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En la medida en que el sufrimiento de los nios est permitido, no existe felicidad en este mundo.
Isadora Duncan
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ndice
Prembulo ................................................................................................. 4 Plasticidad cerebral y adaptabilidad ..................................................... 5 Empata. Vivir en el cerebro del prjimo .............................................. 6 Un cerebro activo y estimulado. Ejercitando al centro de control .... 7 Conclusiones del autor ............................................................................ 8 Anexo 1 (Grfica) .................................................................................... 9 Agradecimientos ...................................................................................... 10
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esde que el hombre existe como tal, ha perseguido la felicidad como objetivo inherente a su propia existencia y a travs de causas aparentemente justificadas, sin embargo, la felicidad entendida como estado fisiolgico y
psicolgico ptimo es alcanzada en su plenitud por muy pocos mortales, y an as, nadie en absoluto est exento de perderla en cualquier momento de su vida por motivos, a veces, completamente desconocidos. En no pocas ocasiones, ese estado tan deseado por cualquier ser humano se convierte en algo efmero que aparece y se va sin responder a razones comprensibles ni evaluables a nuestros ojos y respondiendo a misteriosas causas que an hoy no encuentran respuesta ni en la ciencia ni en la autoreflexin individual. Partiendo de un patrn fisiolgico ptimo, asociando ste fundamentalmente al funcionamiento correcto del sistema hormonal, y una base psicolgica ptima, asociada sta a la ausencia de patologas de orden psquico, podemos intentar aproximarnos a cuales podran ser los parmetros implicados en esa matriz tan extraa e indefinida que es la felicidad, ya que si bien puede aparecer por motivos misteriosos enterrados en lo ms profundo de nuestro cerebro, es muy posible que no se encuentre completamente desligada a determinados factores identificables. De este modo, y entendiendo la felicidad como un valor no absoluto, podemos incluso aventuramos a lanzar de un modo grfico y esquemtico lo que podra constituir una frmula aproximada y sencilla para medir el nivel de felicidad y porqu no, para intentar alcanzarla.
Adaptabilidad y asimilacin del medio social, familiar, autoestima. Romper ideales, superacin de fracasos
*plasticidad cerebral
*empata
Persecucin constante de objetivos como ejercicio de enriquecimiento personal. Realizarse como persona, dedicacin con entrega
Nivel Felicidad =
*apasionado
Empata.
Vivir en el cerebro del prjimo
En este sentido se han llevado a cabo experimentos muy curiosos. Por ejemplo, mediante la aplicacin de descargas elctricas a individuos ante la presencia de sus cnyuges, hijos o seres con fuertes lazos afectivos. En dichos experimentos, los sujetos que no reciban la descarga elctrica afirmaban recibir tambin un shock de tipo elctrico de origen psicgeno, las respuestas fisiolgicas obtenidas en ambos individuos (el que recibe la descarga real y el que lo presencia) son simultneas y algo ms que similares, prcticamente idnticas. De dicho experimento podemos extraer dos datos relevantes, el primero es la estrecha conexin entre dos respuestas con orgenes totalmente diferentes, la repuesta a un desencadenante fisiolgico y la respuesta a un desencadenante psicognico. El segundo dato, quiz el que ms nos interesa para el tema aqu tratado, nos aporta una idea de la importante repercusin que los estados emocionales experimentados por nuestros seres ms allegados puede tener sobre nosotros y por ende, sobre nuestra propia felicidad. Ello podra justificar que el ser humano, en su bsqueda constante de la felicidad y como respuesta lgica a esta circunstancia, busque su propia felicidad a travs de la felicidad de terceros, a sabiendas de que la posibilidad de generar respuestas de felicidad en un ser querido, tendr una respuesta paralela en su propia persona. Este planteamiento implica que los niveles de felicidad en ncleos de personas con fuertes lazos afectivos, podran retroalimentarse continuamente. Sin embargo, nada impide que esta asociacin de respuestas positivas derivadas de la interaccin entre personas pueda funcionar en sentido inverso, convirtindose entonces en una dependencia, un factor exgeno completamente ajeno a nosotros y de complicado o imposible control que actuara en nuestra frmula en sentido inversamente proporcional.
Adaptabilidad y asimilacin del medio social, familiar, autoestima. Romper ideales, superacin de fracasos
*empata
Persecucin constante de objetivos como ejercicio de enriquecimiento personal. Realizarse como persona, entretenerse con entrega
*apasionado
Dependencia hacia
factores de orden exgeno ajenos al individuo, de tipo econmico, social, afectivo, etc.
gradecimientos especiales
A D. Eduardo Punset, por su infinito carisma y por hacernos un poco ms felices.
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