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Emídio Carvalho, 2009
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É fácil saber se está a ter uma relação com a sua sombra ou se é com a pessoaverdadeira. Se o comportamento, hábitos e atitudes do seu companheiro não oafectam emocionalmente, nesse caso não há qualquer projecção, apenasinformação. Mas se tem uma reacção emocional, pode ter a certeza que está aprojectar.As únicas pessoas que não possuem sombra são aquelas que vivem na maisprofunda escuridão. Quanto mais moralista alguém for, maior será a sua sombra.Quanto mais julgar os outros, criticar e rejeitar, maior será a sua sombra.Tem que fazer a si próprio a pergunta do ponto de partida para o resgate dopoder da sua sombra: quais os aspectos desta pessoa que me irritam? (antes deresgatar a sombra de luz, certifique‐se que resgata a sombra de escuridão: deoutra forma não aguentará o peso das suas qualidades divinas). De seguida vejade que forma é exactamente aquilo que julga e critica nos outros. Seja sempreespecífico. Peça ajuda a um amigo se precisar. E depois, para que possa dar inícioao processo de cura do seu ego ferido, veja de que maneira pode expressar essesaspectos negativos de uma maneira saudável.Deixo‐lhe alguns exemplos,, meus e de clientes meus, para que lhe seja mais fácilo processo de resgate.1.
A P. não suportava pessoas burras! Claro que estava sempre a lidar compessoas burras. Até dar por si a chamar‐se “burra” a si mesma! Claro queisto não chega, agora começa o processo de ver situações no passado emfoi burra.2.
O J. relacionava‐se muito mal com a irmã, porque ela era mandona e coma mania que tinha sempre razão! Até que lhe mostrei situações específicasem que ele queria mandar e ter razão, mesmo não a tendo.3.
A M. não conseguia lidar com a falta de disciplina do filho. Até ver que elaprópria não tinha qualquer disciplina com a dieta que deveria fazer.4.
O A. queixava‐se continuamente do egoísmo do filho. O rapaz queria tudopara ele! Sempre mais e mais... E foi tão fácil ver que era de si que eleestava a falar! É que o A. tem um problema de obesidade mórbida.5.
A R. acusa a filha de ser vaidosa e fútil. Aliás, as colegas de trabalho da R.também são fúteis e vaidosas! Não demorou muito tempo a mostrar a suavaidade pelas toalhas de
crochet
que fazia de maneira tão delicada!6.
O B. tem um problema com as pessoas que são mentirosas. Odeia amentira! E por azar, o seu filho é bastante mentiroso, assim com o seumelhor amigo e sócio de negócios! E depois começámos a ver as suasmentiras: mentia nas declarações de impostos, mentia à esposa (dizia queestava tudo bem, quando na verdade estava tudo muito mal), mentiasobre a sua saúde (dizendo que aquela dor à noite era ‘nada’). Muitas,muitas mentiras mesmo!Claro que cada uma destas pessoas teve que ser confrontada com a sua sombrapara poderem aceitar estes aspectos rejeitados! E este processo não deve nuncaser feito de uma maneira ligeira.Mas agora, neste momento, não há ninguém a vê‐lo. Permita‐se ser honestoconsigo e escrever os defeitos que vê nos outros. É de si que estamos a falar.
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As tuas palavras são sempre uma luz na minha vida. A verdade é que depois do Processo da Sombra quase tudo mudou na minha vida. Para melhor, claro! Mas tambem não tem sido nada fácil. As mudanças têm sido muitas e as pessoas que me rodeiam têm dificuldade em se relacionar comigo! A última que me aconteceu foi ter sido confrontada por um dos meus progenitores com a ideia de "para o meu bem devia consultar um psiquiatra ou mesmo ser internada numa clinica"!!!! Acontece que apenas me consegui rir da situação... e dizer que mesmo com os outros problemas de sáude (quasi ultrapassados) me sinto FELIZ, MUITO FELIZ, e que re-encontrei novos AMIGOS que são uma FAMILIA MARAVILHOSA para mim. Obrigado por me dares a alegria e a honra de seres meu AMIGO.