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Vença sua Mente

Vença sua Mente

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VENÇA SUA MENTE.
 
Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar umaducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo.Sinta como a água que bate em você leva junto atristeza, da mesma forma que leva embora osuor e a poeira de seu corpo.
 
Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado,inspire e expire profundamente durante apenasdois minutos e veja o que acontece com a suaraiva.

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