EL123

*
LA Qe L E O N DE LUTTE
DE
Franois le Bordelais
DESSINS de A. LEFORT DES YLOUSES
A. LEFORT DES YLOUSES

DITEUR
13, Avenue de Madrid,

1907
NEUILLY-SUR-SEINE
*
V-
ERRATA Page 54. Dans la note au bas de la page, lire: Si l'on se tient gauche du lutteur, au lieu de: Si l'on se tient droite du lutteur. Page 59. A la fin de l'alina au 3 e temps, lire: H tombe sur l'paule gauche, au lieu de: Il tombe sur l'paule droite. Page 59. Dans l'alina du 4 e temps, 2 e ligne, lire: Sur la tte et sur l'paule gauche, au lieu de: Sur la tte et sur l'paule droite.
LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
< t
Avant-Propos des Gollaboratears pour la 2e leon de latte

Le succs qu'a obtenu notre premire leon de lutte nous a engag diter une deuxime leon... Il faut bien avouer cependant que le premier livre n''tait pas-trs amusant. Il maintenait l'lve dans les premiers coups classiques et lmentaires, tant en quelque sorte la grammaire de la lutte. Le second volume que nous donnons ici n'a plus cette monotonie que devait avoir ncessairement le premier. Nous supposons l'lve plus dbrouill et nous n'avons pas cru devoir nous appesantir alitant sur la dcomposition des coups. Dans plusieurs cas, nous renvoyons le lecteur au premier livre pour viter des rptitions inutiles. Nous n'avons pas ici la prtention d'avoir puis le sujet, les coups de lutte tant tellement nombreux et varis qu'il faudrait bien des volumes pour les dcrire, et encore bien imparfaitement. Notre ambition a t de faire avancer d'un pas l'tude si intressante de ce sport. Ce livre s'adresse particulirement aux jeunes gens qui veulent pratiquer la lutte en se maintenant dans les principes et la tradition.
LA 2 s e LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
Observations gnrales
SUR LE RGIME, L HYGINE ET L'ENTRAINEMENT ES LUTTEURS
RGIME ET HYGINE Une grande sobrit jointe une vie rgulire est, sans aucun doute, la condition primordiale qui permet un lutteur de conserver longtemps ses forces. Npus pourrions citer] quelques brillants lutteurs qui ont men gaillardement'de front la lutte et les excs ; mais ils sonWite tombs plat et se sont trouvs vids en un an ou'deux. Par contre Pitro qui tait trs sobre, a conserv son titre de champion jusqu' l'ge de 45 ans, et aujourd'hui Paul Pons, que l'ge|nefsemble pas|devoir affaiblir, est d'une sobrit exemplaire. Des Turcs, qui sont presque tous vgtariens de pre en fils, et surtout buveurs d'eau depuis Mahomet, ont une nergie et une endurance bien suprieures 'aux ntres. De vieux prjug qui fait croire que le vin donne des forces n'existe plus pour tous*ceux*qui ont vu l'uvre Yousouf, l'incomparable champion des lutteurs du Sultan. !$| Des anciens Romains avaient pens que la viande fortifiait et ils recommandaient aux lutteurs d'en user largement. Cette opinion,qui s'tait perptue jusqu' nos jours et tait assez gnralement admise, a t combattue par les'vgtariens qui regardent la viande comme un excitant nuisible, et nous pourrions citer plusieurs de leurs adeptes qui, notamment en Allemagne, ont remport de grands succs dans des courses de fond trs dures, telles que la course de Berlin Dresde. Da question n'tant pas absolument lucide, le parti le plus sage, tant qu' la viande, est d'en user trs modrment, Pour la boisson, il n'y a pas de doute, l'eau pure est de beaucoup la boisson la plus naturelle et
LA zm LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
la meilleure. Celles qu'on a
bien improprement appeles hyginiques, sont d'autant plus
nuisibles qu'elles contiennent plus d'alcool, Tant qu'au? liqueurs-apritifs et autres poisons plus ou moins dguiss, nous n'en parlerons pas, leur procs n'tant plus faire (i).
DE D'ENTRAINEMENT
Des exercices gymnastiques sont une excellente prparation pour le jeune homme qui dsire faire de la lutte. Des appareils tels que trapze, anneaux, barres fixes et corde lisse, donnant une grand, fpre de traction, permettent au lutteur qui s'y est adonn d'attirer vigoureusement l'adversaire lui.
(i) Nous flicitons ici M. Deriaz d'avoir eu le courage de supprimer l'absinthe son tablissement. N'oublions pas que l'alcoolisme augmente chez nous dans des proportions alarmantes tandis qu'il diminue notablement dans les pays voisins. Pour la consommation de l'absinthe, le rsultat de rcentes statistiques est stupfiant. Non seulement nous sommes au premier rang, mais il s'en consommerait en France plus que dans tout le reste du monde !... Devant ce pril national, nous n'osons esprer que notre gouvernement prendra l'initiative de la prohibition complte qui honore la Belgique, la Suisse et quelques tats d'Amrique. Nous faisons toutefois des vux pour que il. Deriaz ait beaucoup d'imitateurs.
Des sports en gnral sont bons ; il faut cependant faire un choix. Ainsi il ne faudrait pas trop s'adonner aux gros poids qui alourdissent et donnent de la raideur, le lutteur ayant besoin de vitesse et de souplesse. Des champions des poids lourds ne sont pas ordinairement de bien bons lutteurs" Da bicyclette et la course pied donnent du souffle, mais sont un peu dprimantes, c'est pourquoi il ne faut en faire que modrment. De lutteur qui veut se prparer un championnat doit se soumettre un entranement svre. Cet entranement consiste veiller scrupuleusement sur son rgime, abandonner momentanment les autres exercices pour ne faire que de la lutte. En faire au dbut un quart d'heure sans arrt, et augmenter de quelques minutes tous les jours selon ses forces. Il est bon aussi d'en faire avec un adversaire plus fort et plus lourd pour s'endurcir, prendre un jour ou deux de repos complet avant l'preuve. ; D'entranement bien conduit arrive donner de merveilleux rsultats, et nous avons vu Gambier et Isler pousser la rsistance la fatigue aux dernires Hmites. Aprs plusieurs parties nulles, on mit, pour en finir, les deux hommes en prsence midi et ils luttrent plus de six heures. ,. Dans l'entranement, ce qu'il y a de plus difficile, c'est de le pousser assez loin, sans dpasser la mesure. De point exact o les forces sont augmentes avant qu'elles ne soient diminues par l'excs de fatigue est fort dlicat obtenir. De lutteur avis devra s'tudier avec soin pour bien connatre la dose d'entranement qui lui convient le mieux
De la Gymnastique
franaise
ET DE LA GYMNASTIQUE SUDOISE
Quand nous avons recommand dans le chapitre prcdent la gymnastique comme une bonne prparation la lutte, nous avons voulu parler de la gymnastique franaise telle qu'elle se pratiquait encore gnralement en France il y a 25 ou 30 ans, et non pas de la gymnastique dite sudoise que l'on a prconise bien tort notre avis... Cette gymnastique qui condamne Y effort est excellente pour les malades avec les mouvements doux qui en font la base, mais pour les jeunes gens bien dous, les exercices qu'elle comprend sont fastidieux et insuffisants. D'ailleurs, on peut ds maintenant juger ce qu'elle a produit. Des jeunes gens, qui dans les lyces ont suivi les cours de gymnastique pendant 8 ou 10 ans, sont d'une nullit dconcertante. De cette pratique ennuyeuse,- ils n'ont rcolt qu'un invincible dgot pour tout exercice physique: cela nous promet une belle gnration d'nervs. Comme le bien se trouve quelquefois ct du mal, nous sommes heureux de constaster qu'il y a quelques exceptions. Ainsi Paris, dans plusieurs salles athltiques telles que les salles Rgnier, Pons, Deriaz, etc., et en gnral dans les endroits o l'on s'entrane la lutte, on pratique une gymnastique qui n'a rien de sudois tant qu'au principe. Il est rconfortant de penser que le culte de la vigueur, reni par la gymnastique officielle, a encore en France quelques adeptes fervents.
D'ancienne gymnastique formait des hommes d'lite, et c'est l son grand tort aux yeux de certains intellectuels. Da sudoise, au contraire, passe le niveau galitaire sur tous ses adeptes. Des femmes, les enfants, les vieillards, les malades, les infirmes peuvent faire de la sudoise. Aux individus bien dous au physique, susceptibles de faire plus, de briller, elle dit : Halte l ! c'est ici que l'on s'arrte. Elle procde l'galit en partant du niveau le plus bas. Si cette gymnastique soi-disant scientifique et rationnelle tait aussi bonne qu'on le prtend, les Norvgiens et les Sudois qui en font tous, car chez eux elle est obligatoire, fourniraient au recrutement des athltes professionnels, des sujets remarquables et nombreux. Bien loin de l, nous ne voyons aucun Sudois ou Norvgien ayant brill tant soit peu comme professionnel ou amateur dans un championnat quelconque de lutte, boxe, poids, etc. Il semble que la gymnastique qu'ils pratiquent tous ait tari Jes sources de leur nergie. Des Norvgiens et les Sudois passaient autrefois pour les premiers nageurs du monde. Il faut bien contaster que la gymnastique qui a form toute leur jeunesse est dtestable au point de vue de l'endurance et de l'nergie, puisqu'il n'y a aucun d'eux mme class dans les nombreux championnats de nage qui viennent d'avoir lieu. Traverse de Paris la nage... tentatives pour traverser la Manche, etc., Ils ont cependant encore des nageurs, en 1900: nous avons vu l'quipe des Sudois qui srit venus pater les Parisiens par leurs plongeons acrobatiques, eux qui, cependant, ont dclar la guerre toute acrobatie... Nous avons pu les voir en simple caleon. Ils auraient mieux fait de mettre des maillots. Deur musculature ronde et mollasse, qui les faisait ressembler pour la plupart des bons bureau-
LA 2 M LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
crates, ne leur a pas permis d'affronter la lutte dans l'exercice o leurs pres taient les premiers (i). Parmi tous les athltes qui ont un nom, aucun ne s'est form par la gymnastique sudoiseSandow a dbut tout jeune dans un cirque... comme acrobate. Pythlasinski et les Driansesont forms en pratiquant la gymnastique suisse... et combien d'autres, qu'il serait trop long d'numrer, se sont forms avec notre ancienne gymnastique franaise. E t l'admirable athlte qui a pos pour le Gladiateur, il y a plus de 2.000 ans, a-t-il fait de la sudoise celui-l? Allez voir au Muse du Douvre ce chef-d'uvre de la statuaire, et considrez-le attentivement, il en vaut la peine; depuis la tte jusqu' l'orteil, il est saisissant de vrit. On sent absolument que c'est un portrait, et c'est peut-tre le plus beau portrait qui soit au monde. Da musculature de cet homme reprsente une nergie et un dveloppement harmonieux qui n'ont jamais t gals. On sent que cet athlte est aussi fort qu'adroit, qu'il a de la vitesse, qualit que vous ne dveloppez gure. C'est probablement un pentathle, c'est--dire un athlte,
{1) Comme nous tenons rester dans la vrit rigoureuse, et mettre de la bonne foi dans la polmique, nous signalerons les exceptions que nous avons pu constater Dans l'quipe des nageurs sudois. Il y en avait u n dont l'aspect annonait un bon gymnaste. C'tait un homme d'environ 3 5 ans, les jambes nerveuses et sches, le ventre plat, les paules larges, le haut du corps trs dvelopp avec des pectoraux dominant l'ensemble. Pour celui qui sait observer les musculatures, cet homme tait un trs bon gymnaste, fort au trapze, aux anneaux, la barre fixe ; il avait la souplesse de reins en arrire que donne la pratique des quilibres; peut-tre faisait-il la traction, d'un bras et la croix de fer. Il ressemblait beaucoup comme t y p e un bon gymnaste que nous pourrions citer, en u n plus grand, un peu plus sec, un peu plus dvelopp. Aux derniers Jeux Olympiens d'Athnes, il y avait, parat-il, quelques bons gymnastes travaillant bien aux appareils. Ds ont donc aussi, en Sude et en Norvge, quelques irrguliers qui sautent pieds joints par-dessus les barrires officielles, et pratiquent tout simplement cette vieille gymnastique t a n t dcrie.
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LA 2m> LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
qui a remport le prix dans les cinq jeux. Ces jeux taient : le course, le saut, la lutte, le disque et le pancrace, mlange de lutte et de boxe. Car les Grecs avaient pour principe de ne pas se spcialiser comme nous dans un exercice et il est arriv souvent que le mme homme soit sorti vainqueur des cinq preuves... D'ensemble des muscles de cet homme vous dit qu'il tait apte tout cela. Da gymnastique qu'il a pratiqu valait srement mieux que la vtre. Djsemble, entendre les discours officiels, lire les articles dityrambiqes o l'on vante la nouvelle mthode, que l'on n'ait rien fait jusqu'ici dans l'ordre physique, que l'on soit sorti des tnbres de la nuit pour entrer dans la lumire, etc., etc.. Allez voir le Gladiateur, partisans de la sudoise qui vous tes fait des muscles cette cole... vous aurez l l'occasion d'y prendre la leon de modestie dont vous avez besoin. Supposons qu'en France, avec les surprises de la politique, un ministre de l'instruction publique hant par les ides de socialisme galitaire et de fausse dmocratie qui ont cours aujourd'hui, fasse paratre un dcret dans ce genre : Attendu que les hautes tudes sont pour les intelligences une gymnastique acrobatique qui les fausse, qu'elles servent perptuer les hirarchies sociales et sont une insulte l'galit qui doit rgner entre les citoyens, tous les cours sont supprims hormis ceux qui ont pour objet l'obtention du certificat d'tudes... Jugez un peu du niveau intellectuel o en arriverait le pays aprs quelques annes de ce rgime. Voil cependant o on nous conduit dans l'ordre physique. Tous gymnastes, mais misrables gymnastes pitinant sur place et s'attardant aux commencements enfantins qu'ils ne devront point
dpasser. FRANOIS LE BORDELAIS. A. LEFORT DES YLOUSES.
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COUPS
DBFBKDUS
En principe il est dfendu d'employer la douleur pour rduire son adversaire, et il y a mille faons de le faire, telles que : torsions des doigts, coups sur la gorge, pression du poing ferm sur les ctes, le creux de l'estomac ou quelque endroit sensible. Il est galement dfendu de se mettre cheval sur l'adversaire, de se laisser tomber sur lui de tout son poids. Dans une ceinture rebours, il est dfendu de prendre le bassin pour faire pivoter plus facilement l'adversaire; il est galement dfendu de le piquer sur la tte, ce qui l'empche de ponter, le lutteur tant comme assomm. Des colliers de force ont t dfendus parce qu'ils tranglent, et les cravates parce qu'elles forcent aller sur le dos si on ne veut pas avoir le cou tordu. Des cravates ont t quelquefois tolres, mais il y a peu de diffrence entre elles et les colliers de force. Bien que ces coups soient prohibs, il n'est pas inutile de les bien connatre pour se dfendre au besoin, si on tait attaqu, et pour arrter le lutteur qui les porterait dans un match, ce qui est le rle de l'arbitre.
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LA 2>" LEON D E
L U T T E DE F R A N O I S L E
BORDELAIS
DE
CODDIER
DE
FORCE
I e r COUP DFENDU
Prendre la tte de l'adversaire dans la saigne du bras droit, la main gauche sur son paule droite, la main droite vient s'appuyer sur le poignet gauche pour former clef. Ce coup bien fait passe pour le plus dangereux, et il est presque impossible de s'en dgager quand la tte que l'on a saisie dans la saigne est bien engage en arrire, sous l'aisselle. Si elle n'est pas compltement engage, comme dans le dessin que nous donnons, un bon lutteur a quelque chance de s'en dgager en repoussant l'adversaire avec les mains et en se rejetant en arrire.
PARADE
Si on \rous prend la tte sous l'aisselle, il faut se hter de saisir deux mains un des poignets de l'adversaire, pour l'empcher de former sa boucle, car alors elle devient irrsistible, mme pour l'homme le plus dur.
LA 2-w LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
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CODDIER DE FORCE
CODDIER DE FORCE EN ARRIRE
Prendre le cou de l'adversaire, en engageant l'avant-bras gauche sous son menton, la main gauche serrant le poignetMroit ; faire'pression'sur la gorge et entraner l'adversaire en arrire. Il n'y a gure de parade pour ce coup, cependant un lutteur exerc pourrait tenter de se retourner en se rejetant lui-mme brusquement en arrire et de ct.
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DA CRAVATE DE FNDON
Passer la main gauche derrire la tte de l'adversaire, la main droite prenant le menton en faisant torsion.
iS
DA CRAVATE DE PONS
Da cravate de Pons est la cravate de Fnlon, avec cette diffrence qu'un lutteur ayant les bras longs comme Pons saisit son propre coude de la main droite, ce qui lui donne un levier plus long.
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DA CRAVATE DE FRANOIS DE BORDEDAIS

Passer le bras gauche sous le menton de l'adversaire, le poignet flchi en arrire ainsi que les doigts qui sont recourbs du bout et saisis par ceux de l'autre main pour former agrafe, la tte s'appuyant sur celle de l'adversaire. On peut se servir de cette c r a v a t e comme prise pour le tour de tte, ce qui est permis, ou en faisant torsion, ce qui la fait rentrer dans ls coups dfendus. Il y a encore quelques variantes de cravates,-mais celles-ci sont les principales.
LA 2 LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
TOUR DE HANCHE EN TTE EN PASSANT DA JAMBE
Se reporter au tour de hanche, page 46 de la premire leon de lutte ; si on passe la jambe, le coup devient un coup de lutte libre dfeudu dans la lutte franaise.
DE FRANOIS LE BORDELAIS
TOUR DE
HANCHE EN CEINTURE
EN PASSANT
LA JAMBE
Se reporter au coup prcdent. Au lieu de prendre la tte, passer le bras autour de la ceinture, en mme temps pivoter lgrement sur la jambe droite et ramener la jambe gauche afin de se trouver les deux jambes flchies, la hanche sous le ventre de l'adversaire. Terminer le coup comme pour le tour de hanche en tte. Si on passe la jambe, cela rentre dans les coups dfendus.
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LA z LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
CEINTURE EN SOUPDESSE A TERRE AVEC ENTRAVE De dessin ci-contre montre un premier temps de ceinture en souplesse terre. Da figure que nousdonnons de ce premier temps, page 55, est plus correcte. Da position d'une jambe place entre celles de l'adversaire a t quelques fois tolre et quelques lutteurs bordelais font ainsi la ceintureJ en
souplesse. Mais o le coup devient absolument incorrect, c'est quand le lutteur presse entre ses deux jambes celles de l'adversaire pour l'immobiliser et l'empcher de s'chapper, ce qu'on appelle faire une entrave, et se sert de la jambe droite en la levant pour projeter son rival en arrire. Du reste, le lutteur qui fait ainsi la ceinture en souplesse risque plus que celui qui met les deux jambes d'un ct de se mettre lui-mme sur les deux paules en portant le coup.
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CEINTURES PRISES
TROP
BAS
CEINTURE A REBOURS PRISE
CEINTURE DE DERRIERE PRISE TROP BAS
GALEMENT TROP BAS
LA 2 e LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
PRISE DE BRAS A D'AMRICAINE Pour faire cette prise, on peut ramasser le bras par le poignet ou par la saigne, prendre une clef, arrter ce bras au moment o l'adversaire le rejette en arrire en faisant effort pour le dgager, prendre avec la main gauche le poignet droit de l'adversaire, puis retirer le bras droit de dessous et le reporter sur son propre poignet gauche, peser sur le coude droit pour prendre un point d'appui et porter le bras de l'adversaire en dehors. De bras ainsi ramen cause une grande douleur et _ on arriverait facilement la luxation.
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PRISE DE BRAS A D'AMRICAINE AVEC APPUI SUR DA NUQUE Amener le bras droit de l'adversaire derrire son dos, soit par un ramassement de bras par la saigne ou le poignet, ou encore par une clef. Sauter de l'autre ct en lchant sa prise de poignet de la main droite, pour la faire de la main gauche. Maintenir le bras en le ramenant vers la tte et reporter la main droite sur la nuque.
Dans cette position, l'adversaire ne peut plus ponter et est immobilis par la douleur.
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LA. z-' LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
COUPS
Ier
TEMPS.
r>ivE>ifcs
CDEF DE T T E [Appuyer la main gauche sur la nuque de l'adversaire, passer la main droite sous son paule gauche et venir faire point d'appui sur son propre poignet..
LA 2 rae LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
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CDEF DE TTE
2e
TEMPS.
Tirer la tte soi, en faisant levier avec l'avant-bras droit pour lever le bras
gauche de l'adversaire, appuyer de la partie suprieure du corps pour lui faire faire un demi-tour.
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LA e LEON DE LUTTE
CDEF DE TTE
3e
TEMPS.
Continuer le mouvement pour lui faire faire le tour complet sans lcher la prise,
de sorte qu'il ne puisse ni se retourner, ni ponter.
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DA PRISE DE TTE A TERRE SIMPDE ; i ET DA PRISE DE TTE A TERRE DOUBDE

I e r TEMPS DE LA PRISE DE TETE A TERRE.
Passer la main gauche sous le bras gauche de l'adversaire, la main fortement appuye sur la nuque. Renforcer l'action de la main et du bras gauche en appuyant fortement la main droite sur le poignet gauche. Amener ainsi terre d'autorit la tte de l'adversaire.
Ce I e r temps est le mme pour la prise de tte simple ou double.
LA 2^
LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
2 e TEMPS DE LA PRISE DE TETE A TERRE SIMPLE
Quand la position de la tte terre est assure, passer vivement le bras droit en dessous et saisir le bras droit de l'adversaire la hauteur du triceps.
Pour terminer le coup, on n'a plus qu' tirer soi la tte et le bras par un mouvement vigoureux, ce qui force le lutteur se retourner. Puis on s'tend la poitrine sur la sienne pour l'empcher de ponter, et en se rejetant un peu en arrire pour l'empcher de faire le tour complet et de vous surpasser.
LA 2""! LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
2 e TEMPS DE LA PRISE DE TETE DOUBLE ET EN DESSOUS
Au lieu de saisir le bras de l'adversaire avec la main droite, lui prendre galement la tte de cette main, la main droite sur le poignet gauche ou bien les doigts croiss ou crochets, suivant la longueur du bras de celui qui porte le coup. Terminer en ramenant vigoureusement soi la tte du lutteur en poussant en avant celui-ci qui est oblig de basculer. Avoir le corps bien en dehors pour l'empcher de surpasser.
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2 e TEMPS D'UNE DOUBLE PRISE DE TETE EN DESSOUS
Cette figure reprsente une autre prise de tte double, la main gauche appuyant sur la nuque de l'adversaire, la main droite passe sous son bras droit et venant rejoindre la main gauche en faisant crochet avec les doigts.
Ce coup bien fait permet d'amener terre un adversaire plus rsistant. Pour viter la riposte du bras roul qui est craindre, surtout pour un poids lger contre un poids lourd, il est important de se tenir bien en dehors de l'adversaire, tout prt rejeter les jambes le plus en arrire possible, pour qu'elles fassent contrepoids avec un long levier.
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TOUR DE T E T E
COMME RIPOSTE A UNE CEINTURE DE DERRIERE
I e r TEMPS
Quand on se sent pris en ceinture d derrire, baisser le plus possible les poignets de l'adversaire, porter les jambes en avant en les maintenant raides, faire effort du cou pour bien caler sa tte sur le ct de celle de l'adversaire.
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LA 2 rae LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE
BORDELAIS
TOUR DE TETE
COMME RIPOSTE A UNE CEINTURE DE DERRIERE
2e
TEMPS
Se baisser brusquement en saisissant la nuque du lutteur et en ramenant les jambes en arrire.
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TOUR DE T E T E
COMME RISPOSTE A UNE CELNTURE DE DERRIERE
3 e TEMPS
Terminer le coup en l'amenant terre comme cela est dcrit dans le tour de tte, pages 43 et 44 de la i r e leon. Ce coup demande beaucoup de vivacit et de vitesse.
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LA 2 me LEON DE
TOUR DE HANCHE EN CEINTURE

COMME RIPOSTE A UN TOUR DE HANCHE EN TETE
Quand un lutteur porte un tour de hanche en tte, s'il a un moment d'hsitation aprs avoir saisi le bras et la tte de son adversaire, on peut porter avant lui la jambe en avant, en avanant la hanche, en lui saisissant la ceinture de la main reste libre, et on continue le mouvement comme pour le tour de hanche ordinaire, voir pages 47, 48 et 49 de la premire leon. Quelquefois, il vaut mieux, au lieu de prendre la ceinture, mettre la main sous l'aisselle ou sur l'paule de l'adversaire, suivant sa taille et la position qu'il a prise.
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PARADE D'UNE CEINTURE DE DEVANT

AVEC RIPOSTE COUP FAVORI D ' A R P I N
Pour russir cette parade d'une ceinture de devant, qui est en mme temps une riposte, il faut saisir le moment o l'adversaire fait effort en vous repoussant en avant pour affermir sa ceinture. On place vivement ses deux pieds en avant entre ceux du lutteur, puis on. se laisse tomber brusquement en arrire sur les fesses, en pesant sur un bras pour l'entraner par ct sur le dos. Si les deux jambes de l'adversaire ne sont pas suffisamment cartes, serrer les deux genoux pour viter l'apposition du genou dans le bas-ventre. On peut aussi entraner l'adversaire en lui prenant un bras de chaque main ou une main sur le cou.
EMPCHER DE PONTER ET DE S'CHAPPER A DROITE OU A GAUCHE
D'adversaire s'tant reu en pont, il s'agit de l'empcher de rectifier son pont et de s'chapper droite ou gauche. Da main droite l'empche de rejeter davantage la tte en arrire, ce qui rendrait le pont meilleur ; il est empch de tourner sur la droite par l'action de la main droite du menton et de la main gauche, et de tourner sur la gauche par la jambe gauche et l'paule gauche qui font opposition.
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CRASEMENT
DU
PONT
I e r TEMPS. Passer les deux mains derrire la nuque de l'adversaire, tirer soi par un mouvement saccad et appuyer la tte et l'paule gauche sur sa poitrine.
LA 2e LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
CRASEMENT DU
PONT
2e
TEMPS.
Dposer l'adversaire terre sans lcher la prise.
LA 2 LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
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CEINTURE DE DEVANT AVEC PRISE DES DEUX BRAS
Da ceinture de devant est meilleure quand on peut saisir un bras, et surtout les deux bras, dans ce dernier cas, il est impossible de parer. Pour amener l'avdersaire terre, les temps sont les mmes que pour la ceinture de devant ordinaire, et nous avons cru inutile de les rpter ici. Se reporter la ceinture de devant, page 12 de la premire leon de lutte.
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HANCHE
DEBOUT
DERRIRE
OU FAUSSE CEINTURE DE
Da ceinture hanche debout ressemble la ceinture de derrire, avec cette diffrence qu'au lieu de porter le pied gauche entre les deux jambes de l'adversaire, comme il est indiqu dans les I e r et 2e temps de la ceinture de derrire, pages 34 et 35 de la premire leon de lutte, on le pose tout contre, en dehors du pied droit adverse ; pour le reste les mouvements tant les mmes, nous n'avons pas cru utile de rpter ces deux temps. Pour bien russir ce coup, on bouscule l'adversaire de droite et de gauche, sans lui laisser de rpit, et on profite du moment o il est dplac pour sauter droite ou a gauche suivant le ct o le coup se prsente.
3 e TEMPS
LA 2me LEON DE LUTTE
43
3 e TEMPS.
Ramener le
4e TEMPS. D'enlever en
pied droit prs du pied gauche, les deux jambes flchies, en tournant lgrement sur le ct pour aller chercher l'adversaire le plus loin possible avec la hanche.
se redressant.
44
CEINTURE
HANCHE
DEBOUT
OU FAUSSE CEINTURE DE DERRIERE
5e TEMPS. Flchir sur le genou droit, ensuite sur la fesse, l'avantbras droit s'appuyant terre ainsi que la tte, en tournant lgrement. D'adversaire tombe sur les omoplates, et il est cal dans cette position par la jambe gauche qui l'a accompagn.
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CEINTURE A DA FAOUET Cette ceinture a t appele ainsi du nom du clbre lutteur Fauot, dit le Fauve des Jungles, lequel faisait partie de la troupe de Rossignol Rollin. Depuis son lve Pitro Delmas l'a galement pratique avec succs. Celui qui porte bien la ceinture de devant ne peut pas souvent trouver l'occasion de saisir son adversaire la ceinture s'il a affaire un bon lutteur ; en employant la ceinture de Faout, les cas o ehe peut tre porte sont beaucoup plus frquents. I e r TEMPS. Glisser vivement les mains sous les aisselles de l'adversaire, en le soulageant de manire qu'il ne' puisse ni se drober, ni porter de coup, ni flchir les jambes.
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LA 2"^ LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
CEINTURE A DA FAOUET
2e TEMPS. Rentrer l'adversaire en lui faisant dre l'quilibre. A chaque en avant porter une main bas.
dans perpas plus
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CEINTURE A DA FAOUET
3 e TEMPS. Joindre les mains l'une sur l'autre quand elles se trouvent assez bas, c'est--dire la ceinture. A ce moment terminer le coup en enlevant, balanant et... comme il est indiqu la ceinture de devant, pages 16, 17 et 18 de la i r e leon.
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LA 2 me LEON DE LUTTE
FRANOIS LE BORDELAIS
CEINTURE DE TRAVERS A DA MARSEIDDE JEUNE

DIT LE DlON DE D A P A L U D
I e r TEMPS. Saisir un des poignets de l'adversaire la hauteur de la ceinture, passer l'autre main derrire son dos entre les deux bras, de sorte que le bras saisi soit fortement maintenu par les deux mains juxtaposes. On peut terminer le coup en ceinture de devant en enlevant et balanant les jambes et..., ou bien en arrire comme dans la ceinture hanche debout, ou la ceinture en souplesse en arrire.
jer TEMPS. Glissar vivemen le bras droit entre la poitrine et le bras gauche de l'adversaire, lui saisir le bras droit au-dessus du coude de la main droite, appliquer sur la main droite la main gauche pour faire pression des deux mains, assurer la prise suffisamment pour qu'il ne puisse s'chapper.
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2e TEMPS. Tirer vigoureusement soi le bras droit de l'adversaire en S2 baissant pour continuer faire pression sur sa poitrine et son paule gauche.
3 e TEMPS. Dgager le bras droit, le glisser entre la tte et le biceps gauche de l'aiversaire pour faire appui sur la nuque avec la main droite, l'avant-bras droit faisant levier ; l'adversaire dans cette position ne peut plus ponter, ni s'chapper, ni surpasser. Si l'on avait affaire un lutteur dur, rsistant encore, rejeter les deux jambes en arrire le plus possible, les genoux ne touchant pas le tapis : de cette faon tout le poids du corps se trouve peser sur le pectoral gauche du lutteur qui est bientt forc de se mettre plat sur le dos. Da parade de ce coup consiste se baisser pour porter la main droite le plus loin possible droite... Si on se trouve pris et amen la position du 2e temps, on peut encore quelquefois ponter et surpasser avant que l'adversaire n'ait engag la main sur la nuque. On peut aussi tcher de revenir sur le ventre.
De bras roul qui est dcrit debout dans la i r e leon de lutte de la page 28 la page 32, se porte galement terre. Il se fait quand l'adversaire engage le bras la ceinture. Se reporter pour cette position au I e r temps de la ceinture en souplesse terre page 55 du prsent volume. Saisir vivement de la main droite le poignet droit de l'adversaire que l'on maintient fortement la ceinture pendant qu'on roule sur ce bras. Quand on n'a pris que le poignet au lieu de prendre le bras au-dessus du coude, il est plus avantageux de se retourner par un temps de reins au Heu de s'tendre sur l'adversaire comme il est indiqu au 6e temps du bras roul debout, page 32 de la i r e leon de lutte... On peut galement terminer par une clef.
LA 2 me LEON DE LUTTE DE [FRANOIS LE BORDELAIS
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DERNIER TEMPS D'UN BRAS ROUD DEBOUT OU A TERRE

ARRT PAR UNE CLEF
En arrivant la position du prcdent dessin, glisser le bras gauche sous la saigne gauche de l'adversaire, lcher sou poignet droit pour lui tendre jusqu' terre son bras gauche pris au poignet par la main droite.
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CEINTURE EN SOUPDESSE EN ARRIRE
Da ceinture en arrire est un coup qui fait grand effet; c'est le coup favori de Gambier, de Sabs, et en gnral des lutteurs bordelais qui savent trs bien le porter, mais il demande beaucoup d'tude et de pratique. En portant une ceinture en souplesse en arrire, on court le danger de se mettre soi-mme sur les deux paules, ce qui arrive fatalement si on tire l'adversaire trop droit en arrire. Il faut bien faire attention de commencer le mouvement en dplaant le lutteur et en l'enlevant sur la gauche pour revenir sur la droite la finale par une sorte de tour de vis sans saccade.
Note. Comme pour tous les autres coups de lutte, la ceinture en souplesse en arrire doit se rpter et se porter des deux cts. Si l'on se tient droite du lutteur, le mouvement en pas de vis ira de droite gauche.Pour bien voir ce coup de lutte de l'autre ct, rgarder les dessins dans une glace... Nous faisons ici cette observation pour une fois et pour tous les coups de lutte en gnral que l'ou doit rpter droite comme gauche.
LA 2 rae LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
55
I e r TEMPS. Prendre l'adversaire la ceinture, le genou droit contre sa jambe gauche, avancer plus ou moins le genou droit, suivant que le lutteur se tient allong ou group.
2e
TEMPS.
= Poser le pied gauche un peu en avant et gauche.
IA 2m" LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
CEINTURE EN SOUPDESSE EN
ARRIRE
3 e ET DERNIER TEMPS. - Faire dvier gauche la pointe du pied gauche, se laisser tomber sur la cuisse gauche plat, enlever l'adversaire par les deux bras en l'envoyant brusquement en arrire par une dtente du coprs et des bras, en tombant sur l'paule gauche, le pied droit cal en arrire et le corps bien ceintr. Quelquefois il est utile de desserrer les mains au moment o l'adversaire est bien par +;
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LA 2" LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
AUTRE FAON DE FAIRE DA CEINTURE DE DERRIRE Da ceinture de derrire se fait aussi "en"*ramassant le bras par le poignet, comme il est indiqu la page 60 de la i r e leon.
Elle se fait galement en mettant au 2e temps la main gauche dans la saigne du bras gauche de l' adversaire, les doigts formant crochet pour bien l'entraner en arrire, la main droite tenant la hanche. Elle se termine au 3 e temps comme la ceinture hanche et debout, la chute tant droite au ieu d'tre gauche. Ce coup doit s'excuter soit aprs une feinte de ramassement de bras, u d'une ceinture de ct terre la main sur la nuque.
LA 2?e LEON DE LUTTE DE FRANOIS. LE BORDELAIS
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CEINTURE DE D E R R I R E EN SOUPDESSE
PAR LA CLEF DU BRAS
Quand on a affaire un adversaire vif, s'chappant facilement, soit en marchant quatre pattes, soit en tournant sur lui-mme, e t c . , on a avantage employer cette ceinture. I e r TEMPS. Ramassment du bras gauche par la saigne ; se repprter la page 59 de la premire leon de lutte. 2e TEMPS. Passer une clef ce bras; porter le pied gauche en avant et gauche, la main droite la ceinture. Dans cette position l'adversaire est compltement matris, il ne doit plus pouvoir chapper, 3 e TEMPS. Projeter l'adversaire en arrire, toujours par le mme mouvement en pas de vis. Seulement la clef qui le maintient, et qu'on ne lche pas, empche qu'il ne soit projet aussi loin en arrire sur les deux omoplates ; il tombe sur l'paule droite. 4 e TEMPS. On termine par un temps de plus. En prenant un point d'appui gur la tte et sur l'paule droite, on lance les jambes par-dessus le lutteur en les passant de l'autre ct pour se retrouver la poitrine contre la sienne, lui sur le dos, bien plat. Si vous avez affaire un adversaire dont vous redoutez la dfense brutale et saccade, ne mettez pas, comme on le fait souvent, la main sur son omoplate, le poignet se trouvant plat sous son bras. Tournez ce poignet sur le ct de faon que les deux ps , cubitus et radius, ne se prsentent pas pour la rsistance l'un ct de l'autre, mais l'un sur l'autre; gmme cel votre levier beaucoup
6o
LA 2 me LEON DE
LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
plus de force, surtout en vous appuyant sur le poing ferm comme cela est reprsent dans le dessin. Vous pouvez ici comparer votre poignet une brique qui a plus de force pour rsister sur champ qu' plat.
Noie. Le poing ferm a toujours t'tolr dans cette position; iTpeut tre dfendu quand il fait pression sur une partie o il est essentiellement douloureux, comme la gorge, le creux de l'estomac, les ctes, etc.
LA 2m LEON DE LUTTE DE FRANOiS DE BORDDAIS
61
PARADES ET RIPOSTES DE DA CEINTURE

EN SOUPLESSE EN ARRIRE
Il y a bien des faons de se dfendre d'une ceinture en souplesse en arrire. Pour gner l'attaque on marche en avant et en arrire, on tourne sur place, on tche de saisir la tte ou un bras pour faire soi-mme une autre prise. Quelques lutteurs donnent des sortes de ruades, ce qui est incorrect. Da parade classique de ce coup est le bras roul ; mais le lutteur expriment s'y laisse rarement prendre, il fait bien attention de ne pas se porter trop au-dessus de l'adversaire, de se tenir un peu en dehors sur le ct. Il n'engage pas trop en dessous le bras qui tient la ceinture, il se contente d'accrocher la hanche avec le bout des doigts. S'il a besoin d'engager davantage la main pour enlever un adversaire lourd, il le fait brusquement par surprise. Comme pour beaucoup de coups entre lutteurs expriments, c'est qui arrivera plus vite et plus correctement dans l'attaque ou la riposte.
Note. Le bras roul, qui est dcrit pages 28, 29, 30, 31 et 32 de la premire Leon de Lutte, est le bras roul debout, les premiers temps servent amener l'adversaire terre et les deux deniers temps sont les mmes pour les deux cas. On saisit le bras le plus haut possible, quelquefois on peut le russir n ' a y a n t prisque le poignet.
LA 2
me
LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
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TABB
D ^ 8
IMJVJMRJ^S
C o n t e n u e s d a n s l a 2" l e o n d e l u t t e .
Avant-propos des collaborateurs Observations gnrales sur le rgime, l'hygine e t l'entranement des lutteurs De la gymnastique franaise et de la gymnastique sudoise
COUPS DFENDUS
3 5 9
Le collier de force Le collier de force en arrire La cravate de Fnlon La cravate de Pons La cravate de Franois le Bordelais Tour de hanche en tte en passant la jambe Tour de hanche en ceinture en passant la jambe Ceinture en souplesse avec entrave Ceintures prises trop bas Prise de bras l'amricaine Prise de bras l'amricaine avec appui sur la nuque
14,
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
64
COUPS DIVERS
Clef de tte La prise de tte simple et la prise de tte double Tour de tte comme riposte une ceinture de derrire Tour de hanche en ceinture comme riposte un tour de hanche en tte Parade d'une ceinture de devant avec Empcher de ponter et de s'chapper droite ou gauche Ceinture de devant avec prise des deux bras Ceinture hanche debout ou fausse ceinture de derrire Ceinture la Faout Ceinture de travers Ramassement du bras par les deux mains au-dessns du coude Bras roul terre par le poignet en tournant par temps de reins Dernier temps d'un bras roul arrt par une clef .' Ceinture en souplesse en arrire Ceinture en souplesse la main dans la saigne du bras de l'adversaire Ceinture en souplesse par la clef du bras Parades et ripostes de la ceinture en souplesse en arrire
26, 27, 29, 30, 31, 33, 34, riposte 38, 39, 42, 43, 45, 46, 49, 50,
54, 55, 56,
28 32 35 36 37 40 41 44 47 48 51 52 53 57 58 59 61
Paris. Imprimerie L. POCHY, 117, rue Vieille-du-Templ.
IMP. L. POCHT,
PARIS

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A. LEFORT DES YLOUSES

13, Avenue de Madrid,

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Avant-Propos des Gollaboratears pour la 2e leon de latte

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LA zm LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

la meilleure. Celles qu'on a

bien improprement appeles hyginiques, sont d'autant plus

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

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CODDIER DE FORCE EN ARRIRE

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LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

DA CRAVATE DE FRANOIS DE BORDEDAIS

LA 2 LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

TOUR DE HANCHE EN TTE EN PASSANT DA JAMBE

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LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

CEINTURE DE DERRIERE PRISE TROP BAS

GALEMENT TROP BAS

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LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

LA. z-' LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

LA 2 rae LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

de sorte qu'il ne puisse ni se retourner, ni ponter.

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

DA PRISE DE TTE A TERRE SIMPDE ; i ET DA PRISE DE TTE A TERRE DOUBDE

Ce I e r temps est le mme pour la prise de tte simple ou double.

LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

2 e TEMPS DE LA PRISE DE TETE A TERRE SIMPLE

LA 2""! LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

2 e TEMPS DE LA PRISE DE TETE DOUBLE ET EN DESSOUS

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

2 e TEMPS D'UNE DOUBLE PRISE DE TETE EN DESSOUS

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

LA 2 rae LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE

Se baisser brusquement en saisissant la nuque du lutteur et en ramenant les jambes en arrire.

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

TOUR DE HANCHE EN CEINTURE

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

PARADE D'UNE CEINTURE DE DEVANT

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

EMPCHER DE PONTER ET DE S'CHAPPER A DROITE OU A GAUCHE

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

LA 2e LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

Dposer l'adversaire terre sans lcher la prise.

LA 2 LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

CEINTURE DE DEVANT AVEC PRISE DES DEUX BRAS

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

LA 2me LEON DE LUTTE

LA 2 me LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS

OU FAUSSE CEINTURE DE DERRIERE

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