Elden M. Chalmers
LEK ZA SLOMLJENIMOZAK
1
Zahvalnice
Srda
č
no se zahvaljujem velikoj grupi nau
č
nika, klini
č
ara, nastavnika, sveštenika iobi
č
nih
č
italaca za sugestije kojima su ovu knjigu u
č
inili korisnijom za grupu
č
iji su predstavnici.Posebno “hvala” dugujem i doktorima Džordžu Akersu, Džeku Blanku, LeoniGuli i Šeri Skidmor za pažljivo
č
itanje rukopisa i sugestije koje su mi bile odneprocenjive vrednosti. Najvažnija i najdublje priznanje ide mojoj supruzi, Esteri Vidmer
Č
almers, zanjenu posve
ć
enost i pomo
ć
u svim stadijumima stvaranja ove knjige, za njenuure
đ
iva
č
ku pronicljivost, spisateljsku veštinu i mudro kriti
č
ko rasu
đ
ivanje. Ne smem zaboraviti ni moju sada ve
ć
odraslu decu, nastavnicu Donu Stin iklini
č
kog terapeuta Verlina
Č
almera, koji su me toliko puta kroz odrastanje podse
ć
alina važnost i istinitost osnovnih postulata prodiskutovanih u ovoj knjizi, a tako
đ
e izbog toga što su sa mnom nesebi
č
no podelili svoja profesionalna iskustva.Ovom prilikom želim da izjavim svoju zahvalnost i autorima knjiga iz kojih samkoristio istraživanja i ilustracije: J.C. Eklesu, R.B. Katelu, Vilder Penefildu, J.Ahterbergu i G. Franku Lavlisu, Džoan Borisenko, Ri
č
ardu Restaku, DanijeluGoldmanu, Vilijamu Sadleru i mnogima drugima
č
ija imena se nalaze u referencama izabeleškama. Najzad, ova knjiga ne bi videla svetlost dana da nije bilo mojih klijenata
č
iji jedoprinos u li
č
nim iskustvima i doživljajima koji su štivu dali boje i obogatili ga umnogome.Kona
č
no, najve
ć
e priznanje odajem strpljivom prijatelju, Isusu Hristu, koji me jeneumorno nadahnjivao svojim mislima i hrabrio svojom ljubavlju, sve vremestvaranja ove knjige.2
SADRŽAJ
1.
Uvod……………………………………………………………………….12.
Zapanjuju
ć
e
č
injenice o isceljuju
ć
oj sposobnosti vašeg mozga…………...73.
Kako usmeriti mozak u pravcu isceljenja…………………………………134.
Snaga volje i isceljenju…………………………………………………...195.
Kako vaš mozak stvara navike……………………………………………276.
Prakti
č
i saveti u vezi sa zapo
č
injanjem “ isceljuju
ć
eg” ponašanja……….357.
Kako pokoriti depresiju…………………………………………………...438.
Unapre
đ
ivanje psihološkog rasta………………………………………….559.
Prevencija psihološkog sloma……………………………………………..8710.
Odgajanje procesa isceljenja……………………………………………...11711.
Mo
ć
na isceliteljska trojka…………………………………………………12712.
Samopomo
ć
koja isceljuje………………………………………………...14113.
Utemeljivanje trajnih navika………………………………………………14914.
Isceljuju
ć
i odnosi u porodici……………………………………………15715.
Planirajte unapred………………………………………………………….183Reference i zabeleške………………………………………………………….205
Uvod
Tek što nismo stigli u Bejkersfild, CA na naš 23 sprat, Tioga Motor višespratnice.Sunce je izlazilo sa naše desne strane, a jutro je bilo prohladno osvežavaju
ć
e. Bio sam budan ve
ć
nekih sat vremena i mozak mi je bio krcat pitanjima.Razmišljao sam o svojim postdiplomcima, koji su u sklopu svojih doktorskihstudija poha
đ
ali i moj kurs iz oblasti psihoterapije i savetovanja, a koji su još uvek tako malo znali o savetovanju i pomaganju ljudima u nevolji . Bili su žedni saznanja oumu i emocijama.Razmišljao sam i o tome koliko je samo povre
đ
enih ljudi u ovome svetu – razo
č
aranih roditelja koji se hvataju u koštac sa lošim ponašanjem svoje dece idelikvencijom svojih adolescenata; osoba sa poreme
ć
ajem pažnje; anksioznih,depresivnih, opsesevnih, kompulzivnih tipova li
č
nosti; onih koji su unesre
ć
eni pani
č
nim poreme
ć
ajima i fobijama i još ko zna koliko njih sa drugim problemima.Dok su moji postdiplomci pretraživali teoretske osnove u
č
enja Frojda, Skinera,Rodžersa, Maslovljeve, Elisove, Perlsa, Karkhufa i mnogih drugih, nametnulo im seslede
ć
e pitanje:” Da li su uspeli da prona
đ
u odgovore na pitanja koja su im senametala, kako bi bili u stanju da pomognu drugima u rešavanju njihovih životnih problema?”I dok su oni rastezali svoje umove ne bi li razumeli moždane strukture, kakohemijske tako i fizi
č
ke – i da na neki na
č
in doku
č
e bilo kakvu vezu izme
đ
u strukture ifunkcije, nametnulo im se novo pitanje:” Može li sve ovo dovesti do valjanihzaklju
č
aka i odgovora na ljudske probleme?”Mo
ć
genetike – hemijski kodovi uposleni u svakoj
ć
eliji tela i mozga. Neštorazmišljam, zabrinuti ljudi su sigurno puni pitanja. Na kraju krajeva, da li ljudi jednostavno zaglave u ovaj svet ro
đ
enjem? I možemo li im mi uopšte pomo
ć
igenetskim inžinjeringom? Da li jednostavno odustajemo od pomaganja ljudima da se promene i rešavamo li probleme prostim “genetskim
č
iš
ć
enjem”?3Ali šta ako su odgajanje i pažnja ja
č
i od gena? A šta
ć
emo re
ć
i o kursevimautvr
đ
ivanja u roditeljskim veštinama, visoko obrazovnim programima, hipnozi, … i
of 00
Lek Za Slomnjeni Mozak
3,879 Reads
Info and Rating
| Category: | |
| Rating: | (1 Rating) |
| Upload Date: | 07/07/2009 |
| Copyright: | Attribution Non-commercial |
| Tags: |
Leave a Comment