ENSOACIN INADAPTADA

La ensoacin inadaptada (o Fantasa compulsiva), trmino acuado por Eli Smer, que se refiere a la condicin en la que un individuo suea despierto o fantasea excesivamente, a veces como respuesta psicolgica a un trauma o abuso. La descripcin del sndrome fue introducida en 2009 por Cynthia Schupak, Ph.D. y el Dr. Jesse Rosenthal.La Dra. Schupak y sus compaeros publicaron los resultados de un estudio basado en cuestionarios por correo electrnico en 2011. Se espera que la investigacin de la Dra. Schupak lleve a que esta condicin sea reconocida por la comunidad mdica.

Sntomas:
Algunas personas con este desorden han reportado que el fantasear se siente como una adiccin y que tiene un impacto negativo en sus vidas, aunque no siempre. El fantasear excesivamente podra impulsar la creatividad o ser un mtodo para escapar del trauma o abuso. Estas personas experimentan fantasas muy vvidas y complicadas y podran desarrollar emociones hacia los personajes de sus fantasas; la mayora de ellos mantiene en secreto esta conducta. Algunos exhiben sntomas similares al Sndrome de Asperger, trastorno de dficit de atencin (e hiperactividad) y trastorno obsesivo compulsivo. Algunas personas con ensoacin inadaptada padecen tambin ansiedad social y/o depresin. Las personas que sufren de ensoacin inadaptada creen que este desorden tiene un efecto negativo en sus vidas. Para esto existe una terapia llamada:

Terapia Gestal
Se basa en: El aqu y ahora: vivir y sentir el presente. Vivir y sentir la realidad. El darse cuenta (awareness en ingls): es el participante quien ha de darse cuenta de lo que le pasa. Slo se necesita ser consciente para cambiar (si se quiere) una conducta. Aceptar lo que uno es: no buscar dolos, no aceptar los deberas, ser responsable de los propios actos. Enfatizar en el cmo o en el para qu ms que en el porqu: Cmo me siento?, Cmo me siento en esta situacin?, Cmo me siento ahora?, Para qu estoy haciendo esto?, Para qu me sirve sentirme de este modo? Tambin es importante el uso de la primera persona, puesto que una de las fortalezas de la terapia Gestalt es, como se ha mencionado, el asumir la responsabilidad de nuestros propios pensamientos, sentimientos y acciones: el participante no tiene que ocultarse usando un sujeto colectivo. El terapeuta gestltico tiene la funcin de guiar al participante para que se haga consciente de su situacin (el darse cuenta). Hay una interaccin de yo, t, nosotros. El participante se expresa tanto verbalmente como con gestos y movimientos. Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitacin de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalizacin; la comprensin global de los procesos, a la dicotoma de los aparentes opuestosy requiere del terapeuta un uso de s como instrumento (emocional, corporal, intelectual) que transmita una determinada actitud vital en vez de practicar nicamente una tcnica til contra la neurosis.

Objetivos de la Terapia Gestal:

- Vivir en el ahora. - Vivir en el aqu. - Dejar de imaginar y fantasear en exceso sustituyendo al contacto real - Dejar de pensar innecesariamente sustituyendo a la accin - Dejar de aparentar o jugar al como s. - Expresarse o comunicar. - Sentir las cosas desagradables y el dolor. - No aceptar ningn debera, ms que los propios, impuestos por uno mismo en base a nuestras necesidades y experiencias. - Tomar completa responsabilidad de las acciones, sentimientos, emociones y pensamientos propios. - Sea lo que usted es, sin importar lo que usted sea.