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A Arte de APRENDER Shiatsu

8 Dicas rpidas para quem quer evoluir muito no Shiatsu


Por Arnaldo V. Carvalho* Acostumados com a forma padro de se aprender salas de aula cheias, ilustraes demonstradas atravs de retroprojetores, datashows e lousas, onde a prtica e a teoria no encontram a devida integrao, o estudante por vezes encontra grande dificuldade de compreender os fundamentos principais do Shiatsu, uma vez que estes dependem da viso do todo, do Uno entre teoria e prtica. Uma vez formado, esse praticante repete o modelo de ensino que lhe foi imposto, quando ocasionalmente torna-se um professor. Assim, professor e aprendiz muitas vezes encontram-se cados na cilada da pedagogia visual, despida da sensorialidade necessria para tcnica que envolve o corpo, o toque, a sensibilidade extraintelectual. Isso torna a aprendizagem mais lenta, confusa, e por vezes desanimadora, impedindo que muitos praticantes avancem. Afinal, qual a melhor maneira de aprender Shiatsu? Como tornar essa aprendizagem efetiva? O que fazer para obter profunda compreenso da sabedoria por trs da teoria? E, finalmente, como aprender o algo a mais que parece existir nas sesses de alguns poucos praticantes? Nem sempre a soluo querer mudar o sistema, ou sair do curso, que pode inclusive ser timo. No final das contas, o aluno que comanda seu prprio processo de aprendizagem, e com algumas atenes especiais, ele poder aproveitar muito mais o seu curso, e aprender muito alm dele. Elencaremos aqui alguns tpicos teis dicas positivas para quem quer tornar o aprendizado do Shiatsu mais efetivo. Bom proveito! No tem fim Esse tpico poderia se chamar: no se iluda. O aprendizado do Shiatsu infinito, podendo acontecer a cada instante de sua vida. Ele est alm do que dizem os livros, do que mostram os vdeos, do que diz o seu professor. Para ilustrar a dimenso disso, vale a pena falar de um do chins de nome impronuncivel que simplesmente era chamado onde morava de Johnny. Ele era um mestre das terapias orientais, tido como milagroso por leigos, outros profissionais ligados a MTC e mesmo mdicos alopatas na cidade. As notcias do sucesso de seus tratamentos eram mesmo entusiasmantes: doenas, dores, leses tratadas por vezes em uma nica sesso, com resultados impressionantes e algumas vezes definitivos. Ansioso por aprender, fui a seu encontro, e embora ele no tivesse me aceito como seu aluno Johnny no dava aulas, acabou tornando-se uma referncia para mim, e o aprendizado veio de muitas outras maneiras que no a formal. Certa vez eu o perguntei (e nessa altura ele tinha 73 anos) quantos anos havia levado para que aprendesse tudo o que sabe. Ele voltou os olhos ao passado, e suspirando, disse em seu portugus mal falado: - Eu estudei por 43 anos com meu mestre. Johnny parecia realmente olhar para um outro tempo e um outro lugar nesse momento, absorto em pensamentos. Acompanhei-o no silncio,

refletindo sobre 43 anos ser, naquela altura, ser quase o dobro da minha vida, e eu achava que j era experiente no Shiatsu e nas terapias naturais, j praticava tanta coisa h uns bons anos... Rompi ento a quietude do momento com uma pergunta que foi respondida sem rodeios ou reticncias: - Mas como seu mestre, aps 43 anos, soube que voc j estava pronto? - Ele morreu. Impressionado, ainda tentei compreender melhor a situao de um aluno que estudara com um mestre nico por tanto tempo: - E depois da morte do seu mestre voc no quis outro mestre? No queria aprender mais? - Sim, muito. Procurei outros mestres, mas acabei descobrindo que j sabia tanto ou mais que eles. Ento entendi que estava pronto, era eu comigo mesmo. Sabemos que a aprendizagem no tem fim, e est atrelada ao refinamento contnuo do esprito do prprio terapeuta. Perca os olhos Vivemos em uma sociedade condicionada a aprender atravs do recurso da viso. Numa terapia onde o tato o sentido dominante, talvez seja necessrio romper com o modelo que nos foi imposto. Aprender utilizando o sentir das mos, em detrimento da memorizao de mapas, pode tornar o profissional mais hbil e pronto para tratar diferentes pessoas com igual Qualidade. Se aprendemos por exemplo sobre o trajeto de um meridiano apenas memorizando um mapa, mais difcil transport-lo para o corpo humano que por ventura no corresponda em propores ao corpo padro que decoramos nos mapas. Uma pequena variao nesse trajeto poder no ser percebida pelo praticante, e a verdade que tira-se o espao do sentir, o que sem dvida no contribui para a aprendizagem. Ao treinar o seu Shiatsu, experimente fechar os olhos. Faa o trecho da seqncia de olhos abertos, e depois de olhos fechados. Assim, aos poucos, voc comear a transportar a mente de uma sabedoria visual, para a ttil. Leve a teoria para o dia a dia Shiatsu no comea nem termina quando estamos no ambiente da prtica. , sobretudo, tema do dia a dia. Ser observador, gostar de observar a si mesmo em diferentes circunstncias, observar os outros, suas posturas, a maneira como utilizam sua energia no dia a dia, como perpetuam cargas de tenso sobre segmentos do corpo, o modo como a trade corpo-menteenergia se integra; Perceber como observar a natureza e seu ritmo oferece pistas sobre o funcionamento do ser humano, e vice-versa. Desracionalize Em visita a outra de minhas mestras e grande amiga, a argentina Mercedes Avellaneda, pude lhe fazer Shiatsu. Sabendo do alto nvel de minha interagente, esforcei-me para usar as melhores tcnicas que conhecia. Ao final, ela agradeceu sem muito entusiasmo. Alguns dias

depois, porm, em momento no esperado, em que algum desequilbrio lhe apareceu, oferecilhe novamente, e entreguei-me com o desejo intenso de v-la recuperada. Agi por impulso, sem pensar. Minhas mos iam onde meu Ser sentia ser necessrio, eu estava agindo por instinto, despertado pela circunstncia. Ao final, ela agradeceu com um brilho novo no olhar, e recuperada me disse: esse sim seu trabalho; esse sim voc. Compreendi naquele momento que no se pode ser quem no se no Shiatsu; A tcnica subsidia a alma a expressar-se e essa talvez seja sua nica verdadeira funo. Descobrir-se no Shiatsu, permitirse ser, transcendendo as limitaes da racionalidade , sem dvida, passo maior a aprendizagem da tcnica.

Descubra o seu Shiatsu A compreenso do movimento como expresso do interior nos leva a descoberta de ns mesmos atravs do Shiatsu, e ao mesmo tempo, a descoberta do prprio Shiatsu que existe em ns. Na medida em que se amadurece, em que se amplia a alma e se expande a conscincia, o Shiatsu cresce. A verdade que voc pode escolher pensar se em seu Shiatsu no cabe nada mais do que aquilo que s, ou se o seu Shiatsu tudo aquilo que tu s. Parece o mesmo mas no . Conhea sua fora Nunca esqueci o meu primeiro curso com o Prof. Marco Duarte, que reverencio como um de meus grandes mestres. Eu j praticava o Shiatsu h tempos, mas fui levado ao seu curso por uma srie de diferenciais a que propunha. Marco de fato extraordinrio, um dos melhores do pas. Os anos se passaram e eu demorei a ter uma nova oportunidade de aprender com ele. Um dia, ao longo do treinamento, tive a oportunidade de apresentar meu Shiatsu a ele, que aceitou receb-lo. Ao concluir meu trabalho, o professor, bastante relaxado, me trouxe como feedback: nossa, como voc cresceu. Seu Shiatsu, era bom tecnicamente, mas bruto. De onde vem a fora que ser utilizada no Shiatsu? Ao treinar, observe isso. Se a fora est apenas nas mos, ou mesmo s nos braos, algo precisa melhorar. A aprendizagem do Shiatsu confere ao praticante a integrao corpo-mente. Enquanto pratica, o objetivo deixar-se levar, e perceber seu corpo operando como uma estrutura nica. A pessoa a receber seu Shiatsu percebe que cada toque traz a fora do todo, que ests inteiro ali. E o seu corpo funcionar exatamente assim: a energia transmitida das pernas, da cintura, da cabea, dos braos, e tudo isso se combina por fim na mos a aplicar o toque to Shiatsu. O praticante Ary Bon, aluno avanado do Shiatsu Emocional, trouxe para a rotina de treinamentos um equipamento especial, projetado por ele inicialmente para msicos desenvolverem a independncia dos dedos. Consiste numa caixa rasa de areia, onde o praticante precisa criar graus de diferentes de toque para tocar marcando mais ou menos a areia. Utiliza-se isso em todos os dedos, Outro exerccio que constituiu at agora um segredo de nossos cursos mais avanados foi o exerccio na gua. Parecido com o da caixa de Bom, em ambiente aqutico (piscina, banheira, ofur), fazem-se diversos exerccios envolvendo o toque na gua.

Receba muito Muitas vezes, preciso viver o lado de quem se deita e recebe o toque das mos no Shiatsu o interagente yin. importante sentir no corpo a qualidade da energia empregada, os efeitos sobre as diferentes partes do corpo, os diferentes segmentos dos meridianos; Quanto mais acessamos sensaes e sentimentos no Shiatsu, mais nosso sentido emptico, que nos conecta com aqueles a quem oferecemos nossas prticas, amadurece e torna-se pronto a oferecer ao Outro uma interao harmnica, capaz de despertar, igualmente, os diversos sentidos que o Shiatsu capaz de proporcionar. Quem recebe bastante Shiatsu aprende mais sobre como aplica-lo. Oferea a quem sabe Com os exemplos dados nos outros tpicos, voc j deve ter entendido que a melhor coisa que pode acontecer ao aprendiz haver um professor seu ou colega que voc sabe ser bem experiente disponvel/disposto a receber um Shiatsu seu. Pouca gente poderia lhe conferir um feedback mais acertado acerca do que ests transmitindo; com a experincia do fazer e do receber, essa pessoa sentir em seu prprio corpo como est a sua postura, seu nvel de ansiedade, como voc executa os movimentos das mos, como voc lida com cada parte do corpo do outro. E a que est o ganho maior. * Arnaldo V. Carvalho educador, estudante de pedagogia, e membro da Associao Brasileira de Shiatsu. Comeou a aprender e praticar Shiatsu em 1995 e no parou desde ento.

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