Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

BADMINTON
SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA Permainan badminton berasal dari India dan diperkenalkan di England oleh askar-askar Inggeris yang bertugas di India. Melalui merekalah, permainan badminton diperkenalkan di Malaysia. Persekutuan Badminton Antarabangsa atau IBF yang bertanggungjawab menguruskan pertandingan badminton di peringkat antarabangsa pula telah ditubuhkan pada tahun 1934. Selaku Presiden IBF yang pertama, Sir George Thomas telah menghadiahkan sebuah piala sempena namanya untuk dijadikan Piala Pusingan. Piala Thomas ini telah dipertandingkan selama 3 tahun sekali dan Kejohanan Badminton Piala Thomas dikenali sebagai satu pertandingan badminton yang paling unggul di dunia, menyamai keunggulan Kejohanan Tenis Wimbledon. Negara kita Malaysia, telah menjuarai Piala Thomas ini beberapa kali. Kali pertama pasukan badminton negara memenangi Piala Thomas ialah pada 1949. Kejayaan ini kemudian disusuli dengan beberapa lagi kejayaan iaitu pada tahun 1952, 1955 dan 1967. Pada tahun 1992 pula, pasukan badminton negara yang ditunjangi oleh Keluarga Sidek, sekali lagi berjaya menjulang Piala Thomas. Antara pemain badminton negara yang terkenal suatu ketika dahulu ialah Punch Gunalan, Ng Boon Bee, Tan Aik Mong, Tan Aik Hwang, Silvia Ng, Misbun Siden, Razif Sidek, Jailani Sidek dan lain-lain. Persatuan Badminton Malaysia atau BAM telah ditubuhkan pada tahun 1912, iaitu di antara persatuan yang terawal ditubuhkan di dunia. Sekarang ini, pasukan negara masih dianggap sebagai pasukan yang disegani sebaris dengan pasukan ternama dunia iaitu Indonesia, China, Korea Selatan dan Denmark.

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

KEPERLUAN DAN PERALATAN

Bulu tangkis (berat 4.74 5.50 gm)

5.81 m

6.7 m

1.98 m

13.4 m

Reket

3.96 m 0.46 m

0.76 m 6.1 m

Gelanggang Badminton

BAGAIMANA BADMINTON DIMAINKAN Permainan badminton dibahagikan kepada dua jenis iaitu permainan perseorangan dan beregu. Permainan perseorangan dibahagikan kepada dua kategori iaitu perseorangan lelaki dan perseorangan wanita. Permainan beregu pula mempunyai tiga kategori iaitu beregu lelaki, beregu wanita dan beregu campuran. Permainan badminton dimainkan dengan cara memukul bulu tangkis supaya sentiasa berada di udara. Para pemain akan berbalas-balas pukulan dan berusaha untuk mengelakkan bulu tangkis jatuh di dalam kawasan gelanggang masing-masing. Matlamat utama permainan ialah untuk mematikan bulu tangkis atau menjatuhkan bulu tangkis di gelanggang lawan. Jika pemain berjaya melakukan demikian, mata akan diperoleh dan servis kembali berjaya dirampas. Begitulah seterusnya permainan berlangsung sehingga mata penamat dicapai. Skor Sistem pengiraan mata atau skor bagi permainan badminton adalah seperti berikut.
2

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

Kemenangan tanpa pusingan tambahan: Pusingan Pemain A Pemain B Pemenang I II 15 15 12 7 A A

Kemenangan dengan pusingan tambahan: Pusingan Pemain A Pemain B Pemenang I II III 15 15 15 12 18 6 A B A

Keputusan Perlawanan di Atas: Pemain A menang kedua-dua pusingan perlawanan

Keputusan Perlawanan di Atas: Pemain A dikira sebagai pemenang kerana telah memenangi dua daripada tiga pusingan perlawanan.

Catatan Catatan: Mengikut sistem pengiraan markah terbaru oleh IBF, mata atau skor bagi setiap perlawanan dikira sehingga 21 mata, bukan lagi 15 mata.

TEKNIK ASAS MEMEGANG RAKET UNTUK PELBAGAI PUKULAN

Pukulan atas kepala (overhead)

Pukulan kilas atas kepala (overhead backhand)

Pukulan sisi (forehand)

Pukulan sisi kilas (foreswing backhand)

Pukulan bawah (underswing)

Pukulan bawah kilas (underswing backhand)

Perhatikan bagaimana setiap pukulan memerlukan teknik pegangan raket yang betul

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

TEKNIK MEMULAKAN SERVIS

1 Teknik Memula Servis Depan (Forehand Servis)

Bulu tangkis dilepaskan terus ke bawah

Kemudian raket dihayun untuk memintas bulu tangkis yang jatuh cara memegang bulu tangkis di bahagian bulu

2 Teknik Memula Servis Kilas

Cara memegang bulu tangkis di bahagian bulu

Cara memegang bulu tangkis dan raket untuk servis kilas

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

PERGERAKAN TEKNIK SERVIS

1 Pergerakan Secara Turutan Pukulan Servis Depan (Forehand Servis)

Pergerakan Secara Turutan Kemahiran Servis Tinggi (Baseline Servis)

Hayun raket dengan kuat

Pastikan dan tentukan arah servis

Lepaskan bulu tangkis

Pukul bulu tangkis dengan hayunan yang kuat

Pergerakan Secara Turutan Teknik Servis Kilas

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

PELBAGAI CARA MEMBALAS PUKULAN

1 Pergerakan secara turutan bersedia membalas hantaran tinggi

2 Pergerakan secara turutan bersedia membalas hantaran servis

Bersedia untuk membalas hantaran servis

Bersedia untuk membalas sebarang pukulan

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

3 Pergerakan secara turutan membalas hantaran rendah

Perhatikan gerak pihak lawan Bersedia

Memulakan gerakan

Memastikan kedudukan bulu tangkis

Membalas pukulan

Membuat hantaran rendah

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

4 Membalas pukulan dengan hantaran rendah dari hadapan (forehand return)

Bersedia menerima hantaran

Raket dihayun ke belakang sambil bersedia membalas pukulan

Menentukan arah hantaran

Pukulan dihayun ke atas

Membalas hantaran dari bawah

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

5 Bersedia untuk membalas servis hantaran lawan

Bersedia mata memerhatikan gerak lawan dan hala tuju bulu tangkis Bersedia untuk membalas hantaran lawan

Membalas hantaran lawan

6 Bersedia untuk membalas hantaran lawan bola rendah

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

7 Pergerakan Kaki Secara Turutan Kedudukan Semasa Membuat Hantaran Tinggi Bila Bola Berada di Hadapan

Perhatikan pergerakan pihak lawan

Pastikan kedudukan bulu tangkis

Tentukan kedudukan pihak lawan

Bawa raket ke belakang

10

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

8 Pergerakan Secara Turutan Bersedia Membalas Pukulan Tinggi

9 Pergerakan Secara Turutan Bersedia Membalas Hantaran Jaring atau Hantaran Rendah

11

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

PERMAINAN DI JARING (NET PLAY)

Kemahiran bermain di jaring bulu tangkis melepasi jaring hanya beberapa cm dari atas net

CADANGAN LATIHAN
1 2

Memukul bulu tangkis di udara bersama rakan

Memukul bulu tangkis di udara

12

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

Pergerakan memukul bulu tangkis ke hadapan Latihan beregu campuran penting untuk mengukur keupayaan mengawal gelanggang

Latihan memukul bulu tangkis ke udara

Latihan mengembalikan servis di atas kepala

13

FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Latihan servis pendek

Pukulan deras

Mengembalikan pukulan di depan jaring

10

Rejaman dan membalas rejaman

14