Professional Documents
Culture Documents
M O N D A Y, M A Y 4 , 2 0 0 9
Menghadang
Cara-cara Menghadang
a) Menolak kedua-dua belah kaki, tangan diluruskan ke atas
Reactions:
Merejam
Reactions:
Mengumpan
Mengumpan atau membuat umpanan (setting) adalah pergerakan di mana
pemain 'setter' akan menghantar bola mengikut ketinggian dan arah tertentu
kepada rakannya bagi membolehkannya pasukan membuat rejaman untuk
memperolehi mata. Tanpa umpanan yang baik dan tepat daripada setter, ia
akan menyulitkan perejam. Pengumpan dan perejam mestilah memiliki tahap
persefahaman yang tinggi. Pengumpan seharusnya tahu akan arah dan corak
lambungan bola yang dikehendaki perejam sebelum dia membuat rejaman. Dua
perkara asas dalam kemahiran membuat umpanan ialah pergerakan badan dan
kaki yang harus selesa dan seimbang. Tangan diletakkan di hadapan muka
dengan ibu jari serta jari jari lain mengucup
Reactions:
Hantaran Servis
Servis adalah suatu tindakan yang dibuat untuk memulakan permainan dengan
bola dihantar dari kawasan servis oleh seorangb pemain yang memegang giliran
untuk melakukan untuk melakukan servis. Servis merupakan salah satu
kemahiran yang terpenting yang perlu dikuasai oleh semua pemain.
Kepentingan servis antaranya ialah:
(a) Mengikut peraturan permainan bola tampar, sesuatu pasukan mesti berada
dalam kedudukan membuat servis untuk mendapatkan skor. Oleh itu pasukan
yang memiliki pemain handal membuat servis berpeluang untuk mendapatkan
skor dan mengekalkan servis.
(b) Semasa seseorang pemain membuat servis dengan darjah lontaran tertentu,
pemain tersebut boleh menentukan di mana kedudukan bola yang hendak
dihantar olehnya. Satu servis yang kuat dan pantas boleh membuatkan pemain
yang lemah daripada pasukan lawan yang menerima hantaran bola tersebut
membuat kesilapan seperti terlepas bola, membuat faul atau membuat
hantaran lemah (poor pass).
Reactions:
Menyangga
Sebelum anda mahir dalam permainan bola tampar anda perlu menguasai
kemahiran asas ini. Kemahiran menyangga penting agar anda dapat menguasai
cara menghantar bola ke pihak lawan. Hantaran bawah tangan juga dikenali
sebagai hantaran menyangga atau 'dig'. Hantaran ini dilakukan pada aras bawah
tangan yang menggunakan dua belah tangan (a two-handed underhand pass)
dan merupakan jenis hantaran yang lazim digunakan dalam permainan bola
tampar. Kemahiran menyangga juga digunakan apabila bola berada terlalu
dekat dengan lantai dan pemain tidak sempat mengambil posisi yang baik untuk
menggunakan hantaran atas kepala.
Teknik-teknik Menyangga:
P O ST ED B Y KEMA H IR AN AS A S B OL A TA MPA R AT 1 2 :4 6 A M 0
C O MMEN TS L IN KS TO TH IS P O ST
Reactions:
S U N D A Y, M A Y 3 , 2 0 0 9
Pengenalan
Bola Tampar telah diperkenalkan pada tahun 1895. Orang pertama yang
mempelopori permainan ini ialah William G. Morgan iaitu seorang Pengarah
Sukan YMCA di Holyoke, Massachusetts, Amerika Syarikat. Peraturan rasmi yang
pertama hanya diperkenalkan pada tahun 1916.
Di Malaysia, permainan ini diperkenalkan oleh pasukan pelawat dari Hong Kong
dan negeri China pada tahun 1930-an. Permainan ini dikawal oleh Kesatuan
Bola Tampar amatur Malaysia (MAVA-Malaysian Amatuer Volleyball Association)
yang ditubuhkan pada tahun 1959.
Reactions: