Contenido Mínimo Obligatorio: desarrollo de programas de ejercicios para
trabajar aquellas cualidades Físicas asociadas a la salud y la calidad de vida ,tales como: Resistencia orgánica Resistencia Muscular Flexibilidad y elasticidad
Propuesta Didácticas: Esta unidad tiene un doble propósito que practiquen la
ejercitación física a la resistencia y flexibilidad , además que aprendan conceptos y la forma de aplicarlo, reconocer la practica físicas y los cambios que producen al organismo. Desarrollo de las actitudes como propósito de estimular en alumnos y alumnas una disposición positiva a la actividad Física. Recursos Didáctico para el Aprendizaje
Objetivos OFT: Crecimiento y autoformación personal , promover y ejercitar el
desarrollo Físico personal en el contexto de respeto y Valorización de la vida y el cuerpo humano.
Aprendizaje Esperado: Realizan ejercicio Físico , reconociendo los métodos de
entrenamiento especifico para el mejoramiento especifico para el mejoramiento de las cualidades físicas asociadas a actitud fisica , salud y calidad de vida. Foco de unidad: algo mas personal , centrarlo en la antencion , en que los vamos enfatizar. Contenidos, actividades, recursos, N de clases. Recursos de tick :mostrarlo y explicarlo solamente.