Sfaturi pretioase care te ajuta sa scapi de celulita - Tine un regim detoxifiant.

Asta inseamna ca trebuie sa mananci multe fructe si multe verdeturi. Mananca cat mai organic posibil. - Evita genul de mancare fast food, grasimile saturate cum ar fi untul si grasimile animale. - Nu mai bea sucuri acidulate. Incearca sa bei numai sucuri naturale. - Evita toxinele ca alcoolul sau cafeaua. - Bea multa apa ca sa iti hidratezi corpul si sa elimini toxinele. Sunt recomandate cel putin 8 pahare de apa pe zi. - Exfoliaza-te de doua ori pe saptamana. Aceasta procedura simpla stimuleaza circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte, incurajand formarea unora noi. - Mentine-ti greutatea la o limita normala. - Incheie-ti dusul de fiecare seara cu o clatire cu apa rece, pentru a tonifia pielea. - Ia suplimente de glucozamina, care ajuta corpul sa se regenereze si tesutul conjunctiv sa se repare. - De trei ori pe saptamana, fa baie in apa calda (nu fierbinte!), in care sa adaugi alge, acestea intensificand circulatia sangelui. - Cand celulita este intr-un stadiu foarte avansat, evita masajele dure, ca sa nu distrugi functiile limfatice si micro-circulatia. - Da-te cu o crema speciala care sa accelereze circulatia sangelui in zona din spatele genunchilor si pe linia bikinilor.