Read without ads and support Scribd by becoming a Scribd Premium Reader.
See Premium Plans
 
Sistem Kardiovaskulara. Huraikan mengenai system kardiovaskular
Sistem kardiovaskular adalah suatu sistem organ yang berfungsi memindahkan zatke dan dari sel. Sistem ini juga menolong menstabilkan suhu dan pH tubuh Ada tiga jenis sistem kardiovaskular, tanpa sistem sirkulasi, sistem sirkulasi terbuka, dansistem sirkulasi tertutup.Komponen dalam kardiovaskular terdiri daripada jantung,paru-paru, salur darah, darah dan otot.Merupakan komponen yang terpenting dalam profil fisiologi manusia Juga dikenali sebagai VO2max (didefinisikan sebagai kapasiti penggunaan oksigenyang maksimum oleh badan semasa melakukan aktiviti fizikal.*
Sistem kardiovaskular manusia, arteri berwarna merah dan vena berwarna biru
Fungsi Sistem Kardiovaskular1.Penghantar-Menghantar oksigen dan nutrient ke setiap sel di dalam badan melaluidarah yang dipam oleh jantung.2.Pengeluar-Mengeluarkan karbon dioksida dan sisa hasil metabolism daripadasetiap sel dalam badan3.Pengangkut-Mengangkut hormone dari kelenjar endokrin ke sel-sel sasaranmelalui plasma darah.4.Pengekal-Membantu mengekalkan suhu dalam badan.5.Penghalang-Menghalang dehidrasi dan infeksi dengan mengekalkan tahap cecairpada kadar yang sesuai.
 
6.Sistem Peredaran Darahi-Peredaran Pulmonariii-Sistem Peredaran Sistemik
b. Jelaskan mengapa sistem ini begitu penting dalam profil seorang atlit
Sistem kardiovaskular yang merangkumi denyutan jantung, peredaran darah danmenambah kekuatan otot .Semasa aktiviti fizikal dijalankan banyak asid lakfik akanterkumpul. Asid lakfik menyebabkan otot dan badan berasa letih. Walaubagaimanapun, keletihan ini dapt diatasi dengan meningkatkan kecekapan jantung,peredaran darah dan sistem respirasi.Daya tahan kardiovaskular merujuk kepada keupayaan jantung dan salur darahmembekalkan oksigen kepada sel-sel badan semasa aktiviti fizikal dijalankan.Kecergasan
kardiovaskular
berkaitan dengan daya tahan kardivaskular, kecergasanrespiratori, kecergasan aerobik. Semua ini merupakan aspek kecergasan terpenting.Asas kepada sebarang aktiviti fizikal juga faktor utama yang boleh mengurangkanrisiko individu dari penyakit kardiovaskular. Contohnya seperti penyakit jantung,penyakit hipokinetik, penyakit lain dan kematian awal. Kardiovaskular cergasmeningkatkan kebolehan melakukan sebarang tugas.Didefinisikan sebagai keupayaan jantung, saluran darah dan paru-paru mengedaroksigen ke otot-otot secara berterusan dalam jangka masa yang lama semasamelakukan aktiviti fizikal. Berkaitan dengan efisiensi dan keupayaan systemkardiovaskular mengepam dan menyalurkan darah beroksigen ke seluruh tubuhsecara berterusan bagi membolehkan seluruh anggota tubuh bekerja dalam tempohmasa yang panjang. Tahap kecergasan meningkat apabila keupayaan daya tahankardioveskular melebihi tahap purata kapasiti aerobik. Kapasiti aerobik- Konsepyang digunakan untuk menggambarkan status fungsi system digunakanuntukmenggambarkan status fungsi system
c. Berikan contoh –contoh bagi menjelaskan jawapan anda dalam bahagian (b.)
Kecerdasan fizikal untuk kemahiran dalam prestasi sukan dan permainan merujukkepada keupayaan seseorang untuk bertanding dalam sukan dan permainan denganmempunyai tenaga, daya kuasa, daya tahan, ketangkasan, ketrampilan sertaketepatan untuk mencapai tahap kecemerlangan.Apabila aktiviti sukan dilakukan, nadi akan menjadi pantas dan nafas lebih laju. Inibermakna sistem kardiovaskular sedang digunakan.
Search
Search History:
Searching...
Result 00 of 00
00 results for result for
  • p.
    • Notes
    Load more