• Embed Doc
  • Copy Link
  • Readcast
  • Collections
  • 1
    CommentGo Back
Download
 
Ka
NamirnicePovrćeKArtičokeBoranijaGrašak (zeleni)Grašak (suvi)Krompir(svež)Krompir (suvi)KukuruzBundevaKelerabaKarfiolKeljKrastavciKiseli kupusSvež kupusBeli lukCrni lukPrazilukPasuljPeršunZelena paprikaCrvena paprikaŽuta paprikaKisela paprikaSvež paradajzKuvani paradajzPečurke(sveže)Pečurke(suve)RotkviceSočivoSpanaćPatlidžanCikorijaRenCelerŠargarepaŠparglaTikviceCvekla
lorijska vrednost namirnica
lorijska vrednost u 100gr. Napo24kcal38kcal98kcal339kcal85kcal304kcal85kcal28kcal36kcal25kcal24kcal12kcal 1 veći krast15kcal28kcal 1 glavica kupusa136kcal44kcal 1 kom. Ima41kcal307kcal49kcal25kcal28kcal20kcal25kcal21kcal25kcal33kcal313kcal43kcal337kcal20kcal17kcal16kcal9kcal22kcal45kcal49kcal31kcal34kcalenavac=137gr.ima 15gr.=5kcalgr.=2,4kcal
 
NamirniceVoćeKalorijska vrednost u 100gr. NapomenaAnanas 52kcalBanana 1kom.=87kcalBreskve 56kcalBadem (suvi) 596kcalBorovnice 61kcalBrusnice 36kcalGrožđe (sveže) 62kcalGrožđe (suvo) 280kcalDInja 30kcalJabuke 59kcal 1kom.=70kcalŽute jabuke 55kcalJagode 43kcalKokosov orah 559kcalKruške 57kcalKajsije 51kcal 1kom.=65gr.Kesten(svež) 168kcalKupine 57kcalKivi 53kcalLubenice 28kcalLešnik 599kcalLimun 32kcalZeleni limun 30kcalMaline 33kcalMandarine 15,3kcal 1kom.=130gr.=20kcalOrasi (bez ljuske) 580kcalPomorandže 46kcalRibizle 40kcalRoščići 316kcalTrešnje 66kcalSmokve (sveže) 77kcalSmokve (suve) 254kcalŠljive (sveže) 72kclŠljive(suve) 268kcalŠipak 129kcalUrme 284kcalNamirniceMeso i proizvodi od mesaKalorijska vrednost u 100gr. NapomenaTeleće meso (srednje masno) 180kcalSvinjsko meso(srednje masno) 350kcalSvinjsko meso(suvo) 330kcalGoveđe meso (srednje masno) 160kcalŠunka (srednje masna) 335kcalSlanina (suva) 713kcalPileće meso 151kcalKokošje meso 167kcalBelo meso 134kcalViršle 280kcal 1kom.=42gr.=116kcalSalama 54kcal
 
Hamburger 1kom.=561kcalČizburger 1kom.=303kcalNamirniceMleko i mlečni proizvodiKalorijska vrednost u 100gr. NapomenaMleko kravlje 67kcalMleko u prahu (obrano) 362kcalMlako u prahu(punomasno) 492kcalJogurt 50kcalVoćni jogurt 84kcalSlatka pavlaka 339kcalKisela pavlaka 214kcal 1 pakovanje=200gr.=488kcalKiselo mleko 64kcalSir u trouglu (npr. Zdenka) 355kcal 1 kom.=71kcalKravlji sir (svež, mladi) 97kcalKačkavalj 390kcalPunomasni sir 371kcalPolumasni sir (35%) 341kcalMasni sir (20%) 252kcalNamirniceJaje, masti i uljaKalorijska vrednost u 100gr. NapomenaJaje 81kcal 1kom.=50 gr.Belance 50kcalŽumance 365kcalSvinjska mast 925kcalČvarci 713kcalMaslinovo ulje 132kcalSuncokretovo ulje 827kcalNamirniceSlatkiši i grickaliceKalorijska vrednost u 100gr. NapomenaMedeno srce 326kcal 1kom.=55kcalRatluk 345kcal 1kom.=58kcalČokolada sa mlekom 550kcalČokolada za kuvanje 534kcalČokolada sa lešnikom 556kcalMarmelada 274kcalPekmez 230kcalKrem 540kcalŠlag u prahu 539kcalŠlag u prahu pripremljen savodom117kcal 1kesica=40gr.Šlag u čaši 131,5kcal 1kom.=263kcalBonžita 422kcal 1kom.=126kcalPomfrit 1 kesica=2165kcalčips 500kcal
of 00

Leave a Comment

You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...
You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...