Tendinistis y Bursitis No hay una nica postura en este tema.

Hay quienes opinan que estas dos enfermedades pueden producirse por un uso intensivo del teclado y del ratn, y hay otros especialistas que rechazan esta posibilidad. Pero todo hace pensar que stas se suelen manifestar e incluso complicar a consecuencia del exceso de digitacin. Qu son la Tendinitis y la Bursitis? Son la inflamacin de un tendn o de una bursa (pequeas bolsas que facilitan los movimientos de los msculos y tendones sobre el hueso ). Ambas estructuras estn junto a las articulaciones y por ello su inflamacin aparece con sntomas de dolores de las articulaciones. La Tendinitis: Es la inflamacin de los tendones, ligamentos que permiten el movimiento de nuestras manos y que poseen distintos largos segn la persona. Cuanto ms largos sean los tendones de una persona, menos propenso est a sufrir de Tendinitis. El caso de Tendinitis laboral ms comn es el que afecta a los tendones extensores, que son los que nacen en el codo, bajan por la parte superior del brazo, hasta los dedos y siempre se utilizan en actitud de extensin. La Bursitis: Es la inflamacin de una "bursa", que son pequeas bolsas situadas entre el hueso y otras estructuras mviles como los msculos, la piel o los tendones y facilitan un desplazamiento suave de estas estructuras. Cul es su causa? La causa ms comn de Tendinitis y Bursitis es el dao o sobreuso de estas estructuras durante el trabajo o el deporte, especialmente en paciente desentrenados, que adquieren malas posturas o sobrecargan una extremidad. Cules son los sntomas? Ambos problemas se manifiestan en un continuo dolor y rigidez en las manos que empeoran con el movimiento. Tanto la Tendinitis como la Bursitis son habitualmente procesos autolimitados, si bien pueden ser recurrentes. A diferencia de la artritis, no causan deformidad. Al ser inflamaciones producidas por sobrecarga de la zona, cuando cede el cuadro agudo no deja lesiones residuales. Son problemas msculo-esquelticos muy frecuentes en pacientes de cualquier edad. Diagnstico: El diagnstico de esta inflamacin debe realizarla un mdico especialista. Tratamiento: Existen distintos tipos de tratamiento de acuerdo a la gravedad del caso, pero debe consultarse a un mdico siempre. No basta con suspender por unos das el uso del teclado, ya que si este problema no se trata, pueden sobrevenir complicaciones o puede transformarse en un problema crnico.