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HIBISCO - A Flor Que Emagrece

HIBISCO - A Flor Que Emagrece

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matériadecapa
CatarinaFáveroeBelisaRotondi
Hibisco:a
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ATENÇAol
ohibisco
usadonocháéo
Hibiscussabdariffa(nasfotos
1
e
2).Eleédiferentedaflorornamental
(imagem3)
encontradanosjardins!
-
queemagre«1
Ondeencontrarecomotomar
Paraaproveitaraspropriedades,consumaochádehibisco
(vejanapáginaaoladocomoprepará-Ia)
quatrovezesaodia,sempreentreasrefeições.OprodutopodesercompradodesidratadoporR$5,40(saquinhocom20g)emlojasespecializadasmchásouemespeciariasetambémemalgunssupermercados.Nãohácontra-indicaçõesuefeitoscolaterais.Porém,mulheresgrávidasequeamamentamdevemconsultarummédico.Façaambémumaalimentaçãobalanceada,comoadietapropostapelanutricionistapaulistaRoseliUeno,comalimentosbaratos,fáceisdeencontraredepreparar.SÓépossívelemagreceremanter-semagracomreeducaçãoalimentar';dizRoseli.Sigaocardápioaoladoatéatingiropesodesejado.
8Viva!
-
Saibacomoochádestapoderosaplantapodeajudá-Iaaenxugaraté5kgdasilhuetaemapenasums.Esemmuitoesforço!
.Q
uemnuncasonhouemtomarumcháquetivesseopoderdelevarembora
-
e
para
sempre!
-
osquilinhosextras?Infeliz-mente,esseprodutoaindanãofoiinventado,masexisteumaplan-
tinhaquepodeturbinar(e
muito)asuadieta:ohibisco.Ochádaflor,combinadoaumaalimentaçãosaudável,
podesecá-Iaematé
5kgemapenasummês."Abebidaauxilianareduçãodegordu-ra,nadigestão,regularizaointestinoeaindacombateareteãodequidos,oquefacilitaoemagrecimento",explicaanutricio-nistaefitoterapeutaVanderliMarchiori,deoPaulo.Etemmais:ricoemflavonóides
-
poderosasubsnciaan-tioxidante-,ohibiscoaindacombateosradicaislivres,prote-gendoocoraçãodedoençaseapeledoenvelhecimento!Quetalseprepararparaexibircurvasirresistíveisnopróximoverão?
Ywa!
ensinacomo,comaajudadessapoderosaflor!
V!
\.
I
1
Dicas
dosnutricionistas
l
Eviteusarmuitosal.
3
Tome
ochá
entreasEsseemperocontribuirefeições,rincipalmenteparaocorporeterlíquido.nahoraquebateraquelaUseervaseespeciariascomovontadedeatacarageladeira.orégano,salsaealecrim.Abebidaenganaafome!
4
Diferentementedocháverde,ainfusãodaflorésaborosa.Tenteingeri-Iasemadoçar.Nãoconsegue?Ponhapequenasquantidadesdemeloudeaçúcarmascavo.
2
Nãoabusedecarboidratosrefinadosarrozbranco,pão,macarrãobiscoitoeitoscomfarinhabranca).Prefiraasversõesntegrais,uegarantemsaciedadeormaistempo.
a!~E.'c:;.c<êi."'.Z~C..

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Jaqueline Dias added this note
DGGJF,JFBGJ
Nilva Barbosa added this note
COMPREI ESSE CHÁ E ESTOU USANDO ALIADO A UMA DIETA E EXERCÍCIOS FÍSICOS. ESPERO QUE DE RESULTADO! DEPOIS EU CONTO! BJOS
Claudia Oliveira liked this
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