Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
62Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Kalendar Trudnoće

Kalendar Trudnoće

Ratings: (0)|Views: 122,370|Likes:
Published by kojot-bg2640

More info:

categoriesTypes, Brochures
Published by: kojot-bg2640 on Jun 22, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See More
See less

04/03/2013

pdf

text

original

 
Nedelja 1U prvoj nedelji trudnoce, vi niste trudni vec imate menstruaciju! Vas ginekologpocinje da broji nedelje trudnoce od prvog dana vase poslednje menstruacije, a neod dana kada ste zaceli bebu. Ukoliko imate savrsen ciklus na 28 dana (sto imasamo 10 do 15 odsto zena) onda cete ovulirati i verovatno zatrudneti tek u trecojnedelji trudnoce. Zato zaboravite na testove za trudnocu u ovom periodu!Sta treba da radite?Ukoliko ste odlucili da postanete roditelj trebalo bi da razmislite o sledecimstvarima:Razgovarajte sa vasim ginekologom. Prihvatite sve savete i preopruke ozdravoj ishrani. Raspitajte se sta bi trudnica trebalo da jede i na koje stvariposebno da obrati paznju kako bi imala sto zdraviju trudnocu. Tako ce vam, ukolikokoristite anti-bebi pilule, vas ginekolog saveteovati da prekinite njihovuupotrebu mesec ili dva pre nego sto dode do pravog zaceca. Ne bi bilo lose daproverite i listu lekova koje najcesce upotrebljavate. Raspitajte se da li bi nekiod medikamenata mogao da ima negativne posledice na plod.Obratite paznju na vase navike. Ukoliko pusite najbolje vreme da seoslobodite ove lose i stetne navike je pre nego sto ostanete u drugom stanju. Nijesamo mamino pusenje opasno po bebu, indirektno udisanja nikotina iz tatinecigarete takode moze nepovoljno da utice na rast bebe. Zato bi i ocevi trebalo daprestanu da puse, ili bar da broj cigareta svedu na minimum. Nenormalnosti urazvoju ploda mogu da se pojave i ukoliko roditelji koriste kokain, LSD, heroinili druge druge. Ali i preterane kolicine alokohola deluje vrlo nepovoljno napravilan rast i razvoj.Nedelja 2Ukoliko imate menstrualni ciklus na 28 dana, onda jajsce i sperma jos uvek nisuimali priliku da se sretnu, jer vi jos niste imali ovulaciju. To ce senajverovatnije desiti tek sledece nedelje. Medutim ukoliko je vas ciklus kraci od28 dana onda ce se ovulacija desiti tokom ove nedelje.Vi cete biti plodni samo 24 casa, zato sto zrela jajna celija ne opstaje duzivremenski period. Ali celije sperme zive oko 72 sata, tako da je moguce da vizatrudnite i ukoliko imate odnos krajem ove a ovulaciju pocetkom sledece nedelje.Sta treba da radite?koliko zelite da zatrudnite, mnogi satrucnjaci preporucuju da je"misionarska " poza (muskarac iznad zene) najbolja za "pravljenje dece".Teorijakaze da ova poza dozvoljava najdublju penetraciju. Stavljanje jastuka ispod zeninestraznjice ce takode pomoci uspesnom susretu jajne celije i spermatozoida. Vasasansa da zatrudnite povecace se i ukoliko 30 minuta posle odnosa ostanetenepokretno da lezite na ledima.Nedelja 3Ovo je nedelja kada trudnoca zaista pocinje. Zrela jajna celija napusta jajnik idolazi do Falopian kanala u kojem je sposobno da prezivi jos 24 casa. Obicno unarednih 12 sati i dolazi do oplodnje. Ukoliko do toga ne dode jajna celija sedegenerise i izbacuje iz organizma tokom narednog menstrualnog ciklusa. Kada jajnacelija dospe u Falopian kanal, sperma koja se tu nasla jos pre ovulacije, moze vecda je ceka.U prosecnoj ejakulaciji ima oko 200 do 300 miliona celija sperme alisamo njih 200 uspe da dode do ovuma. Nakon 20 sati od ulaska sperme u jajnu celijudolazi do spajanja zeninih i muzevljevih hromozoma. Dvanaest sati nakon togapocinje prva deoba celija. Oplodeno jajasce nastavlja da se deli svakih 12 sati ipocinje da se iz Falopian kanala pomera ka materici. Tri dana nakon zaceca,oplodeno jajsce, sada zvano blastocist, stize u matericu gde nekoliko dana kruzi,da bi se na kraju zakacio za zid materice i stavilo telu do znanja da je, kako seto kaze, "kolac stigao u rerenu": zid materice tada pocinje da se deblja, grlicmaterice se produzuje kako bi sprecio dalji ulazak sperme ili bakterija a misici
 
materice postepeno postaju meksi.Umor i razdrazljivost mogu da vam budu dominantna raspolozenja ovih dana. Vasetelo "prihvata bebu" i hormoni prosto luduju! Mozete da primetite da se cudnestvari desavaju u vasem organizmu i pre nego sto vam izostane period. Takonervoznu, razdrazljivu i pospanu osobu, kakva ste vi sada, primetice neizostavno ivas suprug. S druge strane, sve ove probleme, mozete da vezete za prehladu ilijednostavno za napor na poslu.Sta treba da radite?Da li sam trudna? Na trzistu se u poslednje vreme sve vise pojavljujutestovi za rano otkrivanje trudnoce, na osnovu kojih vi mozete da potvrditetrudnocu samo nekoliko dana nakon zaceca.Izracunajte datum porodaja. Kada jednom saznate da ste trudni vi mozete daizracunate dan svoga porodaja (datumu prvog dana vase poslednje menstruacijedodajte broj 7-dobicete datum porodaja a potom od meseca u kojem se desila vasaposlednja menstruacija oduzmite broj 3 - dobicete mesec u kojem cete se poroditi.Tako, na primer, ukoliko je prvi dan vase poslednje menstrauacije bio 5. maj, vicete se poroditi 12.februara naredne godine). Nikada nemojte sa stopostotnimuverenjem da prihvatite taj dan kao siguran datum rodenja veseg deteta, jer seretko desava da beba ugleda svet bas tada.Zdravstveno osiguranje. Ukoliko nemate regulisano zdravstveno osiguranjepotrudite se da to sada obezbedite. U suprtotnom sve troskove lecenja snosicetesami. Proverite do kada je overena vasa zdravstvena knjizica.Nedelja 4Embrion je sada velicine oko 1 milimetar. Znacajne promene desavaju se u ovojkrucijalnoj nedelji. Od celija blastocita postepeno ce se razviti posteljica.Embrion je vec preko vase krvi poceo da dobija hranu. Ukoliko u porodici postojeneka hronicna nasledna oboljenja ona ce se na embrionu pokazati krajem ovenedelje.Vi ste mozda vec primetili da vam izostaje menstrualni ciklus. Na cinjenicu da steostali u drugom stanju mogu da vam ukazuju i sve prisutniji simptomi: osetljivegrudi, gadljivost, promenljivo raspolozenje, pospanost i cesto mokrenje. U ranojtrudnoci vaga za merenje nece pokazivati nikakve promene ali ce zato zamor bitiredovan pratilac svih vasih aktivnosti. U stomaku mozete da osetite blage grceve,slicne menstrualnim bolovima, koji se javljaju kao posledica uvecanja materice.Osetljivost cula mirisa bice prilicno pojacana, sto ce vam u pojedinim situacijamabiti neprijatno. Za ovaj period karakteristicno je i pojacano lucenje pljuvacke.Sta treba da radite?Nabavite razne knjige i stare brojeve magazina "Mama" kako bi ste se stovise upoznali sa trudnocom i porodajem koji je pred vama. Saznajte sta ce se sve izasto narednih meseci desavati u vasem organizmu.Izaberite ginekologa koji ce voditi vasu trudnocu. Raspitajte se kod svojihprijateljica i koleginica, prikupite sto vise iskustava i saznjanja o lekarima ugradu i nabravite definitivan izbor.Proverite svoju krvnu sliku. Ukoliko nesto nije u redu, u saglasnosti salekarom, pocnite da uzimate vitamine. Zapamtite da su folna kiselina (vitamin B) igvozdje dve najbitnije materije za parvilan razvoj vaseg deteta. Ukoliko ste prezaceca koristili anti-bebi pilule moze da se desi da vam je folna kiselina uorganizmu deficitarna.Prvo tromesecje je najbitnije za razvoj vase bebe. Vecina anomalija inepravilnosti u razvoju nastaju bas u ovom periodu. Zato sada, vise nego ikada,vodite racuna o sebi. Jedite samo najkavalitetniju hranu, prestanite da pijete ipusite, preispitajte svoj dosadasnji nacin zivota i navike. Ne bi bilo lose daobidete i lekara opste prakse i proverite svoje celokupno zdravstevno stanjeorganizma. Ne zaboravite da posetite stomatologa!
 
Nedelja 5Beba jos uvek nije mnogo porasala. Trenutno je nesto veca od jednog milimetra i nimalo ne lici na ljudsko bice. Celije embriona u ovoj nedelji pocinju da se dele natri razlicita sloja iz kojih ce se potom formirati razliciti delovi ljudskog tela.Iz unutrasnjeg sloja (endoderma) nastace respiratorni i digestivni sistem, odsrednjeg sloja (mezoderm) formirace se kosti, misici, hrsakavica, polni organi,bubrezi i krvni sistem, dok ce spoljni sloj (ektoderm) biti odgovoran za razvojkoze, kose i nervnog sistema.Ako do sada niste primetili propratne znake trudnoce, cinjenica da vam izostajemenstruacija sigurno ce vas uputiti na sumnju da ste u drugom stanju. Prva potvrdada ste trudni moze da izazove i prve nesuglasice i preispitivanja u vasem i odnosuvaseg partnera.Sumnje i nepoverenja desavaju se i u sitauciji kada je bebaplanirana Cinjenica da se zacece zaista i desilo povlaci za sobom obaveze kakopsiholoske tako i materijalne prirode. Ali ne uzbudujte se! Sve je prolazno. Viste sada prvi put u zivotu osetili teret odgovornosti roditeljstva.Sta treba da radite?Obratite paznju na kvalitet vode koju pijete. Ukoiko vam materijalnemogucnosti ne dozvoljavaju da koristite flasiranu vodu, onda "ukljucite"predostroznost. Pre nego sto vodu sa cesme sipate u casu, pustite je da nekolikominuta iscuri. Olovo, koje moze da se nede u pijacoj vodi, moze vrlo nepovoljno dautice na razvoj vase bebe.Nedelja 6Embrion nastavlja sa rastom, tako da tokom ove nedelje dostize velicinu izmedu dvai cetiri milimetara. Nacin izracunavanja velicine embriona je sasvim razlicit odnacina odredivanja visine dece ili odraslih. Umesto merenja od vrha glave do dnapete sada velicinu odredujete merenjem od temena glave do zadnjice (cak i kada muse razviju ruke i noge, plod ih toliko savije i priblizi glavi da je nemogucemeriti ga na standardni nacin). Ovo je vrlo znacajna nedelja za razvoj fetusa.Pocetci kicme i glave postaju vidljivi. Srce pocinje da kuca. Zaceci ruku i noguvec pocinju da se razlikuju a rudimentirane oci smestene su sa starne glave. Sobzirom da su unutrasnji organi i udovi u pocetnoj fazi svoga razvoja, embrion jevrlo osetljiv na razne droge, lekove, viruse i bakterije koji kroz posteljicu moguda stignu do njega. Mnogi defekti ploda upravo nastaju u ovom peroidu (od 6 do 10nedelje trudnoce). Cinioci koji sada mogu da budu vrlo pogubni po dete u kasnijemperiodu trudnoce mogu da budu totalno bezopasni.Vi ste trudni vec mesec dana ali niko to sigurno ne moze da primeti na vasemstomaku. Mozda ste dobili neki kilogram, ali zene u ovom periodu, zbog povracanjai mucnine, cesce gube na svojoj tezini.Sta treba da radite?Ukoliko imate jutarnje mucnine, nikada vitamine ne uzimajte uz limunadu ilisok od narandze, kombinacija kiselina moze jos vise da "uznemiri" vas i onakonamucen stomak.Karakteristika jutarnjih mucnina je da uvek dolaze iznenada, kratko traju iobicno su povazane i sa iznenadnom gladju. Zato budite spremni, u svojoj tasniuvek nosite neke grickalice i po mogucstvu malo vode, kako bi ste mogli da bar natrenutak izmirite svoje potrebe i smanjite taj neprijatan osecaj koji ovih danacesto imate u svom stomaku.

Activity (62)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
1 hundred thousand reads
bell81 liked this
Jelena Krcmar liked this
Violeta Prokic liked this
Rade Jacimovski liked this
Marko Minic liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->