Rancangan Pengajaran Harian Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub Tajuk Objektif Psikomotor Kognitif Afektif Pengalaman sedia

ada Penerapan nilai KBKK Pengabungjalinan Kesepaduan Alatan : Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Permainan Bola Sepak : Menendang leret dan menahan

Tarikh Masa Tahun Bil. Murid

: 1 Februari 2013 : 7.45 8.15 pagi : 4 Amanah : 20 orang

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, 90% murid dapat: : Melakukan aktiviti menendang dan menahan bola pada jarak 5 meter sekurang-kurangnya 3 daripada 5 percubaan dengan betul. : Menyatakan bahagian kaki yang terlibat semasa menendang bola. : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab. : Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak. : Jujur dan bekerjasama. : Membanding/membeza : Tunjang kemahiran-koordinasi : Sains-momentum sepakan menentukan kelajuan bola : Bola sepak (12), wisel (1), skital (16), Bip(1)

BAHAGIAN /MASA Permulaan (5 minit) x

x x

AKTIVITI
x x x badan x

BUTIRAN PEMBELAJARAN
x

ORGANISASI

CATATAN/ ALATAN Verbal Intrapersonal 4 biji bola besar, bentuk bulatan.

Memanaskan

Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan. Murid yang diluar bulatan akan menendang bola pada rakan yang berada di dalam bulatan. Ahli di dalam bulatan yang terkena bola akan keluar bulatan dan menggantikan murid yang berjaya menendang tepat mengenainya. Permainan ini dijalankan selama 3 minit. @ Kawasan Permainan Beracun Petunjuk : X : pelajar @ : Guru : Bulatan (kawasan Permainan)

x Permainan bola x x x xberacun. x x x x x x

BAHAGIAN

AKTIVITI

BUTIRAN PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/

/MASA Perkembangan (20 minit) Perkembangan 1

G G U R U

Menendang dan menahan bola menggunakan bahagian dalam kaki Ansur maju

Murid Dibahagikan Kepada dua kumpulan Iaitu kumpulan. A (Menendang) dan B(menahan) . (berpasangan) Murid kumpulan A menendang bola dengan bahagian dalam kaki kepada kumpulan murid B, Murid B menahan dengan menggunakan bahagian dalam kaki. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A. Latihan bayangan- menendang angin diadakan terlebih dahulu.

ALATAN Bola 12 Skital 6

A B A B A B A B A B

Kawasan Aktiviti Menahan dan menendang Petunjuk : Guru= B=murid A=murid,

G G U R U

Guru Cara Menendang : mendemonstrasi Sebelah kaki dominan dibelakang badan di rendahkan. Mata tumpukan pada arah bola semasa menendang sama seperti semasa menahan bola. Bola ditendang secara ikut lajak. Cara Menahan : Mata ditumpukan pada arah bola semasa menahan bola.Bahagian dalam kaki di digunakan bagi menahan bola.

BAHAGIAN /MASA Perkembangan 2

AKTIVITI Menendang dan menahan bola menggunakan bahagian dalam kaki secara zigzag.

BUTIRAN PEMBELAJARAN Murid pertama kumpulan A menendang kepada kumpulan murid pertama B. Murid B menahan dengan menggunakan bahagian dalam kaki dan menendang kepada murid kedua kumpulan A. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A. Cara Menendang dan Menahan : Sebelah kaki di hadapan dan sebelah lagi yang dominan di belakang yang membuat hayunan menendang. Mata murid fokus kepada murid (pasangan) yang akan menahan bola. Guru memastikan murid menendang dan menahan bola dengan menggunakan bahagian dalam kaki.

ORGANISASI

CATATAN/ ALATAN

@ B

x x x x x x

Kawasan aktiviti zig-zag Petunjuk : X : Murid @ : Guru

Kemuncak Permainan kecil Permainan BersyaratFutsal .

Murida perlulah mengaplikasikan semua teknik yang dipelajari dalam kemahiran menendang serta menahan menggunakan bahagian dalam kaki. Hanya tendangan leret sahaja yang dibenarkan. Undang-undang seperti permainan futsal diaplikasikan. Murid dibahagikan kepada 4 pasukan. 5 orang Setiap Pasukan . Salah satu kumpulan memakai Bip. Kawasan permainan masingmasing ditandakan 20m x 15m dengan skital.

Bola 2 Skital 16

Kawasan Untuk Futsal Petunjuk : : Skital digunakan untuk menandakan tiang gol. : Skital untuk menandakan kawasan permainan.

Penutup (5 minit)

Gerak kendur

Murid berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan.Semua Murid menghadap guru Guru membuat demontrasi jika perlu

Skital = 4

X x xxx x x X x x x x x

Gerak kendur tangan dan lengan : Kawasan Untuk Gerak kendur Murid Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu. Murid kuncikan jejari kiri dan kanan tangan. Murid menolak tangan lurus kehadapan sambil membongkok 90 darjah Kira dengan kiraan 8 Ulang sebanyak 3 kali Petunjuk : @ : Guru X : Murid

Gerak Kendur Pinggang : Berdiri seperti kedudukan diatas Tangan lurus di atas kepala Bengkok badan ke sisi kanan, tahan dengan kiraan 8 Ulang aktiviti ke sisi kiri Ulang aktiviti sebanyak 3 kali.

Gerak Kendur kaki : Refleksi : Guru bertanyakan secara rawak cara menendang yang betul. Guru menerangkan akan kelebihan menendang dengan cara tersebut: - hantaran lebih tepat, - bola mudah dikawal. Kaki dilunjur kehadapan, sisi dan belakang. Dengan kiraan 8