Feria Guadarrama AngélicaPablos Hernández Eliud AlfonsoNEUROANATOMÌA DEL SUEÑO
INTRODUCCION
El ser humano como la mayoría de los organismos que habitan este planeta, experimentaestados de actividad de diversa índole tales como cambios de humor, inhibidores,excitadores, de regocijo, etc. En todos ellos el hombre pone al límite sus capacidadesfísicas y mentales, obligándolo a sentir deseos de recuperar la energía empleada en ello,
por eso existe un estado capaz de lograr tan noble proeza, “el sueño”.
Este ha sido estudiado por el ser humano desde tiempos inmemoriales, e incluso se le haelevado a un grado sobrenatural, místico, haciéndolo responsable de dictar el destino dela vida humana, obviamente sin un fundamento científico ni lógico. Otros, como el creadordel psicoanálisis Sigmund Freud, ha retomado estas ideas y las ha aterrizado a un planomas coherente, ya que dedico gran parte de sus investigaciones al sueño, a suinterpretación, pero no mística, sino como una expresión de las ideas o deseos másocultos y privados del hombre.Sin embargo, a pesar de las ideas anteriormente mencionadas, que son muy válidas, nosdimos a la tarea de realizar una investigación acerca del ciclo del sueño-vigilia en losseres humanos, mediante un enfoque más actual, la neuroanatomía. Con el afán de
aportar algo a nuestro campo de estudio, “la Psicología”.
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1.- Aspectos Generales
DEFINICIÓN DEL SUEÑOEl sueño ha sido definido como un estado de quietud conductual de los organismos,acompañado de una postura de inmovilidad o reposo, con una disminución en lacapacidad de responder a los estímulos externos. Desde un punto de vistaelectrofisiológico se estima que el hombre pasa alrededor de un tercio de su vida bajo losefectos del sueño, sin embargo de manera sorprendente, este estado peculiar no es elresultado de una simple disminución de la actividad encefálica; más bien, el sueño es unaserie de estados encefálicos controlados con precisión y en algunos de éstos el encéfalose encuentra tan activo como cuando estamos despiertos. El sueño forma parte del ciclosueño-vigilia.PRINCIPALES FUNCIONESDescansoRecuperación de energíaAnclaje de la información obtenida durante el díaMejora la memoriaMejora los estados de animoMás adelante analizaremos otras funciones más específicas de cada etapa del sueño y desus estructuras.SUEÑO- VIGILIADurante la vigilia percibimos e interpretamos los estímulos, por lo que decimos que somosconscientes del mundo externo, interactuamos con él y respondemos a él, inclusomodificándolo. La esencia fundamental del sueño es retirarnos de dicha interacción con elambiente, conocida como el estado de conciencia, que ocurre durante la vigilia, pero no
durante el sueño, presentándose entonces un estado de „inconsciencia‟ donde la
interacción ambiente-cerebro ocurre aunque de forma disminuida, pero no así lainteracción conciencia ambiente.Desde la perspectiva anterior, el estado de conciencia y vigilia, así como el deinconsciencia y sueño, son producto de la activación e interacción de sistemas cerebrales,de los cuales unos se activan para producir nuestra conciencia, mientras que,simultáneamente, otros se inhiben. Algunos de ellos se pondrán en marcha cuandodormimos, con la simultánea inactivación de los sistemas que estuvieron activos durantela vigilia.
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INTRODUCCIÓN A LAS FASES DEL SUEÑOA lo largo de una noche una persona atraviesa etapas en las que alternan entre sí lostipos de sueño. Se denomina sueño de ondas lentas (NO MOR) el cual se conocetambién como sincronizado porque las ondas cerebrales son muy lentas, normalmenteconstituye el 75% del sueño total en un adulto. El otro tipo, denominado sueño MOR,recibe su nombre debido a que se manifiestan movimientos oculares rápidos, a pesar deque la persona aun esta dormida, también se le conoce como paradójico, desincronizado,de ensoñación, etc. Representa el 25% restante del sueño del adulto promedio.BREVE RESEÑA DEL SUEÑO EN LOS ANIMALESEl acto de soñar ha sido sólo confirmado en elHomo sapiens.Algunos animales tambiénpasan por lafase MORdel sueño, pero su experiencia subjetiva es difícil de determinar.Parece que losmamíferosson los animales con mayor probabilidad de soñar debido a suciclo del sueño similar al humano. Quien se lleva lasestadísticasen términos de sueño eselgato,quien pasa un 70% de su vida durmiendo y a medida que envejece, su etapa devigilia disminuye ostensiblemente.Los caballos, los patos y las ovejas pueden dormir de pie o echados. Sin embargo, nopueden experimentarSueño MORmientras están de la primera forma. El animal que mástiempo pasa en fase MOR durante el sueño es elarmadillo.Las ballenas y delfines sondiferentes a los humanos: siempre tienen que estar conscientes, ya que necesitan salir ala superficie a respirar, solo una parte de su cerebro duerme cada vez.La mayor parte del sueño durante cada noche es de la variedad de ondas lentas: se tratadel tipo de sueño profundo, reposado, que la persona experimenta durante la primerahora de dormir después de haber permanecido despierta durante muchas horas. En formaperiódica se producen episodios de sueño REM. que ocupan alrededor del 25% deltiempo de sueño del adulto joven; normalmente se repiten cada 90 minutos. Este tifio desueño no es reposado y es habitual que se asocie con actividad onírica, comodiscutiremos más adelante.
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Marco Teorico
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| Upload Date: | 06/26/2009 |
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