CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL

PRESENTADO A: Psicloga: MILENA CAMACHO CAMACHO Jefe Inmediato

GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL INTRODUCCIN A nivel mundial, la salud se constituye en uno de los principales puntos a tratar, sin embargo luchar contra las races y las costumbres de las personas es un tema difcil de manejar, ya que la poblacin joven en la mayora de los casos piensa que por encontrarse en una edad productiva los problemas no afectaran su estado de salud y por el contrario asumen acciones deliberadas que los conducen a enfermedades que crnicas que aparecen solo en la edad adulta. Esta es una problemtica que se ha ido incrementando con el pasar de los aos ya que el libertinaje al que se ha llegado ha hecho que cada vez importe menos el auto cuidado para prevenir enfermedades auto prevenibles y muchas enfermedades crnicas, donde la cultura se torna ms curativa que preventiva.

JUSTIFICACIN La salud es un tema que debe ser importante para todas las personas ya que de esto depende el futuro de esta sociedad que se pervierte con el diario vivir . La promocin de la salud mental centrada en el individuo, la familia y la comunidad, es una de las estrategias que deben fortalecerse para tratar de mejorar la salud y calidad de vida de los colombianos. Es importante conocer a fondo y armonizar los principios constitucionales y los derechos humanos como compromiso propio de proteccin de la vida y conservacin de la integridad. Adems es igualmente importante tener en cuenta que gracias a la correccin de los factores de riego y a la reduccin de vulnerabilidad frente a la enfermedad, podremos afirmar que la duracin y prolongacin en los periodos de vida sana mejoraran la esperanza de vida de las poblaciones. Es por esto que se plantea la necesidad de realizar esta campaa para lograr unas condiciones de auto cuidado actual, para enfocar las actividades tendientes a la promocin de la salud y la prevencin de la enfermedad, siendo un tema muy importante que debe ser tenido en cuenta a travs de mecanismos efectivos, eficientes, eficaces y de este cambiar el rumbo hacia un futuro mejor.

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CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL OBJETIVOS Objetivo general Generar en los funcionarios la cultura del autocuidado, con el fin de promover hbitos de vida saludable y controlar los factores de riesgo presentes en los ambientes los diferentes ambientes mediante acciones de divulgacin, formacin y capacitacin. Objetivos especficos Alcanzar mejora en los niveles de salud. Garantizar la salud colectiva. Comprender las actividades de proteccin especfica de la salud mental, deteccin temprana de enfermedades de alto riesgo y atencin de enfermedades de inters en salud pblica. MARCO TEORICO Promocin y prevencin: consiste en proporcionar los medios necesarios para crear o mantener condiciones protectoras y favorables a la salud, logrando que los individuos, los grupos y las comunidades ejerzan un mayor control sobre su salud y adopten patrones de vida saludables. La promocin es considerada como una estrategia para mantener y mejorar la salud de las personas a travs de intervenciones de comunicacin informacin, educacin-formacin y desarrollo de habilidades que faciliten cambios de comportamientos individuales y colectivos. En el aspecto laboral se busca promover ambientes de trabajo seguros y saludables. Prevencin: consiste en la intervencin sobre los factores de riesgo que pueden afectar la salud, para evitar la aparicin de discapacidad o reducir su impacto sobre el funcionamiento individual y colectivo. Implica la identificacin y evaluacin del riesgo, as como el establecimiento de polticas y acciones que conduzcan a su eliminacin o reduccin.

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CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL EVENTOS DE SALUD MENTAL 1. MALTRATO Y ABUSO:

Qu es el maltrato? A Elena se le haba hinchado tanto el dedo que no poda quitarse el anillo. No crea que estuviera fracturado porque todava lo poda doblar. Ya haba pasado una semana desde que su padre la haba empujado contra la pared, pero el dedo le segua doliendo mucho. Elena odiaba el modo en que su padre la insultaba y la acusaba de todo tipo de cosas que ella no haba hecho, sobre todo cuando este haba estado bebiendo. La sensacin era horrible y simplemente esperaba que su padre dejara de comportarse as. El maltrato puede ser fsico, sexual, psicolgico, verbal o una combinacin de stos. La falta de atencin, que tiene lugar cuando los padres o tutores no atienden las necesidades bsicas de los menores que dependen de ellos, puede ser una forma de maltrato. El maltrato fsico suele ser la forma de maltrato ms fcil de detectar. Incluye cualquier manera de golpear, sacudir, quemar, pellizcar, morder, ahogar, empujar, azotar o cualquier otra accin que provoque lesiones en el cuerpo, deje marcas o produzca dolor fsico. El abuso sexual comprende cualquier tipo de contacto sexual entre un adulto y un menor de 18 aos o entre dos menores entre los que existe una diferencia de edad considerable, y se produce tambin cuando una persona somete a otra, sin importar la edad. Cuando el abuso sexual ocurre en el seno de la familia, recibe el nombre de incesto. El maltrato psicolgico es el ms difcil de detectar porque no deja marcas fsicas. Este tipo de maltrato se produce cuando los gritos y el enojo van demasiado lejos o cuando un padre critica, amenaza, humilla o desprecia constantemente a su hijo hasta que su autoestima y sus sentimientos de valor personal se ven negativamente afectados. Al igual que el maltrato fsico, el maltrato psicolgico puede daar y dejar secuelas emocionales. Abuso o maltrato Financiero: el que tiene por objeto controlar a otra persona, privndola de sus necesidades bsicas, restringindola econmicamente, o dejndola sin dinero para comer. GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL La desatencin es difcil de identificar y definir. Se puede hablar de ella cuando un nio o adolescente no tiene el alimento, la vivienda, la vestimenta, la atencin mdica o la supervisin que necesita. Tiene lugar cuando un padre no proporciona a su hijo suficiente apoyo emocional o le presta poca o ninguna atencin de forma deliberada y sistemtica. No se refiere a los casos en los que un padre no le da a su hijo algo que ste quiere, como una nueva computadora o un telfono mvil, sino que estn en juego necesidades ms bsicas, como la comida, el refugio y el afecto. La violencia familiar puede afectar a cualquiera y puede ocurrir en cualquier tipo de familia. En algunos casos, los padres se maltratan entre s, algo que puede ser difcil para los nios que son testigos. Algunos padres maltratan a sus hijos y recurren a la violencia verbal o fsica como una manera de imponer la disciplina. Pero el maltrato no slo se da dentro de la familia. El acoso u hostigamiento tambin es una forma de maltrato. Acosar a otra persona a travs de la intimidacin, las amenazas o la humillacin puede equivaler a una golpiza. Es posible que las personas que acosan a los dems hayan sido vctimas de maltrato. ste tambin es el caso de las personas que maltratan a su pareja. Pero el hecho de haber sido vctima de malos tratos no es ninguna excusa para maltratar a nadie. El maltrato tambin puede adoptar la forma de delito por prejuicios dirigidos a personas slo por su raza, religin, capacidades, sexo u orientacin sexual. Reconocer el maltrato Por extrao que pueda parecer, a la gente a veces le resulta difcil reconocer que est siendo vctima de malos tratos. Reconocer los malos tratos puede resultar particularmente difcil para quienes llevan muchos aos conviviendo con ellos. stas personas aceptan la situacin como algo natural y creen que no se puede hacer nada al respecto. Es posible que las personas maltratadas crean, equivocadamente, que son ellas quienes provocan el maltrato por no hacer lo que sus padres les dicen, por infringir las reglas o por no estar a la altura de las expectativas de otra persona. Una persona que se ha criado en una familia violenta o donde se infligen malos tratos tal vez no sepa que los miembros de una familia pueden tratarse de otra forma. Es posible que la persona que slo conoce este tipo de relaciones crea, errneamente, que golpear, pegar, empujar o insultar son formas absolutamente normales de tratar a los dems cuando uno est muy enojado. GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL Un nio que se acostumbra a presenciar episodios de malos tratos entre sus padres puede acabar creyendo que se trata de una relacin completamente normal. Pero el maltrato no es una forma normal ni saludable de tratar a las personas. Si no ests seguro de ser vctima de malos tratos o si sospechas que un amigo lo es, siempre est bien que consultes a un adulto o a un amigo en quien confes. Por qu se produce el maltrato? Si eres una de las miles de personas que viven una situacin de malos tratos, es posible que te sea de ayuda comprender por qu algunas personas maltratan a los dems y darte cuenta de que la violencia no es culpa tuya. En ocasiones, los autores del maltrato manipulan a sus vctimas: les dicen que hicieron algo malo o que se lo buscaron. Pero esto no es cierto. No hay una nica razn por la que una persona maltrata a otra, pero s algunos factores que parecen incrementar las probabilidades de que una persona pierda el control, grite, golpee o lastime. A veces, el haberse criado en el seno de una familia donde ha habido malos tratos puede hacer pensar a la persona que esto constituye un buen mtodo de imponer disciplina. Otras personas recurren al maltrato porque no pueden controlar bien sus sentimientos. Por ejemplo, una persona que no puede controlar su ira o las situaciones personales de estrs (como la prdida del trabajo o los problemas matrimoniales) puede atacar a otros. El consumo de alcohol o de drogas puede hacer que resulte difcil para una persona controlar sus actos. Ciertos tipos de trastornos de la personalidad o enfermedades mentales tambin pueden interferir con la capacidad de una persona para relacionarse con otras de manera saludable o pueden provocar problemas de agresividad o autocontrol. Desde luego, no todas las personas que padecen un trastorno de la personalidad o una enfermedad mental se vuelven violentas. Por fortuna, el autor del maltrato puede obtener ayuda y aprender cmo responsabilizarse por sus actos y terminar con esa conducta perjudicial. Cules son los efectos del maltrato? Cuando una persona es vctima de maltrato, este puede repercutir en todos los aspectos de su vida, particularmente en su autoestima. La medida en que el maltrato daa a una persona depende de las circunstancias y, en algunos casos, del grado de violencia al que ha sido sometida. A veces, algo que no parece tener mucha importancia puede GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL desatar una reaccin desmesurada. Por ejemplo, ser tocado de manera inadecuada por un integrante de la familia o recibir el pedido de mantener secretos pueden ser una experiencia sumamente confusa y traumtica. En todas las familias hay discusiones. Los amigos, las parejas, los entrenadores y los maestros pueden sentirse molestos, frustrados o tener un mal da. Todos atravesamos momentos difciles cuando alguien est estresado y enojado. Recurrir a castigos o disciplina, como quitar privilegios a los hijos o prohibirles que salgan de su habitacin o que salgan con sus amigos, es comn. Los gritos y en enojo puede suceder en muchas relaciones entre padres y adolescentes y entre amigos, aunque pelear con un amigo o con los propios padres suele hacernos sentir mal. No obstante, si el castigo, la discusin o los gritos van demasiado lejos o se prolongan durante mucho tiempo, pueden derivar en estrs y en otros problemas graves. Los adolescentes que son o fueron objeto de malos tratos suelen tener problemas para conciliar el sueo, alimentarse y concentrarse. Su rendimiento acadmico puede verse negativamente afectado porque estn enojados o asustados, o porque sienten que ya perdieron el inters. Muchas personas que han sido vctimas de malos tratos desconfan de los dems. Algunos sienten mucha ira contra s mismos y contra los dems, y les cuesta mucho hacer amigos. El maltrato es una causa importante de depresin en los jvenes. Algunos adolescentes slo pueden sentirse mejor adoptando conductas autodestructivas como cortarse o abusar de las drogas o el alcohol. Otros llegan al extremo de intentar suicidarse. Es normal que una persona que ha sido maltratada se sienta dolida, enojada y confundida por lo que le ha ocurrido. Es posible que se sienta culpable o avergonzada, o incluso responsable de lo sucedido. Pero el maltrato nunca es culpa de la vctima, por ms que el autor de los malos tratos intente culpar a los dems. El autor del maltrato en ocasiones intenta silenciar a su vctima dicindole cosas como: Esto ser un secreto entre t y yo, Si se lo cuentas a alguien, te har dao o le har dao a tu mam o Si se lo cuentas a alguien, tendrs problemas. Nadie te creer e irs a la crcel por mentiroso. De esta forma, el agresor consigue que la vctima crea que no hay nada que pueda hacer y evita que lo denuncie. A las personas que son vctimas de maltrato puede resultarles difcil obtener ayuda, porque para ello tienen que acusar a alguien a quien quieren, alguien que puede ser maravilloso con ellos la mayor parte del tiempo y desagradable slo en algunos momentos. GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL Es posible que teman las consecuencias de realizar una denuncia, ya sea por temor al agresor o porque la familia depende econmicamente de esa persona. Por motivos como estos, el maltrato no se denuncia, y muchos nios y adolescentes no le cuentan a nadie lo que est sucediendo. Qu debera hacer una persona que es vctima de maltrato? Las personas que son vctimas de maltrato necesitan ayuda. Mantener la situacin en secreto no las protege de futuros malos tratos, sino que hace ms probable que el maltrato contine. Si t o alguien a quien conoces es vctima de maltrato, habla con alguien en quien t o tu amigo confen: un familiar, un maestro de confianza, un mdico o un consejero escolar o religioso. Muchos maestros y consejeros tienen la formacin necesaria para ayudarte a detectar y denunciar los malos tratos. En los directorios telefnicos y en internet encontrars los nmeros de telfono de atencin a las vctimas de maltrato infantil y violencia familiar a los que puedes llamar para pedir ayuda. En algunos casos, las personas que son vctimas de violencia familiar tienen que buscar un lugar seguro para vivir temporalmente. Tener que irse de casa nunca es fcil, pero a veces es necesario para evitar futuros malos tratos. Las personas que deben abandonar su casa para estar a salvo pueden encontrar los datos de refugios locales en el directorio telefnico o pueden comunicarse con las lneas de ayuda para casos de maltrato. En algunos casos pueden quedarse en casa de un familiar o amigo. Las vctimas de maltrato suelen sentirse asustadas, paralizadas o solas. Buscar ayuda y apoyo es un primer paso importante para sentirse mejor. Muchos adolescentes que han sido vctimas de maltrato se dan cuenta de que las emociones dolorosas pueden persistir incluso despus de que cesan los malos tratos. Trabajar con un terapeuta es una de las maneras de superar los complejos sentimientos y reacciones que conlleva el hecho de haber recibido malos tratos, y el proceso puede ayudar a restablecer la seguridad, confianza y autoestima perdidas.

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METODOLOGIA FECHA Y LUGAR

ACTIVIDAD HUMANOS

RECURSOS LOGISTICOS FINANCIEROS

Octubre 10 rea admva Se les presentar Octubre una serie de videos 10 evidencindose las Funcionarios diferentes clases rea y facilitadora: de maltrato y admva psicloga abuso. Octubre Posteriormente en practicante. una cartulina 12 amplia podrn rea plasmar un admva mensaje reflexivo alusivo al tema. Octubre 12 rea admva Cartulina grande, marcadores de diferentes colores, proyector. Folletos.

Lo estipulado por la empresa.

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2.

INTENTO DE SUICIDIO:

El suicidio es el acto de quitarse deliberadamente la propia vida. El comportamiento suicida es cualquier accin que pudiera llevar a una persona a morir, como tomar una sobredosis de frmacos o estrellar un automvil de forma deliberada. Las personas que intentan suicidarse con frecuencia estn tratando de alejarse de una situacin de la vida que parece imposible de manejar. Muchos de los que cometen intento de suicidio estn buscando alivio a: Sentirse avergonzado, culpable o como una carga para los dems. Sentirse como vctima. Sentimientos de rechazo, prdida o soledad. Los comportamientos suicidas pueden ser causados por una situacin o hecho que la persona ve como agobiante, tales como: El envejecimiento (los ancianos tienen la tasa ms alta de suicidio). La muerte de un ser querido. La dependencia de las drogas o del alcohol. Un trauma emocional. Enfermedades fsicas graves. El desempleo o los problemas financieros. Los factores de riesgo del suicidio abarcan: Acceso a armas de fuego. Miembro de la familia que cometi suicidio. Antecedentes de autoagresin deliberada. Antecedentes de abandono o maltrato. Vivir en comunidades en donde ha habido brotes recientes de suicidio en personas jvenes. Ruptura sentimental. La mayora de los intentos de suicidio no terminan en muerte. Muchos de estos intentos se llevan a cabo en una forma en que el rescate sea posible. Estos intentos a menudo representan un grito desesperado en busca de ayuda. GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

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Algunas personas intentan suicidarse de una manera que no sea violenta, como envenenamiento o sobredosis. Los hombres, especialmente los ancianos. tienen mayor probabilidad de escoger mtodos violentos, como dispararse. Como resultado, los intentos de suicidio por parte de ellos tienen mayor probabilidad de consumarse. Los parientes de personas que intentan o cometen suicidio a menudo se culpan o se enojan mucho y pueden ver el intento o el acto como egosta. Sin embargo, las personas que intentan cometer suicidio con frecuencia creen errneamente que les estn haciendo un favor a sus amigos y parientes al irse de este mundo. Sntomas A menudo, pero no siempre, una persona puede mostrar ciertos sntomas o comportamientos antes de un intento de suicidio, entre ellos: Tener dificultad para concentrarse o pensar claramente. Regalar las pertenencias. Hablar acerca de marcharse o la necesidad de "dejar todos mis asuntos en orden". Cambio repentino en el comportamiento, sobre todo calma despus de un perodo de ansiedad. Prdida de inters en actividades que antes disfrutaba. Tener comportamientos autodestructivos, como tomar alcohol en exceso, consumir drogas ilcitas o hacerse cortaduras en el cuerpo. Tener dificultad repentina en el colegio o el trabajo. Hablar acerca de la muerte o el suicidio o incluso declarar el deseo de hacerse dao. Hablar acerca de sentirse desesperado o culpable. Cambiar los hbitos de sueo o comidas. Prevencin: El hecho de evitar el alcohol y las drogas (diferentes a los medicamentos recetados) puede reducir el riesgo de suicidio. En hogares con nios o adolescentes: Almacene todos los medicamentos recetados en una parte alta y bajo llave. No guarde alcohol en la casa o mantngalo asegurado bajo llave. No guarde armas de fuego en la casa. Si las tiene, gurdelas bajo llave y las balas aparte. GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL Muchas personas que tratan de suicidarse hablan de ello antes de hacer el intento. Algunas veces, simplemente hablar con alguien a quien le importe y que no haga juicios es suficiente para reducir el riesgo de suicidio. Por esta razn, los centros de prevencin de suicidio tienen servicios de "lnea directa" telefnica. Nunca ignore una amenaza o intento de suicidio.

METODOLOGIA

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FECHA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL ACTIVIDAD RECURSOS HUMANOS LOGISTICOS FINANCIERO S

Noviemb Inicialmente se les entregar una hoja re 08 con los criterios rea equivocados y/o admva cientficos con respecto al suicidio Noviembr deberan responder e 08 Funcionarios falso o verdadero rea ing. y segn el facilitadora: conocimietno del psicloga tema. Inmediatamente se practicante. presentar un video educativo sobre suicidio. Noviembr e 10 7: 00 AM

Capacitacin Funcionarios, Prevencion en suicidio y rutas de facilitadora: Psicologa atecin practicante, funcionaria del la Secretaria de Salud Municipal.

Proyector. Hojas (Formato), lapiceros.

Lo estipulado por la empresa.

ANEXO GLORIA ESPERANZA CACHAYA FLOREZ Psicloga Practicante COMIT DEPARTAMENTAL DE CAFETEROS DEL HUILA

CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL 1. Formato: Criterios equivocados y/o cientficos con respecto al suicidio

CRITERIOS EQUIVOCADOS Y/O CIENTFICOS CON RESPECTO AL SUICIDIO

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CAMPAA DE PROMOCION Y PREVENCION EN EVENTOS DE SALUD MENTAL CRITERIO El que lo dice no lo hace. El que se quiere matar no lo dice. Los que intentan el suicidio no desean morir, slo hacen el alarde. Si de verdad se hubiera querido matar, se hubiera tirado delante de un carro. El sujeto que se repone de una crisis suicida no corre peligro alguno de recaer. Todo el que intenta el suicidio estar en ese peligro toda la vida. Todo el que se suicida est deprimido. Todo el que se suicida es un enfermo mental. El suicidio se hereda. El suicidio no puede ser prevenido pues ocurre por impulso. Al hablar sobre el suicidio con una persona en este riesgo se le puede incitar a que lo realice. El acercarse a una persona en crisis suicida sin la debida preparacin para ello, slo mediante el sentido comn, es perjudicial y se pierde el tiempo para su abordaje adecuado. Slo los psiquiatras pueden prevenir el suicidio. El tema del suicidio debe ser tratado con cautela por los problemas sociopolticos que ocasiona. FO V ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

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