Bahagian

Aktiviti
Memanaskan badan-permainan Berlari patung

Fokus pembelajaran
aktiviti pemanasan badan bersamasama murid

Organisasi
yang ditentukan. Murid tidak bergerak(dalam keadaan kaku) apabila wisel dibunyikan. Apabila wisel dibunyikan, murid dikehendaki berlari bebas
Murid melakukan aktiviti lompat bintang

catatan
Alatan : wisel

Guru melaksanakan Murid berlari bebas dalam kawasan

Permulaan

sebanyak 5 kali dalam 3 kali ulangan. Perkembangan Gerak kerja kelas Berjalan diatas tali Berjalan diatas tali dengan pundi kacang Guru menerangkan dan membuat percambahan idea Murid dipecahkan kepada beberapa kumpulan kecil Murid diarahkan untuk berjalan meniti diatas tali sambil tangan didepakan Murid perlu meniti tali sepanjang 5 meter sebelum bertukar giliran dengan pasangan yang berada dihadapan. Alatan : Wisel Tali skipping Pundi kacang Penanda

Dalam kumpulan yang sama, murid mengulangi aktiviti tersebut tetapi perlu membawa pundi kacang yang diletakkan diatas kepala.

Kumpulan yang berjaya menghabiskan permainan ini akan mendapat 10 markah penuh.

Langkah 2

Gerak kerja kumpulan aktiviti imbangan bangau

Guru memperkenalkan aktiviti seterusnya iaitu aktiviti imbangan bangau.

Alatan : Wisel Skitel bola

Murid diminta berada dalam kumpulan yang telah ditetapkan Setiap ahli kumpulan di minta untuk berlari ke skitel tengah yang telah disusun.

Murid perlu mengambil bola di skitel tengah dan membuat imbangan bangau sambil melambung dan menyambut bola sebanyak tiga kali

Seterusnya, murid tersebut perlu berlari terus ke skitel dihadapannya dan mengambil bola di skitel tersebut pula dan mengulangi perkara yang sama tetapi dengan menggunakan kaki yang berbeza

Aktiviti ini dulangi sehingga semua ahli kumpulan berjaya

melaksanakannya

Kemuncak

Permainan kecil

Guru mengukuhkan kemahiran imbangan dengan melaksanakan permainan kecil

Guru menerangkan cara permainan ini. Terdapat dua kumpulan iaitu kumpulan menyerang dan kumpulan bertahan Kumpulan menyerang perlu cuba memasukkan pundi kacang ke dalam bakul yang disediakan sementara kumpulan bertahan perlu menghalang asakan kumpulan menyerang tersebut.

Alatan : Wisel Skitel Pundi kacang bakul

Setiap kumpulan hanya dibenarkan untuk ketinting

dalam kawasan permainan, Mereka perlu melompat ketika merebut pundi kacang. Permainan ini diulangi dengan pertukaran posisi antara keduadua pasukan Pasukan yang paling banyak memasukkan pundi kacang dalam bakul akan dikira sebagai pemenang.

Penutup

Aktiviti menyejukkan badan

Guru mengarahkan muridmurid melakukan aktiviti menyejukkan badan

Soal jawab

Semua murid diminta mengambil ruang masingmasing.

Setiap kali tiupan wisel pertama, semua murid perlu berlari-lari anak.

Apabila tiupan wisel kedua dibunyikan, semua murid perlu berlari pantas secara setempat.

Guru meminta murid nyatakan kepentingan aktiviti imbangan dalam kehidupan seharian

Guru merumuskan pengajaran pada hari ini.