RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR T2

Tarikh: 25/08/13 Tahun: 2 Masa: 0800-0830 Bil Murid: 19 Lokasi: SJK Sungai Tengah Jantina: L: 9 P:10

Modul: Kemahiran Pergerakan Lokomotor

Fokus: Berkebolehan untuk melakukan kemahiran berlari pelbagai arah dan kelajuan.

Standard Kandungan: 1.2 Standard Pembelajaran: 1.2.1 Melakukan pergerakan berlari. 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan , guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. Hasil Pembelajaran: Pada akhir pelajaran ini , murid dapat; Psikomotor Kognitif Afektif Pengalaman sedia ada Penerapan nilai murni Kemahiran berfikir EMK : Berlari dengan gaya ayunan tangan yang betul. : menyatakan keadaan tangan, kaki dan pandangan mata yang betul dalam kemahiran berlari. : menjalankan aktiviti dengan mengambil kira keselamatan diri dan juga rakan. : Murid tahu lari bebas. : bertoleransi dan berdisiplin (tidak tolak-menolak antara satu sama lain semasa bermain) : mengenal pasti (keadaan tangan, kaki dan pandangan ata semasa berlari) : Sains (kadar penafasan selepas berlari)

RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR T2

Bahan bantu Belajar : wisel, gelung dan skital Bahagian Permulaan ( 7 minit) Kapal terbang atau burung terbang Aktiviti Aktivit 1 Fokus Pengajaran/ Butir Mengajar Teknik lari seperti kapal terbang a. Berlari di atas bebola kaki. b. Mata pandang hadapan. c. Tangan didepangkan. d. Lari dengan laju. Pengelolaan 1. Murid mula berlari seperti kapal terbang ke pelbagai arah dalam ruang. 2. Murid menukar cara lari selepas mendengar bunyi wisel ditiup dua kali. Teknik lari seperti burung terbang a. Berlari di atas bebola kaki. b. Mata pandang hadapan. c. Tangan didepangkan sambil melakukan aksi burung terbang. d. Lari dengan pelahan. 3. Ulang aktiviti sebanyak 5 set. catatan

Variasi; a. Bermula dengan lari seperti kapal terbang. b. Tiup wisel dua kali. c. Tukar kepada lari seperti burung terbang. d. Tiup wisel sekali. e. Tukar balik kepada lari jenis pertama. f. Diulangi sebanyak 5 set. Rajah 1

RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR T2

Perkembangan ( 7 minit)

Aktiviti 2 Here, There and Everwhere

Teknik berlari a. Mata memandang ke hadapan. b. Tangan diayunkan ke hadapan dan belakang dengan siku difleksikan. c. Lari atas tumit ke jari kaki. d. Berlari langkah panjang.

1. Murid berlari bebas dalam ruang. 2. Murid berlari dengan langkah panjang ke arah skital yang betul apabila mendengar arahan guru. 3. Murid mengulangi aktiviti sebanyak 5 kali.

Variasi, a. Berlari bebas dalam ruang. b. Arahan seperti Here, There dan Everwhere akan diberi. c. Berlari dengan langkah panjang ke arah yang ditetapkan. d. Ulang aktiviti sebanyak 5 kali. 1. Lima orang murid sebagai jarring dengan memegang tangan atara satu sama lain. Manakala murid lain sebagai ikan. 2. Jaring mengejar dan Rajah 2

Kemuncak ( 12 minit)

Permainan Kecil Ikan dan Jaring

a. Guru menetapkan syarat permainan. b. Pastikan ruang yang selamat antara murid semasa berlari.

RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR T2

memerangkap ikan tanpa melepaskan pegangan tangan. 3. Ikan yang disentuh atau dicuit akan menjadi jaring. 4. Permainan tamat sehingga semua ikan telah disentuh atau dicuit oleh jaring.

Rajah 3

Penutup ( 5 minit)

Uji Minda

a. Tangan diayunkan ke hadapan dan belakang dengan siku difleksikan . b. Lari atas tumit ke jari kaki. c. Mata memandang ke hadapan.

1. Murid menyebut keadaan anggota badan dalam kemahiran berlari berdasarkan gambar yang ditunjuk oleh guru.

Lampiran 1

RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR T2

Rajah 4

Keadaan Tangan: _______________ Keadaan Kaki Keadaan Mata : _______________ : _______________

Refleksi Guru:

RANCANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR T2

Lampiran 1

Mata

Tangan

Kaki