Aerofagii

Carbunele vegetal: obtinut prin calcinarea materiei de origine vegetala, este un absorbant ideal, care fixeaza pe suprafata lui bacteriile, toxinele, dar mai ales gazele intestinale, care sunt eliminate pe cale naturala. Se gaseste in farmacii, sub forma de pastile. Infuzie de tarhon: daca dupa ce mancati aveti dureri de stomac sau vi se umfla abdomenul, presarati pe tot ce mancati putin tarhon tocat sau, si mai bine, faceti o infuzie, pe care o beti dupa masa. Se opareste o lingurita de planta cu o cana de apa si se lasa sa stea 10 minute. Seminte de marar: dupa masa, preparati o infuzie dintr-o lingurita de seminte de marar, oparite cu o cana de apa, si lasati-le sa se infuzeze 10 minute. Au efect imediat. Infuzie digestiva din chimen: celebru pentru combaterea gazelor la stomac si impotriva aerofagiei in general, chimenul se prepara in felul urmator: se opareste o lingurita de seminte cu o cana de apa, se lasa sa se infuzeze 10 minute, apoi se bea cate o ceasca dupa fiecare masa.
Balonarea

Tratamente naturiste - Se beau 2 cani ceai de anghinare, papadie, infuzie, inaintea meselor. - Se maninca incet si se mesteca bine mincarea, se evita inghitirea aerului in timpul mesei. - Nu se consuma bauturi gazoase, bere, mai ales in timpul mesei. - Se consuma legume, fructe, alimente de balast (cartofi). - Se evita alimentele care baloneaza, cum ar fi: ceapa, varza, fasolea boabe, zaharul, mierea, dulceata, laptele, alcoolul.

- Se consuma usturoi, leurda (salata sau fiarta la abur, cu putin ulei). - Se face o clisma pe zi. - Se consuma ceaiuri din: anason, marar, fenicul, roinita, cimbru, coada soricelului, coriandru, angelica, gentiana, de preferinta sub forma de decoct, inaintea meselor. - Se recomanda multa miscare, gimnastica abdominala, masajul regiunii abdominale. - Se fac bai de sezut, dusuri cu jet de apa pe coapse. - Exercitii de respiratie.
Candidoza vaginala

Tratamente naturiste: dieta de 2-3 zile cura cu sucuri de fructe si zarzavat, cura cu boabe de ienupar, ceai din plante: 20 gr. salvie, 20 gr. dragaica, 20 gr. coada soricelului, 10 gr. galbenele, 20 gr. coada calului, 10 gr. sunatoare, 30 gr. tataneasa, 20 gr. trifoi rosu. Se face o infuzie, se beau 2 cani pe zi. Se face gargara cu tinctura de galbenele, propolis, patlagina, aloe, in proportie de 1 la 2.
Alimentatie * Zilnic, unul-doi catei de usturoi si doua-trei iaurturi ce contin fermenti naturali activi. * Adopta o alimentatie fara zahar, dar cu un aport consistent de enzime (lactate). Ce sa bei * Infuzii de plante cu actiune antiseptica, precum: galbenele, rozmarin, isop, cimbru. Remedii interne * Consuma cat mai mult iaurt, deoarece contine o bacterie numita lactobacillus acidophilus, care ajuta foarte mult in cazul candidozei prin cresterea numarului bacteriilor "bune" din organism. * Pe cale homeopatica, mancarimile si secretia dispar folosind remedii ca Antimonium Crudum sau Silicea, insa Candidinum este cel mai eficient daca afectiunea este mai grava. Remedii externe * Iaurtul simplu, prin aplicare locala cu mana sau cu un tampon, poate calma mancarimile. Aromoterapia, care reduce starea proasta 2

generata de candidoza, o poti folosi cand faci baie sau dus. * Pune cateva picaturi de uleiuri volatile de lavanda, mir sau arbore de ceai in apa din cada, iar dupa imbaiere tamponeaza-te cu o bucata de vata inmuiata in apa calduta si ulei de masline. * Pentru dus, trebuie sa diluezi cate patru picaturi de ulei de lavanda si de mir, plus doua picaturi de ulei de arbore de ceai intr-un litru de apa fiarta si racita.

Mahmureala si tulburarile digestive

DIGESTFORT Ce este. Un supliment nutritiv cu extract de anghinare (Cynara scolymus). Este un tonic digestiv, regleaza functiile ficatului, intervine in profilaxia arteriosclerozei, mentine colesterolul in limite normale. Ce faci. Iei intre trei si cinci tablete in ziua dinaintea chefului. Eficacitate Excelenta. Cinarina are actiune protectoare asupra ficatului, reglandu-i functiile antitoxice. Reduce simptomele indigestiei. Nota: 5/5 REMEDII HOMEOPATICE Ce este. Homeopatia actioneaza de obicei pe principiul "cui pe cui se scoate". Tratamentul consta in nux vomica, despre care se crede ca inlatura starile de greata, ameteala si disconfortul stomacal. Ce faci. Mergi la o farmacie homeopata (sau orice farmacie din reteaua HelpNet) si cumperi granule nux vomica. Tine cateva sub limba pana se dizolva sau urmeaza instructiunile de administrare care insotesc remediul. Eficienta Trebuie sa ai rabdare si incredere. Chiar daca nu are efecte spectaculoase, cel putin nu-ti face nici un rau. Nota: 2/5 SMECTA Ce este. Contine pudra de smectita care, in suspensie, are o mare putere de acoperire a mucoasei intestinale. Fixeaza gazele digestive, reduce hipersensibilitatea intestinala. Este indicata in diareea acuta si cronica. Proprietatile absorbante ale smectitei pot reduce efectele alcoolului. Ce faci. Dizolva un plic intr-un pahar cu apa si bea-l chiar inainte de inceperea chefului. Eficienta Foarte buna, daca petrecerea nu se prelungeste mai mult de cateva ore. Smecta nu suplineste lipsa lichidelor, asa ca ai grija sa bei suficienta apa pe parcurs. Nota: 4/5 BEROCCA Ce este. Tablete efervescente cu vitamine din complexul B, vitamina C, 3

calciu si magneziu. Se foloseste in cazul unor situatii cu nevoi crescute ale organismului, cum ar fi perioadele de crestere, de tratament cu antibiotice si... de recuperare rapida din mahmureala. Ce faci. Dizolvi o tableta intr-un pahar cu apa si il bei imediat ce te-ai trezit sau chiar inainte de culcare. Eficienta Berocca cu calciu si magneziu compenseaza lipsa de vitamine aparuta prin deshidratare si ajuta ficatul sa prelucreze excesul de alcool si sa elimine rapid toxinele. In schimb, nu rezolva problema aciditatii gastrice. Nota: 4/5 ANGHINAREA Ce este. O planta medicinala - Cynara scolymus, se mai numeste popular "anghina" sau "angina". Are un spectru larg de actiune, intre care si eliminarea rapida a efectelor alcoolului. Ce faci. Bea o infuzie din doua lingurite cu varf de planta la 300 ml de apa clocotita. E buna atat inainte, cat si dupa betie. Eficacitate Foarte buna. Stimuleaza secretia biliara, scade nivelul zaharului din sange, regenereaza celulele hepatice. Nota: 5/5 ALTE REMEDII, DESPRE CARE AI MAI AUZIT, PROBABIL... Unii le stiu, altii le-au incercat pe propria piele. Iata cele mai bune (si mai ieftine) metode de combatere a mahmurelii. * Multi spun ca aspirina tamponata (efervescenta Alka Seltzer, daca se poate) este o solutie buna in astfel de cazuri. Fii atenta la supradoza, pentru ca remediile impotriva durerilor (mahmurelii) contin paracetamol. Iti alunga rapid tensiunea din cap, in timp ce antiacidele rezolva problema durerii de stomac. Orice calmant este bun (algocalmin, antinevralgic), fara insa ca acestea sa aiba vreun efect in protejarea mucoasei stomacului. * Nu lua medicamente de tipul ibuprofenului sau acetaminofenului, pentru ca devin periculoase la interactiunea cu alcoolul din sange. * Bea cat mai multa apa. Deshidratarea provocata de alcool este principala cauza a mahmurelii. Incearca sa alternezi bauturile alcoolice cu cele racoritoare (apa minerala, sucuri de fructe) si bea cel putin doua pahare cu apa inainte de a te duce la culcare. E adevarat, te trezesc de cateva ori pentru a merge la toaleta, dar te scapa de mahmureala. * Mananca ceva gras. Un mic dejun format din alimente grase si prajite pare sa fie ultimul lucru pe care ti-l doresti, dar se pare ca hidratii de carbon din painea prajita, proteinele din oua si grasimea din carnati te ajuta sa alungi mahmureala. Omleta cu costita este ideala, mai ales atunci cand e preparata de altcineva...

Remedii naturiste eficiente n cderea prului

Pentru creterea prului Frecie cu decoct de coada-oricelului Se pune la fiert ntr-un litru de ap 50 g plant mrunit. Prul splat i uscat natural se piaptn n crri i se freac cu un tampon mbibat n decoct. Decoct de rdcin lipan, urzici, lptuci Se pun la fiert 30 g rdcin de lipan, 30 g urzic, 30 g lptuci ntr-un litru de ap, se las s fiarb 15 minute i se freac pielea capului, dup ce prul a fost splat cu spun pe baz de gudron, sulf sau borax. Pentru ntrirea rdcinii prului Dup splare se va clti prul cu infuzie de lipan - preparat din 50 g plant la 1 litru de ap, se infuzeaz 10 minute, se strecoar i se folosete; nu se folosete fierbinte. Decoct de urzici Se fierb 50 g de plant la un litru de ap, se fierbe 15 - 20 minute, se strecoar i se folose te la limpezirea prului dup splare. Frecii pentru stoparea cderii prului Se prepar o soluie din 60 g frunze proaspete de merior i 60 g rozmarin, care se vor ine 15 zile la macerat ntr-un litru de alcool de minimum 70 grade. Se filtreaz i se folosete pentru frecionarea pielii capului. ampon pentru prevenirea cderii prului Se amestec dou glbenuuri de ou cu puin ap cald i la sfrit se adaug cteva picturi de rom; cu aceast past se spal prul, se limpezete cu ap cald, dup care se ncheie cu ap rece. Acest remediu se va efectua 10 zile consecutiv. Se vor consuma ct mai multe fructe i legume n stare crud, gru ncolit sau drojdie de bere, aproximativ o linguri, dimineaa pe stomacul gol. Se vor evita grsimile, conservele, oule, organe, paste finoase, cafeaua i buturile alcoolice.