RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN KESIHATAN Matapelajaran Tunjang Tajuk Sub Tajuk : Pendidikan Kesihatan : Gaya Hidup Sihat

: Bagaimana Saya menjauhi Penyakit? : 1. Makan Makanan Seimbang 2. Mendapatkan Rehat yang cukup 3. Bersenam 4. Menjaga kebersihan diri Tarikh/ Hari Masa Tahun Bil. Murid : 23 Ogos 2013 : 8.00pagi- 8.30pagi : 4 Bestari : 28 orang

Pengetahuan sedia ada : Hasil pembelajaran : 1. Kognitif

2. Afektif

Penerapan Nilai BBM

: : LCD, pembesar suara, skrin layar, komputer riba, video, lembaran kerja, buku teks PJK Tahun 4 Aktiviti Set induksi Fokus Pembelajaran - Murid menonton video tentang Amalkan gaya hidup sihat - Guru menjalankan sesi soal jawab bersama murid: Bagaimanakah cara untuk menjaga Organisasi Catatan/Strategi Soal-jawab

Langkah/masa Permulaan (5 min)

kesihatan? Perkembangan Langkah 1 Menonton Video Pembelajaran 1. Makan Makanan Seimbang - Murid melihat video yang memaparkan gambar-gambar makanan. - Murid memberitahu makanan yang sihat dan tidak sihat. - Murid menyatakan makanan seharian mereka. - Murid membuat perbandingan gaya pemakanan mereka dengan piramid makanan yang ditunjukkan. - Guru menerangkan gaya pemakanan yang seimbang. 2. Mendapatkan Rehat yang Cukup - Murid menyatakan tempoh waktu tidur mereka. 3. Bersenam - Murid menyatakan kekerapan mereka bersenam dalam seminggu. - Murid berdiri dan melakukan senaman ringan; tarik nafas dan regangan. 4. Menjaga Kebersihan Diri Jadual Harian - Guru menilai Saya kebersihan kuku murid. - Guru menerangkan cara menjaga kebersihan diri.

Soal-jawab

Langkah 2

Aplikasi

- Murid membuat jadual harian mengikut kreativiti masing-masing. Penutup (5 minit) Refleksi - Guru mengadakan sesi soal jawab dengan murid: 1. Nyatakan 4 gaya hidup sihat. 2. Nyatakan perkara yang perlu dihindarkan dalam mengamalkan gaya hidup sihat. - Murid membaca ikrar Amalan Hidup Sihat - Guru mengedarkan lembaran kerja.

Ikrar murid

Pengukuhan