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Semanario Latinoamericano de Oregon
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 VOL 17 No. 51• MIÉRCOLES 27 DE MAYO, 2009
 
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Continúa en la Página 4.
WASHINGTON, (AFP) -El presidente Barack Obamapresionaba el miércoles al Senadopara que confirme la designación deSonia Sotomayor como la primeramujer hispana en ocupar una bancaen la Corte Suprema, mientras losrepublicanos aplicaban los frenos.Si bien les será difícil derrotara la hija neoyorquina de padrespuertorriqueños, los opositoresprometen estudiar exhaustivamentesu trayectoria y su pensamiento judicial, lo cual podría alargar elproceso de confirmación.“Quisiera una audiencia quenos enorgulleciera”, dijo el senadorpor Alabama Jeff Sessions, elrepublicano de mayor jerarquía enla Comisión Judicial. “Esto significatratar a la nominada con respeto,pero sin minimizar los gravesasuntos en juego”.Sessions dijo que era “posible”que respaldara a Sotomayor, aunqueél fue uno de varios republicanosque se opusieron a su nombramientoa la Cámara Federal de Apelacionesen 1998. “Debemos echar unanueva mirada a su trayectoria”,dijo Sessions.La historia de Sotomayor ysus credenciales académicas y jurídicas merecen el respeto detodos, pero la derecha encuentramucho para criticar en sus fallos ydeclaraciones.La consideran una magistradadispuesta a dar precedencia a sussentimientos por encima de laConstitución y a enmendar las leyespor medio de sus fallos en lugar deadecuar éstos a aquéllas, lo que enEstados Unidos se llama activismo judicial.Sotomayor ha dicho que lasexperiencias personales “afectanlos hechos que los jueces optan porcontemplar”.“Simplemente no sé cuál será ladiferencia en mis juicios”, dijo enun discurso en 2001. “Pero acepto
Presionan al Senado para laconfirmación de Sotomayor
SEUL, (AFP) -Corea del Norteamenazó con iniciar accionesmilitares contra buques de guerraestadounidenses y surcoreanos enlas aguas cercanas a la fronteramarítima en disputa, días despuésde que realizó un ensayo nuclearsubterráneo.El régimen de Pyongyang(capital de la República PopularDemocrática de Corea y el centro de lapolítica, economía y cultura del país)consideró que la decisión surcoreanade participar de un programainternacional de intercepción debuques sospechosos equivalía a unadeclaración de guerra.“Ahora que los títeres surcoreanostuvieron la actitud ridícula departicipar de esa extorsión y seatreven a declarar la guerra contralos compatriotas, (Corea del Norte)se ve obligada a tomar una medidadecisiva”, dijo el Comité para laReunificación Pacífica de Corea enun comunicado difundido por losmedios estatales.Seúl tomó su decisión enmomentos que “el estado deconfrontación militar se vuelveagudo y existe el peligro constantede enfrentamiento militar”, advirtióel comunicado.
 Corea del Norte amenazacon atacar buques de EE.UU.
La nación asiática advierte una batalla naval contra la armada de EstadosUnidos que merodea la frontera marítima; también prevé ataques abuques surcoreanos
Las fuerzas armadas surcoreanasdijeron el miércoles que estabanpreparadas para “responderseveramente” a cualquierprovocación del Norte.Entretanto, el Consejo deSeguridad de la ONU discutíasanciones para régimen porensayar una bomba nuclear ellunes, en lo que el presidenteestadounidense Barack Obama llamóuna “violación flagrante” del derechointernacional.Embajadores de los cinco paísescon poder de veto -Estados Unidos,Rusia, China, Gran Bretaña yFrancia- junto con Japón y Coreadel Sur elaboraban los detalles deuna nueva resolución.El éxito de las nuevas sancionesdependerá de hasta qué punto China,uno de los pocos aliados de Corea delNorte, está dispuesta a aplicarlas.“No es exagerado decir que Chinatiene la clave de las sanciones”,dijo Kim Sung-han, profesor derelaciones internacionales en laUniversidad Coreana en Seúl.
que algunos se basarán en mi géneroy en mi origen latino”.Cualquier intento republicano deimpedir la confirmación por mediode maniobras obstruccionistasconlleva un riesgo político paraun partido que aún no se harepuesto de la derrota electoral ybrega por recuperar terreno entrelos hispanos, el segmento de lapoblación estadounidense de máscrecimiento.Obama, ávido por empezar adejar su impronta en la corte, pidióal Senado que confirme a Sotomayorantes del receso de agosto. El año judicial comienza en octubre.El ascenso de Sonia Sotomayora la cumbre de la profesión jurídicacomenzó en la década de 1960 enun vecindario humilde del Bronx,a un par de cuadras del estadiode béisbol de los Yanquis, dondesu familia tuvo que enfrentar unproblema tras otro.Sufrió de diabetes juvenil yempezó a recibir inyecciones deinsulina a los ocho años. Al añosiguiente murió su padre y fue criadapor la madre, una enfermera en unaclínica para drogadictos que siempretenía una olla de arroz y frijoles enla estufa. Sus padres habían llegadodesde Puerto Rico.Sotomayor era fanática delprograma de televisión cuyoprotagonista era el abogado PerryMason y a los 10 años ya sabía quequería ser jueza.“Me di cuenta que el juez era elactor más importante en esa sala”,dijo Sotomayor en una entrevistaen 1998.Ahora, Sotomayor es uno de losactores más importantes de la nación
El Presidente y su nominada para la Corte Suprema, la jueza hispanaSonia Sotomayor, durante el anuncio en Washington.
ROMA, (AFP) - El mejor Barcelona de todos los tiempos conquistó sutercera Champions a costa del Manchester United (2-0) y firmó una temporadade ensueño, ya que por primera vez un equipo español consigue el triplete:la Liga, la Copa y la Copa de Europa, algo que hasta la fecha sólo otroscuatro equipos han logrado en la historia.En una noche redonda, el equipo de Pep Guardiola fue fiel a sí mismode principio a fin y entró en la historia del barcelonismo.Este equipo, heredero del dream team’de Johan Cruyff y del conjuntodel jogo bonito de Ronaldinho, ha destrozado todos los registros en suprimera temporada.Marcó Eto’o, el ansioso camerunés en la primera parte, y Messi, LeoMessi rubricó la victoria de su equipo a veinte minutos del final y todoello con un equipo hecho en casa, con siete canteranos, y una defensa desuplentes, sin tres titulares fijos.El Barça tenía que ser el Barça. No había dudas. Si no tenía defensores, jugaría con más atacantes. Su fútbol es transparente, siempre sabe a lo que juega: toque, toque y toque.El Manchester United empezó asediando a Víctor Valdés y CristianoRonaldo, hipermotivado, disparando todo lo que le llegaba.Pero los azulgrana no desesperaron. El Barça siempre tiene un plan, unplan al que su rival tiene que acomodarse cuando el balón es de los catalanes,aunque el principio fue sufrido. Los Diablos rojos presionaron y generarondudas en la defensa azulgrana.Un minuto, un susto. Una falta a cinco metros de área, en el perfil favoritode Cristiano Ronaldo. Cinco pasos hacia atrás, piernas abiertas y un remateenvenenado del portugués.El Barça estaba ahogado, sin la pelota no es nada. No hubo noticias delos de Guardiola en ocho, en nueve minutos. La primera vez que el equipocatalán entró en juego, marcó.El exquisito Iniesta apareció entre líneas, generó dudas entre la defensainglesa. El balón llegó a Eto’o, un recorte sobre Vidic, un tiro cercano y el1-0. El Barça ejerció de equipo grande, un gol a las primeras de cambio condiez minutos jugados.El camerunés, ansioso en los últimos partidos, el sacrificado nueve delBarça, el jugador que seguramente no ganará ni el Pichichi ni la Bota de oroeste año marcó, como ya lo hizo en París, en aquella final de 2006.Y el Manchester sintió el gol. Aparecieron las dudas, a pesar de que alos azulgrana se les veía descoordinados en defensa y que Cristiano Ronaldoera un peligro constante, pero a partir de entonces, el Barça minimizó lapresencia del portugués con una receta que no tiene admite respuesta: laposesión del balón.Y así fue creciendo el juego de los hombres de Guardiola. Cada vez másapareció Xavi y también Iniesta. Messi se situó entre Ferdinand y Vidic.Guardiola, el aprendiz de brujo, empezaba a ganarle la partida al granmaestro, a Alex Ferguson.El argentino se movió muy bien entre líneas. En el 19, tuvo el 2-0en un remate por encima del travesaño de Edwin van der Sar, un porterodemasiado nervioso.Xavi también la tuvo, en un tiro directo (m.27). El Manchester no teníarespuestas ante el fútbol del Barça. En cuanto se acabó el factor sorpresa delos primeros minutos, los ingleses parecieron perdidos.Y en esas que con 1-0 y 45 minutos por delante. Ferguson decidió romperel molde. Puso a Tévez en juego, un delantero más y la superioridad del Barçaen el centro del campo ya fue incontestable. El United buscaba la velocidadde sus delanteros y ceder el peso del partido al Barça y así les fue.En los primeros 10 minutos del segundo tiempo, los azulgrana pudierondecidir. Primero Henry, en una jugada en la que regateó a O’Shea y no pudodecidir, solo, frente a van der Sar, después Messi, que no llegó a un serviciode Eto’o, pero sobre todo Xavi, que en el 53 remató al palo izquierdo delarco inglés.
Un merecidísimo campeón
Barcelona le ganó al Manchestar United la final disputada en Roma y sequedó con la UEFA Champions League por tercera vez en su historia. Losgoles los marcaron Samuel Eto’o y Lionel Messi.
Continúa en la Página 3.
 
U.S. should helpend Cuba ban --with a twist
By Andrés Oppenheimer
Key U.S. senators and most Cuban exile leaders are upin arms over the Organization of American States’ moveto lift Cuba’s decades-old suspension from the group, andpossibly readmit it. But perhapsthey should welcome the debate,and turn it against Cuba’s militarydictatorship.OAS Secretary General JoséMiguel Insulza has repeatedly calledon the 34-country organization toconsider lifting the 1962 suspensionof Cuba at its June 2 GeneralAssembly in Honduras, and toallow member countries to decidewhether to readmit Cuba.Insulza told me that the OAS resolution suspending Cubais obsolete, because it was based on that country’s previousties with the former Soviet bloc. So the OAS should liftCuba’s suspension and ‘’start a conversation’’ among membercountries to decide whether to readmit Cuba, he said.The Obama administration has said only that it opposesCuba’s readmission, citing the 2001 Inter-AmericanDemocratic Charter, which requires member countriesto respect democratic principles. Cuba claims that itdoesn’t want to belong because the OAS is a tool of ‘’U.S.imperialism.’’ Any OAS decision to readmit Cuba has to beapproved by consensus.Last week, Senator Bob Menendez, D-N.J., chairman of the Senate subcommittee in charge of foreign aid and oneof the most influential voices on Latin American affairs inWashington, introduced a ‘’Sense of the Congress’’ resolutionthreatening to cut off U.S. funds to the OAS if Cuba isallowed to rejoin. U.S. funding makes up about 60 percentof the OAS budget.‘’We all have to ask ourselves, is the Inter-AmericanDemocratic Charter something we take seriously, or is it a joke?’’ Menendez asked in a May 14 speech. ``If we take itseriously, how can we invite a regime that repudiates it?’’Indeed, Article 1 of the Charter states that membercountries ‘’have an obligation to promote and defend’’democracy. Furthermore, Article 3 states that the ‘’essentialelements of representative democracy’’ include ‘’respect forhuman rights,’’ holding ‘’periodic, free and fair electionsbased on secret balloting,’’ and a ``pluralistic system of political parties.’’According to diplomatic sources participating in OASsessions in Washington, there are three different proposalsfor the June 2 meeting:• Option 1: Ecuador, Nicaragua and a few other countriesfavor lifting the OAS suspension on Cuba.• Option 2: Brazil, Mexico, Argentina, Chile, Colombiaand most other South American countries are calling forlifting the OAS suspension and simultaneously submittingto the OAS Permanent Council the question of whether -- inaccordance with OAS rules -- Cuba should be readmitted.• Option 3: The United States and several Caribbeancountries want to ask the OAS Inter-American JusticeCommittee for a study on what it would take -- in accordancewith OAS rules -- to lift Cuba’s suspension.Asked about the U.S. position, a U.S. official told me theObama administration is ‘’willing to consider a process thatcould lead to lifting the suspension’’ of the Cuban governmentfrom the OAS, but that ‘’any effort to admit Cuba is reallyin Cuba’s hands.’’ The official added that Cuba would haveto take concrete steps, such as releasing political prisonersand allowing democratic freedoms.My opinion: The Obama administration should support amodified version of No. 2. Lifting Cuba’s suspension wouldnot automatically allow Cuba back in, because the OASadopted its Democratic Charter in 2001, nearly four decadesafter Cuba’s suspension. This means that Cuba would haveto abide by the new OAS Charter to be readmitted.But the lifting of Cuba’s suspension should be attachedto a formal request from the OAS General Assembly -- inkeeping with its Democratic Charter obligation to ‘’promoteand defend’’ democracy -- that the island allow politicalparties and free elections so that it can be readmitted.Of course, Cuba’s generals will refuse to do so. AndVenezuela and its followers will side with them. But thatwould be their problem. It’s time for the OAS to take itsDemocratic Charter seriously, or to officially change itsmission and turn its majestic Washington headquarters intoa ballroom for charitable causes.
El reingreso de Cubaen la OEA
Por Andrés Oppenheimer
Algunos senadores clave y varios líderes del exiliocubano han puesto el grito en el cielo por la intenciónde la Organización de Estados Americanos de levantar lasuspensión de Cuba, y posiblemente readmitir a la islacomo miembro pleno. Pero tal vez deberían aceptar eldebate gustosamente, y revertirlo para aumentar la presióninternacional sobre la dictadura militar cubana.Primero, los hechos. El Secretario General de la OEA JoséMiguel Insulza ha pedido repetidamente a la organizaciónde 34 países que considere la posibilidad de levantar lasuspensión de Cuba, que se remonta al año 1962, en suAsamblea General a realizarse el 2 de junio en Honduras, ypermitir que los países miembros decidan luego si quierenreadmitir a Cuba en la institución.En una entrevista reciente, Insulza me dijo que laresolución de la OEA de suspender a Cuba es obsoleta,porque se había basado en los vínculos anteriores de ese paíscon el ex bloque soviético. Así, la OEA debería levantar lasuspensión en la inminente reunión de Honduras, e ‘’iniciaruna conversación’’ entre los países miembros para decidirla readmisión de Cuba, afirmó.Estados Unidos ha dicho que se opone a la readmisión deCuba en la OEA, porque la Carta Democrática de la OEA,del 2001, requiere que los países miembros respeten losprincipios democráticos. Cuba alega que no quiere pertenecera la OEA porque es un ‘’instrumento del imperialismo’’estadounidense. Cualquier decisión de la OEA sobre lareadmisión de Cuba debe ser aprobada por consenso.La semana pasada, el senador demócrata Bob Menéndez,presidente del subcomité del Senado a cargo de la ayudaexterna y una de las voces mas influyentes en Washington enmateria de asuntos latinoamericanos, presentó una moción enel Senado que amenaza con cortar los fondos estadounidensesa la OEA si se autoriza a Cuba volver a la organización. Losfondos estadounidenses constituyen alrededor del 60 porciento del presupuesto de la OEA.‘’Todos debemos preguntarnos si debemos tomar enserio la Carta Democrática de la OEA, o si ee un chiste’’,planteó Menéndez en un discurso el 14 de mayo. ``Si lotomamos en serio, ¿cómo podemos invitar a un régimenque la repudia?’’.De hecho, el artículo 1 de la Carta Democrática de la OEAestablece que los países miembros ‘’tienen la obligación depromover y defender’’ la democracia. Más aún, el artículo3 expresa que ‘’los elementos esenciales de la democraciarepresentativa’’ incluyen ‘’el respeto por los derechoshumanos’’, la celebración de ‘’elecciones períodicas, libresy justas basadas en el voto secreto’’, y ``un sistema pluralistade partidos políticos’’.Según fuentes diplomáticas, hay tres propuestas diferentespara la reunión del 2 de junio:• La opción 1, presentada por Ecuador, Nicaragua y unpequeño grupo de países, pide que se levante la suspensióna Cuba.• La opción 2, respaldada por Brasil, México, Argentina,Chile, Colombia y casi todo el resto de los paíseslatinoamericanos, propone levantar la suspensión de Cubay simultáneamente someter al Consejo Permanente de laOEA el tema de si --de acuerdo con las reglamentacionesde la OEA-- Cuba debería ser readmitida.• La opción 3, apoyada extraoficialmente por EstadosUnidos y algunos países del Caribe, propone solicitar alComité Interamericano de Justicia de la OEA un estudio delos pasos que haría falta dar por parte de Cuba para que sepueda levantar su suspensión de la OEA.Un funcionario de Estados Unidos me dijo que ‘’estamosdispuestos a considerar un proceso que podría acabar conel levantamiento de la suspensión, pero cualquier esfuerzotendiente a admitir a ese país está en manos de Cuba’’. Elfuncionario agregó que Cuba tendría que adoptar medidasconcretas, tales como liberar a los presos políticos y permitirla libertad de expresión.Mi opinión: El gobierno de Obama debería respaldar unaversión modificada de la opción 2. Levantar la suspensión deCuba en la OEA no permitiría automáticamente el ingresode Cuba en la organización, porque la OEA adoptó la CartaDemocrática en el 2001, casi cuatro décadas después dela suspensión de Cuba. Eso significa que Cuba deberíaacatar los términos del nuevo estatuto de la OEA para serreadmitida.Entonces, la suspensión de Cuba debería ser aprobadaconjuntamente con un pedido formal de la OEA --cumpliendocon el compromiso asumido en la Carta Democrática de‘’promover y defender’’ la democracia-- para que la islapermita elecciones libres a fin de poder ser readmitida enla institución.Por supuesto, el gobierno militar cubano se negará ahacerlo, y Venezuela y sus seguidores se pondrán de sulado. Pero ese sería un problema de ellos. La OEA debieratomar seriamente su Carta Democrática, o de otra maneracambiar oficialmente de propósito y convertir su majestuosasede de Washington D.C. en un salón de fiestas para causasde caridad.
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El Latino de Hoy - Semanal - 27 de Mayo, 2009
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El Latino de Hoy - Semanal - 27 de Mayo, 2009
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Documentos de viaje ysobre todo paciencia seránindispensables para cruzar lafrontera a partir del 1 de junio,fecha en que entrará en vigoruna nueva norma de viajeque no autorizará el crucefronterizo a todo aquel que nocuente un pasaporte o tarjetasautorizadas de viajero.La medida que ha lanzadoa cientos de ciudadanosa las oficinas de correospara obtener un pasaportees la última etapa de la leydenominada Iniciativa deViajes en el HemisferioOccidental, la cual desdeel 31 de diciembre de 2006exige a todos los viajerosmexicanos, estadounidensesy canadienses a contar conun pasaporte expedido por supaís de origen, afin de ingresarvía aérea o marítima a EstadosUnidos.Las 2,600 oficinas postalesautorizadas para emitirpasaportes ya se encuentranlistas para atender la demandade este documento, por loque algunos condados comoSan Diego han comenzado arealizar ferias públicas “depasaportes” para informary proveer solicitudes a losciudadanos.“Creemos que en estatemporada no sucederá lomismo que en 2006, cuandotuvimos una masiva demandade pasaportes, y la espera paraobtener el documento tuvoque extenderse hasta más dedos meses. Ahora, de hecho,había bajado el número desolicitudes, pero contamoscon que a la llegada delverano y la última etapa de lanueva ley habrá un repunte,aunque no tan drástico comosucedió anteriormente”, dijoDon Smeraldi, portavoz dela Oficina de Correos para lazona del Pacífico.De acuerdo con elDepartamento de Estado,menos del 30% de losciudadanos de este país cuentacon un pasaporte; esto, pesea que hace casi dos años seanunció la implementaciónde la nueva ley que en 2008autorizó una prórroga de 12meses para las personas quesuelen utilizar los puertosfronterizos terrestres.Un reporte de la Oficinade Contraloría General delCongreso (GAO) indicó en junio del año pasado, que elDepartamento de SeguridadInterna (DHS) falló al poneren marcha esta ley cuando aúnno contaba ni con el personalni con el equipo necesario querequeriría una regulación deeste tipo.Según la GAO, la oficinafederal de correos carecíadel personal suficientepara atender la demanda,ocasionando retrasos dehasta tres meses; además,esas mismas deficienciasacarrearon el otorgamientode pasaportes a personasque utilizaron documentos eidentificaciones falsas.A fin de evitar el caos,agentes de la Oficina deAduanas y ProtecciónFronteriza (CBP) hancomenzado a distribuirinformación entre las personasque aún continúan mostrandosus actas de nacimiento olicencias de conducir comodocumentos válidos paracruzar la frontera.Vince Bond, portavoz delCBP en San Diego, indicó que
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El virus AH1N1 continuahaciendo de las suyas. A lavez que aumentan los casosconfirmados alrededor delmundo, los científicos buscanuna vacuna que prevenga unapandemia mundial.Mientras eso sucede,advierte una experta, hay quemantener fuerte el sistemainmunológico.“Las autoridades desalubridad alertaron a lapoblación sobre la presenciadel virus y recomendaronretomar los hábitos básicos desalud que ayudan a prevenir elcontagio, como por ejemplolavarnos las manos confrecuencia y taparnos la bocay nariz al toser y estornudar”,dijo la nutricionista registradaSylvia Meléndez-Klinger.“Pero nadie ha hablado sobrela importancia de ingerir unadieta rica en antioxidantes,que ayudan a fortalecerel sistema inmunológicoy nos mantienen libres deenfermedades”.La dietista señaló quelos antioxidantes estánpresentes en las frutas yvegetales de tono amarillo,rojo, anaranjado, morado yverde fuerte.“Los alimentos cítricosy de colores fuertes poseenlos llamados fitoquímicos—químicos naturales quedan la pigmentación de lasfrutas y vegetales— queprevienen la oxidación delos tejidos de nuestro cuerpoy protegen el organismo demales”, explicó.Indicó que la naranja,mandarina, toronja, papaya,piña, mango, calabaza, camotey manzana son algunos delos alimentos que tienenantoxidantes.“Pero las fresas,frambuesas, mora, granada
Pedirán el pasaporte alcruzar la frontera
•Se acerca la fecha límite del 1 de junio para tenerlo listo
Según datos del Departamento de Estado, menos del 30% delos ciudadanos de este país cuenta con un pasaporte paraviajar fuera de EEUU.
las personas que no cuentencon un pasaporte o una tarjetaTrusted Traveler como latarjeta SENTRI, NEXUS oBCC, conocida también comovisa láser, serán retenidasen el cruce fronterizo parauna segunda revisión, lo quepodría retardar a cientos deviajeros.“No le negaremos el crucea ninguna persona, pero si nomuestra documentos válidostendrá que pasar una segundarevisión, aun cuando nosea sospechosa de realizaractividad ilegal”, dijo Bond.Sin embargo, para algunasfamilias del Sur de Californiala aplicación de esta ley llegaen un mal momento, ya quefrente a la crisis económicay los niveles históricos dedesempleo, el desembolsode 100 a 65 dólares es ungolpe más a su resquebrajadaeconomía.“Deberían hacer algopara detener esa ley.Nosotros nunca habíamosnecesitado pasaportes porquecruzábamos por la garita deTijuana, y ahora tengo quegastar casi 600 dólares parami familia”, platicó CarolinaSánchez, residente de Ontarioquien planea viajar a Méxicoen compañía de su esposo ysus cuatro hijos el próximoverano.Hasta el mes pasadolos estados fronterizos delPacífico, California y elestado de Washington habíanrecibido ingresos por 13.3millones de dólares derivadosdel trámite de pasaportes;sin embargo, la cifra es aúncorta en comparación con elaño pasado, cuando llegó asuperar los 32.2 millones dedólares.“Se le ha dado ampliapublicidad al tema de quetodos deben portar unpasaporte para viajar, y esa talvez sea la razón de la baja deingresos”, apuntó Smeraldi.Cifras nacionales apuntana que más de un millón dedocumentos de viajeros sehan expedido desde el veranopasado; sin embargo, laemisión de otros documentosautorizados y más económicaha quedado rezagada.“Tal vez muchas personasdesconozcan que tienenotras opciones si únicamentebuscan cruzar la frontera conMéxico vía terrestre”, indicóBonds.En promedio, el costo deun pasaporte para personasmayores de 16 años es de100 dólares y 85 para losmenores.Las tarjetas de viajerovalen entre 45 dólares paramayores de 16 y 35 paramenores, aunque ésta no esválida para viajes por avión.Las autoridades federalesafirman que no habrá mayoresretrasos en los crucesfronterizos a partir del 1 de junio.“La tecnología nospermitirá obtener rápidamentela información de cada viajeroy acelerar los procesos”,aseveró Bond.Recientemente lospuertos fronterizos fueronequipados con lectores deradiofrecuencia que podránleer en cuestión de segundoslos chips instalados en losnuevos pasaportes y tarjetasde viajeros.
 
Los antioxidantes que se encuentran en frutas y verduras ayudan a fortalecer el sistemainmunológico
Necesitamos comer mejorpara cuidar nuestra salud
y arándanos son los que másantioxidantes contienen”,denotó. “Al igual que laguayaba, una fruta muypopular entre los de lacomunidad hispana”.Las nueces de castilla(walnut) y cualquier tipode papa y frijol tambiénposee una buena cantidad deantioxidantes.De acuerdo con Meléndez-Klinger, al ingerir a diariouna buena cantidad de estosalimentos se “arma el cuerpocon todo un ejército desoldaditos que pelearan contratodo virus que nos ataque”.Para incluir estosantioxidantes en la dietadiaria, la experta en nutriciónindicó que hay que aplicar laregla de los cuatro cuartos(4/4) para servir los alimentosen el plato.“Es decir que tenemosque dividir el platoimaginariamente en cuartocuartos para poner un cuarto
Vegetales de color morado,como las berenjenas,contienen necesariosantioxidantes.
de carbohidratos (arroz, papa,etc.), otro cuarto de proteínas(carne, pescado, huevo,mariscos) y los otros doscuartos de frutas y vegetalesfrescos lechuga, pimiento,tomate)”, señaló.Además de llevar unadieta saludable, Meléndez-Klinger recomendó tomarmuchos líquidos durante eldía porque “un cuerpo bienhidratado tiene menos toxinasy bacterias acumuladas”.También hay que comeralimentos ricos en fibra queayudan a evacuar a diario losdesechos alimenticios que seeliminan al defecar.“Una persona limpia sucuerpo de malas bacterias siva al baño con regularidad”,dijo la entrevistada. “Perola gente muchas vecesno está pendiente de susistema digestivo, cuya buenfunción es esencial en elfortalecimiento del sistemainmunológico.El dormir por lo menossiete horas cada noche es otrade las practicas que ayudana mantener el cuerpo conbuenas defensas.“Médicamente se sabeque quienes no descansan losuficiente y tienen el cuerposaturado de estrés están máspropensos a enfermarse decualquier virus o bacteria quecontraiga”, explicó.
Una de las víctimas en el tiroteoque se produjo en NorthgatePark en la tarde del 26 de mayoha muerto de sus heridas de bala
SALEM- Montez Bailey de 21 años murió esta madrugadapor las heridas que recibio en el en el incidente. Bailey estabasentado en una banca del parque junto a Skylar Hyland,también de 21 años y Cameron Carolino de 20 años, cuandoel sospechoso caminaba hacia ellos para llevar una breveconversación y, a continuación, disparó varios tiros. Hylandy Carolino también sufrieron heridas por los disparos perosus vidas no se encuentran en peligro. Ambos permanecenhospitalizados por sus lesiones.El sospechoso fue descrito como un hombre hispano,16-18 años, de pelo negro y corto, vestido con una camisetade color claro, pantalones cortos de mezclilla y cargandouna mochila negra.
 La investigación de este caso continúa. Cualquier persona con información sobre este caso se le pide ponerseen contacto con el Departamento de Policía de Salem al 503-588-6123.
Como el Barça no acababade decidir, Ferguson dio otravuelca de tuerca más, otrodelantero, el búlgaro DimitarBerbatov por Park. Rooney,Cristiano Ronaldo, Rooneyy Tévez, el no va más, a 23minutos para el final.Pero Messi, que superóa Cristiano Ronaldo en elparticular duelo de estrellas,
Barça
Viene de la Página 1.
se encargó de matar el partidoen el minuto 70. El argentinocabeceó un centro de Xavi.El Barcelona tenía sutercera Champions, su primertriplete. Guardiola le ganó lapartida a Ferguson, Messi aCristiano Ronaldo e Iniesta yXavi iluminaron un triunfo parala historia.En la grada azulgrana, unapancarta premonitoria: “Ellos-los ingleses- inventaron elfútbol, pero nosotros el arte delfútbol”. Y así fue.
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