PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013

MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER Standar Kompetensi : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan VI (enam) / 1 (satu) 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandun didalamnya. Juli Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja-sama, sportivitas, dan kejujuran . 1.2.Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran. 1.3.Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran. Indikator - Mempraktekkan teknik dasar permainan rounders. Materi Pokok - Permainan Rounders AW
2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Agustus

September

Oktober

Nopember

Desember

2 JP

- Mempraktekkan teknik dasar permainan sepakbola.

Sepakbola

- Melakukan teknik dasar lari. - Melakukan teknik dasar lompat.

Lari lompat

Juli Kompetensi Dasar Uji Kompetensi Remedial Pengayaan Mengetahui, Kepala Sekolah SD N 014 Rambah Hilir Indikator Materi Pokok AW
2 3 4 5 1

Agustus
2 3 4 5 1

September
2 3 4 5 1

Oktober
2 3 4 5 1

Nopember
2 3 4 5 1

Desember
2 3 4 5

2 JP 2 JP 2 JP Ranbah Muda, 14 Juli 2012 Guru Kelas

S U P A R J I, S.Pd NIP. 197001071991121001

MUHAMMAD INDRA NIP. 19651129 2001031001

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013

MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER Standar Kompetensi : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan VI (enam) / 1 (satu) 2. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas jasmani (komponen kebugaran jasmani), dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar 2.1.Mengidentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur.

Indikator - Melakukan latihan otot lengan. - Melakukan latihan otot tungkai. - Melakukan latihan otot perut.

Materi Pokok

Juli AW
2 3 4 5 1

Agustus
2 3 4 5 1

September
2 3 4 5 1

Oktober
2 3 4 5 1

Nopember
2 3 4 5 1

Desember
2 3 4 5

2 JP

2.2.Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerja keras.

- Melakukan jalan di atas balok keseimbangan. - Melakukan duduk selunjur tarik menarik dengan kedua tangan. - Mampu menggendong teman dengan posisi berbalik dengan benar.

Sikap tubuh yang benar.

2 JP

2.3.Mempraktikkan jenis latihan yang sesuai untuk mem-pertahankan dan memperbaiki postur tubuh, serta nilai keselamatan, disiplin, kerja keras. Uji Kompetensi Remedial

2 JP 2 JP

Kompetensi Dasar Pengayaan

Indikator

Materi Pokok

Juli AW
2 3 4 5 1

Agustus
2 3 4 5 1

September
2 3 4 5 1

Oktober
2 3 4 5 1

Nopember
2 3 4 5 1

Desember
2 3 4 5

2 JP

Mengetahui, Kepala Sekolah SD N 014 Rambah Hilir

Ranbah Muda, 14 Juli 2012 Guru Kelas

S U P A R J I, S.Pd NIP. 197001071991121001

MUHAMMAD INDRA NIP. 19651129 2001031001

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013

MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER Standar Kompetensi : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan VI (enam) / 1 (satu) : 3. Mempraktekkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Materi Pokok Senam Juli AW 2 2 JP 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Agustus September Oktober Nopember Desember

Kompetensi Dasar 3.1.Mempraktikkan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah melaksanakan aktivitas senam. 3.2.Mempraktekkan rangkaian senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus, jelas dan lancar, serta nilai percaya diri, disiplin dan estetika. Uji Kompetensi Remedial Pengayaan

Indikator - Melakukan latihan pemanasan. - Melakukan latihan pendinginan.

- Melakukan gerakan keseimbangan dengan dua tangan (handstand) - Melakukan gerak lenting tangan (handspring).

Senam Lantai

2 JP

2JP 2JP 2JP

Mengetahui, Kepala Sekolah SD N 014 Rambah Hilir

Ranbah Muda, 14 Juli 2012 Guru Kelas

S U P A R J I, S.Pd NIP. 197001071991121001

MUHAMMAD INDRA NIP. 19651129 2001031001

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013

MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 4.1. Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sederhana menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan, serta nilai kerja sama, disiplin dan estetika. 4.2. Mempraktekkan rangkaian gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak, serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika. Uji Kompetensi Remedial Pengayaan Mengetahui, Kepala Sekolah SD N 014 Rambah Hilir : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan VI (enam) / 1 (satu) 4. Mempraktekkan rangkaian gerak ritmik sederhana berpasangan, dan beregu, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Indikator - Melakukan Airobik. Materi Pokok Senam Irama Juli AW
2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Agustus

September

Oktober

Nopember

Desember

- Melakukan senam pramuka.

Senam Irama

2 JP

2JP 2JP 2JP Ranbah Muda, 14 Juli 2012 Guru Kelas

S U P A R J I, S.Pd NIP. 197001071991121001

MUHAMMAD INDRA NIP. 19651129 2001031001

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013

MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER Standar Kompetensi : : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan VI (enam) / 1 (satu) 5. Menerapkan budaya hidup sehat Materi Pokok Kesehatan Juli AW 2 2 JP 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Agustus September Oktober Nopember Desember

Kompetensi Dasar 5.1. Mengenal bahaya narkoba 5.2. Mengenal cara menghindari bahaya narkoba. Uji Kompetensi Remedial Pengayaan Uji Kompetensi Akhir .

Indikator - Mengenal bahaya narkoba. - Mampu menjaga diri dari pengaruh narkoba.

2 JP

2JP 2JP 2JP 2JP Mengetahui, Kepala Sekolah SD N 014 Rambah Hilir Ranbah Muda, 14 Juli 2012 Guru Kelas

S U P A R J I, S.Pd NIP. 197001071991121001

MUHAMMAD INDRA NIP. 19651129 2001031001

PROGRAM SEMESTER
SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2007/2008 MATA PELAJARAN : PENJASKES GURU MATA PELAJARAN: MARGIYANTO,S.OR

SD IT MUHAMMADIYAH "AL-KAUTSAR" GUMPANG KARTASURA 2007-2008

Alamat:Jl. Cendana II Gumpang Rt.03 Rw.III Kartasura Telp.(0271) 765 2590,7652586