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BOLETÍN MENSUALBoletín número 103. Junio 09
1.- Artículo del mes:
GANAR POTENCIA
2.- Producto recomendado:
DRIVERS Y MADERAS DE CALLE TAYLORMADE R9. Máxima versatilidad.
3.- Ofertas del mes.4.- Las noticias del mes.5.- Lecciones de golf:
LECCIÓN 205:
SUELO SIN HIERBA
LECCIÓN 206:
BOLA SEMIHUNDIDA
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1.- ARTÍCULO DEL MES:GANAR POTENCIA
S
on muchos los jugadores que se obsesionados con eltema de la potencia. El motivo es de lo más comprensible: la potencia se identifica con distancia y todos, sin excepción,soñamos con lanzar la bola lo más lejos posible (o por lomenos más lejos que nuestro compañero...).El diseño de los drivers modernos está realizado con eseobjetivo fundamental: maximizar la potencia de cada jugador.Ahora es misión de cada uno que sepamos aprovechar todolo que la tecnología pone a nuestro favor.
 
DRIVERS MODERNOS
Como acabamos de señalar, en la actualidad los drivers se diseñan con el objetivo deayudarnos a maximizar la potencia de cada uno de nuestros golpes.Para ello cuentan con las siguientes “armas”:
 –
Cabezas con un mayor perímetro equilibrado, es decir, la zona de impactoefectiva o “punto dulce” es ahora mucho más grande.
 –
Uso de titanio en la fabricación de la cara, un material más pesado que puedeayudarnos a imprimir más potencia a cada golpe.
POTENCIA VERSUS PRECISIÓN
“Potencia sin control, no sirve de nada”; este dicho popular es, sin duda, perfecta y totalmente aplicable al golf. Y esque muchas veces nos obcecamos por conseguir la mayor potencia posible en nuestro golpe de salida, sin darnos cuentade que con ello corremos el serio riesgo de perder la siempre necesaria precisión.Todos somos conscientes de que ambas cosas, potencia y precisión, son totalmente necesarias para conseguir un buenresultado y, por lo tanto, cualquier mejora que conlleve ganar en una para perder en la otra conllevará un resultadoglobal negativo.Si quiere conseguir potencia y no perder precisión, le recomendamos que tenga en cuenta lo siguiente:
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Intente llevar el palo hacia atrás directamente por debajo de la línea delobjetivo. Deberá ralentizar el giro de cadera y mantener siempre la pierna trasera firme.Muchos jugadores tienen tendencia a llevar el palo hacia atrás por dentro del plano y demasiado lejos de éste, con lo que lo único que seconsigue es acortar el arco de swing, lo que después suele intentarseremediar girando las caderas ampliamente y apuntando con la rodilladerecha hacia afuera.Esto da lugar a un downswing inconsistente, con poco apoyo de la pierna derecha y con todo el trabajo de cuadrar la cara del palo en brazosy manos.
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Tenga en cuenta que es la pierna de ats la que debe dirigir eldownswing. Intente girar tan rápido como le sea posible, sin que larodilla de esa pierna de atrás llegue a cambiar nunca de posición ni seestire. Es necesario que todo ese lado permanezca estable para que pueda soportar el movimiento de la parte superior durante eldownswing.
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Brazos y cuerpo deben moverse a la par: intente mover los brazos haciaabajo tan rápido como le sea posible, de manera que se mantengan a laaltura de los hombros.Tenga en cuenta que si los brazos se retrasan y quedan por atrás de loshombros sólo conseguirá arrastrar el palo hacia la bola en un plano bajoy demasiado interior.
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Procure que su finish sea vertical, algo que sólo conseguirá si la parte inferior del cuerpo se mantiene firme.
PÉRDIDA DE POTENCIA
Para conseguir la deseada potencia es necesario que todas las partes del cuerpo funcionen a la corrección, desarrollandocada una su tarea; en el momento en que una de las partes falla, aparecerá la temida pérdida de potencia.En consecuencia, los motivos para la pérdida de potencia pueden ser muchos y muy variados. Conviene que estudiecada momento de su swing para tratar de ver si en alguno de ellos está cometiendo un error que le reste fuerza a sugolpe:DURANTE EL IMPACTO A LA BOLA:
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Por fuera: comenzamos el downswing con los hombros o bien desgiramos las muñecas demasiado pronto, loque supondrá el acercarnos a la línea del objetivo por fuera; resultado: slice o pull casi seguros.
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Por dentro: el palo se queda atrapado por detrás a causa de un hombro derecho demasiado bajo durante eldownswing, lo que provoca la necesidad de utilizar excesivamente las manos para cuadrar bien el palo,conllevando golpes muy inconsistentes.
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Por detrás: dejamos el codo pegado a la cadera, por detrás; esto nos obligará a tirar de él hacia fuera, con laconsiguiente pérdida de potencia.TRAS EL IMPACTO:
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Procure que la punta del palo quede hacia arriba.
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Resulta un error mantener la cara del palo cuadrada tras el impacto, puesto que esto provoca que el codoizquierdo se eleve y salga hacia fuera; consecuencia: bola alta y corta (y normalmente dirigida hacia laderecha).
 
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Evite una parada brusca de hombros, esto conlleva que los brazos sigan hacia delante, causando débiles hookso pulls.
LA IMPORTANCIA DE LA POSICIÓN DEL PALO
Antes de realizar cualquier tipo de ejercicio, deberemos analizar objetivamente nuestro propio swing para tratar dedeterminar si es necesario variar algo en él.En este sentido, deberán tenerse en cuenta dos momentos claves del swing, puesto que de ellos depende en gran medidala consecución de potencia en el golpe. Estos dos momentos son:
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Posición en la que el palo se acerca a la bola: la varilla deberá estar paralela a la línea del objetivo. Estoindicará que el palo se encuentra en el plano óptimo para un golpeo sólido a la bola.
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Posición alcanzada por el palo tras el impacto: la varilla deberá estar igualmente paralela a la línea delobjetivo. El palo deberá quedar alineado con el brazo derecho, el cual estará extendido para crear la necesariaanchura.
LA IMPORTANCIA DE MANOS Y MUÑECAS
Muchas veces, más de las que debiéramos, menospreciamos la importancia de las muñecas para un correcto y potentegolpe.Pues bien, el movimiento correcto de las muñecas durante el golpe es: dóblelas durante el backswing y llévelas paulatinamente hasta su posición original a lo largo de todo el golpe.Al final del impacto, la muñeca que queda más baja (la derecha en el caso de los jugadores diestros), deberáenderezarse. Esto es lo que se considera “muñecas que se desgiran completamente”, y es así como debe realizarse.La sensación debe ser como si las manos casi se despegaran del palo.Evite los giros excesivos de muñeca, con los que únicamente conseguirá que el palo termine apuntando al cielo.Hay que tener presente que un grip fuerte fomentará un vuelo de la bola más potente.Esto provocará que los antebrazos giren a través de la zona de impacto, lo quesignifica que la cara del palo está cerrándose cuando impacta con la bola, al mismotiempo que reduce los grados de la cara del palo, provocando un efecto de draw en la bola.Fortalecer el grip es absolutamente necesario para todos los jugadores que pierdendistancia como consecuencia de que la bola se desplaza hacia la derecha.¿Cómo saber si su grip es débil? Hay que analizar nuestro swing, bien poniéndonosdelante de un espejo de cuerpo entero o bien con la ayuda de un compañero. Elmomento clave es en lo alto del swing: la cara del palo deberá quedar mirando un poco más hacia el cielo.¿Cómo fortalecer el grip? Le proponemos que pruebe a modificar la forma en la queagarra el palo:
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Coloque la mano superior algo más arriba de lo habitual y la mano inferior más por debajo.
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Compruebe que puede ver la marca de su guante.
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El pulgar de la mano inferior deberá asentar sobre la parte central del grip, nosobre el lateral.
AYÚDESE DEL TEE
Un tee alto favorecerá un impacto hacia arriba, al mismo tiempo que predispone ala realización de un swing más plano, con un ángulo de ataque más abierto (y sinduda mucho más potente). Ambos puntos nos serán de gran ayuda para minimizar la pérdida de distancia.Para calcular la altura correcta del tee, coloque la cabeza de su driver detrás de la bola y compruebe que una tercera parte de la bola queda por debajo y dos terceras partes por encima.Para maximizar el beneficio de esta colocación del tee, deberemos poner la bolaligeramente adelantada. De esta forma el impacto a la bola se realizará con la caradel palo en trayectoria ascendente.Se trata, por tanto, de “barrer” la bola hacia delante y hacia arriba.
APRENDA A MOVERSE
Un movimiento dinámico del cuerpo, con una correcta combinación entre el cambiode peso y el giro del cuerpo, resulta de vital importancia para conseguir distancia.Lo primero a tener en cuenta es que hay que desterrar por completo la idea de lacabeza quieta. Cualquier movimiento dinámico y explosivo debe incluir undesplazamiento del peso.
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