El Sistema Respiratorio

El Sistema Respiratorio, es el encargado de llevar el oxgeno a cada una de las partes del cuerpo humano mediante la respiracin. El Sistema Respiratorio est formado por los siguientes rganos: a) VAS RESPIRATORIAS: nariz, faringe, laringe, trquea y bronquios b) PULMONES: Son dos cuerpos blandos y esponjosos de color rosado. El pulmn derecho es ms grande que el izquierdo. El proceso de inspirar y espirar se llama respirar. La respiracin es la funcin por la cual los seres vivos toman del medio ambiente oxgeno que necesitan sus clulas y despiden el gas carbnico. El conjunto de rganos que tienen por objeto poner en comunicacin el aire atmosfrico con la sangre se denomina Sistema Respiratorio.

FUNCIONES QUE REALIZAN ESTOS RGANOS: La nariz permite la entrada y salida del aire. A travs de la faringe pasa el aire de las fosas nasales a la trquea por una abertura llamada glotis cuya vlvula, la epiglotis, cierra cuando pasan los alimentos evitando que estos penetren en el aparato digestivo.

Los pulmones son dos rganos esenciales de la respiracin, el color vara con la edad situados en el interior de la caja torcica. En estos rganos es en donde consigue que el oxgeno del aire pase a la sangre y que el bixido de carbono salga de ellos para ser expulsados al exterior. Los movimientos respiratorios son : INSPIRACIN y la salida ESPIRACIN.

HIGIENE DEL SISTEMA RESPIRATORIO: El oxgeno que necesitamos llega a nuestros pulmones a travs de las vas respiratorias. Para que llegue a los pulmones todo el oxgeno que necesitamos es necesario evitar ciertos factores que perturban la funcin respiratoria y tener en cuenta normas higinicas como las siguientes:

Respirar por la nariz y no por la boca, para calentar, humedecer y filtrar el aire antes que llegue a los pulmones.

Respirar, siempre que sea posible, el aire puro del campo y evitar la permanencia continuada en habitaciones cerradas.

Hacer ejercicios respiratorios de vez en cuando, para ventilar totalmente los pulmones. Practicar deportes y ejercicios gimnsticos pues desarrollan la capacidad torcica. No dormir en habitaciones donde existan plantas o braseros que envicien el aire. No fumar, pues el tabaco perjudica especialmente al sistema respiratorio.

El aire de las ciudades tiene impurezas. En l flotan millones de microbios y gases, humos, etc. El aire del mar y de la montaa es el mas puro y sano.

La ventilacin de las habitaciones es necesaria para dar salida al aire viciado y entrada al aire puro. Los efectos de la contaminacin atmosfrica sobre el sistema respiratorio se manifiestan con lesiones de los bronquios y pulmones. Bronquitis, asma y enfisema pulmonar son enfermedades frecuentes entre los habitantes de zonas industriales en los que la contaminacin del aire es muy alta. Pasear por el campo, practicar deporte y dormir en una habitacin ventilada ayudan a conserva el Sistema Respiratorio