• Embed Doc
  • Copy Link
  • Readcast
  • Collections
  • CommentGo Back
Download
 
 Dea  r  Pa  re n ts:
 Do  yo u so me t i mes   nd  yo u rse l f   r us h i ng  to ge t  t h ro ug h a  l l  t ha  t  needs  to  be do ne  i n a  da  y?  T hese a  re  b us y  t i mes a  nd  yo u a  re  p ro ba  b l y  j ugg l i ng  lo ts o f   res po ns i b i l i t ies. O ne  i m po r ta  n t  ro le  f o r e ve r y  pa  re n t  is  ma  k i ng s u re  t ha  t  t he i r c h i ld  is  hea  l t h y. Good  n u t r i t io n a  nd  be i ng  p h ys ica  l l y a c t i ve a  re  pa  r t o f  good  hea  l t h.  B u t  i n  t he  h us t le a  nd  b us t le o f  da  i l y  l i f e,  n u t r i t io n a  nd  p h ys ica  l a c t i v i t y so me t i mes  ta  ke a   ba c k sea  t. Tea  m  N u t r i t io n  ha s de ve lo ped  t h is  boo k le t  to  he l p  yo u a  nd  yo u r c h i ld  lea  r n  mo re a  bo u t good  n u t r i t io n a  nd  be i ng  p h ys ica  l l y a c t i ve. 
 Tea m  u p a t  Ho me
 co n ta  i ns  lo ts o f   n u t r i t io n  i n f o r ma  t io n a  nd  f  u n a c t i v i t ies  f o r  yo u a  nd  yo u r c h i ld.  Yo u a  nd  yo u r c h i ld re n ca  n  use  t h is  boo k le t o ve r  t i me.  W he ne ve r  yo u  p ic k  i t  u p  yo u  w i l l  lea  r n so me t h i ng  ne w!  T h ro ug ho u t  t h is  boo k le t  yo u  w i l l see “ A s k S ha  ro n ” co l u m ns. S ha  ro n  is a   pa  re n t  j us t  l i ke  yo u. S he  is a  lso a   n u t r i t io n is t  w i t h
 
 lo ts o f  good  idea s.  Rea d  t he co l u m ns  f o r  t i ps o n  ho w  to  ha  nd le co m mo n  f ood- re la  ted  iss ues  w i t h  yo u r c h i ld re n. To ge t s ta  r ted,  le t ’s   nd  yo u r  n u t r i t io n a  nd a c t i v i t y s t y le!
 
 Ta  ke  t he q  u iz o n  t he  ne x t  pa ge.
 P.S.  Fo r a dd i t io na  l  i n f o r ma  t io n, go  to  M y P y ra  m id.go v
 
Team Up At Home
Team Nutrition Activity Book
 
 N o t e :
 A  t  t h e  b o t t o m  o f  e a  c h  p a  g e,  y o u  w i l l   n d  a   y e l l o w  a  n d/ o r  b l u e  s t r i p e.  P a  g e s  w i t h  y e l - l o w  s t r i p e s  a  r e  f o r  p a  r e n t s  a  n d  b l u e  a  r e  f o r  k i d s.  S o m e  p a  g e s  a  r e  f o r  b o t h.
Parent’s Page
W h at’s I n side
:
M  y P  y r a mid I nf or ma tion.........
1
M  y P  y r a mid K id’sA ctiv ities.......................
8
G r a ins ......................................
18
F r uits a nd V eg eta bles...........
20
M ilk .........................................
22
R ecipes ...................................
25
Sna ck s ....................................
28
 A nsw er  P a g es ........................
34
 
Team Up At Home 
Team Nutrition Activity Book 
Parent’s Page
What Is Your
MyPyramid
Style?
Frequently Sometimes Rarely
(6 or more times a week) (3-5 times a week) (1-2 times a week)
.
Our amily eats dinner together
2.
My children watch TV in their bedroom 
3.
I give my children sweet snacks as a reward 
4
. I eat a dark green or orange vegetable daily 
5.
My amily eats whole grain breads 
6.
I am physically active with my children(go or walks, swim, bike, etc.)
7.
I drink soda, sport drinks or other sugary drinks
8.
I get enough rom the milk group each day(For adults that is 3 cups rom the milk groupeach day.) 
See page 34 to score your answers.
333
of 00

Leave a Comment

You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...
You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...