ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur 0-6

bulan

 Zat-zat gizi:
Karbohidrat Lemak Protein Vitamin Garam mineral

Zat-zat protektif: Antibodi Laktobasilus bifidus Lisozim Laktoferin Komplemen

Lama menyusui

hari- hari pertama 4-5menit Setelah hari ke-4 5, disusukan selama 10menit Setelah produksi ASI cukup, bayi dapat disusukan selama 15 menit.

Waktu pemberian ASI

Segera setelah bayi lahir (1 jam pertama) Kapan saja, bisa pagi, siang maupun malam hari sesuai kebutuhan bayi tsb.

Daya Tahan
Tubuh

Sebagai

nutrisi

Melindungi Dari Serangan Alergi

Meningkatkan Jalinan Kasih sayang Meningkatkan Kecerdasan

Membantu pembentukan rahang

Sebagai Makanan
Tunggal

Meningkatkan daya
penglihatan dan kepandaian bicara

Mencegah perdarahan setelah melahirkan & mempercepat pengecilan rahim Mencegah anemia/kurang darah kekurangan zat besi Mempercepat ibu kembali ke berat sebelum hamil Menimbulkan perasaan yang dibutuhkan Mengurangi kemungkinan kanker payudara dan ovarium

 Disimpan dalam bekas

tertutup dan bersih . Asi dapat bertahan 6 jam pada suhu kamar 24-48 jam dalam lemari es

 Wadah gelas/kaca,

tertutup rapat Tidak terkena matahari langsung suhu kamar (max 250C) 6-8 jam wadah khusus (tas atau termos) yang diselubungi es batu 24 jam Kulkas : - (40C) 5 hari - (-150C) 2 mgg

 Mengaliri/merendam sebagian wadah

dalam air hangat

Jangan memanaskan ASI pada suhu yang

sangat tinggi merusak kandungan di dalam ASI

Pemberian makanan padat pertama harus perhatikan kesiapan bayi, antara lain, keterampilan motorik, keterampilan mengecap dan mengunyah, plus penerimaan terhadap rasa dan bau.. Diberikan bertahap

Makanan yang dihancurkan dibuat dari tepung dan tampak homogen. Contoh: bubur susu, bubur sumsum, biskuit ditambah air panas, pepaya saring, pisang saring dll.

 Jangan bertubi-

tubi memberi aneka jenis makanan dalam waktu singkat. Beri jeda beberapa hari antara setiap jenis makanan baru

 Setelah usia 6 bulan, makanan padat pertama

si kecil ini adalah makanan lumat, yakni bubur susu dan buah.

Makanan lumat mudah dicerna dan cepat

meninggalkan lambung si kecil.

Makanan yang dihancurkan atau disaring tampak kurang merata. Contoh: pepaya dihaluskan dengan sendok, pisang dikerik dengan sendok, Nasi tim saring, bubur kacang ijo saring, kentang puri

 Setelah bayi

berhasil melalui masa 2 minggu ini dengan baik : dapat berinya makanan lunak Nasi tim saring, sebanyak 1 kali dalam sehari. Nasi tim ini harus terdiri dari sumber karbohidrat, sumber protein, serta sumber zat pengatur.

Makanan yang dimasak dengan banyak air dan tampak berair. Contoh : bubur nasi, bubur ayam, bubur kacang ijo, bubur manado.

Aku Sehat..!!!

TERIMA KASIH