Que es ley de Sherrington?

La ley de Sherrington o de la inervacin recproca afirma que, cuando se contrae un msculo como resultado de una accin nerviosa, los msculos antagonistas de aqul reciben una seal simultnea que los inhibe. Introdujo numerosos trminos tcnicos, como neurona (clula nerviosa) y sinapsis (punto de unin del cilindroeje de una neurona con las dendritas de otra). son las leyes de la contraccin muscular. Primera Ley: Un msculo cuando recibe un estiramiento mximo, sufrir como efecto reflejo una aproximacin intensa de sus bordes, ocasionando una contraccin mxima, lo que quiere decir que a un estiramiento extremo el msculo se contraiga como mayor potencia que en condiciones de trabajo normal. Segunda ley: Cuando un msculo agonista de movimiento que se est ejecutando se contrae por inervacin inversa y sucesiva el msculo antagonista se relajara al mximo. Pero quedara preparado este antagonista para efectuar una contraccin ms efectiva. Estas 2 leyes son muy tiles a la hora de realizar los estiramientos y los fisioterapeutas acostumbran a usarlas, utilizando este mtodo de estiramiento se consiguen mejores resultados que con los estiramientos pasivos. Paso a poner un ejemplo: Con ayuda de otra persona vamos a estirar los isquiotibiales, para ello nos pondremos bocarriba y la otra persona nos levantar la pierna con la rodilla estirada buscando as el estiramiento mximo de los isquiotibiales hasta aqu es lo normal. Una vez llegados a este punto nos pedir una cntraccin para doblar la rodilla que nos resistir la contraccin tiene que ser potente y de unos 6 segundos de duracin, tras una contraccn el msculo se relaja con lo cual nuestro ayudante nos podr llevar la pierna un poco ms arriba (mayor estiramiento). Despus intentaremos subir nosotros la pierna un poco ms contraccion de los antagonistas que porduce una relajacin de los msculos que queremos estirr, esta contraccin tambin ser de unos 6 segundos. Esto lo repetiremos 3 veces en cada msculo que vayamos a estirar. Es mucho ms efectivo que un estiramiento pasivo tadicional manteniendo la postura.