Alumno: Luis Alejandro Portocarrero Alva 6 - Escuela Cristiana Annie Soper.

LA OBESIDAD
Introduccin Obesidad es uno de los trastornos ms comunes en la prctica mdica y entre los ms frustrantes y difciles de tratar. En los ltimos 25 aos se ha adelantado poco en el tratamiento de la obesidad; pero no obstante, ha habido cambios importantes en los conocimientos de sus causas e implicaciones para la salud. Definicin La obesidad se define como un exceso de tejido adiposo. No hay acuerdo general sobre el criterio exacto para considerar qu tanto es demasiado, en la mayor parte de las situaciones basta el examen fsico para descubrir un exceso de grasa corporal. Consecuencias de la obesidad para la salud En personas obesas ocurre con mayor frecuencia muchos trastornos. Los ms importantes y comunes son la hipertensin, diabetes sacarina tipo II, hiperlipidemia, coronariopata, enfermedad articular degenerativa e incapacidad psicosocial, algunos cnceres (colon, prstata en varones; tero, vas biliares, ovario y mama en mujeres), trastornos tromboemblicos, enfermedades del aparato digestivo (clculos vesiculares, esofagitis por reflujo) y trastornos cutneos, tambin son ms frecuentes en obesos; as mismo los riesgos quirrgicos y obsttricos son mayores. Etiologa Hasta fechas recientes, se consideraba que la obesidad era resultado de un estilo de vida sedentario, aunado a la ingesta crnica de exceso de caloras, aunque sin duda stos factores son la principal causa de obesidad en muchos casos, hoy en da se ha comprobado que tambin pueden participar mucho otros factores. Por ejemplo en un programa de tv, sobre casos mdicos reales, conoc de una nia habitante de una ciudad pobre de la India que pesaba 150 kilos producto de un descontrol de su apetito, luego de los anlisis clnicos se estableci que haba nacido sin la hormona que controla el apetito. En ese sentido, pueden existir otros factores que pueden originar obesidad. Conclusin: Por ello, es importante: Incluir en nuestra dieta diaria alimentos saludables como: verduras, legumbres, frutas y cereales. Dejar de consumir comida chatarra, frituras o alimentos con alto contenido de grasa, caloras y azcares. Acostumbrar a consumir agua en las cantidades beneficiosas a nuestro cuerpo. Realizar, con regularidad, ejercicio fsico. Si tendemos a engordar, por otros factores, visitar al especialista para una dieta que nos permita mantener un peso ideal.

Fuente: www.wikipedia.com