Ingredientes para a massa 2 copos de leite 2 copos de farinha de trigo 1 copo de leo de soja 100 gr de queijo ralado 1 colher

de sopa de fermento qumico em p 2 ovos 1 caixinha de creme de leite Ingredientes para o recheio 1 unidade de peito de frango desossado desfiado 1 lata de milho 1 caixinha de requeijo Modo de Preparo Bata os ingredientes da massa no liquidificador e acrescente metade em uma forma untada e polvilhada. Arrume o peito de frango desfiado em cima da primeira camada de massa. Para fazer o recheio, misture o requeijo ao milho. Coloque a mistura em cima do frango desfiado e depois acrescente a ltima camada de massa. Leve ao forno at dourar. Rendimento 8 pores Tempo de cozimento 30 minutos Torta Rapida de Queijo e Presunto Ingredientes: 8 fatias de queijo prato 8 fatias de presunto 1 lata de creme de leite 3 ovos inteiros 2 tomates fatiados Sal gosto Organo e queijo parmeso ralado para polvilhar. Modo de preparo: Bata os ovos levemente, acrescente sal e o creme de leite. Em um refratrio pequeno despeje um pouco da mistura do lquido, coloque fatias de po, fatias de queijo e fatias de presunto. Faa quantas camadas derem, por ltimo cubra com o restante do lquido. Coloque o tomate e polvilhe com organo, queijo ralado e leve ao microondas por 13 a 15 minutos, em potncia alta. Torta de Ricota Light ngredientes: - 500 g de ricota - 1 copo (200 ml) de leite desnatado - 2 colheres (sopa) de leite em p desnatado - 2 gemas - 3 claras

- 1 colher (sopa) de amido de milho - raspas de limo - 5 colheres (sopa) de adoante culinrio - 1 colher (sopa) de uva passa - gotas de baunilha Modo de preparar: No liquidificador, bata a ricota, o leite desnatado, as gemas, a maisena, o adoante culinrio e gotas de baunilha. Despeje em uma vasilha apropriada e reserve. Bata as claras at o ponto de neve. Junte-as aos poucos mistura reservada, delicadamente. Acrescente as passas e as raspas de limo. Despeje em um pirex untado com margarina light e farinha de rosca. Leve ao forno e asse por 40 minutos ou at comear a dourar. Rendimento: 20 unidades Calorias: 62 kcal/poro Carboidratos: 4,8 g Protenas: 4,2 g Lipdios: 2,9 g Receita Convencional: 84,4 kcal/poro Receita e fotos cedidas pela empresa Stevita - adoantes naturais