ANLISIS SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ESTUDIANTE: Beatriz Thelma Dorado Arcaya "Como te sientes tiene mucho que ver

con cmo ves el mundo" David R. Caruso La vida cotidiana tiene sus complejidades y cuando se encuentra sumido en una emocin puede ser de alegra o de tristeza, esto puede llevarnos a ver de diferentes maneras la vida, puede verla como que no importan los problemas y estar animado con el trabajo solo mientras este alegre. O puedes ver como te ahogas en un vaso de agua por un problema y estar obligado en un aburrido trabajo, si estas triste. Las emociones permiten ver las situaciones de diferentes ngulos desde los ms positivos hasta los ms negativos, de ah surge la inteligencia emocional. La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud emptica y social, que nos brindar mayores posibilidades de desarrollo personal. David Goleman La inteligencia emocional est basada en 5 aptitudes bsicas, divididas en personales y sociales. Una aptitud es una caracterstica de la personalidad o conjunto de hbitos que llevan a un desempeo superior o ms efectivo. La inteligencia emocional est basada en 5 aptitudes: Autoconocimiento: saber que se siente, conciencia emocional Autorregulacin: manejar las emociones de modo que faciliten las tareas. Motivacin: utilizar nuestras preferencias, para orientarnos y avanzar hacia los objetivos. Empata : percibir lo que sienten los dems, ser capaces de ver las cosas desde su perspectiva Habilidades sociales : Manejar bien las emociones en una relacin e interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales; interactuar sin dificultar, utilizar estas habilidades para persuadir y dirigir, negociar y resolver disputas, para cooperacin y el trabajo de equipo. Habilidades sociales: Dentro de las habilidades sociales existen 8 subaptitudes: Influencia: aplicar tcticas efectivas para la persuasin. Comunicacin: ser capaz de escuchar abiertamente y transmitir mensajes claros y convincentes. Manejo de conflictos: negociar y resolver los desacuerdos. Liderazgo: inspirar y guiar a grupo e individuos. Catalizador de cambio: iniciar o manejar el cambio. Establecer vnculos: alimentar las relaciones instrumentales. Colaboracin y cooperacin: trabajar con otros para alcanzar metas compartidas. Habilidades de equipo: crear sinergia grupal p "Las emociones son inteligentes. Vitales para tomar buenas decisiones" David R. Caruso

El liderazgo es uno de los elementos componentes de la inteligencia emocional. Se basa en inspirar y guiar a los individuos o grupos despertando entusiasmo, orientando el desempeo del equipo y ponindose a la vanguardia. Los lderes deben poseer la aptitud del manejo de conflictos. Saber manejar con tacto situaciones tensas y personas difciles o detectarlas antes que se generen. Las empresas ms visionarias empiezan a comprender que tambin a ellas las afecta la educacin que las escuelas estn brindando a sus futuros trabajadores. La demanda de inteligencia emocional no puede menos que subir, segn las organizaciones dependan cada vez ms de los talentos y creatividad de trabajadores que son independientes. La aptitud de la influencia es muy importante en la comunicacin. Las personas que no consiguen conectarse emocionalmente con su equipo no logran trasmitir mensajes claros. La verdadera influencia, como aptitud positiva, es muy diferente al afn de triunfar a cualquier costo. El poder que incluye esta aptitud se socializa y entra en armona con las metas colectivas del equipo, en vez de limitarse a la conveniencia personal. La comunicacin es una de las aptitudes que conforman la inteligencia emocional en si misma. Las personas que poseen esta aptitud saben escuchar a los miembros del equipo y comparten informacin, fomentando el intercambio de ideas y captando los tonos emocionales del grupo. Esta caracterstica permite saber comunicar no solo con palabras sino con toda la expresin corporal, teniendo en cuenta que las propias emociones del emisor van a influir (y por ende hay que saber dominarlas) en el receptor. Cuando uno mantiene abierta la comunicacin, abre la posibilidad de obtener lo mejor del equipo: su energa y su creatividad.