Professional Documents
Culture Documents
http://www.feminis.ro/sanatate/elimina-sarea-si-zaharul-din-alimentatie-f...
CAUTA IN SITE
Creeaza-ti cont
Informatii pe care nu vrei sa le ratezi: colectii despre dragoste si sex, astrologie, copii, calatorii si o intreaga carte de bucate online. Toate la un singur click distanta.
Elimina sarea si zaharul din alimentatie fara sa renunti la gustul delicios al preparatelor!
PAGINA 1 DIN 1
Prea multa sare si zahar in dieta zilnica iti saboteaza nu numai silueta, ci si sanatatea. Poti, insa, sa reduci nivelul acestora fara sa ai senzatia ca mananci mancare de spital.
RSS Newsletter Facebook Twitter Email
Spala sarea Legumele la conserva, precum mazarea, pot fi spalate cu apa rece pentru a reduce aportul de sodiu cu aproximativ 40%. Adauga savoare legumelor Nu ai nevoie de foarte multa sare cand gatesti legumele daca adaugi un pic de ulei de masline, suc de lamaie, piper si doar un strop de sare in tigaie. Omleta aromata Daca presari un strop de cimbru uscat peste omleta, nu vei fi tentata sa adaugi sare suplimentara. Indulceste-ti natural micul dejun Adauga scortisoara sau fructe confiate in cerealele simple pentru un plus de dulceata. In loc de sirop din comert sau dulceata... ... pentru clatite, poti folosi mai degraba un sos pe care sa ti-l prepari acasa din fructe de padure si scortisoara. Paseaza fructele, adauga scortisoara si putina apa si pune pe foc pana scade, astfel incat sa aiba consistenta dorita. Orezul are un gust mai bun... ... daca adaugi un bat de scortisoara, un strop de cardamon sau ghimbir in apa inainte sa fiarba. Inlocuieste zaharul cu fructe Daca reteta unui desert presupune o ceasca de zahar, inlocuieste-o cu o jumatate de ceasca de piure de fructe (mere, prune sau pere). Poti folosi, de asemenea, hrana pentru bebelusi din comert, care contine fructe pasate. Adauga dulceata legumelor in mod natural Morcovii merg de minune cu ghimbirul, cartofii cu scortisoara, iar spanacul cu un strop de nucsoara. Citeste si: Cum poti inlocui zaharul din alimentatie Top 3 alimente sanatoase care te ajuta sa iti potolesti pofta de dulce
Transforma ritualul cafelei intr-o oaza de sanatate! Varza amelioreaza simptomele ulcerului si gastritelor Beneficiile inghetatei: satisface dorinta de dulce si nevoia de energie Esti anemica? Iata ce trebuie sa consumi!
4 comentarii
Pittbull vs ...pechinez
6 comentarii
Incotro, lume?
4 comentarii
Vilia Lupu, .:
1 din 3
8/19/2013 11:55 PM
Elimina sarea si zaharul din alimentatie fara sa renunti la gustul delicios al...
http://www.feminis.ro/sanatate/elimina-sarea-si-zaharul-din-alimentatie-f...
mi place
Bloguri exclusiv Feminis: Diana Stilpeanu, Ramona Carcota, FATA DIN DOAMNA GHICA Claudia Damoc, DESPRE BUCURIA DE A Alina Iloi, FI SI CURAJUL DE A VISA
Ti-a placut articolul? Aboneaza-te la newsletter pentru a primi zi de zi prin email doze de inspiratie!
0 COMENTARII | COMENTEAZA
Ai grija de tine! 6 pasi pentru un tranzit intestinal sanatos 4 semne surprinzatoare care iti arata ca esti stresata Renunta la prejudecati - 4 lucruri de care ai auzit cu siguranta, dar sunt gresite
CELE MAI COMENTATE
Fructele si legumele te imbolnavesc - Iata cum! Andreea Balan apeleaza la pastile care o ajuta sa doarma Cerc vicios: Vrei sa te lasi de fumat? Renunta la alcool si viceversa!
Diete de la A la Z
Peste 900 de diete pentru a va mentine sanatoase. Obezitatea, anorexia, alimentatia incarcata de...
Copilul de la 0 la 3 ani
Iti venim in ajutor cu un dosar complet de crestere a copiilor si cu peste 300 de articole in...
value="htt EMBED: <object width="664" height="420"><param name="movie" TRIMITE UNUI PRIETEN:
Like
Tweet
Alege orasul:
Bucuresti, Romania
Bucuresti, Romania
vreme frumoasa Acum: 26 C, Minima: 17 C, Maxima: 32 C
Dosar: Calatorii
Cele mai tari cluburi din Ibiza De ce le place copiilor Berlinul Top 10 minuni ale Americii de Sud 5 lucruri interesante despre Atena Munchen - Mai mult decat Oktoberfest! Cele mai bune localuri de noapte din Atena Vacanta de iarna - Top destinatii cheie! Tari in care autostopul este interzis CAUTA DESPRE CALATORII
Dosar: Diete de la A la Z
Dieta cu branza Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Dieta cu supa de linte Dieta Oprah Winfrey Dieta cu rosii Dieta- fulger Patru kilograme in patru zile Dieta rapida CAUTA DESPRE DIETE
Dosar: Astrologie
Shakespeare, sensibil la astrologie Wilhelm Cuceritorul era pasionat de Vettius Valens, continuatorul lui Ptolemeu Insula Cos, leaganul astrologiei elene Despre cadrane Fizica cuantica si astrologia Guido Bonatti primul astrolog recunoscut Perioada egipteana sau universul
2 din 3
8/19/2013 11:55 PM
Elimina sarea si zaharul din alimentatie fara sa renunti la gustul delicios al...
http://www.feminis.ro/sanatate/elimina-sarea-si-zaharul-din-alimentatie-f...
Acest site foloseste cookies.Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Afla mai multe
3 din 3
8/19/2013 11:55 PM