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cartilha inteligencia emocional

cartilha inteligencia emocional

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Published by: Perillo José Sabino Nunes on Jul 12, 2009
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Inteligência Emocional Lúcia Cristina Zanella1
InteligênciaEmocional
Cartilha
 
Inteligência Emocional Lúcia Cristina Zanella2
DICAS PARA AJUDAR VOCÊ A SE DAR BEM NA VIDA, RESOLVER SEUSPROBLEMAS E SE SENTIR MAIS FELIZ
Seu nome: _________________________________________________
 
Sua idade: _____ Série :_____________ Nome do seu pai: ____________________________________________ Nome da sua mãe: ___________________________________________ Nome da professora: __________________________________________
 
Inteligência Emocional Lúcia Cristina Zanella3
INTELIGÊNCIA EMOCIONALEM SALA DE AULA
Todos s temos problemas, dificuldades e ficamos tristes e com raiva. Isso porque, na vida, nem sempreconseguimos tudo o que queremos ou precisamos.Quando sentimos coisas assim, precisamos entender o que estamos sentindo. É então que nossasemoções começam a existir. Emoções são coisas que sentimos dentro de nós que podem ser boas eruins.Se eu ganho um cachorro que eu queria tanto, meu corpo todo se enche de alegria. Mas, se algumcolega pega um brinquedo de mim, eu posso sentir vontade de bater nele de tanta raiva. Alegria eraiva são emões, assim como medo, a tristeza etc.Se aprendemos a perceber quando estamos com tristeza, raiva ou alegria, podemos aprender a pensarporque estamos sentindo essa emoção e daí pensar em alguma saída; assim estaremos resolvendonossos problemas. Isso faz a gente ser mais feliz!Essa cartilha é um livro com atividades, jogos, desenhos que vai ensinar você sobre algumas emoções eportanto você vai aprender o que sente e como pensar em tudo o que acontece na sua vida. Nãoprecisa saber desenhar bonito para colocar seus pensamentos e sentimentos no papel. Não existe um jeito certo ou errado,
FAÇA DO SEU JEITO
e escreva como você quizer.Se você aprender sobre os seus sentimentos e contar sobre seus problemas para alguém, você vai verque as pessoas também têm sentimentos iguais aos seus; você não está só. Os sentimetos não sãocertos nem errados. Todo mundo tem sentimentos e emões e as vezes problemas que precisam desolões. É isso que precisamos aprender.

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