahiran Berfikir : Mengenal pasti- mengenal pasti teknik melakukan servis hadapan dengan betul. Penerapan Nilai Murni : Yakin dan kerjasama. Penggabungjalinan : Sains- mengenal pasti otot yang terlibat semasa melakukan servis hadapan. Matematik . Pengiraan nombor 1 hingga 8 semasa melakukan aktviti regangan Kesepaduan: Kecergasan fizikal: kekuatan Peralatan yang digunakan : Skitel, wisel, raket, bulu tangkis,gelung, tali.

32

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI

BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI

ALATAN/ CATATAN

1. Memeriksa kehadiran dan kekemasan pakaian murid. 2. Memanaskan Badan berjalan pantas atau perlahan.

murid berjalan pantas atau perlahan berdasarkan tiupan bunyi wisel mengelilingi kon yang telah ditanda. Alatan - Wisel - kon

Tiupan wisel 1 kali= berjalan perlahan Tiupan wisel 2 kali= berjalan pantas.

TKP - matematik - kinestetik

Pelajar Guru Arah Gerakan

3.

Regangan tangan

Berdiri tegak, kaki buka 33

seluas bahu Kedua-dua tangan dirapatkan di sisi tubuh. Silangkan jari-jemari kedua-dua tangan. Tolakkan jari jemari ke hadapan, tahan dalam kiraan 8 Dengan mengekalkan Pelajar Ketua guru posisi yang sama ke kanan, kiri dan ke atas.

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI

BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI

ALATAN/ CATATAN

Badan dan pinggang

Berdiri tegak dan kaki dibuka seluas bahu. Tangan kanan mencekak pinggang, tangan kiri di 34

bawa ke atas melepasi kepala Pinggang dilentik ke kiri tahan dalam kiraan 8. Ulangi perlakuan untuk

Kaki dan paha

Regangan kaki dan paha Berdiri tegak kaki dibuka seluas bahu. Mata pandang hadapan. Angkat kaki kanan dengan lutut sama paras dengan pinggang dan tahan .dalam kiraan 8. Gunaakan tangan untuk mengampu lutut yang diangkat Tahan dalam kiraan 8. Berdiri tegak,kaki dibuka TKP - Neutralis

35

seluas bahu. Mata pandang hadapan. Tarik nafas dan tahan dengan kaki dijengkitkan sedikit ke atas. Hembus nafas perlahan Tarik nafas lahan. Dilakukan sebanyak 3 kali Guru menunjukkan 4. Set induksi gambar Lee Choong Wei dan situasi permainan badminton.

Guru menerangkan otot-

36

otot yang terlibat ketika perlakuan servis hadapan Biseps Triseps Scapula

Fasa persediaan: Perkembangan Penerangan dan Langkah 1 (15 minit) demonstrasi guru Melakukan servis hadapan TKP - Kinestetik . Berdiri dalam petak servis Angkat raket tinggi ke belakang. Pelajar Guru - Matematik - Visual ruang Alatan: Wisel

Fasa pelaksanaan

37

Lepaskan bulu tangkis. Ayunkan raket laju ke hadapan untuk servis tinggi.

Ayunkan raket perlahan ke hadapan untuk servis rendah

Pukul bulu tangkis di bawah aras pinggang.

Fasa ikut lajak

38

-teruskan ayunan raket

Langkah 2

Siapa sayang bola Lakuan Tanpa Bola Aktiviti 2 Murid dibahagikan kepada pasangan A dan B. B Guru memberikan jarak 6 langkah setiap pasangan. Apabila guru meniup wisel, A perlu melakukan servis hadapan kepada pasangan B. Kemudian, pasangan B, melakukan servis hadapan kepada pasangan A. Fasa persediaan: - Berdiri dalam petak servis - Angkat raket tinggi ke belakang. Fasa pelaksanaan Lepaskan bulu tangkis.

6 langkah langkah A

39

Ayunkan raket laju ke hadapan untuk servis tinggi.

Ayunkan raket perlahan ke hadapan untuk servis rendah

Pukul bulu tangkis di bawah aras pinggang.

Fasa ikut lajak teruskan ayunan raket Alatan: Langkah 3 Gerak kerja kumpulan - murid dibahagikan kepada 5 kumpulan. Setiap kumpulan perlu berbaris menghadap antara satu sama lain pada jarak 6 langkah. - murid diminta untuk bertukar pasangan dalam kumpulan
Bentuk setiap kumpulan

Bip

apabila mendengar bunyi wisel. - murid mempraktikkan kemahiran melakukan servis hadapan seperti yang telah 40

ditunjukkan oleh guru. Langkah 4 Cekap servis -murid A, B dan C berada dalam A kedudukan segi tiga. B - perlakuan servis berdasarkan tiupan wisel oleh guru. - tiupan wisel pertama, Murid A C perlu melakukan servis hadapan pada murid B,tiupan wisel kedua murid B perlu menyambut bola dan melakukan servis hadapan kepada murid C. tiupan wisel ketiga murid C perlu melakukan servis hadapan kepada murid A. Ulang lakuan ini secara bergilirgilir.

Kemuncak

kumpul bola tangkis.

Peraturan Permainan: 41

(Permainan Kecil) (20 minit)

Pelajar dibahagikan kepada 5 kumpulan Setiap ahli kumpulan diberikan satu bulu tangkis. Terdapat seorang pelajar dalam setiap gelung. Kon penanda diletakkan sebaris pada setiap kumpulan untuk memastikan bulu tangkis tidak masuk pada barisan kumpulan lain. Murid di dalam gelung perlu melakukan servis hadapan dan mendapatkan markah. Murid yang berjaya melepasi bergerak ke belakang barisan. Murid yang tidak berjaya diberik 2 kali percubaan. murid gelung

-Penerapan nilai kerjasama - Skitel - kon peanda - Wisel -gelung - tali -penanda markah

5 markah 10 markah 15 markah

42

 Markah ditanda pada skitel dan di letakkan pada kedudukan tali. Murid diberi pilihan markah, 5, 10 dan 15 markah pada jarak tali yang diberikan. Markah akan dikira, berdasarkan kedudukan bulu tangkis pada kedudukan markah tali. Kumpulan yang paling banyak mengumpul markah dikira sebagai pemenang. Permainan tamat apabila wisel dibunyikan. Tali Kon penanda Arah Balingan skitel Guru

Penutup

1. Menyejukkan

Berjalan bebas

43

(5 Minit)

badan

mengelilingi kawasan petak yang bertanda sambil menarik nafas perlahan. Regangan tangan dan pinggang Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu. Silangkan jari jemari kiri dan kanan tangan. Tolak tangan lurus ke hadapan sambil Guru Pelajar

membongkok 90 darjah. Lakukan dalam Kiraan 8. Regangan kaki dan paha Berdiri tegak kaki dibuka seluas bahu. Mata pandang hadapan. Bongkokkan badan dan cekak pinggang. Cuba sentuh jari ke lantai

44

dengan kiraan 8. Tarik nafas.

kedua

belah

tangan dan tahan dalam

Lakukan sebanyak 3 kali Guru menyoal: Apakah otot-otot yang terlibat perlakuan hadapan? Ramalan jawapan Murid: 1. Biseps 2. Penggulungan 2. Triseps 3. Scapula dalam servis

45