ESTIMULACIN NEURONAL

1 AREA RN REDES NEURONALES Trabaja la ESTIMULACIN NEURONAL a travs de canales audiovisuales con el fin de asegurar el desarrollo efectivo de conexiones neuronales en tiempo crtico. El desarrollo de mltiples conexiones neuronales permitir la progresiva construccin de redes neuronales y, en definitiva, la capacidad de transferencia y procesamiento de informacin a lo largo de toda la vida. Tiene su equivalente en otros programas de estimulacin neuronal, por ejemplo Doman, sin embargo se diferencia de todos ellos por una serie de caractersticas: Construccin de archivos madre en el fondo cognitivo del nio/a de forma significativa gracias al protocolo step by step que gua el proceso de seleccin de contenidos. Limitacin del riesgo de procesos fisiolgicos de poda neuronal gracias a una seleccin de contenidos basados en la recuperacin preventiva a corto y medio plazo, as como por la adopcin de medidas metodolgicas que permitan dicha recuperacin. Organiza sus contenidos en forma de PACKS por nivel. Los contenidos de estos packs tienen una parte comn para La Salle-ARLEP y otra parte especfica para cada Autonoma. Est en continua mejora. En estos momentos se estn elaborando packs digitales que permiten su uso a travs del ordenador, y por las familias. 2 AREA PC PERCEPTIVO COGNITIVA Esta rea trabaja fundamentalmente el desarrollo de la INTELIGENCIA VERTICAL de los nios a travs del desarrollo de las CAPACIDADES COGNITIVAS. Los nios trabajan en esta rea: Identificacin de la terminologa de funciones mentales CAPACIDADES. Interiorizacin de las secuencias de trabajo de las distintas capacidades DESTREZAS. Iniciacin a los procesos de Gestin del Conocimiento con el aprendizaje de MAPAS CONCEPTUALES. Las Capacidades Cognitivas que los nios trabajan en esta rea son las siguientes: OBSERVAR IDENTIFICAR COMPARAR RELACIONAR DIFERENCIAR CLASIFICAR CON CRITERIO CLASIFICAR SIN CRITERIO INDUCIR DEDUCIR DEFINIR SINTETIZAR 3 AREA LATERAL Trabaja el desarrollo de la Inteligencia Lateral, es decir la capacidad creativa, as como patrones bsicos de Inteligencia Emocional.

El objetivo del rea es introducir a los nios en el trabajo de sus capacidades laterales como paso previo a su integracin en el Programa CREA en la etapa de Educacin Primaria. El desarrollo de la Inteligencia Lateral en edad tan temprana es fundamental para preservar sus capacidades innatas en un momento en que comienzan a desarrollar sus primeros modelos estables como consecuencia de su integracin en la escuela. Trabaja las capacidades laterales bsicas: IDENTIFICACIN DE MODELOS ESTABLES PATRN DE ALTERNATIVA MLTIPLE Simultneamente trabaja la interiorizacin de patrones emocionales bsicos: APLAZAMIENTO DEL JUICIO DE VALOR RESPETO A LAS OPINIONES AJENAS SENTIDO CRTICO INTERFLUJO (trabajar a partir de las ideas del otro) COLABORACIN 3 AREA NEUROMOTORA Es el equivalente al rea RN Redes Neuronales, pero a nivel psicomotor. Trabaja a partir de los denominados CIRCUITOS MOTORES de LATERALIDAD que tienen como objetivos: Preparar /afianzar las bases para que todos los nios puedan desarrollar su lateralidad de forma adecuada y automatizada. Detectar problemas en el desarrollo de la lateralidad. Activar sensorialmente las funciones de visin y odo relacionndolas con la activacin de los sistemas motrices de respuesta para mejorar la coordinacin dinmica tanto general como segmentaria. Desarrollar una respuesta global del sistema nervioso y la conexin interhemisfrica para favorecer la rapidez y la eficacia motora. MEMORIA GRFICA El tema de la memoria es uno de esos asuntos en los cuales la mayora de las personas se interesa, investiga y dice conocer. Pero todo lo que se sabe hasta ahora, no es suficiente como para tener certeza de por qu existe o cmo funciona. Los cientficos han tratado de esclarecer sus orgenes y lo que hace algunos aos pareca ser completamente inexplicable, hoy da se torna ms difano. Cientficamente, la memoria puede dividirse fundamentalmente en dos tipos: la memoria reciente, que guarda temporalmente datos como nmeros telefnicos, por ejemplo; y la memoria remota, donde se desarrolla la capacidad de aprendizaje, debido a que retiene datos por largo tiempo. Por otra parte, los mdicos hablan de una memoria sensorial que trabaja especficamente con los sentidos. Ayuda al ser humano a evocar recuerdos con tan slo escuchar algo o percibir un olor. A su vez, existe lo que los cientficos llaman la memoria motora, capaz de almacenar los procesos psicomotores que desarrollan las personas, como manejar bicicleta, por ejemplo. A pesar de que la memoria parece ser un sistema bastante complejo, existen un sin fin de enfermedades y problemas que han llegado con los nuevos tiempos, como el Mal de

Alzheimer. El cansancio extremo y la mala alimentacin son unas de las razones por las cuales la prdida de la memoria se ha convertido en una de las afecciones cerebrales ms frecuente en estos das. Sabas que: * Es mucho ms fcil perder los datos que se almacenan en la memoria reciente que en la remota, es por ello que los ancianos, por ejemplo, no recuerdan que han desayunado, pero rememoran exactamente un hecho de sus infancias o de la juventud. * Es casi imposible saturar la memoria, inclusive, algunos especialistas afirman que si se captasen diez nuevos elementos cada segundo, durante toda la vida, a la hora de morir, menos de la mitad del cerebro estara lleno. * La Tiamina o vitamina B1 posee efectos curativos en procesos de prdida de la memoria. sta puede ser encontrada en las conchas del arroz y de los otros granos en general. * Investigadores del Instituto Mdico de Howard de Maryland observaron por primera vez cmo se activan las regiones del cerebro mediante imgenes de resonancia magntica funcional.

La memoria humana Es la funcin cerebral resultado de conexiones sinpticas entre neuronas mediante la que el ser humano puede retener experiencias pasadas. Los recuerdos se crean cuando las neuronas integradas en un circuito refuerzan la intensidad de las sinapsis. Estas experiencias, segn el alcance temporal con el que se correspondan, se clasifican, convencionalmente, en memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitacin de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente) y memoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activacin de ciertos genes y a la sntesis de las protenas correspondientes). La memoria humana, a diferencia de la memoria de los animales que acta principalmente sobre la base de sus necesidades presentes, puede contemplar el pasado y planear el futuro. Respecto de su capacidad, se ha calculado el cerebro humano puede almacenar informacin que llenara unos veinte millones de volmenes, como en las mayores bibliotecas del mundo. Algunos neurocientficos han calculado que en toda una vida se utiliza solo una diezmilsima parte (0,0001) del potencial del cerebro. Fijacin de la memoria En la transformacin de una memoria a corto plazo en una a largo plazo desempean una funcin los genes: a los pocos minutos de una determinada experiencia, es necesaria la sntesis cerebral de nuevas protenas para que el recuerdo permanezca a largo plazo. En una primera hiptesis, el proceso de fijacin pasara por diversas fases: en primer lugar, el estmulo (repetido o especialmente intenso) refuerza una determinada conexin sinptica, mandando una seal al ncleo neuronal para la permanencia del recuerdo; en segundo lugar, se activa el factor CREB (un factor de transcripcin del ingls, cyclic AMP-response element-binding protein) para consolidar la sinapsis; tercero, ese factor CREB activa en el ncleo determinados genes que se transcriben en ARN mensajero que parte del ncleo; cuarto, las instrucciones de ese ARN se traducen en protenas que refuerzan definitivamente la sinapsis primera. Otra hiptesis prescinde del recurso de la seal al ncleo y subraya que una estimulacin sinptica intensa, o la coincidencia de varias sinapsis en la misma neurona, puede suponer que la clula descargue sus potenciales de accin, los cuales abriran determinados canales de calcio que permitiran a los iones interaccionar con enzimas que finalmente activaran el factor CREB. Determinados estados psicolgicos, como por ejemplo la hipnosis, multiplican la memoria; asimismo, algunas sustancias, como las anfetaminas, acentan algunos tipos de memoria. Memoria sensorial Se denominan memorias sensoriales a una serie de almacenes de informacin provenientes de los distintos sentidos que prolongan la duracin de la estimulacin. Esto facilita, generalmente, su procesamiento en la Memoria Operativa. Los almacenes ms estudiados han sido los de los sentidos de la vista y el odo. El almacn icnico se encarga de recibir la percepcin visual. Se considera un depsito de lquido de gran capacidad en el cual la informacin almacenada es una

representacin isomrfica(con la misma estructura) de la realidad de carcter puramente fsico y no categorial (an no se ha reconocido el objeto). Esta estructura es capaz de mantener nueve elementos aproximadamente, por un intervalo de tiempo muy corto (alrededor de 250 milisegundos). Los elementos que finalmente se transferirn a la Memoria Operativa sern aquellos a los que el usuario preste atencin. El almacn ecoico, por su parte, mantiene almacenados los estmulos auditivos hasta que el receptor haya recibido la suficiente informacin para poder procesarla definitivamente en la Memoria Operativa. Memoria a corto plazo La Memoria Operativa (tcc MCP, o memoria a corto plazo) es el sistema donde el individuo maneja la informacin a partir de la cual est interactuando con el ambiente. Aunque esta informacin es ms duradera que la almacenada en las memorias sensoriales, est limitada a, aproximadamente, 72 elementos durante 10 s (span de memoria) si no se repasa. Esta limitacin de capacidad se pone de manifiesto en los efectos de primaca y recencia. Cuando a las personas se les presenta una lista de elementos (palabras, dibujos, acciones, etc.) para que sean memorizados, al cabo de un breve lapso de tiempo, recuerdan con mayor facilidad aquellos tems que se presentaron al principio (primaca) y al final (recencia) de la lista, pero no aquellos intermedios. El efecto de primaca disminuye al aumentar la longitud de la lista, pero no as el de recencia. La explicacin que se da a estos datos es que las personas pueden repasar mentalmente los primeros elementos hasta almacenarlos en la memoria a largo plazo, a costa de no poder procesar los elementos intermedios. Los ltimos tems, por su parte, permanecen en la Memoria Operativa tras finalizar la fase de aprendizaje, por lo que estaran accesibles a la hora de recordar la lista. Las funciones generales de este sistema de memoria abarcan la retencin de informacin, el apoyo en el aprendizaje de nuevo conocimiento, la comprensin del ambiente en un momento dado, la formulacin de metas inmediatas y la resolucin de problemas. Debido a las limitaciones de capacidad, cuando una persona realice una determinada funcin, las dems no se podrn llevar a cabo en ese momento. Subsistemas La Memoria Operativa est formada por varios subsistemas, a saber: un sistema supervisor (el Ejecutivo Central), y dos almacenes secundarios especializados en informacin verbal (el Lazo Articulatorio) y visual o espacial (la Agenda Visoespacial).

El Ejecutivo Central coordina los recursos del sistema y los distribuye por diferentes almacenes, llamados esclavos, segn la funcin que se pretenda llevar a cabo. Se centra, por lo tanto, en tareas activas de control sobre los elementos pasivos del sistema; en este caso, los almacenes de informacin. El Lazo Articulatorio, por su parte, se encarga del almacenamiento pasivo y mantenimiento activo de informacin verbal hablada. El primer proceso hace que la informacin se pierda en un breve lapso de tiempo, mientras que el segundo repeticin permite refrescar la informacin temporal. Adems, es responsable de la transformacin automtica del lenguaje presentado de forma

visual a su forma fonolgica, por lo que, a efectos prcticos, procesa la totalidad de la informacin verbal. Esto se demuestra cuando se trata de recordar una lista de letras presentadas de forma visual o auditiva: en ambos casos, una lista de palabras de sonido semejante es ms difcil de recordar que una en la que stas no sean tan parecidas. Asimismo, la capacidad de almacenamiento del Lazo Articulatorio no es constante como se crea (el clsico 72), sino que disminuye a medida que las palabras a recordar son ms largas. La Agenda Visoespacial es el almacn del sistema que trabaja con elementos de carcter visual o espacial. Como el anterior, su tarea consiste en mantener este tipo de informacin. La capacidad de almacenamiento de elementos en la Agenda Visoespacial se ve afectada como en el Lazo Articulatorio por la similitud de sus componentes, siempre y cuando no sea posible traducir los elementos a su cdigo verbal (p.e. porque el Lazo Articulatorio est ocupado con otra tarea). As, ser ms difcil recordar un pincel, un bolgrafo y un lpiz que un libro, un baln y un lpiz. Consecuencias de la limitacin de recursos Se ha investigado cmo la limitacin de recursos de la Memoria Operativa afecta a la ejecucin de varias tareas simultneas. En las investigaciones de este tipo se demanda a las personas que realicen una tarea principal (p.e. escribir un artculo) y de otra secundaria (p.e. escuchar una cancin) al mismo tiempo. Si la tarea principal se realiza peor que cuando se hace en solitario, se puede constatar que ambas tareas comparten recursos. En lneas generales, el rendimiento en tareas simples empeora cuando stas requieren la participacin de un mismo almacn secundario (p.e. escribir un texto y atender a lo que se dice en la cancin); pero no cuando los ejercicios se llevan a cabo de forma separada en los dos almacenes o subsistemas (p.e. escuchar una noticia y ver unas imgenes por televisin). Cuando la complejidad de las tareas aumenta y se requiere el procesamiento de informacin controlado por el Ejecutivo Central, la ejecucin en ambas tareas se ralentiza pero no empeora. Adems, se ha demostrado que la personas ancianas muestran peor rendimiento en las tareas que requieran el uso del componente del Ejecutivo Central de la memoria de trabajo. Por el contrario, las tareas que precisen del bucle fonolgico no se vern tan afectadas por la variable edad. Aunque todava en la actualidad no est aclarada esta cuestin. Memoria a Largo Plazo (tcc, MLP) es un almacn al que se hace referencia cuando comnmente hablamos de memoria en general. Es la estructura en la que se almacenan recuerdos vividos, conocimiento acerca del mundo, imgenes, conceptos, estrategias de actuacin, etc. Dispone de capacidad desconocida y contiene informacin de distinta naturaleza. Se considera como la base de datos en la que se inserta la informacin a travs de la Memoria Operativa, para poder posteriormente hacer uso de ella.

Clasificacin por tipo de informacin Una primera distincin dentro de la MLP, es la que se establece entre Memoria Declarativa y Memoria Procedimental. La Memoria Declarativa es aquella en la que se almacena informacin sobre hechos, mientras que la Memoria Procedimental sirve para almacenar informacin acerca de procedimientos y estrategias que permiten interactuar con el medio ambiente, pero que su puesta en marcha tiene lugar de manera inconsciente o automtica, resultando prcticamente imposible su verbalizacin. Memoria procedimental (Implcita) La Memoria Procedimental puede considerarse como un sistema de ejecucin, implicado en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades que no estn representadas como informacin explcita sobre el mundo. Por el contrario, stas se activan de modo automtico, como una secuencia de pautas de actuacin, ante las demandas de una tarea. Consisten en una serie de repertorios motores (escribir) o estrategias cognitivas (hacer un clculo) que llevamos acabo de modo inconsciente. El aprendizaje de estas habilidades se adquiere de modo gradual, principalmente a travs de la ejecucin y la retroalimentacin que se obtenga de esta; sin embargo, tambin pueden influir las instrucciones (sistema declarativo) o por imitacin (mimetismo). El grado de adquisicin de estas habilidades depende de la cantidad de tiempo empleado en practicarlas, as como del tipo de entrenamiento que se lleve a cabo. Como predice la ley de la prctica, en los primeros ensayos la velocidad de ejecucin sufre un rpido incremento exponencial que va enlentecindose conforme aumenta el nmero de ensayos de prctica. La adquisicin de una habilidad lleva consigo que sta se realice ptimamente sin demandar demasiados recursos atencionales que pueden estar usndose en otra tarea al mismo tiempo, de modo que dicha habilidad se lleva a cabo de manera automtica. La unidad que organiza la informacin almacenada en la Memoria Procedimental es la regla de produccin que se establece en trminos de condicin-accin, siendo la condicin una estimulacin externa o una representacin de sta en la memoria operativa; y la accin se considera una modificacin de la informacin en la memoria operativa o en el ambiente. Las caractersticas de esta memoria son importantes a la hora de desarrollar una serie de reglas que al aplicarse permitan obtener una buena ejecucin en una tarea. Memoria Declarativa (Explcita) La Memoria Declarativa contiene informacin referida al conocimiento sobre el mundo y las experiencias vividas por cada persona ( memoria episdica), as como informacin referida al conocimiento general, ms bien referido a conceptos extrapolados de situaciones vividas (memoria semntica). Tener en cuenta estas dos subdivisiones de la Memoria Declarativa es importante para entender de qu modo la informacin est representada y es recuperada diferencialmente. La distincin de Memoria Semntica da cuenta de un almacn de conocimientos acerca de los significados de las palabras y las relaciones entre estos significados, constituyendo una especie de diccionario mental, mientras que la Memoria

Episdica representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situacin vivida y no solamente el significado. La organizacin de los contenidos en la Memoria Episdica est sujeta a parmetros espacio-temporales; esto es, los eventos que se recuerdan representan los momentos y lugares en que se presentaron. Sin embargo, la informacin representada en la Memoria Semntica sigue una pauta conceptual, de manera que las relaciones entre los conceptos se organizan en funcin de su significado. Otra caracterstica que diferencia ambos tipos de representacin se refiere a que los eventos almacenados en la Memoria Episdica son aquellos que han sido explcitamente codificados, mientras que la Memoria Semntica posee una capacidad inferencial y es capaz de manejar y generar nueva informacin que nunca se haya aprendido explcitamente, pero que se halla implcita en sus contenidos (entender el significado de una nueva frase o de un nuevo concepto utilizando palabras ya conocidas). Los recuerdos Son imgenes del pasado que se archivan en la memoria. Esos recuerdos nos sirven para recordar algo o a alguien. As mismo, los recuerdos tambin se definen como una reproduccin de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que estn vinculados directamente con la experiencia. Segn los psicoanalistas, el aferrarse a un recuerdo puede generar depresiones y, en casos extremos, hasta un ruptura con la realidad actual. Los recuerdos individuales, de un colectivo humano, nos dan una aproximacin ms cercana de la realidad que la propia historia, ya que ella suele saltarse los hechos individuales para centrarse en los acontecimientos globales

La memoria
1. Antecedentes de la memoria. El aprendizaje se define en trminos de los cambios relativamente permanentes debidos a la experiencia pasada, y la memoria es una parte crucial del proceso de aprendizaje, sin ella, las experiencias se perderan y el individuo no podra beneficiarse de la experiencia pasada. A menos de que, de cierta manera, el aprendizaje previo pueda grabarse, no podra utilizarse en fecha posterior y por ello no se estara en posicin de beneficiarse de la experiencia pasada. Sin embargo, es muy difcil tratar de definir el aprendizaje y la memoria de manera independiente uno de otra, ya que ambos representan dos lados de la misma moneda: a) el aprendizaje depende de la memoria para su permanencia y, de manera inversa, B) la memoria no tendra "contenido" si no tuviera lugar el aprendizaje. Por tanto, puede definirse a la memoria como la retencin del aprendizaje o la experiencia; En palabras de Blakemore (1988), "En el sentido ms amplio, el aprendizaje es la adquisicin de conocimiento y la memoria es el almacenamiento de una representacin interna de tal conocimiento. Existe otro paralelo interesante entre los dos temas hermanos del aprendizaje y la memoria, a saber, que ambos, tuvieron una prominente representacin en los primeros das de la psicologa como ciencia. William James (1890), uno de los primeros de la psicologa, fue sin lugar a dudas el primero en hacer una distincin formal entre memoria primaria y secundaria, las cuales corresponden, en forma respectiva, a la memoria a corto y a largo plazo; esta distincin reside en el centro del muy influyente modelo de almacenamiento mltiple de Atkinson y Shiffrin (1968). En general, se considera que Hermann Ebbinghaus (1885) es el pionero en el estudio experimental de la memoria, al haberse utilizado a s mismo para estudiar fenmenos bsicos tales como las curvas de aprendizaje y las curvas de olvido y al inventar slabas sin sentido para dicho propsito. Durante gran parte de la primera mitad del siglo XX, la memoria no constituy un tema respetable para los psiclogos experimentales, lo que refleja el dominio del conductismo. Sin embargo, algunos conductictas, en particular en EUA, estudiaron la "conducta verbal" utilizando el aprendizaje de pares asociados, en el cual se representan pares de palabras no relacionadas, donde el primer miembro del par representa el "estmulo" y el segundo la "respuesta". En este enfoque asociacionista hizo que el estudio de la "memoria" tuviera una posicin firme dentro del marco conceptual conductista y se le observa de manera ms clara en la teora de interferencia que es una de las principales teoras del olvido. Desde la revolucin cognoscitiva en el decenio de 1950, la memoria se ha vuelto un tema integral dentro del enfoque del procesamiento de informacin, cuyo ncleo es la analoga con la computadora. 2. Memoria implcita y explcita. A. Memoria implcita y aprendizaje implcito Para Reber, el aprendizaje implcito es un proceso de induccin para adquirir informacin compleja y abstracta sobre cualquier ambiente, independientemente de la conciencia de los sujetos sobre el proceso de adquisicin o sobre la 9

informacin adquirida. Esto, desde ya, no implica ausencia de atencin. Diversos paradigmas experimentales avalan la tesis de que las personas abstraen inconscientemente regularidades ambientales y utilizan esto para controlar la conducta. Para Reber, as, el aprendizaje implcito tendra tres atributos: opera independientemente de la conciencia, produce un conocimiento tcito abstracto que representa el ambiente, y puede usarse implcitamente para solucionar problemas y tomar decisiones ante nuevos estmulos. En cuanto a la memoria implcita, por ella se entiende la expresin de conocimiento adquirido en un episodio anterior, a travs de una prueba que no hace referencia conciente o explcita a tal episodio de aprendizaje. Los estudios sobre el priming de repeticin y sobre las disociaciones de la memoria avalan la tesis de la existencia de una memoria implcita o inconsciente. B. Memoria explcita.

Es la clase de memoria que se hace consciente y puede ser expresada directamente. A algunos estudiantes les gusta expresar su memoria explcita con sus propias palabras en los exmenes de temas. Otros prefieren elegir las respuestas de una lista, en los exmenes de seleccin mltiple. Recuperacin. El recuerdo puede tomar diferentes formas. Sin embargo, todas son maneras de recuperar o localizar la informacin que se ha almacenado; tambin representa diferentes modos de medir la memoria dentro del laboratorio.

Reconocimiento: es una manera sensorial de recordar, donde algo o alguien parece familiar sin que necesariamente se le pueda nombrar o identificar de algn modo. O puede reconocerse que ciertos objetos o rostros han estado presentes en una situacin de prueba cuando los reactivos meta se encuentran all junto con otros reactivos distractores (que originalmente no estaban presentes), es el tipo de recuerdo implicado en los exmenes de opcin mltiple, las respuestas entre las cuales se tiene que elegir una pueden considerarse como seales de recuperacin. Rememoracin es la forma ms rigurosa de recuerdo y en general incluye la bsqueda activa dentro de los almacenes de memoria. Cuando se rememora, se reproduce algo aprendido tiempo atrs y con frecuencia las seales de recuperacin han desaparecido o son muy escasas. ste es el tipo de recuerdo implicado en los ensayos por un tiempo. Reaprendizaje es la medida ms sensible de todas, aun cuando algo parece haberse "olvidado" del todo, puede ser ms fcil aprenderlo una segunda vez de lo que lo fue originalmente.

En los experimentos por lo comn esto se expresa como una: Puntuacin De Ahorro = Ensayos Origniales- Ensayos De Aprendizaje/ Ensayos Originales X 100/1

Memoria RECONSTRUCTIVA: Es el tipo de recuerdo implicado cuando la informacin se pasa de una persona a otra, con frecuencia de boca en boca como en la difusin de rumores o chismes. No es slo la reproduccin simple del pasado sino la interpretacin de ste a la luz de las propias creencias, esquemas, expectativas y dems, y por ello, con frecuencia implica una distorsin de la verdad objetiva.

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Confabulacin: Se refiere al tipo de error de memoria que con frecuencia se comete bajo condiciones de alta motivacin o excitacin, si se es incapaz de recordar cierto asunto, se puede fabricar algo que parezca apropiado. Reintegracin: es la reminiscencia de experiencias pasadas con base en unas cuantas seales, que pueden ser recuerdos, olores particulares, melodas, de hecho casi cualquier cosa que pueda servir como recordatorio. Memoria dependiente de seales: se refiere a la similitud o diferencia entre el estado o el contexto en el cual tuvo lugar el aprendizaje original y en el cual se le recuerda. Imaginera: es la base de muchos tipos de estratagemas mnemotcnicos (auxiliares de memoria) y existe mucha evidencia de que se puede recordar mejor el material verbal si se le puede "enganchar" con alguna imagen visual.

3. Procesamiento de informacin de memorias mltiples. A. Memoria sensorial. Aunque la mayor parte de la investigacin y teorizacin se ha concentrado en MCP y MLP, de manera lgica el lugar para comenzar est en lamemoria sensorial, ya que proporciona un informe preciso del ambiente como lo experimenta el sistema sensorial, es decir, se conserva una especie de "copia literal" del estmulo durante un breve periodo despus de la exposicin; se olvida cualquier informacin a la que no se presta atencin o se procesa todava ms. Por tanto es claro que la memoria sensorial se relaciona en forma estrecha con el registro y es probable que sea ms preciso y til considerarla como parte del proceso de percepcin y como un requisito necesario para el almacenamiento en s. B. Memoria A Corto Plazo De acuerdo con Lloyd y colaboradores es probable que menos de una centsima de toda la informacin sensorial que cada segundo impacto contra los sentido humanos alcance la conciencia y, de esta, slo una vigsima parte logre llegar a algo que se asemeje a un almacenamiento estable. Es claro que, si la capacidad de memoria se en encontrara limitada a la memoria sensorial, la capacidad para retener informacin acerca del mundo sera extremadamente limitada, lo mismo que precaria. Sin embargo, de acuerdo con los modelos de memoria tales como el modelo de almacenamiento mltiple de Atkinson y Shiffrin, parte de la informacin de la memoria sensorial se pasa con xito a la MCP, lo que permite que se almacene la informacin durante el tiempo suficiente como para poder utilizarla, y por esta razn con frecuencia se le denomina memoria funcional. Puede mantenerse informacin de la MCP de 15 a 30 segundos pero puede extenderse mediante ensayo o repeticin. Tiene una codificacin acstica. C. Memoria a largo plazo.

En general se piensa que la MLP tiene una capacidad ilimitada. Se puede ver como un depsito de todas las cosas en la memoria que no se utilizan en el momento pero que 11

potencialmente pueden recuperarse. Permite recuperar el pasado y utilizar esa informacin para lidiar con el presente; en cierto sentido, la MLP permite vivir de manera simultnea en el pasado y en el presente. La informacin puede mantenerse desde unos cuantos minutos hasta varios aos (que, de hecho, pueden abarcar la vida entera del individuo). Su codificacin es Semntica, Visual y Acstica. 4. Atencin asociada a memoria. Se llama atencin al proceso por el cual notamos los estmulos importantes e ignoramos los estmulos irrelevantes. Sin ella, nuestras mentes seguramente estaran sumergidas en un agitado y confuso ocano de estmulos. En medio del trfico, salas de fiestas, reuniones e incluso en un tranquilo paseo por el bosque, nuestros sentidos estn desbordados con ms informacin de la que nuestra mente puede manejar a su vez. Nos manejamos en esas situaciones porque atendemos selectivamente a la informacin importante. Como sabemos, los estmulos irrelevantes pueden interferir con los estmulos relevantes. Es difcil concentrarse en una lectura, cuando los estudiantes estn susurrando acerca de algo interesante. Sin embargo, a veces, los estmulos irrelevantes pueden ser ignorados. Ansiedad y memoria. La mayora de nosotros hemos tenido pnico una u otra vez, durante un examen, el pnico es especialmente probable cuando hay mucho en juego. De repente nos sentimos abrumados por el miedo al fracaso. Todo lo que no pudimos recordar en el examen frecuentemente empezar a volver a nuestra mente despus de ste, cuando se haya calmado de nuevo. Holmes argumenta que la ansiedad por s misma, no impide la recuperacin. La ansiedad produce extraos pensamientos, tal como "no ser capaz de enfrentarme a mi padre" o "esto no es justo porque he trabajado mucho". Holmes argumenta que estos pensamientos son los que impiden en la recuperacin de las respuestas a las preguntas del examen. Hedl y Bartlett hallaron, que la ansiedad reduce la memoria de reconocimiento para las frases incluso cuando la necesidad de recuperacin es minimizada. Es importante, por lo tanto, controlar su nivel de ansiedad directamente. Decisin y memoria. Buckhout sostiene que dos testigos con iguales recuerdos podran decidir cosas bastante diferentes y desarroll un test para identificar al buen testigo. Bas su test en la Teora de deteccin de seales, que hace posible medir los factores de decisin y memoria de forma separadas. Para hacer el test, present una pelcula con representacin de un crimen y entonces present veintids afirmaciones ciertas y veintids falsas sobre el incidente. Los testigos puntan con un acierto si dicen "s" a una afirmacin verdadera y puntan con un error cuando dicen "s" a una aseveracin falsa. El porcentaje de aciertos y errores se utiliza para calcular la medida de la sensibilidad del testigo. Si los testigos dicen "s" a la mayora de las aseveraciones falsas y verdaderas, entonces obviamente, no tienen sensibilidad sobre la certeza de las afirmaciones y su puntuacin

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es 0 Si por otro lado, los testigos casi siempre dicen "s" a las declaraciones ciertas y casi nunca dicen "s a las declaraciones falsas, es que son muy sensibles y obtienen una puntuacin alta. Esta teora intenta explicar los juicios perceptivos de las personas mediante el anlisis de su sensibilidad a estmulos sensoriales, adems de los criterios que utilizan para tomar decisiones. Olvido El olvido se puede comprender como un fracaso para transferir informacin de la MCP a la MLP, deterioro de la huella, desplazamiento, interferencia, como la prdida de informacin una vez que ha ocurrido la transferencia, deterioro por desuso, prevencin de la consolidacin, o como el fracaso para recuperar informacin de la MLP (interferencia, olvido motivado, olvido dependiente de seales) o como cambios en recuerdos a LP. En cuanto se refiere a la teora del deterioro, parece ser que el paso del tiempo en s no es importante, sino ms bien lo que sucede entre el aprendizaje y la rememoracin. ste es el centro de atencin de la teora de interferencia. El olvido dependiente de seales se refiere de manera conjunta al olvido dependiente del estado y del contexto. Los estados psicolgicos y fisiolgicos representan seales internas y las variables ambientales o contextuales representan seales o rutas externas para recuperar informacin almacenada. El olvido motivado por represin se basa en la teora psicoanaltica de Freud y ha estimulado gran cantidad de investigacin y debate. La evidencia experimental no representa un fuerte sustento para el concepto, pero la evidencia clnica acerca de amnesia psicognica, trastorno de estrs postraumtico, etctera, s constituye una fuente de sustentacin. 5. Patologas de la memoria. Las alteraciones ms comunes de la memoria son las amnesias: Amnesia antergrada: imposibilidad para asimilar nueva informacin. Amnesia Retrgada: Incapacidad para evocar hechos previamente almacenados. Muchas veces el defecto de memoria no es total, sino parcial, se evidencia dificultad para recordar, no imposibilidad de hacerlo . Es comn que las amnesias se acompaen de confabulaciones es decir, completar los espacios vacos de memoria con recuerdos ficticios o inexactos. Tambin se puede presentar intrusiones, es decir recuerdos falsos dentro de recuerdos verdaderos. La amnesia en individuos jvenes es usualmente causada por traumatismos craneanos, en personas de mayor edad pude acompaar al sndrome de demencia cuya forma ms comn es la enfermedad de alzheimer o tambin se presenta en la enfermedad de Huntington. Cmo mejorar la memoria? No nacemos con buena o mala memoria, por lo tanto podemos aprender a mejorarla utilizando diversas estrategias. Por otra parte tenemos que saber que cuando tenemos

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mucho estrs o estamos preocupados por diversos problemas, nuestra memoria se ve afectada y tendemos a recordar peor. A continuacin lo que vamos a hacer es aprender a poner en prctica una serie de estrategias: 1-En la fase de CODIFICACIN, lo ms importante es prestar atencin a la informacin que nos llega y que queremos retener. Podemos entre otras cosas: -No atender a varias cosas a la vez, pues no haremos bien ninguno. -No preocuparnos excesivamente por los problemas, pues dificulta el registro de la informacin. -Realizar ejercicios de atencin, entrenarla. Podemos por ejemplo, -Leer el peridico, fijarnos en nombres propios y recordarlos despus. -Tachar todas las letras maysculas de un texto; -Hacer ejercicios de sopas de letras, en los que se buscan palabras. En fn, tareas sencillas que nos ayudan a mantener nuestra atencin para poder ponerla despus a trabajar en nuestro quehacer diario. 2-En la fase de RETENCIN , se pueden utilizar diversos mecanismos, como: -Asociacin: se trata de asociar la informacin que nos llega con otra que nos resulte ms familiar, por ejemplo, asociar el nombre de una persona con alguien conocido, un nmero de telfono con alguna fecha conocida, edad, nmero de piso, etc. -Categorizacin: lo que tenemos que hacer es ordenar las cosas segn un criterio, utilizando las caractersticas comunes a los objetos. Por ejemplo, recordar la lista de la compra, agrupando por categoras las frutas, carnes, lcteos, artculos de limpieza, etc. -Verbalizacin-Repeticin: en este caso, al realizar la accin, repetir en voz alta lo que estamos haciendo. -Visualizacin: Se trata de "ver mentalmente" aquello que queremos recordar. Por ejemplo, para saber cuantas puertas hay en casa, podemos recorrer la casa mentalmente y "ver" las puertas de cada habitacin; si queremos recordar un objeto, lo imaginamos, lo vemos mentalmente con todos sus detalles; o imaginar una cara con sus ojos, nariz, etc. para recordarla despus. 3-En la fase de RECUERDO, lo que tratamos de hacer es evocar la informacin que hemos registrado en las anteriores etapas. Debemos buscar referencias e indicios que hemos recogido en las fases de registro y retencin, debemos repensar, volver al ltimo lugar donde hemos estado, etc. Pero para esto es muy importante tener en cuenta lo siguiente: -La tensin y el estrs nos hace sufrir, nos producen alteraciones de todo tipo, tanto psicolgicas como orgnicas. As mismo, producen trastornos en la memoria, pues

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dificultan la fase de registro. Por tanto, debemos aprender a estar ms tranquilos. Podemos aprender a relajarnos. -Las cosas se nos olvidan por varias razones, entre ellas, la falta de uso, interferencias entre lo antiguo y lo nuevo, fallos en alguna fase de la memoria, etc. Sin embargo, debemos tener en cuenta que olvidar tambin es necesario. No podramos mantener a lo largo de la vida todo lo que entra por nuestros sentidos. Lo que tenemos que procurar es recordar lo importante y olvidar lo que no sirve para nada. Una vez que conocemos las fases de la memoria y los aspectos que pueden estar influyendo en nuestro rendimiento, seguramente nos vamos a preguntar qu hacemos en concreto en esas situaciones en la que tenemos pequeos olvidos cotidianos, y que afectan en gran medida a nuestro bienestar diario, por ser un reto para nuestra memoria.

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