Espirulina

Contenido: Historia Sinnimos Evidencia Seguridad Interacciones Metodologa Referencias

Espirulina

HistoriaVolver al comienzo
El trmino espirulina se refiere a un gran nmero de cianobacterias o algas verdeazules. Tanto la Spirulina spp. como la no- Spirulina spp. estn clasificadas como cianobacterias, e incluyen: Aphanizomenon spp., Microcystis spp., Nostoc spp., y Spirulina spp. La mayora de los productos comerciales contienen Aphanizomenon flos-aquae , Spirulina maxima , y/o Spirulina platensis. Estas algas se encuentran en las aguas tibias y alcalinas alrededor del mundo, especialmente las de Mxico y frica Central. La Spirulina spp. se cultiva con mayor frecuencia en condiciones controladas y est menos sujeta a contaminacin que las especies no espirulnicas que son cultivadas naturalmente. La espirulina es una fuente rica en nutrientes que contiene hasta un 70% de protenas, vitaminas del complejo B, ficocianina, clorofila, betacaroteno, vitamina E y numerosos minerales. De hecho, la espirulina contiene ms betacaroteno que las zanahorias. La espirulina se ha usado desde tiempos inmemoriales como fuente de nutrientes y se dice que posee una variedad de usos medicinales entre los que se incluyen antioxidante, antiviral, antineoplstico, coadyuvante en la prdida de peso y agente reductor de lpidos. Los datos preliminares de estudios en animales demuestran que es segura y efectiva para el tratamiento de algunas afecciones, aunque se carece de evidencia en seres humanos. Con base en las investigaciones disponibles, no se puede hacer una recomendacin a favor o en contra del uso de la espirulina para ninguna indicacin.

SinnimosVolver al comienzo
AFA, Aphanizomenon flos-aquae , Arthrospira platensis , BGA, algas verdeazules, calcio, cobre, cianobacteria, cyanobacterium, dihe , cidos grasos libres, Immulina, klamath, magnesio, manganeso, Microcistis aeruginosa , M. wesenbergii , monoacilgliceroles de monogalactosil, Multinal, nquel, Nostoc spp., plomo, fosfatidilgliceroles, ficocianina, fitoplantn, plant placton, verdn de charca, prokaryotic cyanobacterium, Selen-Spirulina, Spirulina fusiformis , S. maxima , S. platensis , Spiruline, tecuitlatl, diacilgliceroles de sulfoquinovosil, cinc. Nota: Las especies no espirulnicas tales como las especies Anabaena , especies Aphanizomenon , y especies Microcistis son posiblemente inseguras porque son usualmente cultivadas naturalmente y pueden estar sujetas a contaminacin.

EvidenciaVolver al comienzo
Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor mdico calificado. Uso basado en evidencia cientfica Rinitis alrgica (alergias nasales) Grado C
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Las propiedades antiinflamatorias de la espirulina pueden mejorar ciertos aspectos de las alergias nasales. Sin embargo, se necesitan ms estudios de mejor calidad para confirmar estos hallazgos. Envenenamiento por arsnico El extracto de espirulina ms el cinc puede ser til para el tratamiento del envenenamiento por arsnico. Se necesita investigacin adicional para confirmar estos hallazgos. Diabetes Los reportes preliminares de un estudio en individuos con diabetes mellitus tipo 2 muestran que la espirulina puede reducir los niveles de azcar en la sangre en ayunas, despus de dos meses de tratamiento. Se necesita de mayor investigacin antes de llegar a una conclusin firme. Trastorno de los ojos (blefarospasmo) La sper alga verdeazul puede disminuir los espasmos de los prpados, pero se requiere investigacin adicional de mejor calidad para hacer una recomendacin. Colesterol alto Se ha encontrado en estudios en animales que la espirulina redujo los niveles de colesterol y triglicridos. Los reportes preliminares de estudios de poca calidad realizados en humanos sugieren un efecto similar. Se necesita de mayor investigacin antes de llegar a una conclusin firme. Desnutricin Se ha estudiado la espirulina como un suplemento alimenticio en la desnutricin infantil, pero los resultados han sido contradictorios. Se necesita ms investigacin en esta rea. Leucoplaquia oral (lesiones precancerosas en la boca) Las investigaciones preliminares no han demostrado claramente los beneficios de la espirulina en el tratamiento de la leucoplaquia oral. Prdida de peso La espirulina es una terapia popular para la prdida de peso y algunas veces es comercializada como un supresor del apetito "enriquecido con vitaminas". Sin embargo, hay poca informacin cientfica disponible sobre el efecto de la espirulina en la prdida de peso en seres humanos. Sndrome de fatiga crnica La evidencia actual es inadecuada para recomendar el uso de la espirulina para el sndrome de fatiga crnica. Hepatitis viral crnica Un estudio preliminar del tratamiento de la hepatitis viral crnica con espirulina muestra resultados negativos. *Referencia para los grados: A: Slida evidencia cientfica para este uso; B: Buena evidencia cientfica para este uso; C: Dudosa evidencia cientfica para este uso; D: Aceptable evidencia cientfica contra este uso; F: Slida evidencia cientfica contra este uso. Razones para los grados Usos basados en la tradicin o teora Los siguientes usos estn basados en la tradicin, teoras cientficas o investigacin limitada. A menudo no se han probado completamente en humanos y no siempre se han demostrado su seguridad y eficacia. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor mdico calificado. Podra haber otros usos propuestos que no estn sealados a continuacin. C

Anafilaxis (reaccin alrgica grave), anemia, antibacterial, antifungus, antiinflamatorio, antioxidante, antiviral, ansiedad, artritis, arterosclerosis (endurecimiento de las arterias), trastorno por dficit de atencin con hiperactividad (ADHD), trastornos autoinmunolgicos, salud intestinal, dao cerebral, prevencin del cncer, tratamiento del cncer, cirrosis, colitis, citomegalovirus infeccioso, depresin, digestin, cardiotoxicidad por doxorubicn, propulsor energtico, fatiga, hgado grasoso, fibromialgia, infeccin por H. pylori, prdida de cabello, cardiopata, virus del herpes simplex-1 (HSV-1), hipertensin, VIH, estimulador del sistema inmunolgico, enfermedad infecciosa, influenza, deficiencia de hierro, lesiones isqumicas (lesin por repercusin isqumica), enfermedad del rin, dao de rgano inducido por plomo, leucemia, proteccin del hgado, sarampin, mejora de la memoria, estimulante del nimo, paperas, dao nervioso, trastornos ginecolgicos y obsttricos, enfermedad de Parkinson, neumona, sndrome premenstrual, dao inducido por radiacin, enfermedad por radiacin, dao inducido por radiacin, trastornos cutneos, exceso de acidez estomacal, estrs, lceras, deficiencia de vitaminas y nutrientes, verrugas, cicatrizacin de heridas, candidiasis.

SeguridadVolver al comienzo
La Administracin de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) no regula las hierbas y suplementos de manera estricta. No hay garantas respecto a la potencia, pureza o seguridad de los productos, y los efectos podran variar. Lea siempre las etiquetas del producto. Si usted padece de alguna afeccin, o si est tomando otras drogas, hierbas o suplementos, deber consultar con un proveedor mdico calificado antes de iniciar una terapia nueva. Consulte con un proveedor mdico de inmediato si sufre efectos secundarios. Alergias Debe evitarse el uso en individuos con alergias reconocidas a la espirulina, a las especies de algas verdeazules o a cualquiera de sus componentes. Efectos secundarios y advertencias Se han reportado pocos efectos secundarios con el uso de la espirulina. Los efectos adversos ms frecuentemente reportados son dolor de cabeza, dolor muscular, enrojecimiento de la cara, sudoracin y dificultad para concentrarse. Estos efectos se han observado en personas que toman 1 gramo de espirulina a diario, por va oral. Tambin se han reportado reacciones cutneas. Las algas verdeazules, especialmente aquellos tipos que son usualmente cultivados bajo condiciones no controladas ( Anabaena spp., Aphanizomenon spp., y Microcystis spp.), pudieran estar contaminados con metales pesados. Se han reportado dao del hgado, diarrea y vmito. El aminocido fenilalanina del alga verdeazul pudiera causar una reaccin adversa en personas con la afeccin gentica fenilquetonuria (PKU), por lo que debe usarse con precaucin. Embarazo y lactancia No hay informacin suficiente que permita recomendar el uso seguro de la espirulina durante el embarazo o la lactancia. Se ha reportado que ratones bajo dietas que contienen hasta 30% de espirulina, no muestran efectos dainos ni en la madre, ni en las cras. Sin embargo, no hay estudios disponibles sobre su uso seguro durante el embarazo o la lactancia.

InteraccionesVolver al comienzo
La mayora de las hierbas y suplementos no se han probado completamente en cuando a la interaccin con otras hierbas, suplementos, drogas o alimentos. Las interacciones que se sealan a continuacin se basan en informes y publicaciones cientficas, experimentos de laboratorio o uso tradicional. Siempre debe leer las etiquetas del producto. Si usted padece de alguna afeccin, o si est tomando otras drogas, hierbas o suplementos, deber consultar con un proveedor mdico calificado antes de iniciar una terapia nueva. Interacciones con drogas La espirulina puede interactuar con ciertas drogas ingeridas para trastornos del sistema inmunolgico, presin arterial alta (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina),

inflamacin, diabetes, colesterol alto, afecciones neurolgicas y virus, as como adelgazantes de la sangre y antihistamnicos. La espirulina tambin puede interactuar con drogas ingeridas para la prdida de peso, cncer, trastornos del corazn y osteoporosis. Hay una posible interaccin cuando se toma espirulina con drogas que sean potencialmente txicas para los riones. Interacciones con hierbas y suplementos dietticos Se han reportado pequeos incrementos en los niveles de calcio, aunque no es claro si esto se debe a los efectos de la espirulina considerada individualmente. El uso en conjunto de la espirulina y suplementos de calcio podra fomentar un incremento en los niveles de calcio. La espirulina puede incrementar los niveles de protena, hierro,cido graso gamalinolnico, carotenoides, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B12 y vitamina E. La espirulina puede interactuar con ciertos suplementos alimenticios ingeridos para los trastornos del sistema inmunolgico, presin arterial alta, cncer, prdida de peso, trastornos del corazn, inflamacin, diabetes, colesterol alto, afecciones neurolgicas, cogulos de sangre y virus. Debe usarse con precaucin con antihistamnicos o cualquier hierba o suplemento que sea potencialmente txico para los riones.

MetodologaVolver al comienzo
Esta informacin est basada en una monografa a nivel profesional editada y revisada por colaboradores del Natural Standard Research Collaboration (www.naturalstandard.com): Ethan Basch, MD (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center); Steve Bent, MD (University of California San Francisco); Heather Boon, B.Sc.Phm, PhD (University of Toronto); Dawn Costa, BA, BS (Natural Standard Research Collaboration); Dana A. Hackman, BS (Northeastern University); Sadaf Hashmi, MD, MPH (Johns Hopkins School of Hygiene and Public Health); Paul Hammerness, MD (Harvard Medical School); Jenna Hollenstein, MS, RD (Natural Standard Research Collaboration); Beth N. Kerbel, PharmD (Northeastern University); Erica Seamon, PharmD (Natural Standard Research Collaboration); Michael Smith, MRPharmS, ND (Canadian College of Naturopathic Medicine); David Sollars MAc, HMC (New England School of Acupuncture); Shaina Tanguay-Colucci, BS (Natural Standard Research Collaboration); Catherine Ulbricht, PharmD (Massachusetts General Hospital); Wendy Weissner, BA (Natural Standard Research Collaboration); Jen Woods, BS (Natural Standard Research Collaboration); Robert Zori, MD (University of Florida), Katie Nummy, BS (Northeastern University); Marilyn Zeledn (New England Translations). Metodologa

ReferenciasVolver al comienzo
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01 Enero de 2008.