Cómo somatizamos

lo que pensamos sin querer

Micro-Taller dirigido por Gabriel Gutiérrez

gabriel@pangea.org

Nuestra vida espiritual tiene una meta que pide ser alcanzada. Somos llevados
por un anhelo de realización. Sin embargo, nuestra mente puede llevar
creencias y atavismos incrustados que se reflejan en actitudes poco eficientes y
obsoletas, en una gestión que dificulta el desarrollo de nuestro potencial. Bajo
esta perspectiva, podemos distinguir comportamientos productivos e
improductivos. La cuestión consiste, pues, una vez hecha esta distinción, en
hacer una apuesta que nos ayude a percibir el norte, dejar los lastres y
potenciar lo que nos ayuda a avanzar.

El propósito de este micro-taller es reconocer hasta qué punto nuestro cuerpo

atrapa, retiene y somatiza los pensamientos recurrentes o repetitivos. A partir
de este reconocimiento, nuestra actitud se clarifica, robustece y apunta a una
dirección constructiva.